КонсультацииЛичностные проблемы

Как не принимать всё близко к сердцу? Больно реагирую на несправедливость, позволяю, чтобы мной руководили

08 дек. 2020
Бездушная
Очень сложно описать, что я хочу от консультации. Дело в том, что я очень близко принимаю всё к сердцу, очень ранимая и больно реагирую на несправедливость. У меня сложности в общении, я даю чтобы мной руководили. Как стать твёрже, уметь отказаться от предложения и реагировать спокойно на неприятности?
11 дек. 2020
Есть два варианта, что я буду чувствовать

Какие это варианты?

11 дек. 2020

Какими качествами должен обладать тот, кто тобой может руководить? Иди это может делать любой человек?

11 дек. 2020
Бездушная
Какие это варианты?

Ну это зависит от пребующего человека.

Если это властный и страшный человек, то я буду чувствовать тревогу, страх, чувство потерянности и безнадёжности.

11 дек. 2020

А второй вариант?

11 дек. 2020
Бездушная

А второй вариант - это человек мягкий но требовательный. Я просто буду понимать, что ему тяжело сделать, он будет чувствовать себя плохо и Яя соответственно буду чувствовать дискомфорт от того что не сделала, то что потребовали. По скольку если такой человек требует что-то сделать, значит ему самому трудно это сделать, а мне руки не отпадут

11 дек. 2020

Я правильно понимаю, что в первом случае страх настолько силен, что полностью парализует волю и готова выполнить всё, что угодно?

11 дек. 2020
Бездушная

Правильно

11 дек. 2020

Тогда возникает второй вопрос: если нет страха и есть мягкий вариант просьбы, то отказ может быть по более широкому кругу вопросов? Или тоже надо выполнить всё, что ни попросят?

11 дек. 2020
Бездушная

Наверное по более широкому кругу вопросов, просто жаль такого человека.

11 дек. 2020
Бездушная

Я могу привести пример

11 дек. 2020

Конечно, приведи пример. Это поможет пониманию.

11 дек. 2020
Бездушная

У нас была очень злая воспитанница и то что она требовала нужно было выполнять безоговорочно а то будет жестокое наказания (я не буду уточнять какие виды наказаний были). Это первый человек и второй другая девочка, ей воспитательныца сказала помить посуду, а она сказала мне. Что у неё будут неприятности и чтобы я помыла вместо неё, я понимаю что её накажут и я делаю как она говорит, лишь бы её не трогали.

11 дек. 2020

Значит задача сказать воспитательнице "нет" и сказать девочке "нет"?

11 дек. 2020
Бездушная

Да

11 дек. 2020

А могут быть другие варианты решения проблемы?

11 дек. 2020
Бездушная

Может стоит не только сказать нет, а пояснить по чему я не могу этого сделать или не хочу это делать. Или предложить сделать вместе.

11 дек. 2020
Может стоит не только сказать нет, а пояснить по чему я не могу этого сделать или не хочу это делать. Или предложить сделать вместе.

Верно, в варианте с девочкой это вполне разумный шаг и вероятно не будет вызывать угрызений совести или других негативных эмоций?

11 дек. 2020

А что делать в случае страха? Я имею ввиду не варианты решения проблемы, я понимаю, что ты вероятно не знаешь как побороть страх, А есть другие варианты кроме выполнения и отказа выполнять?

11 дек. 2020
Бездушная

С девочкой да, но вот с воспиталем нет.

11 дек. 2020
Бездушная

Нет, других вариантов нет

Отзыв о консультации

11 дек. 2020
Бездушная

Специалист - молодец! Увидел много скрытых деталей, которые помогли понять суть проблемы. Консультация была очень полезной и интересной. Спасибо большое, Владимир Викторович, за проделанную работу!

Получите консультацию психолога

Не откладывайте решение вопроса!

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!