КонсультацииСемейные отношения

Очень люблю мужа, но не перестаю его контролировать, боясь потерять семью и благополучие

11 дек. 2020
Юлия
Мне 31, мужу 34, второй брак, вместе 5 лет. В семье 3 детей: от первого брака 2-е деток и один совместный малыш. Мужа очень люблю, он замечательный человек. Суть проблемы: чрезмерно контролирую мужа и сама это осознаю, но ничего поделать не могу. Постоянно присутствует страх потерять семью, мужа, благополучие. Какое-то время назад в жизни мужа (до нашего знакомства) был период когда он сильно пил, рассказали его друзья, теперь почему-то панически боюсь этого. До этого, в начале отношений, боялась, что он вернется к бывшей девушке, боялась измены. Эти страхи можно перечислять долго, они разные, но есть постоянно.
11 дек. 2020

Юлия, здравствуйте!

Начнем общение.

У Вас хорошая семья, есть муж и дети. Но Вы испытываете тревогу внутри.

Опишите взаимоотношения в семье, работаете или нет, есть ли близкие люди, с кем можно пообщаться, какие отношения с родителями и как Вы вспоминаете свое детство.

11 дек. 2020
Юлия

В данный момент не работаю, так как нахожусь в декретном отпуске, до этого работала. Взаимоотношения в семье хорошие, стараемся поддерживать друг друга во всём. Из близких людей мама и муж, это два человека, с которыми я могу обсудить почти всё. Общение с друзьями много лет как уже сошло на нет. Что касается детства, моя мама достаточно авторитарный и строгий человек, поэтому я всегда старалась показать ей и доказать какая я молодец. В целом, это длится и до сих пор, часто ловлю себя на мысли, а что скажет мама.

11 дек. 2020

Вы сейчас заботитесь обо всех и делаете по дому все дела. Весь быт на Вас.

Вы живете своей семей, есть любимые люди рядом, о которых Вы заботитесь

В отношениях с мужем у Вас все хорошо, есть взаимопонимание и любовь.

Но.

Вы не можете испытывать спокойсиве и уверенность, думаете о том, что муж может изменить или запить. Хотя он не дает повода к этому.

Сейчас у Вас родился общий ребенок, двое детей Ваших.

Помогает ли отец детей Вам материально, стречается с детьми или нет, как Ваш муж относится к детям, люит их или нет, какой у них возраст?

Ваша мама и Вы остались в отношениях, которые Вам не нравятся, Вы чувствуете, что она контролирует Вашу жизнь.

Почему она это делает, с детства или нет?

11 дек. 2020
Юлия

Отец детей с ними не общается и никакого участия в их жизни не принимает. Что касается отношения с детьми, то они теплые, как с родными.

Про маму: в том и дело, что она меня не контролирует, я живу отдельно от неё и на расстоянии уже много лет, это я постоянно пытаюсь держать какую-то планку, которую сама себе создала, чтобы вдруг её не расстроить.

11 дек. 2020

Про маму Вы пишете:

Что касается детства, моя мама достаточно авторитарный и строгий человек, поэтому я всегда старалась показать ей и доказать какая я молодец. В целом, это длится и до сих пор, часто ловлю себя на мысли, а что скажет мама.

Если Вы живете много лет без ее "правильной оценки" и нет указания что хорошо-плохо, то здесь вопрос уже не в "авторитарной маме" - а в то, что Вы не можете с ней поделиться своими переживаниями и чувствами. Как будто бы боитесь сказать что-то не то, лишнее, не такое как нужно.

Это Ваше представление и возможно оно оень сильно отличается от того, что есть сейчас.

Возможно, раньше она помогала Вам, когда Вы были в предыдущих отношениях, родили детей, и у нее не было у веренности в Вас.

Мы же говорим о Вашей уверенности вообще, и самое главное - в саму себя.

Вы понимаете, что Ваша неувереность - это дает сейчас большое значение в отношениях с мужем, мысли о будущем.

11 дек. 2020
Юлия

Согласна, с уверенностью проблемы есть однозначно, т. К в период первого замужества приввкла полагаться только на себя, а не на своего первого супруга. И сейчас пытаюсь опять делать тоже самое. Понимаю, что это в корне неверно, что это другие отношения и другой человек. Но как перебороть это, вот основной вопрос для меня сейчас. Как довериться и отпустить страхи, тревоги и панику.

11 дек. 2020
Очень люблю мужа, но не перестаю его контролировать, боясь потерять семью и благополучие

Я Вам задавал вопрос о контроле Вашей жизни со стороны мамы - Вы написали, что она никак не делает этого.

Зато это стали делать Вы - со своей семьей.

Я думаю, что вы держите очень много переживаний внутри себя, не раскрываете своих страхов мужу, и вообще никому.

Таким образом, вопрос контроля - это вопрос контроля самой себя.

11 дек. 2020
Но как перебороть это, вот основной вопрос для меня сейчас.

Это не нужно перебороть - это нужно пережить, принять и изменить свое восприятие - себя и других людей.

Как это сделать?

Вы уже это начали - написали сообщение на сайт. Дальше - нужно проработать воспоминания и чувства со специалистом, узнать себя с новой стороны.

Как довериться и отпустить страхи, тревоги и панику.

Вот об этом я и писал выше - это Ваши чувства и они никому не известны, кроме Вас.

Именно внутри все и происходит - а там дальше - больше. Появляются страхи, тревога и неуверенность в себе.

11 дек. 2020
Юлия
Как будто бы боитесь сказать что-то не то, лишнее, не такое как нужно.

Так и есть, очень часто боюсь сказать что-то не так как нужно, везде и в семье и на работе.

Не раскрываете своих страхов мужу, и вообще никому.

Да, все мои страхи только мои, я пыталась как-то ими делиться с мужем, но не нашла понимания, поскольку он воспринимал это как упрёки с моей стороны в его сторону почему-то, хотя это было не так. Поэтому я перестала это делать.

Вы многое верно подметили и мне есть над чем поразмышлять сейчас.

11 дек. 2020

Подумайте и перечитайте, о чем мы пообщались уже.

Да, это Ваши страхи.

Лучше их проработать.

Поверьте мне, это изменит Вашу жизнь и Вы научитесь задавая вопросы мужу, не бояться его "неправильной" реакции.

Решать Вам.

11 дек. 2020

В текстовом формате можно что-то подправить, усилить позицию человека, выслушать - даже через текст.

У Вас запрос глубже, это то, что никому не говорили или сказали и больше не хотите. А чувство осталось.

Это нужно ПРОГОВОРИТЬ, сказать словами.

Можем с Вами пообщаться в аудио формате.

11 дек. 2020
Юлия

На данный момент до аудио формата я ещё не созрела точно, было достаточно сложно организовать это даже в текст. Делиться этим сложно.

11 дек. 2020

Я понимаю, что Вам сложно сказать другому человеку о себе.

Пишите, что хотели бы обсудить более детально.

11 дек. 2020

Давайте договоримся, если будут вопросы и мысли что обсудить - пишите, через три дня примете решение - будем продолжать дальше консультацию или нет.

13 дек. 2020

Будете дальше продолжать консультацию или нашего обсуждения Вам достаточно?

От Вас нет ответа.

Получите консультацию психолога

Не откладывайте решение вопроса!

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!