КонсультацииЛичностные проблемы

Неуверенность в себе мешает контактировать с людьми и устроиться на работу. Как перебороть себя?

18 дек. 2020
Анастасия
Очень хочется избавиться от неуверенностей в себе, из за нее я не могу контактировать нормально с обществом и устроится на работу. Не получается открыться даже близким мне людям, и сколько я себя помню так было всегда. Я всегда была одиночкой у меня были 2 подруги и год назад мы разругались и не общаемся, кроме моего парня и родителей у меня нет больше никого. Каждый раз когда я выхожу в люди в голове лишь одно: что они обо мне подумают? Но вот мне уже 18 и я так хочу друзей и всего то что имеют подростки в моем возрасте, не получается перебороть себя и начать знакомится с людьми, помогите пожалуйста решить это.
18 дек. 2020

Доброе утро, Анастасия! Ознакомьтесь, пожалуйста, с моими условиями и подберем подходящие день и время.

18 дек. 2020
Анастасия

Здравствуйте, согласна поработать сегодня

1. Это проблема возникла когда я перешла в новую школу, друзей у меня не было и меня начали травить и я закрылась в себе.

Обратилась за помощью потому что мои родственники говорят идти на работу, а я не могу нормально взаимодействовать с людьми. Я очень боюсь придти на собеседование и сказать что то не то, ведь я раньше на них не ходила. В такой форме потому что мне крайне не комфортно говорить по телефону или де встречаться лично.

2. Просто я устала быть одинокой, устала бояться осуждений.

3. Честно говоря я ничего не пыталась, потому что сама не в состоянии себе помочь.

4. Ожидаю наверное поддержку и советы как попробовать изменить себя

19 дек. 2020

Доброе утро! Сегодня не могу предложить Вам свободного времени, но могу предложить вечер понедельника. Например, 18. 00.

20 дек. 2020
Анастасия

Хорошо

20 дек. 2020

Отлично, тогда завтра в 18. 00 буду ждать Вас в этой теме :-)

21 дек. 2020

Прошу прощения, что не уточнил сразу - 18. 00 по Москве.

21 дек. 2020

Добрый вечер! Прошу прощения, что не вышел сегодня на связь. Я могу предложить Вам работу в альтернативном режиме: ответы в консультации по мере пребывания на сайте (не реже 1 раза в сутки), продолжительность консультации - одна неделя.

22 дек. 2020
Анастасия

Пишите как будите свободны)

22 дек. 2020
Каждый раз когда я выхожу в люди в голове лишь одно: что они обо мне подумают?

А что, действительно, они могут о Вас подумать? Что Вы себе представляете в этот момент?

Всего то что имеют подростки в моем возрасте

Чего именно?

Друзей у меня не было и меня начали травить и я закрылась в себе.

Это действительно серьезное испытание для подростка и можно понять, как трудно Вам было - конечно, Вы попытались себя защитить, замкнувшись. С другой стороны, как будто Вам нечего было противопоставить школбной травле - в смысле поддержки и принятия от других людей...

Я очень боюсь придти на собеседование и сказать что то не то, ведь я раньше на них не ходила.

И это совершенно нормальная реакция; конечно, пробовать новое и помещать себя в оценочную ситуацию может быть тревожно; но Вы говорите, что Вас стимулируют к поиску работы - а что Вы сами об этом думаете? Хотите ли Вы работать? Если да, то где?

Честно говоря я ничего не пыталась, потому что сама не в состоянии себе помочь.

Пробовали ли Вы просить о помощи кого то из близких? Молодого человека?

22 дек. 2020
Анастасия

Я боюсь просить помощи потому что думаю вдруг они не так поймут или же засмеют меня и тогда я точно останусь одна.

Я хочу пойти на работу, хочу научиться самостоятельности, но при этом я понимаю что если мне придется работать с другими людьми это будет максимально сложно. Я буквально не могу заказать себе еду потому что сильно волнуюсь на кассе, как бы это странно не звучало.

Я не в состояние рассказать перед классом стих, мне легче что бы мне поставили два. Честно я понимаю что это для меня сейчас удобная позиция, что не нужно ничего делать и просто закрыться в себе.

У меня частые конфликты с мамой и бабушкой по поводу учебы. Я стараюсь учится как могу, но я пошла на ту профессию в которой ничего не понимаю. Я хотела быть поваром, но в моем городе не было возможность.

Единственная поддержка в моей семье это был дедушка, но его не стало год назад. Он всегда меня подбадривал и защищал перед бабушкой и мамой.

Мне почему то очень тяжело показывать чувства любви, к маме, бабушке и парню. Я их люблю, но очень как то сложно лишний раз сказать я тебя люблю или же обнять.

Я действительно очень надеюсь на вас, спасибо вам.

23 дек. 2020
Боюсь просить помощи потому что думаю вдруг они не так поймут 

А откуда у Вас эта идея?

Если мне придется работать с другими людьми это будет максимально сложно

А был ли у Вас в принципе опыт взаимодействия с другими людьми, который прошел легко и, может, даже с удовольствием?

Буквально не могу заказать себе еду потому что сильно волнуюсь на кассе,

О чем Вы волнуетесь в этот момент?

Я стараюсь учится как могу, но я пошла на ту профессию в которой ничего не понимаю.

Очень трудно заставить себя делать что то, вызывающее тревогу и к тому же не имеющее личной ценности... А есть ли у Вас возможность поменять свой выбор?

Мне почему то очень тяжело показывать чувства любви

А что Вам мешает?

24 дек. 2020
Анастасия

Свой выбор профессии на данный момент не могу поменять к сожалению, так как уже на 3 курсе и скоро закончу.

Я сегодня поговорила с молодым человеком на эту тему, что меня волнует. Но как я и думала он просто перевел все в шутку, лучше бы я ничего не говорила.

Ни разу не было такого что бы мне было легко с кем то познакомиться или общаться. Я могу знакомиться в интернете легко и свободно, но когда они зовут меня погулять у меня начинается паника.

Мой парень предлагал что бы мы гуляли четвером, его друг и его девушка с нами. Но я просто понимаю что, я бы возможно этого хотела, но я думаю что я просто все время буду молчать и не найду общих интересов ни с кем.

Иногда такое чувство что я вообще ничего не чувствую и мне на все все равно. Я не знаю нормально это или нет. Как будто меня вообще не существует.

Мама раньше так заботилась обо мне, но потом нашла себе парня и я будто стала не нужна. Когда я прошу помочь ее с чем то по учебе она говорит что бы я сама делала, или тянет до того что мне уже ставят 2, ведь в этот момент она общается с ним. Она сказала раз тебе 18 иди на работу или я не буду тебя кормить, и что она скоро съедет от меня. Мне от таких слов стало очень обидно. Может быть это ревность, я не знаю, но отношение ко мне у нее явно изменилось.

24 дек. 2020
Свой выбор профессии на данный момент не могу поменять к сожалению, так как уже на 3 курсе и скоро закончу.

Вы писали, что Вам 18 - многие в этом возрасте только начинают обучение; видите ли Вы перед собой тогда какие то перспективы получения другого образования? Да и на 3 курсе люди как раз часто решаются на смену своего профессионального профиля.

24 дек. 2020
Но как я и думала он просто перевел все в шутку, лучше бы я ничего не говорила.

Как Вы объясняете себе его реакцию?

Ни разу не было такого что бы мне было легко с кем то познакомиться или общаться.

А в детстве?

Когда они зовут меня погулять у меня начинается паника.

О чем Вы при этом думаете?

Я думаю что я просто все время буду молчать и не найду общих интересов ни с кем

На чем основывается это Ваше убеждение? И, если Вы даже будете молчать, какова по Вашему будет реакция окружающих?

Как будто меня вообще не существует.

Вы совершенно точно существуете. И чувствуете - ведь об этом Вы здест и пишете.

, но потом нашла себе парня и я будто стала не нужна.

Как будто ее это обидело? Вы близки с матерью?

Она сказала раз тебе 18 иди на работу или я не буду тебя кормить, и что она скоро съедет от меня. Мне от таких слов стало очень обидно.

Конечно, очень неприятно такое слышать... Но пока это звучит как угрозы, как будто призывающие Вас в чем то раскаяться...

25 дек. 2020
Анастасия

Наверное это нормальная реакция, он не сталкивался с таким и не понимает как мне тяжело с этим жить. Он наверное просто хотел развеселить меня.

В детстве было легко, у меня была подруга в лет 7 и дружили мы давольно долго, но позже интересы разошлись.

Ну я думаю что они просто посмеются надо мной или больше никогда не напишут, или даже распустят какие нибудь сплетни. Если я буду молчать они подумают что я странная, в интернете легко с ними общалась, а тут просто молчу.

Не знаю я как будто не ощущаю ни грусть, ни радость. Как то хочется чему то порадоваться, а не просто лежать и смотреть в стену и думать о своем.

Мы никогда не были близки, с лет так 16-17 она пыталась наладить общение, но уже поезд ушел. Когда мне нужно было ее внимание и поддержка я ее не получала.

Возможно она просто хочет что бы я ее слушалась и была как будто ее пешка, вот она сказала устроится на работу значит я должна. Попрекая меня каждый раз, я же тебе даю деньги, я тебя кормлю и одеваю. Это не приятно ведь это ее обязанность. Даже когда я говорю что пока не хочу детей, а возможно не захочу никогда, на меня давят: я хочу еще внуков увидеть, родишь куда ты денешься. Я хоть и единственный ребенок, но почему я должна рожать что бы кто то увидел внуков.

Мне 18, и я говорила родным что хочу пойти на курсы по кулинарии, но мама и бабушка сказали ты что просто так три года потратила сначала закончи потом посмотрим куда пойдешь.

25 дек. 2020
В детстве было легко, у меня была подруга в лет 7 и дружили мы давольно долго

А как тогда Вам удавалось наладить общение? Что придавало эту легкость?

Если я буду молчать они подумают что я странная, в интернете легко с ними общалась, а тут просто молчу.

Интересно, что тут Вы исходите сразу из нескольких предположений:

1. Если Вы замолчите, то будете молчать всю встречу

2. Другие люди не смогут понять Вашего молчания, а Вы не сможете его объяснить.

3. Они будут толковать Ваше молчание как признак какой то ненормальности.

4. Это непременно заставит их от Вас отвернуться.

Можете ли Вы сказать, что все эти предположения на 100% обоснованны?

Как то хочется чему то порадоваться

А Вас не радует ничто и никогда?

Я хоть и единственный ребенок, но почему я должна рожать что бы кто то увидел внуков.

Работа и рождение детей - это очень серьезный выбор, который требует личной заинтересованности, осмысленности и ответственности.

Мне 18, и я говорила родным что хочу пойти на курсы по кулинарии

Раз Вам 18, то юридически Вы уже имеете право принимать подобные решения самостоятельно; но, конечно, выдержатт давление родных может быть очень трудно...

Какие у Вас есть возможности, чтобы начать воплощать свою идею в жизнь уже сейчас, пока Вы еще не поступили на курсы? .

27 дек. 2020
Анастасия

Тогда удалось наладить общение потому, что она была их зачинщиком, она была более активной чем я.

Не могу сказать что на 100% они обоснованы, но подростки в моем возрасте очень жестоки, и не знаешь что от них ждать.

Наверное уже больше полгода, как таковой радости нет, как была раньше.

Что бы пойти на те курсы, нужны деньги. Пока я материально завишу от родителей, я не могу пойти на перекор им. Лучше подождать полтора года и пойти на них.

27 дек. 2020
Она была более активной чем я.

Можно ли сейчас найти таких же активных людей, которые смогут помочь Вам наладить общение?

И что, если Вы, скажем, на один час попробуете взять на себя роль этой активной девочки и действовать так, как стала бы действовать она?

Но подростки в моем возрасте очень жестоки, и не знаешь что от них ждать.

Вот Вы говорите "не знаешь, что от них ждать" - значит, жестокость не единственный возможный вариант?

Лучше подождать полтора года и пойти на них.

Звучит как вполне реалистичный план и мотивация найти работу :-)

29 дек. 2020

Доброе утро! Вы уже пару дней ничего не писали и сейчас период нашей бесплатной консультации подошел к концу...

Есть ли что то, чем Вы хотели бы поделиться в завершение нашей работы? .

30 дек. 2020

Анастасия, я закрываю нашу консультацию - у Вас есть возможность обратиться еще за двумя бесплатными консультациями или продолжить работу в платном формате со мной или любым другим специалистом на данном сайте.

Получите консультацию психолога

Не откладывайте решение вопроса!

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!