КонсультацииОтношения в парах

Нравится другой мужчина, но он не свободен, да и я в отношениях. Мне стыдно, ненавижу себя

20 янв. 2021
Дарья
Мне 23 года. Я попала в очень плохую ситуацию. Мне очень плохо и физически, и морально. Полгода назад мне начал нравится один человек. Он на 20 лет старше меня. Сначала я подумала, что это мои выдумки. Но я замечала, что тоже небезразлична ему. Обстоятельства складываются так, что нам приходится видеться каждый день, кроме выходных. За полгода мое психическое состояние ухудшилось. Я часто плачу, у меня происходят нервные срывы, появились панические атаки, я похудела. Один раз мне показалось, что я схожу с ума. Все эти полгода меня ужасно тянет к этому человеку, хотя он вообще мне не нравится внешне. У меня есть молодой человек, с которым мы много лет вместе, и я чувствую себя отвратительно. Каждый день меня съедает чувство вины за то, что я чувствую. Я не хочу с ним расставаться и рушить свою жизнь из-за каких-то наваждений. Самое страшное, что тот человек стал очень активно проявляться ко мне в последнее время. Я вижу, что происходит, мне страшно и в то же время я не отвергаю этих ухаживаний, потому что у меня нет на это сил. Он не свободен. Из-за этого мне ещё хуже. Я не понимаю, что происходит, не понимаю, почему меня тянет к этому человеку. Я очень устала, иногда мне кажется, что я попала в капкан. Что я не выживу. Мне так плохо, я на грани... Я никогда не была в такой чудовищной ситуации. Мне стыдно, я ненавижу себя... Ни одному человеку я не могу об этом рассказать, потому что меня закидают камнями, обсмеют, осудят. Но я не справляюсь... Мне дико стыдно перед своим парнем за то, что я чувствую. Он ничего не знает, но по моему состоянию он понимает, что что-то не так. Я устала проживать эту ситуацию один на один. Я знаю, что я плохой человек. Этот дисбаланс в голове меня убивает.
20 янв. 2021

Здравствуйте, Дарья. Жаль что так происходит и Вы испытываете все эти негативные чувства. Конечно, Вы не плохой человек, Вы просто запутались в отношениях. Давайте разберемся что происходит и определим пути выхода из сложной ситуации.

У меня есть молодой человек, с которым мы много лет вместе, 

Расскажите об отношениях немного больше - сколько лет длятся отношения, как мужчина ухаживал, как долго встречались, какие планы на будущее?

20 янв. 2021
Дарья

Мы встречаемся 5 лет. Но мой молодой человек до сих пор мне не сделал предложение. Он все время говорит, что ещё не время, у нас нет денег, жилья и т.д. Хотя ему уже 28 лет. Но он всегда заботится обо мне, покупает дорогие подарки, старается, чтобы мне было всегда хорошо.

Правда, он все время возмущается, что я веду себя как маленькая, что я постоянно недовольная.

Да, я такой человек. Я часто паникую, переживаю и плачу. Ему это все уже надоело.

Если честно, я сама уже не знаю, хочется ли мне замуж за него.

изменено 20 янв. 2021
Мы встречаемся 5 лет. Но мой молодой человек до сих пор мне не сделал предложение. Он все время говорит, что ещё не время, у нас нет денег, жилья и т.д. Хотя ему уже 28 лет. Но он всегда заботится обо мне, покупает дорогие подарки, старается, чтобы мне было всегда хорошо.

Дарья, 5 лет встречаемся - это затянутые отношения. То, что сейчас происходит это следствие этих затянутых отношений. Откладывать свадьбу из-за проблем мы можем, но это не должно быть бесконечно. Обычно мы встречаемся примерно год, и тогда понимаем хотим мы быть вместе или нет. Если время идет и ничего не меняется, значит мужчине так удобно. Когда мы встречаемся и у нас есть сексуальная связь - это отношения любовников, и мужчину это может вполне устраивать, он не торопиться создавать семью, ведь именно на него ложится серьезная ответственность. И если он к этому не готов, то ему проще дарить подарки и быть в легких безответственных отношениях.

Правда, он все время возмущается, что я веду себя как маленькая, что я постоянно недовольная.

Это можно понять, Вы устали ждать и чувствуете себя очень неприятно в отношениях, когда Вы как будто выпрашиваете предложение. Это унизительно для женщины. Кроме того, в таких отношениях женщина чувствует себя неуверенно, она сомневается и в мужчине, и в будущем, потому что конкретных шагов от мужчины нет.

Да, я такой человек. Я часто паникую, переживаю и плачу. Ему это все уже надоело.

Это расшатывает эмоционально, мы начинаем раздражаться, капризничать и нервничать по пустякам. Но на самом деле это происходит от главного нерешенного конфликта - мне плохо в этих отношениях, я устала ждать, но и расстаться боюсь, потому что есть огромное количество страхов - страх остаться одной, страх что больше никого не встречу и никто меня не полюбит, это все повышенная тревожность которая находит выход в таких негативных прогнозах.

Если честно, я сама уже не знаю, хочется ли мне замуж за него.

Если на свадьбу намекаете Вы, а он находит разные причины, чтобы откладывать это - нужно взять ответственность на себя и определиться со временем, сколько Вы готовы ждать, устраивают ли Вас отношения любовников растянутые на 5 лет, или Вы хотели бы семейных отношений?

20 янв. 2021
Дарья

Проблема в том, что раньше мне хотелось замуж за него. Раньше эмоции были другие. А сейчас у меня чувство, что мне это уже не нужно. У меня нет уже положительных эмоций. Мне скучно и грустно. Может, и правда мы ждали слишком долго... Еще меня раздражает, что он всегда мной недоволен. Все время говорит, что не понимает, почему я расстроена или плачу. Советует идти к психиатру с такими проблемами.

И вообще, я себя так чувствую, будто не знаю теперь, что мне нужно. Ещё и эта глупая ситуация, которая длится полгода. Вначале меня забавляло, что я нравлюсь другому мужчине, но теперь все вышло из под контроля, потому что я сама неравнодушна. Но я не глупая и понимаю, что этот человек не для меня, не моё, это чужое. А чужое мне не надо. Я осознаю, что это плохая ситуация.

20 янв. 2021
Дарья

Мой парень говорит, что боится жениться и видеть бесконечно мои слезы потом.

20 янв. 2021
Мой парень говорит, что боится жениться и видеть бесконечно мои слезы потом.

Когда мужчина любит и определился с выбором, он хочет сделать любимую женщину счастливой. Если он показывает страх, неуверенность и сомнения, значит не уверен в своих чувствах, и к браку не готов. При этом, к сексуальным отношениям готов, подумайте об этом.

Проблема в том, что раньше мне хотелось замуж за него. Раньше эмоции были другие. А сейчас у меня чувство, что мне это уже не нужно. У меня нет уже положительных эмоций. Мне скучно и грустно. Может, и правда мы ждали слишком долго...

Да, Вы правы, если варить соус на огне слишком долго, мы его испортим. Развитие отношений это процесс и время имеет значение. Когда мы ждем готовности мужчины слишком долго это разрушает отношения, накапливаются негативные эмоции - обида и гнев и в какой-то момент мы понимаем, что страсть прошла и любовь тоже. Мы чувствуем взаимное недовольство, которое делает отношения невыносимыми.

Еще меня раздражает, что он всегда мной недоволен. Все время говорит, что не понимает, почему я расстроена или плачу. Советует идти к психиатру с такими проблемами.

Мужчина может не понимать, что происходит, ему кажется что женщина слишком капризна и плаксива, но ее состояние напрямую зависит от создавшейся ситуации, которой она недовольна. Поэтому наша задача посмотреть на мужчину и отношения честно, без иллюзий и принять ответственность за свою жизнь на себя.

И вообще, я себя так чувствую, будто не знаю теперь, что мне нужно. Ещё и эта глупая ситуация, которая длится полгода. Вначале меня забавляло, что я нравлюсь другому мужчине, но теперь все вышло из под контроля, потому что я сама неравнодушна. Но я не глупая и понимаю, что этот человек не для меня, не моё, это чужое. А чужое мне не надо. Я осознаю, что это плохая ситуация.

Да, это так. С женатым мужчиной лучше не начинать отношений, это для Вас скорее всего какой-то акт отчаяния, быть может самой себе доказать что я нравлюсь, меня могут полюбить, я нужна другим мужчинам. Проанализируйте, какие мысли приходят. Быть может есть желание вызвать ревность своего мужчины, чтобы он наконец поторопился, осознал что Вы можете уйти, у него может быть соперник?

20 янв. 2021
Дарья

Нет, на самом деле, я очень боюсь, что он узнает правду. Да, иногда я говорю специально, что мне такой-то человек сказал комплимент или вот так вот посмотрел.

Но именно в этой ситуации я панически боюсь, что кто-то вообще узнает. Если мой молодой человек узнает об этой ситуации, он сразу же уйдёт. Он скажет, что я Все-таки оказалась безнравственной девушкой. Что я его предала.

Больше всего на свете боюсь, что меня обвинят в неверности, боюсь, что вся моя жизнь рухнет из-за этой вроде бы глупости. Ведь я не изменяла.

Я думала, что это все пройдёт. Но эта проблема растёт, я нервничаю, что я оказалась такой. Я чувствую себя виноватой, что допустила это.

Из-за того, что я вынуждена скрывать свои чувства от близких, я схожу с ума. Будто двойная жизнь какая-то.

Я часто думаю о том, что, возможно, эта ситуация возникла из-за того, что у меня никогда не было отца. Я чувствую, что чего-то недополучила. Мне очень хочется, чтобы обо мне заботились. Наверное, я еще не выросла...

изменено 20 янв. 2021
Нет, на самом деле, я очень боюсь, что он узнает правду. Да, иногда я говорю специально, что мне такой-то человек сказал комплимент или вот так вот посмотрел.

Все же ревность своего мужчины Вы иногда вызываете, чтобы расшевелить его немного) но если глобально принять ответственность за семью он не готов, то это вряд ли поможет.

Но именно в этой ситуации я панически боюсь, что кто-то вообще узнает. Если мой молодой человек узнает об этой ситуации, он сразу же уйдёт. Он скажет, что я Все-таки оказалась безнравственной девушкой. Что я его предала.

Дарья, чтобы сразу стало полегче давайте рассмотрим статус отношений. В чем безнравственность и так ли это.

Больше всего на свете боюсь, что меня обвинят в неверности, боюсь, что вся моя жизнь рухнет из-за этой вроде бы глупости. Ведь я не изменяла.

Когда мужчина сделал предложение - он стал женихом, а женщина невестой и если отношения на этой стадии, это означает что мы выбрали друг друга как единственных и готовы стать семьей. Если мужчина с женщина вступили в брак - они супруги и дали друг другу клятву верности. Если мы находимся в отношениях любовников - такие отношения не предполагают верности, любовница это не жена, и любовник - не муж. От отношений любовников до брака дело чаще всего не доходит, страсть проходит быстрее и любовники расстаются. Вы не обязаны хранить верность ему, а он Вам, пока вы не стали супругами, или хотя бы невестой и женихом. Поэтому мужчины и тянут так долго с решением о браке, потому что брак предполагает супружескую верность и мужчина действительно должен осознать что выбрал эту женщину из многих и готов быть верным, даже если это ограничит его свободу. Женщина выбирает мужчину как единственного гораздо раньше, нам по природе не нужно иметь много партнеров, поэтому и в отношениях любовников, и в сожительстве женщина чувствует себя практически женой. Но все это это иллюзия семьи, и любовница не обязана быть верной своему любовнику, ведь они друг другу ничего не обещали. Подумайте об этом.

20 янв. 2021
Дарья

Спасибо большое за разъяснение. Наверное, я просто не задумывалась, что бывает иначе. Я всегда считала, что люди, которые встречаются- обязаны быть верными до конца. Ведь мне бы, наверное, не понравилось если бы он сейчас был на моем месте и так же бы чувствовал что-то к другому человеку.

На самом деле, из-за этого всего мне даже кажется, что я не выдержу и умру или покончу с собой. Иногда мне настолько страшно и плохо, что я боюсь помешаться.

Настолько меня разрывают противоречия. А еще, наверное, все так плохо потому, что я не решаюсь с кем-то поделиться этим. Это слишком для меня серьёзно.

20 янв. 2021
Я думала, что это все пройдёт. Но эта проблема растёт, я нервничаю, что я оказалась такой. Я чувствую себя виноватой, что допустила это.

Пока Вы еще ничего не допустили, Вы не вступили в отношения с этим мужчиной, и вполне можете остановиться вовремя, если примете такое решение.

Каждый день меня съедает чувство вины за то, что я чувствую. Я не хочу с ним расставаться и рушить свою жизнь из-за каких-то наваждений. Самое страшное, что тот человек стал очень активно проявляться ко мне в последнее время. Я вижу, что происходит, мне страшно и в то же время я не отвергаю этих ухаживаний, потому что у меня нет на это сил. Он не свободен. Из-за этого мне ещё хуже. Я не понимаю, что происходит, не понимаю, почему меня тянет к этому человеку. Я очень устала, иногда мне кажется, что я попала в капкан. Что я не выживу. Мне так плохо, я на грани... Я никогда не была в такой чудовищной ситуации. Мне стыдно, я ненавижу себя...
Из-за того, что я вынуждена скрывать свои чувства от близких, я схожу с ума. Будто двойная жизнь какая-то.

Вы пришли к этой ситуации потому что несчастливы в текущих отношениях, а это всегда ответственность обоих. Отношения мы строим вместе, но за свою часть лучше взять 100% ответственности на себя. Осознать свои планы и цели и делать то, что нужно Вам. Возможно нужно выработать стратегию общения с Вашим мужчиной, поговорить с ним и выяснить конкретные планы и если он него реальной активности не будет - то принять решение о своем будущем самостоятельно.

Когда мы так загоняем себя в невротический конфликт - это означает что нужна более глубокая работа с детством, все корни наших проблем происходят оттуда, из наших отношений с родителями.

Я часто думаю о том, что, возможно, эта ситуация возникла из-за того, что у меня никогда не было отца. Я чувствую, что чего-то недополучила. Мне очень хочется, чтобы обо мне заботились. Наверное, я еще не выросла...

Каждой женщине хочется чтобы о ней заботились, но наша ошибка в том, что мы ожидаем от любовника заботы как от мужа. Это невозможно, потому что это и есть решение мужчины - видит ли он будущее с этой женщиной, и если нет - то и вкладывать в нее время, силы и средства нет смысла. Мужчины как правило довольно прагматичны и смотрят на жизнь без романтической окраски, они делают то что считают нужным для достижения своих целей минимальными средствами.

Вы конечно можете бессознательно искать в этом мужчине старшего возраста образ и покровительство отца. Но когда мы работаем с детством, то переходим на взрослый уровень и нас отпускает, мы осознаем что можем сами дать себе всю заботу и любовь, для этого нам не обязательно вступать в отношения с мужчиной постарше.

20 янв. 2021
Дарья

Да, я несчастна. Но мой молодой человек постоянно мне внушает, что это я виновата в том, что мы не женимся, что я веду себя неправильно, он не хочет жить с плаксой, с моим негативом. И вообще, я уже не понимаю, действительно ли я плохая девушка в отношениях или мне это внушают. У меня складывается впечатление, что я не заслужила женского счастья, или мне это внушают, что я какая-то не такая. У меня стёрлось реальное представление о своей роли в этих отношениях. Я очень часто слышу от него, что я скучная, я треплю ему нервы, что он не хочет слышать мой выдуманный бред, что я капризная маленькая девочка. А еще он все время спрашивает: "А что ты сделала для меня в этих отношениях? Вот я для тебя всегда стараюсь, а ты такая"

Вроде он и ласковый бывает, и обнимает меня, иногда жалеет. Но вот эти обвинения и недовольства мне надоели.

Он говорит, что я виновата, что наши чувства уже не те.

Но я не совсем понимаю, так ли это.

изменено 20 янв. 2021
Спасибо большое за разъяснение. Наверное, я просто не задумывалась, что бывает иначе. Я всегда считала, что люди, которые встречаются- обязаны быть верными до конца. Ведь мне бы, наверное, не понравилось если бы он сейчас был на моем месте и так же бы чувствовал что-то к другому человеку.

Тем не менее, любовниц у мужчины может быть много, он считает себя свободным, потому что не находится в браке. Это доказанный факт, который был выявлен при переписи населения, когда замужних женщин внезапно оказалось в разы больше чем женатых мужчин. Когда стали выяснять как это возможно, оказалось что женщины находящиеся в состоянии развода, и в "гражданском браке" указывали что они замужем. А мужчины - и те которые ушли от своих жен, и те которые находились в сожительстве указали что свободны. Поэтому нужно учитывать, что люди которые встречаются могут строить совершенно разные по статусу отношения, как безответственные, так и налагающие ответственность.

На самом деле, из-за этого всего мне даже кажется, что я не выдержу и умру или покончу с собой. Иногда мне настолько страшно и плохо, что я боюсь помешаться.
Настолько меня разрывают противоречия. А еще, наверное, все так плохо потому, что я не решаюсь с кем-то поделиться этим. Это слишком для меня серьёзно.

Вы уже поделились и это хорошо. Стало ли Вам немного легче? Вы тревожная и эмоциональная, Вы напуганы таким странным развитием событий в своей жизни. Но этот мужчина скорее всего адекватный человек и если Вы не будете отвечать на его знаки внимания, то он остановится и поймет, что Вы не хотите отношений. Но это должно быть уверенное и твердое поведение, чтобы он не подумал что это часть флирта. И для этого нужно снизить тревожность, постараться успокоиться, обрести уверенность в себе.

изменено 20 янв. 2021
Да, я несчастна. Но мой молодой человек постоянно мне внушает, что это я виновата в том, что мы не женимся, что я веду себя неправильно, он не хочет жить с плаксой, с моим негативом. И вообще, я уже не понимаю, действительно ли я плохая девушка в отношениях или мне это внушают. У меня складывается впечатление, что я не заслужила женского счастья, или мне это внушают, что я какая-то не такая. У меня стёрлось реальное представление о своей роли в этих отношениях. Я очень часто слышу от него, что я скучная, я треплю ему нервы, что он не хочет слышать мой выдуманный бред, что я капризная маленькая девочка. А еще он все время спрашивает: "А что ты сделала для меня в этих отношениях? Вот я для тебя всегда стараюсь, а ты такая"
Вроде он и ласковый бывает, и обнимает меня, иногда жалеет. Но вот эти обвинения и недовольства мне надоели.
Он говорит, что я виновата, что наши чувства уже не те.
Но я не совсем понимаю, так ли это.

Если мужчина говорит Вам что Вы не подходите для брака, но продолжает спать с Вами, может быть он просто использует Вас? Если он Вас обесценивает, внушает Вам что Вы не достаточно хороши, что Вы говорите выдуманный бред, разве это не газлайтинг? Но если Вы остаетесь в отношениях, в которых Вы несчастны - это только Ваш выбор. Подумайте, что Вас удерживает в отношениях где мужчина Вас не уважает и обесценивает. Быть может Вы финансово зависимы от него или у Вас есть страхи, что Вы больше никого не встретите?

20 янв. 2021
Дарья

Да, мне определённо легче. Но насчёт того мужчины не все так просто.

Я чувствую себя очень странно рядом с ним. Пока он рядом - я самый счастливый человек на земле. Таких эмоций я не испытывала очень давно. Но потом, когда я вечером прихожу домой - у меня начинается истерика. Я плачу. Мне невыносимо плохо. Это будто зависимость какая-то.

Это меня очень пугает и заставляет страдать.

Я даже думала о том, что может, меня приворожили, хотя это бред, наверное, и мужчины таким не занимаются.

Такое впечатление, что я под гипнозом, что у меня забрали волю. Это самое ужасное. Ведь внешне этот человек меня никак не привлекает. Я столько раз пыталась выкинуть его из головы, но все заново. Невыносимая странная ситуация, которая сводит меня с ума.

Со стороны этого человека была заметна симпатия еще лет 5 назад, но в то время мы очень редко пересекались.

Теперь это все превратилось в какой-то бред.

Если бы я понимала, что вообще происходит. Знаю точно, что это не любовь.

20 янв. 2021
Дарья

Мой молодой человек говорит, что это обязательно случится, что мы поженимся. Но при этом добавляет, что у него проблемы, что ещё не время, мы все успеем.

А я уже чувствую себя глупо в этой ситуации.

20 янв. 2021
Дарья

Скорее всего я боюсь, что мой привычный мир рухнет. Я не хочу быть одна. Я боюсь остаться без заботы и любви. Наверное, поэтому я все ещё чего-то жду

изменено 20 янв. 2021

Дарья, Вы очень тревожный человек и то что происходит это как навязчивость, чем больше пытаюсь не думать о белой обезьяне, тем больше думаю о ней.

Обстоятельства складываются так, что нам приходится видеться каждый день, кроме выходных.

С Вашим притяжением к этому мужчине получается так же - очень много тревожности, чувства вины, негативных прогнозов - Ваша тревожность нашла "зацепку" в этом "романе" и сливается через мысли о том, что Вы ведете себя ужасно, недостойно, что все плохо и будет еще хуже. Нужно поработать с тревожностью в когнитивно-поведенческой психотерапии, тогда мы учимся отличать тревожные мысли и страхи проходят, тревожность снижается. Можно обратиться и к специалисту очно, чтобы получить медикаментозную поддержку. Современные препараты не вызывают привыкания и тревожность снизится, состояние нормализуется быстрее. Постоянные слезы и "накручивание" тревожных мыслей способствует еще большему погружению в тревожное состояние. Будете готовы работать с этой проблемой - обращайтесь, рада помочь Вам. Это конкретный алгоритм действий, моя задача научить Вас и дать всю информацию, а дальше можете работать самостоятельно.

20 янв. 2021
Дарья

Спасибо большое за внимание. Я подумаю над Вашими словами.

изменено 20 янв. 2021
Мой молодой человек говорит, что это обязательно случится, что мы поженимся. Но при этом добавляет, что у него проблемы, что ещё не время, мы все успеем.
А я уже чувствую себя глупо в этой ситуации.

Верьте себе и своим чувствам. Не нужно верить мужчине на слово, только поступки говорят о его планах. Если поступков нет, то и планов скорее всего тоже нет.

Я чувствую себя очень странно рядом с ним. Пока он рядом - я самый счастливый человек на земле. Таких эмоций я не испытывала очень давно. Но потом, когда я вечером прихожу домой - у меня начинается истерика. Я плачу. Мне невыносимо плохо. Это будто зависимость какая-то.
Это меня очень пугает и заставляет страдать.
Я даже думала о том, что может, меня приворожили, хотя это бред, наверное, и мужчины таким не занимаются.
Такое впечатление, что я под гипнозом, что у меня забрали волю. Это самое ужасное. Ведь внешне этот человек меня никак не привлекает. Я столько раз пыталась выкинуть его из головы, но все заново. Невыносимая странная ситуация, которая сводит меня с ума.

Конечно ничего мистического в нем нет, магия в нашем мире не работает - всего приходится достигать планированием и действиями. Вы так сильно себя напугали и убедили в том, что происходит что-то невероятное, значит он какой-то особенный. Просто у Вас долгое время не решается серьезный конфликт - ситуация с Вашим мужчиной. Еще и эти странные отношения, которые приносят столько негативных чувств - страха, стыда, чувства вины. Это постоянный ежедневный невыносимый стресс. Тревожность повышена до очень высокого уровня и этот мужчина стал навязчивостью. Вам нужно снижать стресс и нормализовать свое состояние, подумайте о себе и своем здоровье, это и есть главная ценность в Вашей жизни.

20 янв. 2021
Спасибо большое за внимание. Я подумаю над Вашими словами.

Я рада помочь Вам, обращайтесь если будете готовы работать, пишите в личные сообщения. Всего Вам доброго и берегите себя.

Получите консультацию психолога

Не откладывайте решение вопроса!

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!