КонсультацииОтношения в парах

Как противостоять абьюзеру? Он пытается меня убедить в моей неадекватности, я запуталась

08 февр. 2021
Наталья
Я не знаю, как противостоять абьюзеру. В последнее время у меня нет ни сил, ни желания что-либо делать. Особенно, когда рядом этот человек. Он не может уйти, т к мы живём практически без денег, ему не на что снять жилье. Мне 23, ему 36. Я в декрете, а он постоянно меняет работу, бывает, ему даже не платят. Детских не хватает на все, я стараюсь меньше есть, себе покупаю только прокладки. Его устраивает материальное положение. Деньги часто занимает у своего брата, продукты возит 72-х летняя мама из деревни. Мне не с кем оставить ребенка, чтобы пойти работать. А он начинает злиться, когда с ним об этом говорю. Утверждает, что все так живут, и много таких, кто живёт хуже. У нас сильно испортились отношения. Нет интима вообще, и его это бесит. Может схватить меня и начать раздевать против моей воли. Утверждает, что я нашла любовника. Его шутки и слова направлены на то, чтобы испортить мне настроение, довести до слез. Я пыталась с ним поговорить, но он не понимает. Может больно сжать руку, плечо, ему это доставляет веселье. Он мне не муж, ребенок не его. До встречи с ним у меня получалось экономить и откладывать деньги. Но эти деньги я все истратила, когда он сидел без работы. У меня нет больше подушки безопасности. Отец ребенка алименты не платит, он тоже абьюзер, и я не хочу его больше видеть в своей жизни. Новые отношения начинались хорошо. Я чувствовала себя интересной для человека, чувствовала заботу и любовь. Он всегда старался помогать. В предыдущих отношениях я этого не получала. А теперь утверждает, что я к нему начала плохо относиться, и его отношение ко мне испортилось из-за этого. Он мог отобрать у меня телефон, и начать читать переписки. Хотел, чтобы я прекратила общение с друзьями. На это я ему отвечала, что тогда мы разойдемся. Потому что я не стану себя изолировать от всего мира по его эгоистичному желанию. Но он это воспринимал как вызов, придумывал невероятные истории, где я ему изменяю, пока он на работе, утверждал, что я его использую, чтобы самоутвердиться и прочее. Я устала от его бреда, хотя это скорее иллюзии, которыми он живёт. Самое печальное, что я предчувствовала, что отношения нельзя начинать, поскольку не может быть все настолько хорошо, но мне так этого хотелось, что я отбросила всякие сомнения. Я притягиваю таких людей, но я не знаю, что делать, чтобы это изменить. Сожитель ещё два месяца будет существовать рядом, пока не получит зарплату. Я боюсь за это время сойти с ума. Боюсь, что он опять уволится, он может легко найти причину. Приходя с работы, он сливает негатив. Для него я что-то вроде ассенизационной ямы. Только я уже наполнена до краев, и мне некуда это все деть, чтобы освободиться. Росла я в деструктивной семье, и, думаю, что причина может быть и в этом тоже. И я не желаю подобной участи своему ребенку. У меня не выходит выстраивать нормальные отношения и, видимо, не стоит больше пытаться, ведь тогда я не смогу стать достойным примером для ребенка. Тем более я уже «невостребованный» материал. Уже не так молода, ещё и с ребенком. Наживка для абьюзеров, альфонсов и зависимых. Для таких же «невостребованных», как и я сама. Мне есть, где жить, государство оказывает мат поддержку, пока ребенку не предоставили место в д/с, нам есть, на что жить, постоянно попадаются интересные вакансии, где есть возможность работать «с нуля». Мне нужно только подождать. А пока я не знаю, как себя защитить от человека, который постоянно демонстрирует свою силу. Я нахожусь в постоянном напряжении и не могу не реагировать на его слова и тем более действия. Я уже не контролирую себя, мне хочется его убить, пока он спит. Хотя это ужасные мысли. И от них мне становится только хуже. Ведь он и без того пытается меня убедить в моей неадекватности, что я уже запуталась. Мне негде искать поддержки, кажется, что я совсем одна, и что совсем скоро пропаду. Порой мне кажется, что я живу не своей жизнью. Ведь я осознаю, что моя жизнь не должна быть такой, я сама позволяю над собой издеваться абсолютно посторонним людям. Моя прежняя доброта по отношению к людям исчезла. Мне трудно находиться на улице, стоять в очередях, трудно общаться. Если кто-то меня случайно толкнет, мне хочется толкнуть в ответ ещё сильнее, хотя раньше я относилась к этому с пониманием и быстро отпускала ситуацию. Мне бы хотелось быть жизнерадостной, более спокойно реагировать, меньше переживать. Я хочу, чтобы ребенок видел меня счастливой, а не вечно унылой и раздражённой.
изменено 08 февр. 2021

Здравствуйте, Наталья. Чтобы противостоять абьюзеру необходимо для начала прекратить с ним жить. Дистанцирование это единственный способ решить проблему.

Он не может уйти, т к мы живём практически без денег, ему не на что снять жилье.

Пока Вы входите в его положение и предоставляете свое жилье, ситуация не изменится. Первый шаг - необходимо получить поддержку своей семьи, подруг, если нет никого из близких - обратиться в органы правопорядка, социальную службу. В каждом городе есть Центр социальной помощи семье и детям, там Вы можете получить психологическую, социальную и юридическую помощь. До тех пор, пока Вы не примете решение о расставании с ним, все будет продолжаться. Примите ответственность за свою жизнь и жизнь ребенка на себя.

Получите консультацию психолога

Не откладывайте решение вопроса!

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!