КонсультацииЛичностные проблемы

Как избавиться от негативных мыслей? Перепады настроения влияют на семейную жизнь

10 февр. 2021
Фатима
Мне 25 лет, замужем почти 3 года. Последний год беспокоят постоянные негативные мысли. Не получается думать позитивно. Мне кажется это очень сильно влияет на семейную жизнь. Например, когда возникает даже маленькая ссора, я не осознанно начинаю воображать, как будто я узнаю о том что муж мне изменяет, я собираю вещи и ухожу. Постоянно загоняю себя. Из-за таких мыслей происходят перепады настроения. Очень хочу изменить свое мышление, но не получается. Подскажите что мне делать?
10 февр. 2021

Фатима здравствуйте, меня зовут Евгения! Прошу ознакомиться с условиями консультации.

10 февр. 2021
Последний год беспокоят постоянные негативные мысли. Не получается думать позитивно

Расскажите, как Вы чувствовали и ощущали себя год назад?

Может быть что то изменилось в Вашей жизни за это время?

Расскажите, чем Вы занимаетесь? Какие у Вас отношения с супругом?

Получите консультацию психолога

Не откладывайте решение вопроса!

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!