КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии

Очень люблю свою работу, но появился страх перед клиентами. Как избавиться от напряжения?

22 мар. 2021
Яна
Мне 40 лет. Работаю 4 года парикмахером. Два года назад появился страх перед клиентами (сразу вношу пояснение, страх не того, что что - то не получится, а именно страх - страха) начинают дико труситься руки, тело как будто цепенеет, сердце выскакивает, хочется бросить инструмент и что-то придумать чтоб только не продолжать стричь. Такое состояние испытываю не только к новым, но и бывает к постоянным моим клиентам. Работу свою очень люблю. Особенно это проявляется, как только беру ножницы в руки, и я понимаю что клиент это видит и чувствует, а от этого ещё хуже (Через несколько минут все проходит, но то что я испытываю в моменты этих приступов, не описать словами... Уж очень сложно в таком напряжении быть. Утром просыпаюсь и сразу мысли сами по себе, как заходит клиент и меня всю трясти начинает (стараюсь не думать, но оно само). Я не боюсь, что что-то не получится, поскольку берусь только за ту работу в которой я уверена. Успокоительное не помогает, консультировалась с психологом, он сказал обсессивно-компульсивное расстройство. Я не специалист, но по тестам что психолог дал не сильно на мою ситуацию похоже. Не знаю куда идти, и вообще как это состояние побороть. На ваши вопросы поставленные девушке, я не смогла ответить, я не знаю для чего мне нужны эти состояния, и т.д. Простите, получился каламбур, но я набирала текст быстро пока он в голове был. Заранее спасибо.
22 мар. 2021

Здравствуйте, Яна!

Я взял Ваш запрос на бесплатную консультацию.

Вам необходимо ознакомиться с условиями бесплатной консультации, которые находятся внизу, если требуется задать уточняющие вопросы. Также до начала консультации требуется ответить на поставленные вопросы.

23 мар. 2021
Яна

Добрый день Владимир. С Вашего позволения, я буду обращаться к Вам на Вы. Ко мне Вы можете обращаться на ты. Пока я воспользуюсь 3-х дневной консультацией

23 мар. 2021

Здравствуй, Яна!

Мы можем начать консультацию.

23 мар. 2021
Два года назад появился страх перед клиентами (сразу вношу пояснение, страх не того, что что - то не получится, а именно страх - страха) начинают дико труситься руки, тело как будто цепенеет, сердце выскакивает, хочется бросить инструмент и что-то придумать чтоб только не продолжать стричь.

Ты какое-нибудь событие связываешь с появлением этого страха?

23 мар. 2021
Яна
Ты какое-нибудь событие связываешь с появлением этого страха?

Добрый день Владимир. Связать какое либо событие не могу, конфликтов никогда не было. Был клиент который стригся под 0, а я не могла его обслуживать, тремор начинался, сердце билось часто. Приходилось отдавать его своим напарницам

23 мар. 2021
Был клиент который стригся под 0, а я не могла его обслуживать, тремор начинался, сердце билось часто.

С него началось такое явление?

23 мар. 2021
Яна
С него началось такое явление?

Вроде бы как да

23 мар. 2021

Сейчас есть возможность немного пообщаться в онлайн режиме, чтобы сразу отвечать на вопросы?

23 мар. 2021
Яна
Сейчас есть возможность немного пообщаться в онлайн режиме, чтобы сразу отвечать на вопросы?

Да, конечно

23 мар. 2021

Хорошо, Яна.

Психолог не ставит диагнозы, хотя и может предполагать наличие какого-то расстройства у человека. Я ставить диагнозы не буду, но насчет ОКР я сомневаюсь вместе с тобой, если исходить из описания в запросе.

23 мар. 2021

Но для того, чтобы распознать проблему, мне необходимо задать уточняющие вопросы.

Были ли подобные реакции организма по каким-то ситуациям, не связанным с работой?

23 мар. 2021
Яна

для того, чтобы распознать проблему, мне необходимо задать уточняющие вопросы.

Были ли подобные реакции организма по каким-то ситуациям, не связанным с работой

Ну я вообще человек стеснительный, если я что-то говорю при мало мне знакомых людях, могу покраснеть

23 мар. 2021
Яна

Но чтоб именно такие проявления были, нет

23 мар. 2021

Представьте этого клиента в виде какого-то образа. На что или на кого он был похож?

23 мар. 2021
Яна

Ой... ) сейчас попытаюсь представить

23 мар. 2021
Яна

На человека он похож, не получается у меня его представить в образе (

23 мар. 2021

Ты мужской мастер или работаешь с клиентами женщинами?

23 мар. 2021
Яна

Я и универсал - и тот и тот. С женщинами такое тоже бывает

23 мар. 2021

Есть что-то общее между клиентами, с которыми возникают подобные ощущения?

23 мар. 2021
Яна

Я считаю их состоятельными.

Отзыв о консультации

28 мар. 2021
Яна

Спасибо большое, Владимир, за то, что помогли разобраться. После общения стало немного легче, спокойнее.

Получите консультацию психолога

Не откладывайте решение вопроса!

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!