КонсультацииОтношения в парах

Потеряла себя. Ничего не получается, не могу найти выход. Как стать счастливой?

26 мар. 2021
Лена
Живу с мужчиной больше 8 лет, есть маленький ребенок, давно не чувствую себя счастливой. Все мои проблемы это мои проблемы и решать я их должна только сама, если уже что-то совсем серьезное он может принять участие, но как правило это выливается в еще большие проблемы для меня. Мама с ним не ладит, и все время мне высказывает, что я сама связалась с таким человеком. Стала замечать что меня как будто в пресс взяли со всех сторон и я себя потеряла... Ничего не хочется и не получается, все как будто из рук валится.
26 мар. 2021

Лена, здравствуйте!

Начнем общение.

Опишите свою семью: в браке или нет, общий ребенок или Ваш, какие есть общие интересы и увлечения с мужчиной?

Стала замечать что меня как будто в пресс взяли со всех сторон и я себя потеряла... Ничего не хочется и не получается, все как будто из рук валится.

Как давно у Вас такое состояние?

26 мар. 2021
Лена

В браке, ребенок общий, началось все с декрета. Общих увлечений практически нет, муж домосед весь завязан на своем доме (строит) заставляет и меня, а я люблю где-то бывать, что-то новое узнавать. Близких друзей нет, поговорить и поделится наболевшим не с кем, пыталась с мамой обсуждать, но она из-за категоричной неприязни к мужу оценивать здраво ситуацию не может и как правило это все заканчивается ссорами. Все время ощущение собственной ненужномти, вот и пытаюсь понять в ком проблема в них или во мне...

26 мар. 2021

Давайте будем разбираться.

Опишите, пожалуйста, свой обычный день, ребенок остается с Вами или нет, работаете или дома находитесь, зависимы ли материально от мужа, есть ли близкие подруги, с которыми встречаетесь или общаетесь по телефону, в сообщениях?

Заметил две вещи:

Муж - изначально Вы сказали "мужчина", не муж. Вы не считаете себя его "женой", и его своим "мужем"?

Мама - Вы с ней обсуждаете свою семейную жизнь. Она не "приняла" Вашего мужа (почему? ), и Вам это приносит некоторые "сложности".

Какие у Вас отношения с мамой, зависимы Вы от нее психологически, материально или нет, есть ли между Вами и мамой доверие?

Пишите все что хотите, мне важно прочувствовать как Вы себя ощущаете в своей жизни.

26 мар. 2021
Как стать счастливой?

Можете вспомнить ситуацию, где Вы были счастливы, как давно это было...

26 мар. 2021
Лена

Вообще уже работаю, но ребенок часто болеет поэтому 2 недели дома две на работе. В будни встаю раньше всех готовлю себе завтрак, ребенок перед садиком не ест, а муж не ест те завтраки что я готовлю. Собираюсь, бужу, собираю ребенка. Садик, работа в обед 2 раза в неделю спорт, остальные обеды дела какие-то, изредка удается отдохнуть в обед. Вечером из садика забрать ребенка приготовить ужин, покормить прибраться, собрать всех на завтра, иногда приходиться идти помогать мужу, когда он решает что-то делать по дому, если нет, то как правило освобождаюсь как раз ко сну ребенка и потом без сил засыпаю сама или наоборот долго лежу и не могу уснуть. Если на больничном, то примерно так же только ребенок все время рядом. Иногда вырываюсь в магазин оставляя свекровке, но попутно выполняя ее просьбы и покупки. Выходные все по решению мужа. Материально была зависима в декрете, а до него и после содержала и себя и ребенка и продукты домой покупала. Правда сейчас попала на удочку мошенников и попала на кредит. Что добавляет подколов и упреков со стороны мужа. Как будет с финансами дальше пока не знаю.

Есть одна подруга большую часть общение по телефону очень редко видимся.

Мне просто кажется что у мужа должны быть несколько иные отношения к жене, хотя я знаю что он мне муж.

Мама не приняла его потому, что он несколько раз грубо разговаривал со мной и один раз они поругались сильно, у мужа уверенность что есть одно верное мнение и оно его, все остальные не правы. Сложности это доставляет огромные они не общаются в одном помещении больше получаса это достижение, каждый раз они меня как будто тянут в разные стороны. И каждый считает нужным высказать мне своем мнение о другом. Мамино мнение доя меня важно, но не первостепенно, она вырастила меня одна. Было всякое, сейчас она хорошо зарабатывает иногда может помочь в декрете часто давала деньги и подарила большую часть машины, но я единственный ребёнок и она этим не попрекает. Мы о многом с ней можем поговорить, может совсем все я и не расскажу, но в принципе доверяю. Я очень хочу на отдых на море, но муж этого не одобряет и с нами ехать не хочет. Хотя денег я от него не прошу. Просто хочу съездить.

Последний раз счастливой… даже не знаю, ну когда ребенок подходит обнимает. Было здорово в поездке в деревню к бабуле 1,5 года назад. И когда гуляла до ТЦ в другом городе!

26 мар. 2021
Лена

И возвращаясь к мошенникам, я человек все прекрасно знающий про мошенничество и вообще не доверчивый... А тут получилось так что я сама себе не поверила т.к. в голове просто колокол звонил, что не то происходит. И подруга сказала, что я очень сильно уронила свою самооценку и такой я никогда не была, с ней дружим со школы. И чувствую что со мной что-то не то... Я стала срываться на кота, иногда даже на ребенка, стала злой что ли, за рулем никогда на др водителей не ругалась, теперь почти постоянно.

26 мар. 2021

Спасибо Вам за большой рассказ.

На сегодняшний день есть люди, которые живут вместе, но, возможно, уже не совсем понимают, зачем вместе.

Как будто бы что-то произошло такое, что увело друг о друга, и остались только "функциональные" отношения.

Как мама и папа.

Получается так, что муж - не воспринимается Вами как муж и мужчина, он свою очередь - не воспринимает Вас как жену и женщину.

Отдалились вы друг от друга.

Почему?

Я думаю, что это не проблема одного из вас - оба не "видят" другого человека.

Как "идеальный" образ, который постоянно пытается встать перед взглядом.

26 мар. 2021
Правда сейчас попала на удочку мошенников и попала на кредит. Что добавляет подколов и упреков со стороны мужа. Как будет с финансами дальше пока не знаю.

Ничего "страшного", жизнь продолжается дальше. Вы сделали определенные выводы, у Вас получилась такая "наука" на будущее.

Простите себя, так бывает в жизни.

Не "идеализируйте" ситуацию и себя, отпускайте ее. Я понимаю Вас, что горько и неприятно, и еще реальный ущерб.

Но.

Жизнь продолжается.

изменено 26 мар. 2021

Знаете, вопрос может быть даже не в том, что сделали что-то не так.

Это, конечно, глубже.

Ваше удовлетворение собой, жизнью, насколько Вы довольны и любите себя, принимаете или нет себя такой какая Вы есть.

Последняя ситуация с "мошенничеством" показывает, что не совсем.

Очень жестко относитесь к себе:

И возвращаясь к мошенникам, я человек все прекрасно знающий про мошенничество и вообще не доверчивый... А тут получилось так что я сама себе не поверила т.к. в голове просто колокол звонил, что не то происходит. И подруга сказала, что я очень сильно уронила свою самооценку и такой я никогда не была, с ней дружим со школы. И чувствую что со мной что-то не то... Я стала срываться на кота, иногда даже на ребенка, стала злой что ли, за рулем никогда на др водителей не ругалась, теперь почти постоянно.

Много внутреннего напряжения, которое Вы копите в себе.

И, насколько я понимаю, с мужем Вы не можете обсудить то, что Вам не нравится.

Мне просто кажется что у мужа должны быть несколько иные отношения к жене, хотя я знаю что он мне муж.

А какие отношения должны быть, опишите их, Вы говорили с ним об этом?

Это остается внутри и создает то, что доставляет дискомфорт.

Это - Ваши нереализованные эмоции.

Живете внутри себя, а снаружи есть "функционал".

26 мар. 2021

Какие у Вас с мужем интимные отношения, как они изменились за последние годы?

26 мар. 2021
Последний раз счастливой… даже не знаю, ну когда ребенок подходит обнимает. Было здорово в поездке в деревню к бабуле 1,5 года назад. И когда гуляла до ТЦ в другом городе!

Вот здесь хорошо - я об этом и говорю Вам.

Вы здесь сама собой, нравитесь себе, живете открыто и делитесь своими чувствами и эмоциями.

Видите, как это важно в жизни!

27 мар. 2021
Мама не приняла его потому, что он несколько раз грубо разговаривал со мной и один раз они поругались сильно, у мужа уверенность что есть одно верное мнение и оно его, все остальные не правы. Сложности это доставляет огромные они не общаются в одном помещении больше получаса это достижение, каждый раз они меня как будто тянут в разные стороны. И каждый считает нужным высказать мне своем мнение о другом. Мамино мнение доя меня важно, но не первостепенно, она вырастила меня одна. Было всякое, сейчас она хорошо зарабатывает иногда может помочь в декрете часто давала деньги и подарила большую часть машины, но я единственный ребёнок и она этим не попрекает. Мы о многом с ней можем поговорить, может совсем все я и не расскажу, но в принципе доверяю. Я очень хочу на отдых на море, но муж этого не одобряет и с нами ехать не хочет. Хотя денег я от него не прошу. Просто хочу съездить.

Для Вас мама значит все, она Вас воспитала, она Ваш друг и самый родной человек. Ваша мораль.

И это столкновение "интересов" - с мужем, у которого есть свое мнение.

Я не говорю о "правде" и кто "прав" - мама или муж - но каждый из них занимает "жесткую" позицию - отрицание друг друга - и это сказывается напрямую на Вас.

Вы лишены возможности выбора - каждый из них хочет, чтобы Вы заняли его сторону. А Вы не знаете - кого выбрать.

Маму - точно не оставите, с мужем приходится "мирится" - он ведь папа Вашего ребенка.

Вот и замкнулся "круг" - внутри Вас.

Какое именно Ваше мнение? - оно важно больше, чем их мнения.

Потому что - это Ваши желания и чувства, Вы как будто бы проживаете их отношения, а себя "забыли".

Отсюда это состояние:

Я стала срываться на кота, иногда даже на ребенка, стала злой что ли, за рулем никогда на др водителей не ругалась, теперь почти постоянно.

Как бы чувства хотят прорваться "наружу" - и бывает так происходит.

Вам это не нравится.

Это ведь "плохо" - кричать и ругаться.

А поводов для "радости" Вы не видите сейчас.

Понимаете о чем я?

27 мар. 2021

Написал Вам - как чувствую.

Прочитайте и подумайте, пропустите через "сердце"...

Пишите свои мысли.

27 мар. 2021
Лена

С мужем несколько раз пыталась поговорить о своем состоянии о происходящем в нашей жизни, он не хочет понимать, он считает что эмоции это «фигня» и каждый может с ними бороться, а я просто не хочу. Он говорит что у него была тяжелая жизнь и он многому благодаря этому научился, а я «тепличная» и ничего не понимаю. Донести мысли удалось один раз, после 5 дневного расставания он прислушался к просьбе перестать со мной грубо разговаривать и иногда возить ребенка в садик, когда я не могу.

В плане интима-физически все хорошо, приятно и ничего не поменялось, но эмоционально... Мне практически не хочется.

Какие отношения должны быть... Доброта, поддержка, помощь, дружба. Если у меня возникают проблемы, меньше всего мне хочется о них рассказать мужу, т.к. поддержки я не получала, а насмешек и поводов для издевок становилось больше. Хотя с мошенниками он принимал участие, ездил в банк искал людей к которым можно обратиться. Но даже «переобувать» машину на сезон я должна сама…

27 мар. 2021
Лена

Насчет конфликта мама-муж... Я не заставляю их дружить и любить др друга, просто хотя бы не обострять ситуацию и не «сливать» своем мнение на меня. Потому как решение здесь только одно устранить кого-то из них из своей жизни. Мирить их пробовала, не хотят.

27 мар. 2021

Я Вас очень хорошо понимаю.

С мужем несколько раз пыталась поговорить о своем состоянии о происходящем в нашей жизни, он не хочет понимать, он считает что эмоции это «фигня» и каждый может с ними бороться, а я просто не хочу. Он говорит что у него была тяжелая жизнь и он многому благодаря этому научился, а я «тепличная» и ничего не понимаю. Донести мысли удалось один раз, после 5 дневного расставания он прислушался к просьбе перестать со мной грубо разговаривать и иногда возить ребенка в садик, когда я не могу.

То, что муж не хочет или не может принять Вашу позицию, при этом он может обосновать свою позицию тем, что ему было "тяжело", и теперь все должны так делать - как он считает - это конфликт. И его нельзя просто пережить, потому что у Вас совершенно другая позиция.

Да муж боится, что Вы можете уйти от него.

Но.

Опять повторяет тот "сценарий", который был до Вашего ухода. Происходит - повторение, и это уже стало привычкой.

Вы идете на компромисс - он в "полной" уверенности, что это "нормально".

Как быть?

Говорите ему о том, что приносит Вам дискомфорт, выражайте свои чувства.

Нужно менять привычку в "бытовых" отношениях и не молчать о том, с чем Вы не согласны.

Это нужно проговаривать.

В плане интима-физически все хорошо, приятно и ничего не поменялось, но эмоционально... Мне практически не хочется.

Вы, конечно и здесь идете навстречу мужу, при этом понимаете, что чувство единения с мужем - скорее всего нет.

Какие отношения должны быть... Доброта, поддержка, помощь, дружба. Если у меня возникают проблемы, меньше всего мне хочется о них рассказать мужу, т.к. поддержки я не получала, а насмешек и поводов для издевок становилось больше. Хотя с мошенниками он принимал участие, ездил в банк искал людей к которым можно обратиться. Но даже «переобувать» машину на сезон я должна сама…

Это то, о чем Вам говорила Ваша подруга. И это очень важно - это касается лично Вас - самооценка, любовь к себе, принятие себя, Ваше представление о том, что "хорошо или плохо".

Очень важно проработать Ваши чувства и детские воспоминания, там может быть многое из того, что сейчас Вы делаете - и это Вам приносит "не удовольствие".

Лена, у нас закончились символы в консультации.

Будем продолжать дальше консультацию?

Получите консультацию психолога

Не откладывайте решение вопроса!

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!