КонсультацииЛичностные проблемы

Меняю работу, не могу понять, чем хочу заниматься. Что со мной не так?

11 апр. 2021
Александра
У меня такая проблема, что я часто меняю работу и не могу найти ту работу, которая бы мне нравилась. Я учитель физкультуры. Работала массажистом (проходила курсы), потом консультантом, потом тренером по баскетболу, фитнес-тренером, учителем (по настоящее время). Везде выдерживаю максимум год, вроде фитнес-тренером нравилось (ушла из-за финансов, нужно было больше), но скорее всего из-за того, что работала всего 6 часов в неделю. Если б больше тренировок было, наверное тоже б не нравилось. Не люблю рутину. Уже запуталась, не могу понять куда мне и что мне нужно. Что мне вообще нравится? Учиться люблю, а вот работать нет. Вечный студент? Или что со мной не так? Как мне решить эту проблему?
изменено 11 апр. 2021

Здравствуйте, Александра! Учеба работе никак не мешает. Вы можете любить учиться и учиться всю жизнь, осваивая что-то новенькое и интересное, расширяя свои возможности и наращивая свой профессионализм. Сейчас многие и учатся и работают параллельно, так как приходится повышать свою конкурентоспособность и быть в тренде. Особенно, если речь идет о разного рода тренерской работе или работе учителя. Востребованными и высокооплачиваемыми в этой сфере будут только те, кто предлагает что-то новенькое и интересное, нестандартный подход и современные методики. Для этого нужно постоянно следить за новинками и учиться, повышать мастерство.

Расскажите побольше о себе и своих увлечениях. Что ещё, кроме спорта, Вас интересует? Как Вы обычно проводите свое свободное время?

Когда Вы выбираете место работы, то что для Вас в приоритете? Опишите 3 основных критерия (помимо того, что работа должна быть интересной для Вас), которые являются ключевыми для Вас при выборе работы, чтобы Вы работали там долго.

11 апр. 2021
Александра

Здраствуйте. О себе. Еще меня интересует психология, в основе ее изучаю в свободное время, но тут скорее всего желание понять причины своих проблем, понять поведение людей, ну и плюс в работе учителем необходимо. Еще играю на пианино иногда, недавно таким образом исполнила свое детское желание. Ну и с семье время провожу.

11 апр. 2021
Александра

Обычно в свободное время я либо с ребенком занимаюсь, либо читаю психологию)

11 апр. 2021
Александра

Ключевые критерии: 1. Достойная оплата. 2. Гибкий график/мало часов, потому что замечаю, что не могу достаточно хорошо работать, когда работаю много. 3. Развитие.

11 апр. 2021
Александра

Просто у меня так получается, что я загораюсь чем-то, работу нахожу, а потом быстро остываю. Держусь год, а потом ухожу. Мне нужна стабильная работа, а сама я нестабильная. И нужен хороший доход, а т.к. я ухожу, я просто не успеваю повысить его. Но ухожу из-за отсутствия интереса. Разобраться не могу сама, устала от этого. Слишком много информации в психологии поселило слишком много противоречий в моей голове)))

изменено 11 апр. 2021

Александра, Вы пишете "вроде фитнес-тренером нравилось, но скорее всего из-за того, что работала всего 6 часов в неделю". То есть Вам нравится фитнес и тренерская работа, при условии что, не нужно работать полный день и каждый день, а также чтобы оплата была определенного уровня. То есть чем заниматься, Вы себе уже выбрали - все виды работы, которые Вы выбирали были вокруг тренерской работы, преподавания и инструкторской деятельности в сфере физкультуры и здоровья. Осталось решить вопрос, как этим заработать нужную Вам сумму за определенное количество часов.

Например, Вам имеет смысл осваивать модные виды фитнеса и инструкторской работы, которые востребованы у обеспеченных людей, готовых тратить солидные суммы за 1 час занятий.

Или создавать авторские программы тренировок, стоимость которых будет высокой за счет уникальности.

Или оказывать комплекс услуг одному клиенту, чтобы получать максимум прибыли за минимум времени - например, работать частным инструктором, давая частные уроки тем, кто желает похудеть и скорректировать фигуру, например. Работая с частными клиентами Вы могли бы помимо тренировок ещё и массаж делать, что очень эффективно для похудения или для моделирования фигуры. Кроме того, при работе с частными клиентами будут востребованы Ваши знания психологии. Ведь, например, для похудения или можно использовать комплекс "физическая нагрузка+ массаж+ психологические техники". Психология так же нужна тренеру, чтобы уметь мотивировать своего ученика, уметь настроить его на определенную цель.

Есть множество направлений фитнеса, которые вы могли бы изучать и в которых Вы могли бы себя реализовать. Ведь не обязательно заниматься всегда одним и тем же видом упражнений, загоняя себя в рутину. Учитесь, получайте сертификаты по разным направлениям, а затем создавайте свои авторские программы тренировок и набирайте себе учеников. Имея сертификаты по модным направлениям фитнеса Вы смогли бы устроиться в какие -нибудь элитные фитнес-клубы, где высокая оплата и небольшая нагрузка.

Вы думали в этом направлении?

11 апр. 2021
Александра

Спасибо за такой развернутый ответ. Да, думала. Есть страх того, что не получится. И хочется уверенности в себе. Как бы выразится... Обучение стоит хороших денег, хочу точно знать, что я именно этого хочу и не брошу. Хотя пока не попробую, не узнаю)

Просто у меня внутренне ответов нет чего я хочу, хотя я и хожу вокруг одного направления.

изменено 11 апр. 2021

Если ходите вокруг одного направления, значит сфера интереса у Вас именно эта. Ведь больше никуда Вас интерес не привел - ни в торговлю ценными бумагами, например, ни в кружок рисования, ни в изучение иностранных языков, ни в разработку сайтов и тд. Всё вертится вокруг спорта/физкультуры/фитнеса.

Все Ваши увлечения крутятся вокруг одного и того же, обрастая всё новым содержанием: физкультура/фитнес+ преподавание\тренерство (для детей и взрослых)+ массаж (то, что очень нужно для хорошей физической формы)+ психология (есть направление "спортивная психология", которую изучают тренеры). Здесь можно развиваться годами в разных направлениях, набирая новые знания и навыки - скучного однообразия тут точно не будет.

А получится или нет заработать достойные деньги - зависит только от количества приложенных Вами усилий, как в любом занятии, какую бы сферу деятельности Вы ни выбрали.

Есть страх того, что не получится. И хочется уверенности в себе.
Хочу точно знать, что я именно этого хочу и не брошу.

Этот страх обязательно есть у всех в самом начале, когда беретесь за какое-то дело или начинаете реализовывать какой-то план - результат ведь никто не может Вам гарантировать и предсказать. Он будет зависеть только от Вашей настойчивости и активности. И заранее никак не предопределено, получится или нет, втянетесь или бросите на полпути, спасовав перед трудностями.

Интересы человека непостоянны - они могут меняться по мере взросления человека и расширения его кругозора, зависят часто от его окружения и даже от состояния здоровья (например, спортсмен, получивший травму, не сможет заниматься спортом, как прежде, и вынужден будет искать себе новый способ заработка). А заработок зависит от многих факторов, в том числе от экономических и политических (например, санкции и пандемия повлияли на снижение доходности сферы торговли и услуг, на сокращение рабочих мест и покупательскую способность, кто-то прогорел или остался без работы). Поэтому бессмысленно пытаться искать какой-то вид деятельности, который на 100% будет Вам интересен на всю жизнь и на 100% принесет Вам необходимую сумму дохода, чтобы бесстрашно взяться за что-то новое и быть заранее уверенной в том, что хороший результат гарантирован и что ничто не помешает получить запланированный доход.

Надо учесть, что если Вы захотите сменить сферу деятельности, то расчитывать на достойный доход, работая при этом 6 часов в неделю, Вы никак не сможете. Вам придется сначала вложиться деньгами в обучение, затратить много времени на изучение и освоение "с нуля" нового вида деятельности. Потом возникнут сложности с трудоустройством, как у любого новичка без опыта. Получив первую работу по новой специальности сначала будет сложно и будут ошибки, промахи. Придется тратить много времени на то, чтобы освоить на практике то, что выучили в теории. Следует учесть, что первые годы зарплата новичка всегда низкая, потому что его берут на стартовые должности и простейшие задачи. То есть смена деятельности не принесет Вам в ближайшие годы достойной оплаты. А именно это пункт у Вас стоял под номером один, среди ключевых критериев при выборе работы.

Поэтому, если хотите мало работать, но много зарабатывать сразу, а не когда-нибудь лет через 5, то нужно искать работу только в той сфере, где у Вас уже есть значительный опыт работы, и по максимуму использовать те навыки и знания, которые Вы уже имеете и отточили на практике.

12 апр. 2021
Александра

Спасибо большое. Действительно получается мне необходимо углубиться в тренерской деятельности. Просто я думала, что если я не хочу много работать, то наверное мне эта работа не подходит/ не нравится. Ведь другие ж работают целый день и любят свою работу.

изменено 12 апр. 2021

Александра, далеко не все получают удовольствие от постоянной работы и далеко не все довольствуются исключительно карьерой. Есть много женщин, которые с удовольствием занимаются своими детьми и делами своей семьи - создают уют, поддерживают мужа в его начинаниях, увлекаются рукоделием, кулинарией или реализуют себя в каких-то творческих направлениях.

Вы пишете, что свое свободное время посвящаете своему ребенку. Возможно именно поэтому работа и не является для Вас приоритетом, нет желания тратить на неё слишком много времени, так как Вы вкладываете свои силы во что-то более важное для Вас, чем зарабатывание денег.

12 апр. 2021
Александра

У меня почему- то сопротивление и на фитнес, да и вообще на работу. Я давно думаю о возобновлении тренерской деятельности, но прокрастинирую почему-то. Не могу понять откуда сопротивление.

изменено 12 апр. 2021

Александра, поясните, пожалуйста, для чего в первую очередь Вам нужна работа - для самореализации или она необходима, чтобы заработать на жизнь?

Вас кто-то обеспечивает необходимым для жизни, когда Вы не работаете, или Вы живете исключительно на свой собственный заработок?

Подумайте, у Вас есть какие-то потребности и способности, которые Вы без работы не можете сейчас реализовать?

Способны ли Вы сама себя занять и придумать себе разнообразные увлечения и развлечения, заниматься саморазвитием или Вам для этого необходимо непременно ходить на работу и работать по 8 часов каждый день?

12 апр. 2021
Александра

Да, меня обеспечивает муж, но у него проблемы на работе в последнее время, а я нервничаю от нехватки, поэтому я начинаю себя подгонять, чтоб быстрее самой зарабатывать. Т. Е. Мне очень важны деньги, но самореализация и интерес для меня тоже очень важны.

12 апр. 2021
Александра

Развлечений и занятий могу найти сколько угодно, жизнь вообще очень интересная и разнообразна.

Думала над вашими вопросами почему-то пришло на ум, что мне внутренне нет необходимости ходить на работу, даже наоборот не хочется, развиваюсь я постоянно. Но почему я не хочу делиться своими знаниями с другими? Почему у меня нет такой потребности? Мы ж ведь социальные существа.

Раньше я хотела каких-то вершин, успеха в работе, признания может, поэтому и шла на работу (у меня есть предположение, что у меня была связка успех и призрание=любовь), а сейчас это желание улетучилось куда-то. Мне и личного саморазвития достаточно. Поэтому наверное скуплюсь на рабочее время. Но как же тогда финансовая сторона вопроса? Деньги мне нужны. Ну в принципе поэтому я и работаю, а не хочется.

Получается я и не хочу работать?

Как определить проблема в работе или в интересе?

12 апр. 2021
Александра

Еще есть перфекционизм у меня. Мне всегда кажется, что у меня недосточно знаний, что я делаю плохо или недостаточно хорошо. Так на каждой работе. И есть страх, что люди узнают как мало у меня знаний, а еще и учу. Может это связано с работой.

изменено 12 апр. 2021
Да, меня обеспечивает муж
Развлечений и занятий могу найти сколько угодно, жизнь вообще очень интересная и разнообразна. Мне и личного саморазвития достаточно. Поэтому наверное скуплюсь на рабочее время.

Александра, на мой вопрос о том, что для важно при выборе работы, Вы обозначили три ключевые цели выхода на работу в таком порядке:

  • 1. Достойная оплата. 2. Гибкий график/мало часов, 3. Развитие.

Получается, что для того, чтобы развиваться и интересно проводить время, Вам работа совсем не нужна - Вы прекрасно можете занять себя интересными и разнообразными вещами без работы и получать то самое развитие, которое Вы хотите. Вам дома совсем не скучно и всегда найдется интересное занятие, поэтому на работу Вас и не тянет.

Что касается денег, то Вас обеспечивает муж и поэтому именно сейчас вопрос заработка для Вас не актуален - даже если вы не работаете, жизнь Ваша никак не ухудшится. Если бы Вы лишились источника дохода, то работа для Вас начала бы иметь смысл и был бы стимул - если я не найду работу, то нечем будет платить за жилье и нечего будет есть.

Всё, что Вам сейчас нужно, Вы имеете и без работы, все Ваши потребности удовлетворены - и в интересных занятиях, и в развитии, и в деньгах, и даже в передаче своих знаний (у вас есть ребенок, которого Вы обучаете каждый день чему-нибудь, развиваете через общение и игры). А если все Ваши потребности удовлетворены и без работы, то почему Вам вдруг ни с того ни с сего должно ЗАХОТЕТЬСЯ работать? Для чего напрягаться, если в этом нет никакой насущной потребности и необходимости?

Для того, чтобы возникла потребность выйти на постоянную работу, должен возникнуть дефицит интересных занятий и развития (Вам должно стать дома скучно и нечем себя занять) или дефицит денег (Вам должно не хватать зарплаты мужа на жизнь и на развлечения). Пока нет острого дефицита ни в том, ни в другом, потребности выйти на работу и напрягаться ради добычи денег у Вас не будет.

Образно говоря, чтобы проснулся интерес к еде и возникло желание самому добывать пищу, нужно три условия: 1) испытывать голод, 2) не иметь еды под рукой 3) не иметь того, кто может эту еду бесплатно принести, когда Вы захотите есть.

Вы время от времени подрабатываете, пока не надоест, но заниматься этим много или строить карьеру, чтобы добиваться большого заработка, у Вас нет потребности - Вам и без этого вполне комфортно и интересно жить, нет недостатка и нужды ни во впечатлениях, ни в развитии и есть, на что жить, пока обеспечивает Вас муж (у Вас есть постоянный источник дохода и без работы).

Если муж перестанет Вас обеспечивать по какой-то причине и Вы лишитесь средств к существованию, Вы сразу же начнете хотеть пойти работать, потому что это будет единственный источник денег, без которого Вы никак не сможете обойтись. И Вы станете активно искать работу и будете за неё держаться, если это даст Вам возможность иметь достойный заработок и избавит от нужды, даст средства на комфортную жизнь и развлечения. Для личного развития и интереса работа Вам явно никак не нужна, так как Вы умеете развлекаться и развиваться и без работы, Вам есть чем себя занять.

12 апр. 2021
Александра

Если муж перестанет Вас обеспечивать по какой-то причине, Вы сразу же начнете хотеть работать, станете её активно искать и будете за неё держаться, ради заработка будете даже согласны работать побольше, чем сейчас, чтобы были средства на комфортную жизнь и развлечения. Для личного развития и интереса работа Вам явно никак не нужна, так как Вы умеете развлекаться и развиваться и без работы.

Все четко и понятно стало. Спасибо.

Мне бы хотелось все же стать более самостоятельной и уметь обеспечивать себя самой. Поэтому этот вопрос меня и интересует. Мне хотелось понять почему я меняла работу. Теперь стало понятно, работа на самом деле была не нужна.

Теперь все же чтоб мне начать нормально работать можно ли схитрить, чтоб соединить интерес и деньги? Сделаю дефицит саморазвития дома, чтоб он был перенесен на работу? Это может сработать?

изменено 12 апр. 2021
Теперь все же чтоб мне начать нормально работать можно ли схитрить, чтоб соединить интерес и деньги? Сделаю дефицит саморазвития дома, чтоб он был перенесен на работу? Это может сработать?

Александра, самого себя обмануть никак невозможно. Например, если Вы не испытываете голода, то Вы и не хотите есть, ЖЕЛАНИЯ бежать куда-то за едой у Вас никак не возникнет - и обмануть себя никак не удастся. Вы можете силой заставить себя пойти за едой и начать есть, но будете испытывать отвращение к еде и искать возможность избавиться от необходимости пихать в себя пищу, а вовсе не удовольствие от еды и желание есть побольше.

Так же и с работой. Вы не сможете создать себе дефицит развлечений и развития, если раньше Вам ничего не требовалось для развлечений и развития - только Ваше желание, а возможности всегда под рукой. Например, чтобы заниматься психологией не нужно ничего особенного, кроме книг или информации в интернете. И для того, чтобы проводить время с ребенком (как Вы обычно проводите свое свободное время), тоже никаких препятствий нет. Поэтому, как только у Вас возникнет желание развлечься или разнообразить свою жизнь, Вы тут же найдете более лёгкий способ это сделать, чем искать себе работу, ходить по собеседованиям и проходить конкурсный отбор на хорошо оплачиваемую вакансию или прикладывать целенаправленно усилия, чтобы искать состоятельных и постоянных клиентов для своего бизнеса. Это обусловлено "законом сохранения энергии" - человек всегда подсознательно ищет самый легкий и доступный путь для удовлетворения своей потребности. А хорошо оплачиваемая работа никогда не относилась к разряду "лёгкий и доступный путь получения удовольствий".

Работа - это всегда растянутый во времени труд и волевые усилия, самоограничения, дисциплина. Этим работа отличается от просто "саморазвития и интересных занятий", которые всегда делаются "под настроение" и по желанию, а не являются чем-то обязательным для выполнения, их можно начинать и бросать в любой момент без каких-либо последствий для своего благополучия. А с работой так не получится, если Вы с её помощью хотите самостоятельно зарабатывать себе на жизнь.

12 апр. 2021
Александра

Я с работой развлекаюсь? Выбираю самый легкий путь удовлетворения своих потребностей? Это детское отношение?

А как мне это исправить?

Понимаете, у моего мужа начались проблемы с работой, денег стало меньше, кушать у нас конечно есть что, но все же уровень жизни совсем другой. Поэтому и мне нужно работать. И я работаю, но внутри у меня бунт против работы. Как мне это изменить?

изменено 12 апр. 2021

Александра, если у Вас бунт против работы, значит никакой внутренней потребности работать у Вас нет. Если потребности нет, то можно только ЗАСТАВИТЬ себя усилием воли себя делать что-то, убедив себя в том, что это по какой-то причине важно и необходимо. Но вот возжелать и получать удовольствие от того, в чем нет никакой внутренней потребности, невозможно. И искусственно создать потребность тоже нельзя - это будет "надуманное желание", а не реальная потребность.

Задумайтесь, ведь у Вас нет никаких проблем с тем, чтобы ходить на работу - Вы уже находили работу, устраивались, работали и до сих пор работаете. Но увольнялись Вы, потому что Вам РАСХОТЕЛОСЬ. То есть Вы рассматриваете работу, как что-то необязательно, что можно делать по желанию и под настроение. Проблема именно в этом. У Вас нет четкой цели, ради которой Вы ходите на работу.

Задумайтесь, разве Вы ХОТИТЕ работать? Разве Ваше истинное желание именно в том, чтобы на работу ходить? Вы говорите, что муж стал меньше зарабатывать - нужны деньги. И Вы говорите, что хочется делать что-то интересное. То есть Вы хотите денег и хотите интересно проводить время, развиваться. А это совсем не одно и то же, что хотеть работать, так ведь? Ведь деньги на жизнь приносит муж (семья не голодает и в нужде не живет), а развиваться можно и вне работы.

Поэтому "бунт против работы" - это конфликт между тем, что у Вас уже есть все то, что удовлетворяет Ваши основные потребности, а Вы при этом заставляете себя дополнительно тратить силы без конкретной цели. "Хочу быть самостоятельной" - это не цель, это слишком абстрактное понятие, которое никак не определено. Цель имеет конкретный образ, сроки, суммы, пути достижения.

Исправить ситуацию можно, если поставить себе конкретную цель - "заработать за конкретное время деньги на что-то, что очень для Вас желанно". Тогда работа будет иметь конкретный смысл и очень притягательную цель, усилия будут целенаправленны и осмысленны. Вы будете замотивированы ходить на работу и прикладывать усилия для зарабатывания конкретной суммы денег на конкретную желанную цель, которая принесет лично Вам либо большое удовольствие, либо большую пользу. А не просто абстрактно "буду ходить на работу, чтобы быть самостоятельной" - это Вас никак не мотивирует и Вы, судя по всему, никакой внутренней потребности быть независимой от мужа не испытываете.

Отзыв о консультации

14 апр. 2021
Александра

Прекрасный специалист. Очень быстро и легко помогла мне разобраться с вопросом, который долго меня тревожил. В дальнейшем буду обращаться к этому специалисту. Благодарю за работу!

Получите консультацию психолога

Не откладывайте решение вопроса!

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!