КонсультацииЛичностные проблемы

Нарциссизм. Замечаю за собой излишнюю высокомерность, хочу прибегнуть к самопомощи

13 апр. 2021
Алиса
Какие книги вы можете порекомендовать для изучения вопроса нарциссизма? Я замечаю за собой излишнюю высокомерность, спешку, и в то же время - пустоту. Мне очень больно и стыдно слушать свой голос и видеть фотографии с собой. Я боюсь показаться глупой. Я хочу прибегнуть к самопомощи, поэтому и прошу рекомендаций.
21 апр. 2021

Алиса, здравствуйте,

Нет никакой самопомощи, увы.

Увидеть себя, познать и изменить можно только в диалоге с другим.

Специалист видит то, что скрыто от вас и обращает на это ваше внимание. И он делает это бережно, с уважением и вниманием.

Создаёт пространство, где не страшно быть и глупой и беззащитной и заглянуть в пустоту.

Самостоятельно этого не сделаешь... Кроме того, велика опасность попадания в травмы.

Так что, не бойтесь обратиться к психологу. Это нормально.

23 апр. 2021
Алиса

Я хожу на терапию, книги про людей с нарциссизмом и сам нарциссизм хочу почитать для того, чтобы понять свои механизмы защиты, как они устроены на теоретическом уровне. Правда вот сейчас это печатаю и понимаю, что что-то тут не так. Наверное, для того, чтобы отслеживать свои механизмы защиты, надо познакомиться с ними на эмоциональном уровне. С этим действительно мне помогает моя психолог. Блин, а зачем тогда я уже прочитала две книги про нарциссизм? Ну наверное они мне помогли принять тот факт, что мое внешнее грандиозное проявление и в то же время пустота - проявления нарциссизма. Да, это печально, но с этим можно работать и по моим ощущениям терапия вытягивает казалось бы из пустоты, но вещи. И спасибо Вам за ответ, он меня отрезвил.

23 апр. 2021

Конечно, именно терапия и помогает и вы большая молодец, что пошли на терапию!

Знаете, есть книги известного психотерапевт Иривина Ялома.

Посмотрите "Шопенгауэр как лекарство ", мне кажется, вам будет интересно

24 апр. 2021
Алиса

Спасибо, что посоветовали, я как-нибудь посмотрю и почитаю! )

24 апр. 2021

Как нибудь? ) Вы же хотите себе помочь) почему ж как нибудь? )

24 апр. 2021
Алиса

Подловили) Я боялась пообещать, и не выполнить) Не даю себе право на ошибку (

Вот такой вот он - перфекционизм, он, оказывается, симптом нарциссизма...

Но книгу «Шопенгауэр как лекарство» уже начала читать) Так что как-нибудь - это в тот же день, как посоветовали)

25 апр. 2021

) замечательно) надеюсь, вам и понравится и будет полезна эта книга, впрочем, читайте у этого автора все, что есть.

Закрываем тему? )

25 апр. 2021
Алиса

) Ладно, закрываем! ) Я тоже на это надеюсь.

25 апр. 2021
Алиса

Большое спасибо вам за внимание и поддержку!

26 апр. 2021

У вас кнопочка есть) закрыть тему)

26 апр. 2021
Алиса

А у вас такой нет? )

26 апр. 2021

Это ваша задача закрывать консультацию)

26 апр. 2021
Алиса

Тогда закрываю)

Отзыв о консультации

26 апр. 2021
Алиса

Мне понравилось. Ответы психолога исчерпывающие, благодаря им, я осознала ответственность за свою жизнь, как бы это громко ни звучало. Правда я как всегда ожидала волшебной палочки и перевёрнутого мира после совета психолога, а в итоге получила просто качественный ответ, ахах. Но это уже вопросы ко мне. Ещё было немного неловко из-за обилия скобочек))) Но в то же время мило. Жалуюсь только на свою голову, полную внутренних противоречий. Спасибо за внимание.

Получите консультацию психолога

Не откладывайте решение вопроса!

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!