КонсультацииОтношения в парах

Неуверенность в себе и отношениях. Мой внутренний ребёнок боится быть брошенным

14 апр. 2021
Екатерина
Состою в гармоничных отношениях, но в голове крутятся мысли об измене (партнер поводов не дает). Я себя ценю, и не делаю партнера центром вселенной: есть своя жизнь, интересы и т.д.... Умом я понимаю, что "люди приходят и уходят" и, если что-то случится - я смогу это принять, но вот внутренний ребенок боится быть брошенным. Также мне кажется, что дело не в до конца проработанных комплексах, т.е. это выглядит так: снаружи я показываю полную уверенность в себе, а внутри переживаю и боюсь, что мне предпочтут вариант получше. А еще всплывают мысли, что будет задето мое самолюбие... Хотелось бы услышать мнение специалиста.
14 апр. 2021

Добрый вечер, Екатерина! Вы - очень умная девушка, рассуждаете здраво! Вы упомянули о непроработанных до конца комплексах. Не могли бы рассказать подробнее о них?

14 апр. 2021
Екатерина

Ольга, добрый вечер! Ну например, комплекс по поводу внешности (в особенности тело): та девушка, которую я вижу в зеркале мне нравится, я ее, но стоит выйти на улицу и увидеть других девушек, как эта уверенность сразу рушится. Из-за этого боюсь общаться с противоположным полом... Поэтому, 1. Мне кажется, что моему молодому человеку может понравится кто-то красивее (ну красота, конечно, понятие субъективное). 2. Характер (мама постоянно делала и делает акцент на моей характере: "тебя с таким характером никто не полюбит", "с тобой не возможно общаться", "в кого ты такая"... Но понимаете, я себя в принципе люблю (за исключением своего тела, но я над этим работаю) и уважаю: я отстаиваю свои границы, не позволяю собой манипулировать и я не боюсь остаться одна (я длительное время провела в одиночестве и оно мне нравится, для меня это возможность побыть наедине с собой, услышать себя)... Но я не понимаю откуда тогда берется страх измены

14 апр. 2021

Екатерина, Ваш страх измены говорит о том, что Вы не принимаете себя. Т. Е. Вам нравится Ваша фигура, но Вы все равно считаете, что может быть лучше. Дело в том, что когда мы сравниваем себя с другими, мы можем стремиться стать как они, а если это не получается - расстраиваемся. Например, если мы работаем на любимой работе и есть люди, которые стоят рангом выше и вызывают у нас восхищение не потому, что они выше, а потому, что они так профессионально выполняют свою работу, что прям так и хочется научиться такому у них. Это очень хорошо, когда есть образец для научения. Мы можем учиться, практиковать и даже брать советы у этого человека. Но! Вы никогда не будете удовлетворены и довольны собой, если будете сравнивать себя с ним! Тут самое главное правило Вашего внутреннего удовлетворения - сравнивать себя сегодняшнюю с собой вчерашней! Поверьте, если Вы начнете к чему-то стремиться и будете каждый день записывать свои шаги, хоть крошечные, на Вы заметите свой рост. Поймите, в мире всегда будет кто-то успешнее, красивее и тд. Важно искренне полюбить себя такой, какая Вы есть, принять свои недостатки, понять, что совершенства нет и не будет. И только тогда Вы сможете с любовью к себе вносить изменения в свои "несовершенства".

14 апр. 2021

И еще. Когда Вы действительно себя полюбите, никакие изъяны в Вас не смогут оттолкнуть любящего человека. Нас любят, когда мы, в первую очередь, любим себя!

14 апр. 2021
Екатерина

По мере работы над собой я убеждаюсь, что, когда мне что-то нравится (даже, если это идет вразрез с общественным мнением) меня ничто не может выбить из колеи, и это не может не радовать... Но, видимо, над принятием себя мне стоит еще много работать. Большое Вам спасибо за такую подробную консультацию!

Отзыв о консультации

14 апр. 2021
Екатерина

Благодарю. Прекрасный психолог. Быстро к себе располагает. Получила разъяснения по своему вопросу и поддержку.

Получите консультацию психолога

Не откладывайте решение вопроса!

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!