КонсультацииЛичностные проблемы

Вижу всё со стороны, чувствую себя чужой. Что не так?

15 апр. 2021
Элина
Всегда ощущение, что всем мешаю. На самом деле у меня много проблем. 1. Я не воспринимаю окружающих в серьёз 2. Не могу понять какие эмоции испытывает собеседник 3. Не чувствую любви/привязанности 4. Я больше чем на половину убеждена, что люди вокруг не живые, но всё же в голове происходят моменты, когда я пытаюсь переубедить себя в обратном 5. Отношусь ко всем нейтрально 6. Мне не комфортно общаться с друзьями, тк я не испытываю ничего при разговоре и в принципе к ним. Из-за этого ощущение, что я мешаю. При прогулке чувствую себя лишней и из-за этого предпочитаю просто сидеть дома. Когда я хочу написать человеку, то появляется это же чувство и из-за этого не пишу. И так всегда. Если я встречаюсь с человеком, то после, когда я уже сама с собой, я начинаю чувствовать себя виноватой/дискомфорт/думаю, что зря я пошла. Это мне очень мешает. Очень часто я чувствую дискомфорт из-за своей отстранённости. Если собеседник рассказывает о трудностях/своей боли/радостной новости, то я просто пытаюсь сделать реакцию подобной его эмоции и это выходит ужасно. Про первый пункт: я в большинстве случаев смотрю на многих людей с жалостью? Не знаю как это описать, но я виню себя зачем-то. Я вижу все как зритель и руки, и ноги, и всё вокруг чужое. Часто во время какого-либо контакта с кем-то резко вижу всё со стороны. Из-за этого становится тяжело реагировать на что-либо. Я слишком много написала, просто я в смятении.

Получите консультацию психолога

Не откладывайте решение вопроса!

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!