КонсультацииЛичностные проблемы

Застряла в месте, которое ненавижу. Совсем одна уже который год и перестала справляться, чувствую себя ужасно

01 мая 2021
Ирина
После школы я уехала учиться в Китай со своим мч, тут все было здорово, по началу, но было трудно найти новых людей, с которыми будет интересно, знакомств было много, но люди просто не цепляли, так прошёл год, было тяжело и одиноко, хорошо что рядом был хотя бы мч. Спустя год к нам в универ приехали новые студенты, я нашла компанию девчонок, с которыми мне правда интересно и я хочу дружить, так прошло полгода, на каинулах эти девочки уехали к родным в Россию и застряли там из-за пандемии. Вот уже почти два года у меня близкие отношения, только с парнем, кончено, мне не хватает друзей, парень это классно, но я очень люблю общение с людьми, которые мне интересны, оно меня наполняет, поэтому мне было дико тяжело. И так, Два месяца назад мч уехал в другой город на работу, сейчас я живу одна, первый месяц загрузила сеяб делами, чтобы не грустить, второй месяц был очень Аппатчиный, я ходила толк о на учёбу остольное время сидела дома, совсем никуда не хотелось и дома тоже ничем не занималась, и так день за днём. Недавно мой мч сообщил, что останется работать ещё на месяц... Это ужасно, я больше не могу, я даже ни с кем не разговариваю почти, мне дико не хватает хоть кого-нибудь рядом, общение онлайн уже тоже не спасает, это совсем не то. Я все время одна, везде, и мне очень трудно, мне кажется я уже сума схожу, я уже надола сама себе, я не хочу даже мысли свои слушать, хочется закрыть уши и не слышать всего этого, что у меня в голове, но так вообще не работает. Ко всему этому одиночеству, супсят год в Китае, я поняла, что это не моё место, мне не нравится киатй, китайский менталитет вообще выводит из себя, терпеть не могу китайцев, но я в Китае и от них никду не деться. Я застряла тут, в месте, которое ненавижу совсем одна уже который год и вообще с этим перестала справляться, чувствую себя ужасно. Помогите.
01 мая 2021

Здравствуйте, Ирина!

01 мая 2021

Как долго вам ещё предстоит учиться?

Планируете ли вы вернуться в Россию после окончания учёбы?

01 мая 2021
Ирина

Здравствуйте, год или два, как пойдёт. Да, кончено, планирую вернуться, жду, когда закончу универ, с нетерпением, чтобы поскорее уехать отсюда

01 мая 2021

Какие планы на это лето, которое совсем уже скоро?

01 мая 2021
Ирина

Если получится, то слетать в Россию, но я думаю границы откроют только к следующей зиме. Так что, скорее всего, работать. Парень предложил после его приезда съездить на несколько дней в мини-отпуск, но ещё не решили куда, как-то так

01 мая 2021

Я очень сочувствую вашей ситуации. Одиночество - это всегда тяжело, тем более в молодом возрасте, когда энергии много, хочется дышать полной грудью, а тут везде ограничения.

Конечно, нужно договариваться с самой собой, что так не будет всегда и скоро всё закончится.

Вот скоро вы пойдёте работать. И да, там будет какое-то общение. Какую планируете работу?

Какой основной вопрос вам хотелось бы обсудить со мной?

Какой результат ожидаете от этой письменной консультации?

01 мая 2021
Ирина

Я просто уже не первый год тут себе гвоорю, что это не вечно, скоро я закончу универ и " заживу ", а сейчас, когда и мой молодой человек не рядом, мне стало совсем тяжело, и просто лёгкого общения со знакомыми или коллегами мне уже мало, раньше хватало, я держалась, а сейчас уже не хочу, не чувствую радости хоть какой-то от этого, хочется своего человека рядом, родной души, чтобы расслабиться во время общения, а с чужими людьми тяжело полностью, расслабиться. Чувствую, что очень не стабильна, теряю себя, не понимаю себя, что хочу, что думаю, запуталась. Работа, к сожалению, тоже не любимая, я подрабатывю моделью, потому что хорошо платят.

01 мая 2021
Я подрабатывю моделью, потому что хорошо платят.

Какая же вы молодец!

Ещё ко всему и красавица! )

01 мая 2021
Ирина

Какой основной вопрос вам хотелось бы обсудить со мной?

Я не знаю, написала сюда в отчаинье, можно сказать, в порыве чувств. Проблема не в отсутвсие друзей, ну, это проблема, кончено, но сейчас я её не могу никак решить, я знаю. Проблема в том, что на этой почве я как будто теряю себя, я не знаю... Из-за того, что я всегда одна, очень много мыслей обо всем и я уже запуталась, и эмоциональное состояние нестабильное, то плачу, через минуту уже нет, потом какой то триггер и я уже не могу остановиться рыдать

01 мая 2021
Хочется своего человека рядом, родной души, чтобы расслабиться во время общения, а с чужими людьми тяжело полностью, расслабиться

Это уже какая-то зависимость получается? Склонность к зависимости не зависит от страны проживания.

Т. Е. Не факт, что вы не столкнулись бы с похожими переживаниями, если бы молодой человек уехал при совместном проживании в России.

Не редко обстоятельства выше нас и хорошо бы чувствовать себя стабильно, независимо от находящихся рядом людей.

Если хочется раскрыться, но понимаете, что на данном этапе выговариваться некому, то хорошо бы, чтобы был свой психолог к которому можно обращаться, не держа в себе мысли, переживания. Хорошо вместе распутывать клубки мыслей, которые порой наматываются, как снежный ком и возникает ощущение нестабильности. Если будете готовы, мы сможем продолжить с вами общение и по телефону, и в скайпе по окончанию данной консультации.

Так же можно общаться с близкими людьми. Понимаю, что телефон, скайп - не совсем то. Но сейчас получается или живое общение с коллегами, или дистанционное с близкими людьми. А лучше и то, и другое.

Кто вас понимает и поддерживает лучше всех?

01 мая 2021
Ирина
Какая же вы молодец!
Ещё ко всему и красавица! )

Спасибо😊 🌹

01 мая 2021
Из-за того, что я всегда одна

Вы учитесь и работаете, как я поняла. Т. Е. Люди часто есть рядом.

Если есть возможность, можно было бы организовать более плотный график, чтобы уставать, дома только спать и не гонять по кругу часто одни и те же мысли.

Очень много мыслей 

Мысли излагайте здесь, будем в диалоге думать, что с ними делать. Иногда достаточно только поделиться, чтобы стало легче. Иногда поделиться и выстроить мысли в цепочки, чтобы распутать клубок. Иногда выстроить схемы и планы будущего.

Пока будете излагать, сможем понять, что даст облегчение в вашем случае.

01 мая 2021
Ирина

Т. Е. Не факт, что вы не столкнулись бы с похожими переживаниями, если бы молодой человек уехал при совместном проживании в России.

Конечно, я бы расстраивалась, что он уехал все-таки не чужой человек. У нас такое было даже, когда я была в России, там все прошло гладко, были рядом подруги, мама, кто-то другой в общем. Фактор созовисимости, думаю тоже присутствует, к тому же, мы очень близки и я думаю, что на почве того, что я тут без друзей, созовисимость к парню ещё сильнее стала как будто бы.

01 мая 2021
Ирина
Кто вас понимает и поддерживает лучше всех?

Никто, не знаю...

01 мая 2021
Никто, не знаю...

Кто из родных и близких остался в России?

С кем вы поддерживаете общение?

Кто в курсе ваших переживаний?

01 мая 2021
Ирина
Вы учитесь и работаете, как я поняла. Т. Е. Люди часто есть рядом.

Китайцы, лучше бы никого не было 🤣🤣, я не расистка, ни в коем случае, просто не каждому подойдёт минталитет киатйцев, мне как раз-таки не подошел

изменено 01 мая 2021
Ирина
Кто из родных и близких остался в России?

Все в России

С кем вы поддерживаете общение?

Со многими

Кто в курсе ваших переживаний?

Не делюсь таким с родными. Пока была тут, по понятным причинам отстранилась от друзей и родных, расстояние все-таки, с мамой и бабушкой созваниваюсь постоянно, но я таким с ними не делюсь, думаю, что будут переживать за меня, а мне бы этого не хотелось

Знает мой молодой человек, словами он поддерживать не умеет, раньше мы прсото обнимались и он шутил, чтоб отвлечь меня. А сейчас, толкьо ругаемся из-за этого, я злюсь, что мне не хватает его поддержки, а он больше дать не может. Вот, например, сегодня я ещё днем расстроилась сильно поддержки не получила, наругалсь на него, что он сухарь, потом извинилась, он ничего не ответил, я снвла разозлилась, потом написала ему, что мне неприятно упрашивать его поддержки, это как-то унизительно даже, а он мне ответил "Я не знаю что сказать, Я проявляю поддержку настолько насколько хочу, И считаю что этого достаточно, но для тебя это не так"

01 мая 2021
Китайцы, лучше бы никого не было

Поняла вас. Старайтесь изучать китайский менталитет. )

Представляете каким вы будете специалистом при знании китайского языка, общении с носителями китайского языка, и безупречным пониманием китайского менталитета. Уже думали, где можно было бы зарабатывать в России, используя такой уникальный багаж знаний?

Вообще, находясь в любой ситуации, задумывайтесь о том, что для чего-то это вам дано. И старайтесь во всём найти положительные моменты. Да-да, как бы это абсурдно не звучало, но все ситуации - это какой-то опыт, когда можно чему-то научится, и найти что-то нужное для себя.

01 мая 2021
Ирина
Представляете каким вы будете специалистом при знании китайского языка, общении с носителями китайского языка, и безупречным пониманием китайского менталитета. Уже думали, где можно было бы зарабатывать в России, используя такой уникальный багаж знаний?

Честно говоря, я не хочу заниматься китайским в будущем, возможно придётся никто не знает, как сложится жизнь дальше, однако на данном этапе жизни я уверена, что учусь толкьо для родителей, поняла чем хочу заниматься дальше я только недавно, а бросать универ уже жалко и мама так радуется, какая я молодец, что тут

01 мая 2021
Ирина
Вообще, находясь в любой ситуации, задумывайтесь о том, что для чего-то это вам дано. И старайтесь во всём найти положительные моменты. Да-да, как бы это абсурдно не звучало, но все ситуации - это какой-то опыт, когда можно чему-то научится, и найти что-то нужное для себя.

Да, я согласна с вами, стараюсь, но последнее время стало тяжелее искать хорошее и учится чему-либо

Получите консультацию психолога

Не откладывайте решение вопроса!

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!