КонсультацииЛичностные проблемы

Неуверенность в себе. Как научиться не принижать себя подсознательно? Как работать со своими запросами по жизни?

06 мая 2021
Зари
Мне 33 года. Живу в Москве. 2 высших образования - экономическое и музыкальное (вокал). Не замужем, нет отношений. Снимаем одну комнату с сестрами в центре города, которые также занимаются творчеством. Еще я преподаю вокал в частном порядке. На данный момент нет стабильного заработка, учеников тоже мало. Если говорить о проблеме, которая меня беспокоит. Мне кажется у меня проблемы с общением с людьми. То есть я не могу найти точку опоры в общении, по сути не умею общаться, разговаривать. Есть ощущение, что у меня заниженная самооценка, нет уверенности в себе и всегда мне не комфортно с собой в присутствии других. Я себя как-будто всегда принижаю и в принципе неуверенно чувствую. Говорю не уверенно, скомкано, странно. Всегда принижаю свое мнение рядом с мнениями других. Никак не могу с этим справиться. Я врождённостей понимаю проблему, но не получается ее решить. Еще проблема с возрастом - есть ощущение, что я чего-тоне успела, для чего-то уже слишком поздно - например развивать свою сольную карьеру. И это так тормозит. Но ощущение появляется так внезапно и парализует. Еще эта неспособность финансово себя обеспечивать - я просто не умею зарабатывать на жизнь, все время на грани безденежья. Все происходит сумбурно, спонтанно, нет плана, куда иду по жизни не понятно. Мне все кажется - вот сейчас будет дно, от которого я оттолкнусь и все наладится, но нет, не получается. Как стать увереннее? Как научится не принижать себя подсознательно? Как работать с своими запросами по жизни? Мне все время кажется, что я недостаточно знаю, недостаточно хорошо умею. И жизнь просто проходит мимо.
06 мая 2021

Добрый день, Зари.

Мне кажется у меня проблемы с общением с людьми.

Вы считаете, что эта проблема - источник ваших трудностей? В этой консультации вы можете найти причину вашего состояния.

Ответы на эти ваши вопросы:

Как стать увереннее? Как научится не принижать себя подсознательно? Как работать с своими запросами по жизни?

Можете найти в более глубокой работе: психологической коррекции.

Ознакомьтесь пожалуйста с условиями бесплатной консультации и выберите удобный для вас формат работы:

Получите консультацию психолога

Не откладывайте решение вопроса!

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!