КонсультацииОтношения в парах

Как побороть ревность к девушкам в жизни и в телевизоре, вызывающую ненависть к ним и к партнёру?

27 мая 2021
Елена
Любой взгляд на другую девушку, на улице или в телевизоре вызывает боль, агрессию на своего партнёра. Мешает спокойно жить, рушит отношения. Думала с годами пройдёт, но нет. Как побороть в себе эти чувства? Возраст 33 года, гражданский брак. Длительных отношений 4, с каждым мужчиной, реакция одна и та же.
27 мая 2021

Елена, добрый день, я взяла Вашу тему, ознакомьтесь пожалуйста с условиями консультации ниже.

27 мая 2021

Давайте разбираться с тем, что вы написали:

Любой взгляд на другую девушку, на улице или в телевизоре вызывает боль, агрессию на своего партнёра. Мешает спокойно жить, рушит отношения.

Вы пишете, что когда молодой человек смотрит на другую девушку - на улице, в телевизоре, где угодно, то это его действие вызывает у Вас боль и агрессию и это разрушает отношения.

В чём здесь Вы видите основную причину проблемы?

27 мая 2021
Елена

В данных отношениях, нехватка внимания, любви, интереса ко мне как к женщине, нехватка ощущения нужности от мужчины, неуверенность в себе. Хотя когда нахожусь без него, в окружении, уверенности вполне хватает. Но, были отношения полного обожания меня, но мой результат тот же. Воспринимаю все близко к сердцу, на автомате в подсознании идёт сравнение с другими.

27 мая 2021
Но, были отношения полного обожания меня, но мой результат тот же. Воспринимаю все близко к сердцу, на автомате в подсознании идёт сравнение с другими.

То есть, другими словами, проблема не в молодом человеке и в его отношении к Вам, а в том, как Вы принимаете это внимание. Много его или мало - Вы всё равно ощущаете его недостаток. И всё равно сравниваете себя с другими и принимаете всё близко к сердцу.

28 мая 2021
Елена

Да, как и писала выше, дело не в мужчинах и их отношении ко мне. А в моём отношении, восприятии. Как побороть в себе эти эмоции и не мучить себя и других

28 мая 2021

Ваше восприятие мужчин упирается в то, как Вы относитесь к себе. Если Вам для того, чтобы ощущать себя красивой, женственной, интересной, счастливой, любимой, нужен мужчина, то этого внимания никогда не будет достаточно.

Можете себе представить кошку, которой для подтверждения её пушистости, её грациозности, её мягкости постоянно нужен хозяин? Абсурд, правда? Кошка такая, какая она есть и именно этим она привлекает человека. Вы внутри уже красивы, женственны, интересны. Внутри Вас уже есть любовь и нежность. Но пока Вы не соприкасаетесь с этой своей внутренней частью, а требуете от мужчины чтобы он это Вам постоянно подтверждал.

Почему так происходит? Наверное ответ на этот вопрос нужно искать где-то в детстве.

Как вернуть себе эту уникальность, неповторимость, как соприкоснуться со своими внутренними чувствами и переживаниями, чтобы не нуждаться в постоянном подтверждении этого со стороны? Это вопросы для терапии - индивидуальной работы с психологом.

Найдите в интернете книжку "освобождение из ловушки созависимости" Б. Д. Уайнхолд. Там много о том, как формируется такое состояние и как из него выбраться через работу над собой.

Получите консультацию психолога

Не откладывайте решение вопроса!

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!