КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии

Чувствую себя в ловушке и не вижу выхода. Как избавиться от навязчивых мыслей?

31 мая 2021
Анастасия
Не покидают мысли о суициде. Ощущение себя в полной пустоте, зову людей, пытаюсь поговорить - получаю в ответ, что "ты на эмоциях, выдохни, прими ванну, выпей вина, как успокоишься, так и поговорим, ты сильная и справишься". А мне страшно и плохо. Даже сейчас сижу на работе на обеде и боюсь смотреть на трубу вентиляции, сразу приходит мысль, что если на нее накинуть шарф, то она мой вес выдержит. Очень плохо, тяжело и больно. Чувствую себя в ловушке и не вижу выхода.
31 мая 2021

Здравствуйте, Анастасия,

Ваш запрос довольно деликатный, я не хочу задавать вопросы, не видя ваши эмоциональные реакции.

Приходите на видео-консультацию (Скайп, Телеграм) она бесплатная, расскажите подробно о вашем состоянии и я задам необходимые вопросы.

Если такой формат вам подходит, пишите и назначим дату/время.

Получите консультацию психолога

Не откладывайте решение вопроса!

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!