КонсультацииМежличностные отношения

Друг или нет? Такое ощущение, что меня просто используют

09 июл. 2021
Алеся
Моя проблема в том, что я чувствую, что меня просто используют как видимость благополучия. Чтобы позлить тех, кому я тоже не по душе. С человеком не могу поговорить, выговориться, когда это нужно, а итог - я всегда в негативе.
09 июл. 2021

Здравствуйте, Алеся. Вы правы, нужно верить себе и своим чувствам. Расскажите о себе и ситуации подробнее пожалуйста - Вы работаете, живёте одна или с близкими? О каком друге идёт речь?

09 июл. 2021
Алеся

Добрый день, Ольга.

Подруга. Или уже не могу точно сказать.

У меня есть хобби, конный спорт, но из за травмы животного пришлось отказаться от этого и просто заниматься в своё удовольствие. Два года назад мы переехали на новое место, компанией из нескольких человек. Мы были шумной и веселой компанией, всегда выручали друг друга если нужно что то помочь с лошадью. И вот на новом месте спустя полгода наша компания как то распалась. Сначала перестали общаться со мной, так и не объяснив в чем причина, а потом и с этим человеком. Мы искренне не понимали почему так произошло. Не было ни ссор, ни конфликтов. Просто нас отодвинули на задний план. На этой почве мы и стали общаться. Очень часто, много. Порой выговаривались, плакали, но были единой командой.

Примерно год назад у неё появились отношения. С женатым человеком. И он и она влюбились, но быть вместе увы не получиться. У него двое детей. У неё уже взрослый ребёнок. Мы с ней одного возраста. До неё у меня была подруга, с которой дружили 27 дет. Все бы ничего, но она так же имела молодого любовника. Я обо всем знала. Все докладывалось с точностью, но не до интимных подробностей. Я была рада за неё, тк судьба не сильно жаловала ее. Но наступил момент, когда мне нужна была и практическая и моральная помощь, то в ответ я получила отворот. Мне сказали, что я все придумываю. Стало очень обидно. Ведь не понимала почему я слушаю, помогаю и радуюсь за человека, а в ответ ничего.

И вот кажется ситуация повторяется. С нынешней подругой я так же знаю все про отношения с мужчиной. Слушаю как много у неё знакомых, которым она может позвонить и они прибегут. А мне стали говорить, не ярко конечно, но намеками: а у тебя такие люди есть? У тебя есть такой заботливый мужчина?

Да, у меня нет такого мужчины и давно. Пережила давно разлуку и очень не охотно готова впускать кого то снова. А как женщине хочется любви и заботы. Что до количества людей, которым я могу позвонить …они есть. Только я всегда подумаю, прежде чем вываливать на них свои проблемы, все от хорошо у них. Мне не количество людей важно, а кто рядом и кто готов подставить плечо и просто молча побыть со мной.

09 июл. 2021

Алеся, я сочувствую, что Вы не получили поддержки от своей подруги. Так случается если мы слишком жертвенно отдаём себя, и ожидаем что другой человек будет вести себя так же.

Но наступил момент, когда мне нужна была и практическая и моральная помощь, то в ответ я получила отворот. Мне сказали, что я все придумываю.

Что происходило в Вашей жизни, какой помощи ожидали Вы?

И вот кажется ситуация повторяется. С нынешней подругой я так же знаю все про отношения с мужчиной. Слушаю как много у неё знакомых, которым она может позвонить и они прибегут. А мне стали говорить, не ярко конечно, но намеками: а у тебя такие люди есть? У тебя есть такой заботливый мужчина?

Что Вы чувствуете - обиду, гнев, разочарование в подруге?

Хотите ли Вы выслушивать её историю отношений, приятно ли это Вам?

09 июл. 2021
Алеся

У меня случилась проблема с машиной, а подруга работала в сервисе, где мою машину обслуживали. К техническому состоянию машины я очень трепетно отношусь. Боюсь сломаться где то в дороге. Поэтому положилась на их опыт, чтобы исправить неполадку. Но то ли не хотели, то ли просто слишком часто я обращалась. В итоге я сделала свою машину в другом месте, где мне все рассказали и показали. Ошибки были как раз с того сервиса. Стало горько и обидно, ведь доверила им не только машину, но и свою безопасность.

09 июл. 2021
Алеся

Когда она делиться своими переливаниями, то я стараюсь помочь, поддержать. А у самой порой кошки на душе скребут. Я одна и боюсь кого то впустить в свою жизнь. Вот этот замкнутый круг и убивает.

изменено 09 июл. 2021
. Но то ли не хотели, то ли просто слишком часто я обращалась. В итоге я сделала свою машину в другом месте, где мне все рассказали и показали. Ошибки были как раз с того сервиса. Стало горько и обидно, ведь доверила им не только машину, но и свою безопасность.

В этой истории Вы сами поняли свою ошибку, когда мы хотим подключить связи, не всегда получается хороший результат. Лучше просто найти хороших профессионалов. Привычка осталась из постсоветского прошлого, где люди частенько с помощью родственников и друзей решали свои проблемы. Это было в порядке вещей - когда у южан все лето жили родственники с севера, из аэропорта встретит знакомый, а подруга посидит с ребёнком. Люди использовали друг друга и не считали это неправильным. Кажется, что плохого в такой взаимопомощи - всем хорошо. Но есть серьёзный минус - потом мы тоже всем должны, и неважно удобно - неудобно, но делай. Конечно, мы охотно поможем близким в трудной ситуации, но ключевой момент - в трудной ситуации, а не по любому поводу спешим избавить всех от проблем. Это путь в жертвенное поведение, когда мы всем хотим помочь, всем угодить, всем понравиться, пренебрегая собственными интересами. При этом с удивлением замечаем, что это принимают как должное, и не особо ценят и уважают нас.

Времена изменились, для всего есть обученные люди и лучше если мы все же сохраняем свои границы в отношениях. Снимаем отель, а к родне приходим в гости, если нужно вызываем такси, няню. Это надёжнее, да и уважительнее ко всем. Ведь тогда мы можем просто общаться и получать удовольствие от общения, и наша поддержка имеет разумные границы.

Только я всегда подумаю, прежде чем вываливать на них свои проблемы,

И чаще всего, заметим, Вы решаете сами свои проблемы, но для своей подруги незаметно превратились в психотерапевта. Значит в какой-то момент Вы не смогли корректно отказать ей и перевести разговор в другое русло. Нужно не бояться защищать свои интересы без агрессии, но твёрдо. Это ненасильственное общение и этому можно научиться.

изменено 09 июл. 2021
Порой выговаривались, плакали, но были единой командой.

Конечно, мы люди и мы поддерживаем друг друга, границы откровенности довольно трудно определить.

Итог - я всегда в негативе.

Но все же есть один критерий - когда Вы чувствуете что Вам это не нравится, это забирает много моральных сил, это не даёт, а отнимает энергию.

Примерно год назад у неё появились отношения. С женатым человеком. И он и она влюбились, но быть вместе увы не получиться. У него двое детей. У неё уже взрослый ребёнок. Мы с ней одного возраста. До неё у меня была подруга, с которой дружили 27 дет. Все бы ничего, но она так же имела молодого любовника. Я обо всем знала. Все докладывалось с точностью, но не до интимных подробностей. Я была рада за неё, тк судьба не сильно жаловала ее.

И Вы верно заметили, похоже история повторяется, а это значит что нужно пересмотреть свои взгляды на мир, на отношения, проанализировать ошибки и не повторять их. Иначе жизнь снова и снова будет нам предлагать эти ситуации пока мы не сдадим экзамен.

Есть смысл остановиться и перестать быть жилеткой для другого человека, тем более если осознаете что это похоже на игру в одни ворота.

Когда она делиться своими переживаниями, то я стараюсь помочь, поддержать. А у самой порой кошки на душе скребут. Я одна и боюсь кого то впустить в свою жизнь. Вот этот замкнутый круг и убивает.
Да, у меня нет такого мужчины и давно. Пережила давно разлуку и очень не охотно готова впускать кого то снова. А как женщине хочется любви и заботы.

Конечно, и на данный момент кажется что подруга счастливее, хотя это спорно. Но получается, она дала Вам это понять, похвасталась своими отношениями и при этом пожалела Вас. Вы чувствуете обиду, и это не выглядит поддержкой, а скорее напоминает женское соперничество, сравнение не в Вашу пользу. Возможно она этого не хотела и не специально это сделала, но Вы чувствуете то, что есть -

Такое ощущение, что меня просто используют

Нужно решать свои проблемы, и конечно лучше со специалистом.

Вы травмированы прошлыми отношениями, и это мешает Вам перейти на новый уровень. Вы не можете строить новые отношения с мужчинами, потому что старая боль продолжает давать сигналы о том, что это может плохо закончиться. Нужно работать с негативным опытом в психотерапии, это помогает нам оценить ошибки, принять ответственность за свою часть отношений на себя и простить всех, кто причинил нам боль, тогда нас отпускает, мы можем быть свободны от теней прошлого.

изменено 09 июл. 2021

Расскажите об отношениях - какими они были? Как развивались, почему произошло расставание? Сколько времени прошло после того, как Вы расстались с мужчиной?

09 июл. 2021
Алеся

С тех пор прошло 5 лет. Были мужчины с которыми я встречалась после этого. Но дальше одного свидания не заходило. Что то не устраивало меня в этом человеке. На работе случился небольшой роман и человек давал знаки, что хотел бы быть со мной, но на тот момент он был женат и двое детей. Я не хочу быть разлучницей и дала ему это понять. Но, увы, человек сделал по своему. Ушёл от жены к другой и спустя пару месяцев расписался, а через год них родился ребёнок. Тогда я подумала, а что же в моих действиях было не верно? Хотела честных отношений, чтобы никто не пострадал. Хотя понимаю жену, измена и уход из семьи это всегда больно. Но и для каждого новое начало.

После всего этого был ещё один мужчина, который оказывал знаки внимания. Но я посчитала это не серьезным и отстранила от себя. О чем потом пожалела.

09 июл. 2021
Алеся

Ольга,

Спасибо за столь подробное объяснение. Все верно. Я сама сделала себя жертвой, но до последнего думала что ошибаюсь. Ваш комментарий дал пищу для размышления как выйти из этой клетки. И если люди захотят быть рядом, то останутся не смотря ни на что.

изменено 09 июл. 2021
Спасибо за столь подробное объяснение. Все верно. Я сама сделала себя жертвой, но до последнего думала что ошибаюсь. Ваш комментарий дал пищу для размышления как выйти из этой клетки.

Я рада поддержать Вас. Жертвенность это характеристика поведения недолюбленного ребёнка. Сниженная самооценка и желание заслужить любовь, все это родом из детства. Наши детские травмы, родительское воспитание сформировало в нас это желание всех обнять и пожалеть, и надеяться, что нас так же обнимут и пожалеют. Но для начала нужно выстроить свою взрослую часть личности, вырастить в себе этого понимающего доброго родителя, чтобы мы с удовольствием могли позаботиться о себе самостоятельно, не ожидая этого от других.

И если люди захотят быть рядом, то останутся не смотря ни на что.

Границы "не смотря ни на что" существуют, но в общем это так - задача по жизни найти таких людей, которые интересуются нами и любят нас такими как мы есть. С ними нам не нужно заслуживать любовь, у нас похожие границы, моральные нормы и правила.

У Вас с подругой к слову разные ценности. Она встречается с женатым мужчиной и ей не мешает эта двусмыссленная ситуация. Но это её история и её ответственность, её выбор. У Вас ценности другие и это нормально, сказать ей о том, что для Вас в принципе эта тема неприятна для обсуждения.

На работе случился небольшой роман и человек давал знаки, что хотел бы быть со мной, но на тот момент он был женат и двое детей.

Здесь важно понять - "быть со мной" это означает официальные или неофициальные отношения? Быть любовницей согласится не каждая женщина.

Я не хочу быть разлучницей и дала ему это понять. Но, увы, человек сделал по своему. Ушёл от жены к другой и спустя пару месяцев расписался, а через год них родился ребёнок. Тогда я подумала, а что же в моих действиях было не верно?

Всё верно, для Вашей системы координат Вы действовали правильно. По истории возникает вопрос, похоже мужчина хотел уйти из семьи, но не определился к кому. Он не только Вам оказывал знаки внимания. И если он так быстро выстроил новые отношения, не успев оценить ошибки, которые привели к краху его брак, есть много шансов, что все повторится снова. Мало построить отношения, нужно знать как.

Хотела честных отношений, чтобы никто не пострадал. Хотя понимаю жену, измена и уход из семьи это всегда больно. Но и для каждого новое начало.

Если отношения на грани развода и супруги решили расстаться это их право. Но мужчина должен быть свободен для новых отношений. Потому что ухаживания женатого мужчины за женщинами это плохой признак - он способен на ложь, манипуляцию, предательство. С таким мужчиной вряд ли можно построить доверительные крепкие отношения.

После всего этого был ещё один мужчина, который оказывал знаки внимания. Но я посчитала это не серьезным и отстранила от себя. О чем потом пожалела.

Потому что были не готовы, главное не делать поспешных выводов. Дать шанс можно любому мужчине, главное что бы он был свободен и не имел зависимостей. Это выясняем сразу. Дальше просто встречаемся, общаемся, узнаем друг друга. Пока мы не спешим с близостью, ухаживать могут несколько мужчин, выбираем лучшего, того кто нам действительно подходит. Серьёзно/не серьёзно, на первом этапе выяснить не получится, потому что для женщины всегда серьёзно, а для мужчины всегда несерьёзно. Мужчина притягивается на сексуальное влечение и на начальном этапе ничего кроме сексуальной связи не планирует. Это наша задача повести отношения по женскому сценарию и делать то, что нужно нам. Нужно знать того, с кем мы строим отношения, потому что мы с мужчинами очень разные, мы противоположный пол. И когда мы это учитываем, то можем выстроить отношения более успешно.

09 июл. 2021
С тех пор прошло 5 лет.

5 лет одиночества слишком долгий срок, если Вы все же хотели бы построить отношения с мужчиной, нужно двигаться вперёд. Потому что действуя правильно, мы можем провоцировать мужчин на знакомство, нужно ходить на свидания и не замыкаться в себе.

У меня есть хобби, конный спорт,

Это хорошо, в этой сфере как и в любой другой можно найти знакомства и общение. Главное исправить самооценку и жить в позитиве. Ну и быть внешне заметной для мужчин. Мужчина притягивается к уверенной в себе женщине, которая счастлива сама по себе. Задача выстроить самооценку, найти опору в себе и жить своей счастливой жизнью, тогда мы можем быть счастливы и с ним и без него. И в этом случае мы точно никому не дадим себя использовать, когда мы уважаем себя, то другие уважают нас.

09 июл. 2021
Алеся

Ольга, ещё раз благодарю Вас. За помощь, в которой так дорого нуждалась. Все Ваши советы буду воплощать в жизнь, ведь она у меня одна и хочу прожить ее достойно.

09 июл. 2021

Алеся, будете готовы продолжить работу, обращайтесь, рада Вам помочь. Я дам рекомендации по работе с самооценкой, ненасильственному общению и выстраиванию отношений. Пишите в личные сообщения, договоримся о времени и поработаем.

09 июл. 2021
Алеся

Спасибо.

Получите консультацию психолога

Не откладывайте решение вопроса!

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!