КонсультацииМежличностные отношения

Несколько лет подрывала доверие к себе. Как избавиться от чувства вины за содеянное?

30 июл. 2021
Лиза
Испытываю чувство стыда перед близким для меня человеком. На протяжении нескольких лет я совершила множество поступков, что подрывали его доверие ко мне. В добавок, я сама винила его в том, что он виноват во всех ситуациях, что происходили. Я обманывала его, когда он мне верил. Я поняла все это только сейчас и мне очень перед ним стыдно, я поговорила с ним об этом, рассказала как сожалею, извинилась за причиненную боль и признала свою вину, а в ответ я услышала, что больше доверять мне не смогут, но общаться мы продолжаем, а я хочу вернуть то близкое общение, я хочу чтобы мне доверяли, но я совершенно в отчаянии, не знаю, что мне делать, думаю словно я потеряла общение с этим человеком навсегда, что справедливо, когда тебя не ценят несколько лет... Но мне обидно, что я столько лет не понимала, что обижаю его. У меня есть желание изменить свое поведение, но я считаю его больше не примут, это уже не нужно. Я сама разрушила свое счастье. Я более не хочу чувствовать вину за то, что сделала, я уже ничего не могу изменить, тем более если человек этого не хочет. Пожалуйста, подскажите, как избавиться от чувства вины?

Получите консультацию психолога

Не откладывайте решение вопроса!

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!