КонсультацииОтношения в парах

Мне не даёт покоя ревность к партнёру, устраиваю истерики. Как с этим справиться, чтобы не разрушить отношения?

03 сент. 2021
Анастасия
Меня беспокоят отношения. Я очень сильно ревную и даже понимаю из-за чего, все это пошло (из-за прошлых отношений и примеров со стороны родственников). Партнёр не давал мне ни разу поводов для ревности, а я их прям ищу. Из-за этого ссоры по пустякам, истерики у меня и хочется идти и ломать и крушить всё. А также очень много себя накручиваю и додумываю то, чего нет. Сама себе придумаю и рыдаю из-за этого, а потом ещё это высказываю своему партнёру и он, конечно, злится из-за этого. И ещё очень сильно боюсь, что потеряю партнёра или он меня бросит. Каждый день такая боязнь, навязчивые мысли по этому поводу. Не могу больше думать об этом.
03 сент. 2021

Анастасия, здравствуйте, я взяла Вашу тему, прошу Вас ознакомиться с условиями консультации ниже.

изменено 03 сент. 2021

Иногда наша собственная речь, слова, которые мы говорим случайно, могут дать подсказку к тому, как стоит решать проблему.

Я предлагаю проанализировать то, что Вы сами написали выше:

Партнёр не давал мне ни разу поводов для ревности, а я их прям ищу... Очень много себя накручиваю и додумываю то, чего нет. Сама себе придумаю и рыдаю из-за этого

Зачем Вы ищите поводы для ревности, накручиваете и додумываете? Что это Вам даёт кроме того, что благодаря им Вы можете устраивать

... Ссоры по пустякам, истерики... Идти и ломать и крушить всё... Потом ещё это высказываю своему партнёру

Видите, со стороны это выглядит как будто эти "поводы для ревности" дают Вам возможность выплеснуть свою ярость и высказывать претензии партнёру. А что ещё они Вам дают?

Получите консультацию психолога

Не откладывайте решение вопроса!

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!