КонсультацииОбщие вопросы по психологии

Парень ушёл, не дав объяснений. Как перестать надеяться, что он вернётся?

26 сент. 2021
Кристина
Мне 20 лет. Месяц назад расстались с парнем по его инициативе. Были вместе 3,5 года. Последнее время, как мне казалось, все было хорошо, мы не ссорились даже. В день расставания поссорились из-за ерунды. Он ничего не объяснил, сказал, что хочет расстаться. Расстался по переписке, встретиться не захотел. И для меня это как незакрытый гештальт из-за того, что я не знаю причины расставания. Сказал просто, что больше меня не любит и чувств ко мне никаких не испытывает. Я, конечно, пыталась ему написать, просила дать еще шанс, все обсудить. Он просто все проигнорировал. И я все надеюсь, что он объявится. Потому что для меня непонятно, как так резко могли пропасть чувства. Я пытаюсь себя отвлечь, но каждый день все равно думаю о нем, что меня уже начинает злить. Иногда очень хочется написать самой. Как перестать надеяться, что он вернется? Вроде бы осознаю, что человек мне сделал очень больно, но все равно хочу, чтобы он вернулся.
изменено 26 сент. 2021

Здравствуйте, Кристина! Вы надеетесь и ждёте потому, что поступок молодого человека для Вас выглядит, как эмоциональный всплеск, и есть ощущение, что он просто успокоится и снова захочет общаться. Ведь, как Вы пишете, не было никаких причин для расставания "Последнее время, как мне казалось, все было хорошо, мы не ссорились даже. В день расставания поссорились из-за ерунды. ". Поэтому его решение вдруг ни с того ни с сего расстаться выглядит совсем нелогичным и непонятным, и даёт Вам надежду, что он по-прежнему к Вам испытывает чувства, вернётся и всё объяснит.

Расскажите подробнее про отношения с молодым человеком. Вы пишете, что всё было хорошо в последнее время. А до этого были ссоры? Он когда-нибудь высказывал Вам свои претензии, был недоволен Вами (Вашим образом жизни, поступками, окружением) или тем, как Вы к нему относитесь?

Что в последнее время поменялось в жизни молодого человека? Может быть он сменил род занятий, образ жизни, у него появились новые знакомые или новые увлечения? Или может быть у него возникни какие-то проблемы и трудности, из-за чего он мог быть раздражен и подвержен эмоциям?

По какой причине Вы с ним поссорились в последний раз? Кто были инициатором ссоры? Возможно Вы недооценили важность чего-либо и посчитали ерундой то, что для вашего молодого человека было принципиально и важно.

26 сент. 2021
Кристина

За все время отношений это уже третий раз, когда он говорит о том, что ничего больше ко мне не чувствует. Мирились, потому что я проявляла инициативу, бегала за ним. В этот раз не стала ничего делать, и вот месяц уже не общаемся. Только вчера написал моей маме, чтобы узнать как дела. На мои сообщения так и не ответил.

Последнее время он был недоволен тем, что я не очень хозяйственная, но мы не жили особо вместе, я только иногда у него оставалась. Мы оба работаем, но дела по дому он почему-то хотел, чтобы делала только я. Из-за этого иногда ссорились, но это не было большой проблемой.

Последний раз поссорились из-за того, что он сказал, что перегорел на работе, а я не очень его поддержала, потому что сама была в это время на него обижена из-за того, что он мало уделял мне внимания из-за работы. Но я относилась с пониманием и хотела обсудить это позже. Но он и никак не показал, что ему нужна поддержка или что он хочет это обсудить.

На такой ноте и расстались.

изменено 26 сент. 2021
В день расставания поссорились из-за ерунды.
Последний раз поссорились из-за того, что он сказал, что перегорел на работе, а я не очень его поддержала, потому что сама была в это время на него обижена из-за того, что он мало уделял мне внимания из-за работы

Кристина, ссора была неизбежна, раз вы такую важную проблему для молодого человека, как его разочарованность и усталость от работы, восприняли, как пустяк, который ничего не значит. Вряд ли молодой человек считал, что его проблема "перегорел на работе" и отсутствие Вашей поддержки и сочувствия ему в этом вопросе является пустяком. Уставший и разочарованный в работе человек - это человек в состоянии кризиса, то есть человек раздраженный, неудовлетворенный и неуверенный в себе. Поэтому в такие кризисные моменты жизни поддержка близких очень важна. А её отсутствие рассматривается, как наплевательское отношение к самому человеку. Так что ссора была не из-за пустяка. Молодой человек оценил Ваше поведение, как равнодушие к нему. Тем более, что Вы до этого уже накалили обстановку обидами на него за то, что он мало внимания уделяет Вам "я не очень его поддержала, потому что сама была в это время на него обижена из-за того, что он мало уделял мне внимания из-за работы".

Вы недооценили ситуацию и её важность и повели себя так, что невольно спровоцировали разрыв, проигнорировав проблему молодого человека, сосредоточившись исключительно на себе и своих переживаниях. А молодой человек, вероятнее всего, человек довольно эмоциональный, раз он уже третий раз на эмоциях бросает Вас "больше ничего не чувствует", а потом снова возвращается и начинает снова всё чувствовать. Ему важно, чтобы ему сопереживали и его поддерживали в минуты, когда ему плохо, когда он делится своей проблемой и рассказывает о своих переживаниях и эмоциях. Да Вы и по себе знаете, как тяжело, когда на тебя не реагируют и твои проблемы близкого человека не волнуют, не вызывают в нём живого отклика. Вы сама на это обижались.

Только вчера написал моей маме, чтобы узнать как дела. На мои сообщения так и не ответил.

Несмотря на то, что молодой человек на Вас обижен, он явно не готов порвать с Вами отношения, раз он поддерживает контакт с Вашей мамой и интересуется Вашими делами у неё. Поэтому привлеките Вашу маму в качестве посредника и передайте через неё всё, что хотели сказать своему молодому человеку, чтобы возобновить отношения. Если, конечно, Вы хотите их возобновить.

26 сент. 2021
Кристина

Большое спасибо!

Но он не ответил в личной переписке, в том числе и на мои извинения и просьбы все обсудить. Не знаю, с какой еще стороны подойти к нему.

изменено 26 сент. 2021

Раз он поддерживает контакт с Вашей мамой и интересуется Вашими делами у неё, привлеките Вашу маму в качестве посредника и передайте через неё всё, что хотели сказать своему молодому человеку, чтобы возобновить отношения. Пусть мама поспособствует тому, чтобы наладить контакт между Вами и молодым человеком. Ей он вряд ли откажет, раз сам прибегает к её помощи, чтобы расспросить про Вас.

26 сент. 2021
Кристина

Большое спасибо за помощь! Вы очень помогли разобраться :)

Получите консультацию психолога

Не откладывайте решение вопроса!

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!