КонсультацииЛичностные проблемы

Выгорела и запуталась. Как выбраться из этого состояния?

17 окт. 2021
София
Мне 27 лет, не замужем. Последнее время (примерно год) постоянно плачу, не истерично, а просто слезы. Больше не хочется общаться с друзьями. Я очень нервничаю, у меня нервная аллергия, кожа постоянно в красных пятнах. Забываю есть. Я не знаю, как выбраться из этого состояния. Лучше, только когда мозг на чем-то сфокусирован. За этот год закончила магистратуру и сдала проф экзамены. Очень нестабильный и иногда низкий доход, ковидные ограничение очень подкосили. Сменить обстановку - нет денег. Постоянно нахожусь в стрессе и поиске работы. Я из очень неблагополучной и бедной семьи - постоянные пьяные драки родителей и поездки в полицейский участок по ночам. Отец уже допился и умер от инсульта. Живу с мамой, очень ее люблю. Но она пьет каждый день, в выходные начинает пить в 3 часа дня. У нее очень слабое здоровье, не работают почки, проблемы с сердцем, нет желчного пузыря, подагра, часто ей очень больно ходить. Я очень за нее переживаю и боюсь за нее... Она меня не слушает, следить за здоровьем не хочет. Когда я пытаюсь с ней поговорить, агрессивно реагирует. Недавно назвала меня сволочью и кинула в меня зеркалом. Мама часть плачет. Я думала, что может быть смена обстановки поможет и мы ездили в Карелию, но и там без водки никак. Переехать нет финансовой возможности, я сейчас не потяну съем жилья. Молодость была сложная, я училась очно на бюджете и с 21 вечера до 9 утра работала по ночам в колл центре 2\2. Дома отец постоянно доводил и издевался. В вузе тоже отношения не складывались с одногруппниками, девочки очень издевались (кидали бумажки, угрожали, что изобьют меня в туалете, грозились, что какие-то знакомые негры порежут лицо. Я была постоянно в стрессе и в страхе и в вузе, и дома (прятала ножи, чтобы отец не зарезал пьяный) и на работе (нервная работа). ) Все деньги я тратила на учебу, в том числе и за границей. После вуза мне казалось, что жизнь наладилась, я уехала путешествовать на полгода, потом год жила и работала за границей. Потом приехала домой (маме делали сложную операцию, удаляли матку) и в мире начался ковид. Отношения с мужчинами не складываются. Первые отношения были в 23 года. Мне кажется, я для мужчин как какой-то красивый аксессуар, типо часов, которые нужны для понта. Тем не менее, не могу сказать, что-то кто-то из них был плохим человеком, все очень положительные, хорошие, никто не обижал, но и никто не влюблялся. Мужчины мне говорили, что я "слишком милая и добрая" и мне "не хватает стервозности"Только недавно мне казалось, что я вылезла из этого болота и жизнь налаживается, начался этот ковид, у меня резко упал доход, цены на все выросли, пришлось взять кредит. Я, конечно, не думаю, что умру без еды, но выживать очень трудно. Я пытаюсь найти работу, но ставки, которые сейчас предлагают, ниже, чем в макдональдсе. Я постоянно в поиске работы. Думаю о том, чтобы поменять специальность, не на знаю на какую и пугает, что это займет еще несколько лет "только работа\учеба нон-стоп". У меня опускаются руки, мне кажется, что нет выхода и вся жизнь будет такой бесперспективной борьбой просто за существование, просто чтобы не умереть, и не имеет смысла. И молодость проходит, через 5 лет я уже не буду такой же молодой, красивой и здоровой. Представляете, один мужчина мне даже сказал, что я старая в 26 лет) и что мы познакомились, когда мне еще было 25, а нормальный мужчина ищет себе девушку до 25. А другой мне сказал, что если девушка до 30 не вышла замуж, у нее с головой точно не все в порядке. Конечно, я с ними больше не общаюсь, но меня это задело. И в целом чувствую давление из-за возраста. Я не уверена, что смогла нормально описать ситуацию и я и сама не понимаю, что со мной происходит. Возможно, я просто дошла до точки. Как нормально функционировать - я не знаю. Даже пробовала медитации.

Получите консультацию психолога

Не откладывайте решение вопроса!

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!