КонсультацииЛичностные проблемы

Ощущения что я во сне

11 апр. 2016
Ansch1519
Здравствуйте, после недосыпа перестал ощущать реальность. очень пугает данное состояния. пытаюсь выспаться но никак не могу.(мне 14 лет.
11 апр. 2016
Ansch1519, здравствуйте! В чем заключается это "перестал ощущать реальность"? Как долго вы не спали? Или просто не высыпались? Расскажите подробнее об обстоятельствах
11 апр. 2016
Ansch1519
Ирина Корнилова,
Понимаете просто с друзьями до утра смотрели сериал. и когда я проснулся пропало ощущения реальности. как будто просто смотрю фильм. что меня очень сильно пугает. я не спал до 6 часов утра. И встал 2 часа.

Это может быть всд?
11 апр. 2016
Это не от недосыпа - это ощущение "невесомости" и "нереальности картинки" из-за перегрузки ваших глаз. Искусственное освещение, постоянная концентрация внимания - глазные мышцы и нервы перенапряжены.

Старайтесь ближайшие пару дней воздержаться от компьютера и телевизора, от чтения. Просто с закрытыми глазами лежите или сидите время от времени. Дайте им отдых и через день-два все ощущения реальной жизни вернутся.
11 апр. 2016
Ansch1519
Ирина Корнилова,
Спасибо вам)!
изменено 30 нояб. 2019
Аккуратнее с глазами, @! Если будете регулярно перенапрягать зрение, то могут появиться головные боли. Поберегите себя для более важных дел :)

Получите консультацию психолога

Не откладывайте решение вопроса!

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!