КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии

По вечерам стал бояться людей на улице. Как бороться с этими страхами?

06 нояб. 2021
Кирилл
Стресс, тревога, волнения, страх. В последнее время раньше я спокойно гулял до 21:30, не боялся ничего, как вдруг стал ходить домой и замечать стал людей разных и у меня возникало ощущение, что они следят за мной. Я не обращал на это внимание. Но сейчас я очень стал бояться, когда иду домой, у меня стресс и страх, что кто-то где-то следит за мной и меня хотят поймать. Очень волнуюсь, стал меньше кушать и без настроения, как мне убрать это все из головы и стать как прежде?
13 нояб. 2021

Здравствуйте, Кирилл!

Ознакомьтесь, пожалуйста, с условиями бесплатной консультации.

Расскажите подробнее о своей ситуации

Вдруг стал ходить домой и замечать стал людей разных

Вдруг - примерно с какого времени? И что это за люди, которые как будто следят за вами? Как они выглядят? Что делают?

Почему раньше вы гуляли до 21. 30 спокойно, а сейчас нет? С чем связываете именно это время?

Каким вы были прежде, до этой ситуации с людьми?

Получите консультацию психолога

Не откладывайте решение вопроса!

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!