КонсультацииОтношения в парах

Из-за неудачных отношений в прошлом боюсь проявлять заботу и любовь к партнёру. Как избавиться от этого страха?

07 нояб. 2021
Александра
Боюсь проявлять заботу и любовь по отношению к партнёру. Всё это происходит из-за неудачных отношений в прошлом. Именно я боюсь негативной реакции с его стороны, я боюсь, что он скажет что-то в роде "я не хочу", "давай не сейчас". Мой страх дошёл до того, что мне сложно порой взять его за руку или лишний раз поцеловать. Сколько бы я не пыталась себя пересилить, не получается.
07 нояб. 2021

Здравствуйте, Александра!

Что было в Ваших прошлых отношениях?

Именно я боюсь негативной реакции с его стороны, я боюсь что он скажет что-то в роде "я не хочу", "давай не сейчас".

Что будет, если он так скажет? Что Вы почувствуете?

07 нояб. 2021
Александра

В основном у меня до этого были "пустые" и абьюзивные отношения. То есть от меня не требовали какой-то отдачи в виде заботы и любви. Мои прошлые партнёры в принципе не интересовались мной. Я часто слышала отказы даже в поцелуе или объятии.

Что будет, если он так скажет? Что Вы почувствуете?

Расстроюсь очень, я всё принимаю близко к сердцу. Я боюсь такого очень сильно, если такое случится, я могу зациклиться на этом очень надолго.

08 нояб. 2021
В основном у меня до этого были "пустые" и абьюзивные отношения. Мои прошлые партнёры в принципе не интересовались мной. Я часто слышала отказы даже в поцелуе или объятии.

Но ведь отношения, которые у Вас сейчас, не такие? Тогда что заставляет Вас бояться повторения?

Расстроюсь очень, я всё принимаю близко к сердцу. Я боюсь такого очень сильно, если такое случится, я могу зациклиться на этом очень надолго.

Но такого ведь ещё не случалось?

Как Вы думаете, что заставляло Ваших прошлых партнеров поступать таким образом? Как Вы считаете, что вообще может заставить человек так вести себя по отношению к своему партнеру?

08 нояб. 2021
Александра
Но ведь отношения, которые у Вас сейчас, не такие? Тогда что заставляет Вас бояться повторения?

Я сама честно не понимаю почему я жду такого же отношения от других, мой страх необоснован. Это просто засело у меня в голове и я не могу избавиться от этого, хотя очень стараюсь переступать через это.

Но такого ведь ещё не случалось?

Но такого ведь ещё не случалось?

Такое было один раз, мы хоронили моего домашнего любимца в тот день. У него было плохое настроение весь и он огрызнулся на меня когда я хотела взять его за руку.

Как Вы думаете, что заставляло Ваших прошлых партнеров поступать таким образом?

Всё просто, меня никто не любил по-настоящему, а я тупо терпела всё это. Им не нужна была моя любовь и ласка.

Как Вы считаете, что вообще может заставить человек так вести себя по отношению к своему партнеру?

Не знаю, возможно плохое настроение, нежелание на данный момент, обида, может быть безразличие к партнёру или личные проблемы.

08 нояб. 2021
Такое было один раз, мы хоронили моего домашнего любимца в тот день. У него было плохое настроение весь и он огрызнулся на меня когда я хотела взять его за руку.

Понятно, что Вам это, скорее всего, было не приятно, но ведь человек имеет право на свои эмоции. Вам вдвоём стоило бы обсудить эту ситуацию позже, Вы бы рассказали партнёру о своих чувствах в момент его отказа, он о своих, а потом вы бы выработали удобный и понятный друг другу алгоритм поведения в следующей подобной ситуации.

Не знаю, возможно плохое настроение, нежелание на данный момент, обида, может быть личные проблемы.

Совершенно верно. Человек не может всегда хотеть взаимодействовать со своим партнёром и не может быть готовым каждый момент времени получать от него любовь и заботу. Я не говорю про абьюзивные отношения или когда партнеру всё равно. Однако именно в здоровых хороших отношениях важно давать своему партнеру личное пространство и оставлять за ним право на отказ получать внимание/заботу от Вас в данный момент, если он того не хочет. Важно лишь договориться, в какой форме он будет Вам при необходимости отказывать, чтобы Вас это не обижало. Кстати, Вы тоже имеете право отказываться от любого взаимодействия, если у Вас нет желания.

Получите консультацию психолога

Не откладывайте решение вопроса!

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!