КонсультацииЛичностные проблемы

Как побороть страх и дать отпор обидчику? Ощущаю себя трусом

08 нояб. 2021
Александр
Не понимаю. Вроде внутри все бурлит и хочется навалять обидчику, но что-то щелкает в последний момент и просто рука не поднимается. Единственный раз, когда я позволил вырваться ярости наружу, был, когда человек затронул мою мать, сами понимаете, в каком контексте, было очень обидно такое слышать и я не побоялся ударить, правда, почему-то эта ярость у меня очень резко заканчивается. Помогите, господа, как мне все же увеличить то чувство ярости, не бояться возразить человеку... Вообще чувствую себя из-за этого неполноценным. Как-то отец все время в детстве не особо мной занимался в этом вопросе, а щас лишь говорит, ну чашу терпения тебе когда-нибудь переполнят и ты все сделаешь сам. Но уже 3 года как я нахожусь в одном коллективе и она видимо до сих пор не переполнилась. Ощущаю себя трусом.
10 нояб. 2021

Здравствуйте. Готова с вами поработать. Давайте обсудим на каком то конкретном примере

11 нояб. 2021
Александр

Ну, вообще я служу, и тут постоянно происходят перепалки. Как бы чувствую вот момент, что задели словом, или толкнули, возьми ты дай сдачи, вломи ему, но ничего не получается, как бы я ненавидел человека и как бы он мне не докучал, пока я серьезного удара по себе не получу, я ничего не смогу предпринять. То инстинкт самосохранения не даёт мне воли ударить, только лишь инстинкт защиты помогает как то сопротивляться, помогите мне пожалуйста разжечь вот этот мужской стержень что ли

11 нояб. 2021

А как вообще обстоят дела с выражением агрессии? Можно ли ее проявлять? Как в детстве относились к ней родители?

11 нояб. 2021
Александр
А как вообще обстоят дела с выражением агрессии?

Я просто начинаю конфликт, возможно его продолжаю, но когда доходит до того, что мне угрожают расправой, я резко слабею, начинаю бояться проявить себя, а драться то могу, есть в себе силы противостоять, но собственная воля просто гасит внутри это все.

Можно ли ее проявлять?

У меня получалось лишь в случаях защиты себя, и то после каких-то серьезных затрагиваний родных или собственной чести, но хотелось бы снизить этот порог до того чтобы меня уважали

Как в детстве относились к ней родители?

Отец записал в 6 лет на каратэ, но мать в 7 лет настояла на том, что у меня были проблемы со здоровьем и я перестал заниматься как таковым спортом. Отсюда и отсутствие воли видимо.

Честно говоря спорт даётся мне с трудом, в плане морально

12 нояб. 2021

Значит Агрессия появляется, но вы ее блокируете на каком-то этапе.

И только если речь касается очень важных тем, она вырывается наружу.

А кроме физической силы, по другому себя можно как-то защитить?

Как вы относитесь к людям, которые кричат, держится, защищают себя очень активно и во всех ситуациях?

14 нояб. 2021
Александр
Как вы относитесь к людям, которые кричат, держится, защищают себя очень активно и во всех ситуациях?

Я к таким стремлюсь, смотрю на них белой завистью и хочу быть таким же

А кроме физической силы, по другому себя можно как-то защитить?

Конечно, словами можно, но итог чаще всего один, что нужно решать в се с помощью кулаков, т.к. диалог заходит в тупик, когда тебе угрожают тем что тебе щас надают тумаков

15 нояб. 2021
Я к таким стремлюсь, смотрю на них белой завистью и хочу быть таким же

Не кажется ли вам, что эти люди перегибают палку? Чем они так привлекательны? Всегда ли уместно себя так вести?

Самый сильный из всех в вашем окружении такой? Он все время дерётся?

16 нояб. 2021
Александр
Не кажется ли вам, что эти люди перегибают палку? Чем они так привлекательны? Всегда ли уместно себя так вести?

Местами, конечно, да, но в большинстве случаев эти люди, более симпотизируют своей уверенностью, в том что они не боятся и готовы получить если вдруг что, решимы что ли получается.

Самый сильный из всех в вашем окружении такой? Он все время дерётся?

Нет, он просто уверен в себе, драки бывают лишь изредка, но всегда готов к ним, и если надо то отвечает в ответ фразы, " ты если сейчас не закроешь свой рот, я тебя разнесу" мягко говоря...

16 нояб. 2021

То есть основная черта, отличающая таких людей, это уверенность в себе, готовность себя защищать. Отсутствие страха. И это в какой то степени даёт другим людям знак, что «не стоит со мной связываться”

У вас как вы считаете, есть такие черты? Или чего вам тут не достаёт

19 нояб. 2021
Александр
У вас как вы считаете, есть такие черты?

Нету. Только по отношению к таким же как и я разве что, влияние на более сильных у меня нету, к вам вопрос как стать морально сильнее?

19 нояб. 2021

А что бы вы помогло стать морально сильнее?

20 нояб. 2021
Александр
А что бы вы помогло стать морально сильнее?

Не знаю... Может быть тренировки какие нибудь? Спорт?

20 нояб. 2021

Да, это хорошая идея. Бокс, какие то единоборства, бег и тд

Можно так же тренироваться в тех ответах, которые ты можешь сказать обидчику.

Написать себе список таких сообщений, которые бы тебе можно было применить в любой ситуации

20 нояб. 2021
Александр

Просто я очень боюсь отвечать тем, кто меня сильнее, понимаете? Т. Е. Если я без труда за себя буду стоять перед слабыми или равными мне, без капельки сомнений, то когда на меня начинает лезть серьезный соперник, то я сразу теряюсь...

20 нояб. 2021

Что самое страшное может произойти, если такая ситуация случится?

23 нояб. 2021
Александр

Ну ты либо получишь по морде, заодно получишь выговор, все зависит от тяжести нанесенных увечий. Иногда требуется просто толкнуть человека и посмотреть на него взглядом, что ты щас готов на все и человек сразу же прогнется под такой мощью

23 нояб. 2021
Александр

Но про то сама суть, я не понимаю почему я не могу так сделать, я знаю что у меня силы есть и я могу... Что мне с уверенностью делать?

23 нояб. 2021

То есть вы боитесь «получить по морде» или получить выговор? Это самое страшное, что может в ситуации произойти?

23 нояб. 2021
Александр

Да, пожалуй, как бы я не хотел это принимать, но меня больше пугают последствия...

Юлия спасибо что наставляет меня на правильные мысли)

Помогите, мне с этим, что делать чтобы не думать о последствиях?

23 нояб. 2021
Александр

Или быть может это не так плохо?

Получите консультацию психолога

Не откладывайте решение вопроса!

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!