КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии

Тревога за то, что может произойти в будущем. Как перестать себя накручивать?

08 нояб. 2021
Мария Пиунова
У меня тревожный тип личности. Я сильно могу накручивать проблемы, которых нет. То есть могу представить, что может произойти, как это может произойти и от этого переживаю до болей в сердце. Далее наступают панические атаки… и как по кругу. Я хочу отпустить свой страх думать наперёд, но не получается… Как быть? Прошу, помогите! И можно ли детально задать вопрос?

Получите консультацию психолога

Не откладывайте решение вопроса!

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!