КонсультацииАпатия. Депрессия

Не верю в себя и свои силы, вместо учёбы целыми днями лежу и плачу. Как поверить в себя?

09 нояб. 2021
Марина
Никогда ничего за всю жизнь не могла добиться. Все начинания бросала, бросила уже два вуза. Наконец смогла понять, что мне интересно в жизни, где хочу отучиться, а потом работать, но всю мою мотивацию убивает то, что мне почти каждый день все родственники и знакомые, люди, чье мнение мне важно, говорят, что я не смогу поступить, не смогу учиться, не закончу так же, как и не закончила то, чем занималась ранее. И я сама начинаю думать также, хотя изначально была уверена, что не с первого, так со второго раза все смогу. Нет сил жить, нет сил готовиться к экзаменам, а время ждать не будет. В итоге, вместо учебы целыми днями лежу и плачу. Все, что они мне говорят, довольно обосновано, ведь я, правда, сейчас не учусь, правда, не закончила ничего, что меня интересовало раньше.
10 нояб. 2021

Марина, здравствуйте, я взяла Вашу тему, прошу Вас ознакомиться с условиями консультации ниже.

изменено 10 нояб. 2021

Я понимаю, что сложно противостоять тому, что говорят родственники, когда ещё нет опыта собственного преодоления ситуаций. В этой ситуации есть несколько важных моментов, на которые можно опираться:

Никогда ничего за всю жизнь не могла добиться.

Ваша ценность не зависит от того, смогли Вы что-либо добиться в жизни или нет. Достижения и самореализация - это всего лишь одна из граней Вашей личности. Как минимум, Вы научились писать, читать, пользоваться компьютером, Вы научились формулировать свои мысли. Я уверена, что в жизни ещё есть очень много того, чему Вы научились и чего Вы добились, просто Вы это сейчас обесцениваете, но это не значит, что этого вообще нет.

Мне почти каждый день все родственники и знакомые, люди, чье мнение мне важно, говорят, что я не смогу поступить, не смогу учиться, не закончу так же, как и не закончила то, чем занималась ранее.

1) Как из того, что Вы ничего не смогли закончить РАНЬШЕ следует то, что Вы не сможете ничего закончить СЕЙЧАС? Вы что, не меняетесь, не растёте и совсем не развиваетесь? Сейчас Вы уже совершенно другой человек, с другим опытом, с другим мозгом, другим телом (Знаете, что за несколько лет клетки нашего тела полностью обновляются? Знаете, что Вы каждый день создаёте новые нейронные связи? ) Как можно судить о Вашем будущем по Вашему прошлому? Будущее Вы сейчас создаёте сами. У Вас есть возможность сделать по-другому, тем более что опыт неудач у Вас уже имеется, значит Вы можете себя лучше вдохновлять, заранее сможете увидеть, где не справляетесь. Соответственно, у Вас уже больше шансов добиться успеха.

2) Ваши родственники и Ваши знакомые - это не Вы. У них совершенно другая нервная система, другой характер. Они могут что-то предполагать на основе своего опыта, но они - это не Вы. Даже я, с опытом психолога и годами работы, не могу сказать о человеке - сможет он что-то сделать или не сможет. Потому что это другой человек, он по-другому устроен. Вы знаете себя лучше чем все родственники и друзья вместе взятые.

Получите консультацию психолога

Не откладывайте решение вопроса!

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!