КонсультацииПсихологические пищевые нарушения

Вечный голод

17 апр. 2016
Blitzkrieg
Я чувствую постоянное чувство голода, я даже понятия не имею с чем это связано.
Все это началось еще в 4-м классе когда я с семьей переехали в Харьков к бабушке и пошла в новую для меня школу.
Там я и начала поправляться. Прошло уже много времени. В моей семье произошло многое, хотя я стараюсь не обращать на это все свое внимание и не принимать близко к сердцу.
Я всегда любила сидеть дома. Еда была для меня только источником энергии. А теперь я ее боготворю.
Меня посещали мысли о том что я просто заедаю стресс. Всегда думала что это пройдет. Прошло 10 лет и ничего не изменилось.
Родители развелись со скандалом. Отец непонятно за что меня ненавидит. Хотя я всегда хотела чтобы он гордился мной. Всегда экономила на себе. А ему оказались дороже чужие люди. Он даже напал на свою мать с ножом. Мама все время работает.
Живу я с мамой и ее мамой (бабушкой Галей). У меня есть своя комната. Пара друзей. Все что нужно для счастья.
Иногда приезжаю в гости в деревню к другой бабушке Зое и отцу. Они живут в двух отдельных домиках на одном участке с огородом.
Не знаю что еще описать что бы помочь, Вам, описать мою ситуацию. Очень прошу помощи.
Спасибо за внимание.
17 апр. 2016
Здравствуйте, Blitzkrieg! Подскажите, пожалуйста, сколько Вам лет? Где Вы сейчас учитесь/работаете? Есть ли у Вас молодой человек? Какой вес у Вас сейчас? Вы правы насчет стресса: он является частой причиной повышенного аппетита, но есть и другие причины. Правильно ли я поняла, что у Вас с мамой нет близких, доверительных отношений? По каким сигналам Вы поняли, что отец ненавидит Вас? В новой школе, куда Вы перешли в 4 классе, у Вас сразу же появились друзья, или сначала был период травли? Ответы на эти вопросы помогут нам с Вами двигаться дальше.
18 апр. 2016
Blitzkrieg
Я учусь на кассира в банке. Молодого человека нет. Рост 165, вес 76.
Да, у меня ни с кем нет близких доверительных отношений. Она даже и не замечает что у меня данная проблема. Я обычно сама решаю все.
Отец сказал мне это напрямую. Он не поздравляет меня с праздниками, хотя я его поздравляю и иногда он просто игнорирует меня. Он дал мне знать что чужая женщина с ребёнком (который вовсе не его) для него важнее и роднее близких.
Появилась сразу подруга. Но были и те дети которые называли потом жирной и т. д.
18 апр. 2016
Не получать необходимого внимания, заботы и любви очень тяжело для ребенка. Вам до сих пор не хватает родительского тепла и надежного плеча, на которое можно было бы опереться и поделиться своими переживаниями. У меня много сочувствия к Вам, Blitzkrieg.
Пища - это витальный (жизненно необходимый) ресурс продолжения жизни, это источник здоровья, энергии и тепла (наверное, Вы замечали, что как только начинаете переедать, Вам становится жарко). Вы правы в том, что заедаете стресс: предполагаю, что он начался с переездом и адаптацией в новой школе, а затем стал хроническим (на фоне отсутствия родительского внимания и непростой семейной ситуации). Накапливая вес, мы как бы создаем буфер между собой и проблемами извне, ощущая сея более защищенными. Правильно ли будет сказать, что у Вас появляется ощущение успокоенности и одновременно чувства вины за то, что снова сорвались и наелись?
Давайте попробуем выполнить задание: отслеживайте собственные чувства и эмоции в тот момент, когда возникает непреодолимая тяга покушать. Подумайте: чего именно Вам в этот момент не хватает - чтобы Вас обняли, чтобы сказали Вам, какая Вы молодец, чтобы показали Вашу ценность независимо от достижений и оценок окружающих, чтобы выслушали Вас? Осознавая, что именно вы заедаете, будет проще справиться с приступами обжорства.

Получите консультацию психолога

Не откладывайте решение вопроса!

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!