КонсультацииПсихологическая реабилитация

Чувствую страшную внутреннюю боль. Как себе помочь?

16 мар. 2018
Simona
Я хочу умереть, уже давно. Не хочу никого наказать, просто чувствую страшную боль и больше не могу ее выносить.
16 мар. 2018
Simona, добрый день. С чем связана Ваша боль? Для того, чтобы психолог мог Вам помочь нужно описать ситуацию, с которой Вы обращаетесь.
16 мар. 2018
Simona
Это как-будто моя нервная система совсем голая, если родители говорят со мной расстроенным тоном или разочарованным (хотя я давно не в школе) это больно, если мои труды обесценивают, это больно, если случайный прохожий сделает мне замечание (любое неважно справедливое или нет) это тоже больно. Все чувства как буд-то усиленны очень, жуть такая внутри что я царапаю свои руки, кусаю пальцы иногда я даже бью себя по голове руками, чтобы заглушить то, что внутри. Это просто невыносимо, никто из окружающих не может это понять и когда я вижу что никто этого не понимает мне очень страшно.
16 мар. 2018
Simona, сколько Вам лет? Сколько Вы находитесь в таком состоянии?
16 мар. 2018
Напишите мне в личном сообщении. Можно я попробую помочь?
16 мар. 2018
Simona
Мне 21, я так живу всю жизнь, но особенно обострилось 1.5-2 года назад

Если речь о самоповреждениях, то я начала делать это еще классе в 7, сейчас случаи стали реже по сравнению со школой
изменено 30 нояб. 2019
Попробуйте прочесть.
Говоря научно, у Вас высокая (по сравнению со средней нормой сензитивность, эмоциональная чувствительность) С этим не очень просто жить. Но можно. Даже пожалуй можно сказать, что есть некоторые лайфхаки...
Вы читаете книги?

Получите консультацию психолога

Не откладывайте решение вопроса!

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!