Тревоги. Страхи. Фобии

Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Никита

Боюсь призраков. Как избавиться от страха?

С самого детства я боюсь увидеть призраков или что-то похожее на них. Каждую ночь, когда выхожу из комнаты попить воды, мне кажется что кто-то сзади ...

27 февр. 2021
18
Елена

Плачу, когда вижу смерть или уход навсегда близких людей. Даже мысли об этом вызывают слёзы. Как с этим бороться?

Я когда смотрю фильмы, где кто-то умирает или друзья уходят навсегда, когда читаю о смерти или в жизни думаю, что кто-то может умереть или я сама, то ...

27 февр. 2021
32
Елена

Две недели назад поставили диагноз рак молочной железы. Как перестать читать чужие истории о смерти?

Две недели назад поставили диагноз рак молочной железы. Ничего не могу делать (работаю на дому). Сижу, плачу, постоянно читаю чужие инстаграммы и ...

25 февр. 2021
35
Елена

Панические атаки, боли в сердце. Как не накручивать себя?

Два месяца назад сломала ногу сделали операцию на следующий день после операции в больнице началась ПА думала умру позвали врача с другого отделения ...

23 февр. 2021
19
Рогнпиооотьжж

Страх потерять клиентов. Как перестать притягивать негатив?

Мне 25 лет. Школу закончила с серебряной медалью. Поступила на бюджет в один из лучших университетов. Окончила. Уж очень мне хотелось уехать из ...

23 февр. 2021
29
Саша

Панические атаки, страх смерти, нарушение сна, потеря аппетита. Что со мной?

Где-то неделю назад резко появились панические атаки, страх смерти, апатия к всему. Перестал кушать. В чем проблема не могу понять. В 2016-году был ...

23 февр. 2021
14
Рита

Нервное урчание в животе. Не могу сидеть где-то тихо, боязнь тишины. Что делать?

Мне 18 лет. Мучает громкое урчание в животе. Не могу нормально ходить на пары, сидеть где тихо. Какая-то боязнь тишины. Сама не понимаю как это ...

11 февр. 2021
27
Марита

Боязнь принятия решения и ответственности. Как понять причину своей неуверенности?

Мне 26 лет, замужем, детей пока нет. В доме помимо нас с супругом проживает кот - британец. Я хочу завести собаку бигля. Уже договорилась с ...

19 февр. 2021
23
Альфа

Тревожность, перепады настроения, которые меня очень пугают. Доходит до истерики и панических атак

Мне 24 года, замужем. Последние лет 5 появляются частые перепады настроения, эмоциональная нестабильность, я бы сказала. Скачет настроение, очень ...

16 февр. 2021
57
Вероника

Жизнь превратилась в ад. Излишне переживаю за своё здоровье и самочувствие близких. Как избавиться от страхов?

Я очень переживаю, излишне, за свое здоровье и здоровье близких (мужа и мамы). Я сейчас обследуюсь и выявляются разные побочки, которые начинаю ...

17 февр. 2021
22
Катерина

Страх быть обманутой. Как от него избавиться и стать спокойнее?

Постоянное ощущение, что меня хотят обмануть. Страх, с которым невозможно справиться. Недоверие... Я сама обманываю бывает и знаю, что люди лгут. Но ...

13 февр. 2021
60
Елена

Панические атаки. Реагирую на мужа и детей. Как от этого избавиться?

У меня панические атаки, реагирую на мужа и детей. Особенно когда собираются все вместе кто то прыгает, кто-то кричит или поёт громко, младшая дочь ...

17 февр. 2021
20
Темари

Танатофобия. Как избавиться от мыслей о смерти?

У меня танатофобия и мысли о смерти вгоняют меня в паническую атак. Я не хочу умирать, я хочу жить вечно, что с человеком после смерти, не ужели я не ...

15 янв. 2021
30
Дима

Много нервничаю, появились вегетативные приступы, тревога, страхи за своё здоровье

Я нервничаю, и если бы это было по чуть-чуть но нет, из-за стресса у меня начались вегетативные приступы, тело пульсирует, хотя раньше я никогда ...

13 февр. 2021
34
Жанна

Страх мужчин. При близком контакте у меня наступает странная реакция, я на грани истерики. В чём причина?

Мне 32 года, не замужем. Мужчины считают меня умной, красивой. Пытаются знакомиться, ухаживать. Но все- во френдзоне. Стоит им переступить некую ...

09 февр. 2021
125
Федор

Нестандартное ОКР. Как избавиться от навязчивых мыслей?

У меня следующее обсессивно-компульсивное расстройство: возникает навязчивость, что я например могу потупеть, и если на неё не реагировать, она как ...

13 февр. 2021
26
Настя

Не принимаю себя, стесняюсь и боюсь физического контакта. Как бороться со страхами?

Ощущаю будто не позволяю себе быть, я стесняюсь своего любого проявления, в основном в сексе - боюсь близости, страшусь показать глупой/неумелой, ...

12 февр. 2021
56
Мария

Погрязла в долгах, боюсь признаться родным. У меня паника, не могу работать, жить, спать

Набрала долгов, боюсь признаться родным, сама не справляюсь, паника, не могу работать, жить, спать. Мне 35 лет, замужем, ...

09 февр. 2021
72
Ольга

Стыдно за свою прошлую жизнь. Постоянно об этом думаю, боюсь чужого мнения. Как избавиться от тревоги?

В прошлом я вела не очень правильный образ жизни. Алкоголь, тусовки, секс без обязательств. Сейчас у меня все кардинально поменялось. Постоянные ...

11 февр. 2021
33
Андрей

Боязнь выйти к доске. Как избавиться от страха, который меня одолевает?

Мне 19, студент 2 курса. Испытываю большой страх выхода к доске на одном из предметов в университете. Очень хочу выйти к доске, учитывая, что ...

11 февр. 2021
66
Кристина

Мысли об убийстве детей. Боюсь причинить им реальный вред. Что делать?

Мне 33 года, замужем. У нас двое детей : дочь 6 лет и сын 1,5 года. После рождения сына начала испытывать проблемы со здоровьем, долго лечилась. Во ...

11 февр. 2021
25
Полина

Тревожность, желание умереть. Как с ними справиться? Скоро экзамены, а у меня пропала мотивация

Как справится с тревожностью, с желание умереть. У меня полностью пропала мотивация, не могу ничего делать, а экзамены на ...

11 февр. 2021
16
Кирилл

Страх критики, тревога, отсутствие мотивации. Я перестал работать и хорошо учиться, хотя могу

Мне 20 лет, 4 курс университета. Данная проблема началась со второго курса. Я перестал работать и хорошо учиться, хотя могу. Мне кажется что все ...

08 февр. 2021
115
Максим

Тревога по поводу смены работы. Боюсь неудачи. Стоит ли увольняться?

Мне 19, работаю сейчас и очень хочу уволиться и обучаться графическому дизайну. Но понимаю что какое то время буду без заказов и только обучаться. ...

10 февр. 2021
22
Полина

Постоянная тошнота и сильный страх. Как перестать тревожиться?

У меня есть проблема из-за которой я не могу спокойно жить. Каждый раз, когда мне предстоит куда-либо ехать (в основном самый большой страх нагоняют ...

09 февр. 2021
59
Марина

Воспоминания мешают сосредоточиться, повысилась тревожность. Что происходит?

Стали в памяти всплывать обрывки воспоминаний из прошлого: образы, сцены, места, в течении всего дня. Что то четко вспоминаю, иногда просто какая то ...

07 февр. 2021
45
Дарья

Синдром белого халата. Как избавиться от боязни врачей?

Помогите избавиться от синдрома белого халата. Беременность 14 недель. Каждый раз при приеме у врача повышается давление, но никаких проблем со ...

08 февр. 2021
23
Алина

Как изменить себя? Часто плачу без причины, меня охватывают страхи, что меня не любят. Веду себя, как ребёнок

Меня зовут Гузаля. Мне 18 лет, но я веду себя как ребенок, выполняя работу жду похвалы и все в этом роде, я не чувствую ценность вещей и людей. У ...

11 янв. 2021
32
Елизавета

Как избавиться от навязчивых мыслей? Хочу наслаждаться жизнью, а не обдумывать то, что мне приходит в голову

Я девушка и меня беспокоят навязчивые мысли уже более 5 месяцев. Я вполне обычный подросток в семье у меня все вполне нормально, немного натянутые ...

06 февр. 2021
52
Крапива

Тревожность. Как перестать переживать за здоровье и самочувствие близких?

Чувство тревоги вызвано скорым возможным отъездом мч на длительный срок. В прошлый раз когда он уезжал в командировку мне было очень плохо, тревожно, ...

08 февр. 2021
46
Вадим

Лечусь от тревожного расстройства. Потерял себя. Что со мной происходит?

Я лечусь от тревожно расстройство пол года, пью таблетки селектра, аммитриптилин, вальдоксан, сначала был страх смерти вдруг сердце остановиться, ...

07 февр. 2021
25
Леся

Что делать? Ничего не хочу, множество проблем, долгов, приступы паники и страха

Ничего не хочется, долги, проблемы, проблемы со здоровьем и с родными. Но при этом нет сил ни на что, плакать и смеяться, вечная тревога, иногда ...

21 янв. 2021
36
Елена

Боюсь устраиваться на работу, звонить работодателю, отвечать на вопросы. Как понять, что со мной происходит?

Боюсь позвонить работодателю, боюсь отвечать на вопросы. Мне 30 лет, раньше работала, сейчас уже пол года не работаю. С последней работой не ...

01 февр. 2021
33