Тревоги. Страхи. Фобии

Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Анна

Пугают воспоминания о трагических происшествиях. Боюсь, что мой страх передастся ребёнку

Я не помню в какой период моей жизни, может в лет 14-16, у нас папа смотрел передачу с Леонидом Коневским "Криминальные истории". Мне запомнились ...

21 июн. 2021
68
Владислав

Когда-то давно меня напугала гроза, боюсь до сих пор. Как избавиться от этого страха?

Хочу избавиться от страха грозы. Мне 20 лет. Когда-то давно напугала гроза, боюсь до сих пор. Сейчас учусь в вузе на 3 ...

25 июл. 2021
20
Аноним

Паническая боязнь еды и болей в животе. Теряю вес. Что делать?

Мне 19 лет. Уже год не могу нормально питаться. Сам по себе страх был с детства. Сколько себя помню всю жизнь боялся когда болел живот, и есть ...

21 июн. 2021
81
Максим

Постоянно одолевают тревога и страх смерти (от инсульта). Как понять причину?

Мне 20 лет. И я не понимаю, что со мной происходит. У меня постоянная тревога, страх смерти, страх преимущественно умереть от инсульта, ко всем ...

14 июл. 2021
27
Милана

Боюсь проходить медосмотр. У меня порезы на теле. Сообщат ли об этом родителям?

Мне 18 лет. У меня шрамы на бедрах (передней поверхности) достаточно глубокие и широкие, количество около 20. Столько же и на животе. Также, месяц ...

17 июн. 2021
76
Анастасия

Стресс, тревожность, постоянно ищу во всём подвох. Как бороться с навязчивыми мыслями?

У меня все хорошо: муж, работа, но я постоянно ищу во всем подвох. Мне кажется, что не может быть все идеально, что если не уделяют время постоянно - ...

22 июл. 2021
30
Юлия

Очень хочется завести собаку, но боюсь, смогу ли я уделять ей достаточно времени?

С детства очень любила собак. У родителей сначала был пудель, после ее смерти через год где-то, взяли уже мою собаку. Она была неидеальной, но я ...

19 июл. 2021
48
Олег

Боюсь врачей и поэтому подымается сахар в крови. Как вырваться из этого замкнутого круга?

Боюсь всего, что связано с врачами, больницами, медицинскими манипуляциями, белыми халатами и т.д. Давление при измерении поднимается, адреналин ...

20 июл. 2021
15
Максим

Странные приступы дереализации, связанные с повышением давления и пульса. Как преодолеть страхи?

Мне 26 лет. Я всегда вел активный образ жизни, но сейчас моя жизнь сильно поменялась. Однажды в 2019 году в одном из походов я стал свидетелем, как у ...

20 июл. 2021
54
Юлия

Страх принимать пищу и воду, боюсь подавиться. Как избавиться от этой фобии?

В детстве я подавилась пищей, случился приступ удушья. Недавно, к сожалению, я подавилась водой и теперь у меня эта фобия опять сильно обострилась. Я ...

19 июл. 2021
48
Михаил

Острое тревожно-депрессивное расстройство. Нет веры в будущее

Полгода назад посещал психотерапевта, она поставила диагноз острое тревожно-депрессивное расстройство. Прописала антидепрессанты. От их употребления ...

18 июн. 2021
42
Локман

Страх перед дракой. Как с ним справляться?

Мне 18 лет. Я бы хотел разобраться. У меня страх перед дракой, руки трясутся. Трудно дышать, сердце сильно ...

18 июн. 2021
45
Ярослав

Увидел животное, над которым кто-то издевался. Что делать, если меня тревожит эта ситуация?

Сегодня я шёл по улице и увидел в кустах кошку, какие то мрази (по другому я их назвать не могу) одели ей на голову обрезанную бутылку так, что кошка ...

17 июн. 2021
43
София

Постоянный страх за других людей. Как с ним жить?

Мне 31 год. Я замужем. Двое детей. Беспокоит постоянное чувство страха. Вдруг с кем-то что-то случится, вдруг кто-то ...

15 июл. 2021
38
Алеся

Фобия допплера на УЗИ. Очень хочу побороть этот страх

Моя проблема очень проста на фоне других вопросов. У меня есть страх. Я панически боюсь допплера при прохождении УЗИ. Причина есть, знаю её, побороть ...

13 июл. 2021
55
Ирина

Боюсь операции. Плохо сплю, трясёт. Как перестать себя изводить?

Пару недель назад у меня нашли грыжу, онемела левая нога, не чувствую стопу. Очень боюсь, что станет хуже. Предлагают операцию, Очень боюсь операции, ...

11 июл. 2021
93
Даша

Жуткая боязнь насекомых, до истерики. Как побороть свои страхи?

Сейчас мне 30лет, но насекомых боюсь давно, лет с 10-13. Сегодня произошел такой случай. Я лежала на кровати с телефоном в руках, и вдруг залетело ...

12 июл. 2021
47
Рушана

Почему я так не уверена в себе, из-за чего я опасаюсь многих вещей и людей?

Мне 18. Проблемы у меня начались давно. С детства меня часто били родители, мама особенно по рукам била розгой в возрасте 8-9 лет когда не слушалась, ...

12 июн. 2021
41
Анита

Моё состояние похоже на биполярное расстройство. Как разобраться в себе?

Не знаю как сказать, чтобы не выглядеть глупо) Но у меня есть подозрения, что у меня что-то типа биполярного расстройства. Я знаю, что ставить самому ...

08 июн. 2021
51
Дарья

Тревожность изнутри. Усталость, чувство одиночества, мир рушится. Как с этим бороться?

Меня беспокоит то что мне не очень стало жить, у меня постоянная тревога, чувство одиночества, усталость, не желание что либо делать, не знаю как с ...

12 июн. 2021
48
Ирина

Боюсь операции. Плохо сплю, трясёт. Как перестать себя изводить?

Пару недель назад у меня нашли грыжу, онемела левая нога, не чувствую стопу. Очень боюсь, что станет хуже. Предлагают операцию, Очень боюсь операции, ...

13 мая 2021
51
Анна

Чувствую, что кто-то рядом, испытываю страх, говорю с вымышленным существом

Как только я остаюсь одна, я чувствую чьё-то присутствие. Мне страшно, я могу начать рыдать. Часто кажется, что в одеяле или в шкафу кто-то есть, мне ...

31 мая 2021
38
Оля

Одиночество вызывает переедание и панику. Очень много ем, до ужасной боли в животе. Не могу ни на чём сосредоточиться

Когда остаюсь одна, начинается какая-то паника. Не могу ни на чем сосредоточиться, отвлекаюсь на все подряд. Очень много ем. Ем до ужасной боли в ...

25 мая 2021
45
Валерия

Как справиться с паникой? Распространяется информация, что случится что-то страшное

В социальной сети Тикток с 3 мая распространяется видео о том, что 13 мая случится что-то очень страшное и все об этом узнают, а также, что в Казани ...

12 мая 2021
47
Таня

Выпали волосы и из-за этого жутко комплексую. Как справиться с тревожностью?

Некоторое время назад стала замечать, что выпадают волосы и стала заметна лысина. Позже переболела коронавирусом и ситуация усугубилась. Сейчас мне ...

07 июл. 2021
122
Катя

Чувство страха, паника. Успокоительное не помогает. Что делать?

Мне очень нужно поговорить с кем - то, чтоб успокоиться. Каждый день меня охватывает это ужасное чувство страха, что я никто в этой жизни, что я ...

02 июл. 2021
47
Анастасия П.

Кардиофобия. Как справиться с чувством беспокойства?

Мне 21 год. По выраженным симптомам меня беспокоит кардиофобия. Приступ начинается так: я концентрируюсь на состоянии сердца, и если ощущаю пульс ...

05 июл. 2021
67
Елизавета Кит

Сильно боюсь не успеть выполнить работу в срок. Как научиться управлять своей тревожностью?

По профессии я художник, и сравнительно недавно я училась в университете. Примерно в середине обучения у меня началась сильная тревожность и ...

05 июл. 2021
62
Анастасия

Сложно снова вернуться к писательству после перерыва. Как справиться со страхом?

Очень люблю писательство, и хотела бы заняться этим профессионально. У меня был большой перерыв между творчеством, раньше очень легко получалось ...

03 июл. 2021
63
Анна

Тревожность. Как от неё избавиться?

Не могу понять свое состояние. Уже несколько дней не могу подняться с кровати, делаю все через силу, избегаю друзей, не хочу просыпаться, максимально ...

01 июл. 2021
63
Анна

Ипохондрия. Как избавиться от страха и успокоиться?

Постоянно боюсь, что заболею чем-то. Не могу нормально жить, эти мысли всегда со мной. Постоянно хожу по врачам но то, что я здорова меня не ...

30 июн. 2021
36
Ольга

Боязнь сцены. Как с этим справиться?

Я давно выступаю на сцене, пою. Было волнение, но слабое. В последнее время меня сильно начинает трясти на сцене... Как с этим ...

30 июн. 2021
76
Валерия

Боюсь предстоящей операции. Мне страшно оставить мужа с двумя маленькими детьми, если со мной что-то случится

Мне предстоит операция. Удаление желчного пузыря. Считается, что это самая простой операция. У меня очень хороший хирург, профессионал. Но я ужасно ...

15 мая 2021
37