Тревоги. Страхи. Фобии

Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Иолти

Страх за близких. Ожидание чего-то плохого, что с ними может случиться

Каждый день, одна и та же мысль, что случится что-то плохое, либо с дедушкой либо с кем-то из родственников, т.е. дедушка не отвечают на телефон все ...

Вчера в 23:51
33
Полина

Хроническая тревога за близких. Как избавиться от постоянных страшных образов в голове?

У меня проблема постоянной тревоги за жизнь моих близких. Я говорила об этом с мамой, она мне посоветовала только сходить в церковь, но я человек не ...

30 нояб. 2020
28
платная
Анна

Страх умереть в родах. После смерти мужа не могу спать ночами

Умер муж, я на 9 месяце, рожу до 40 дней его, не могу спать ночами и теперь появился страх смерти в ...

Вчера в 20:01
24
Елизавета

Как избавиться от депрессии? Нарушен сон, навязчивые мысли страх потери близкого человека

После смерти мамы и множества ужасных событий затем, дали о себе знать только сейчас. Плохой сон, не могу заснуть в тишине, чтобы мысли не одолевали, ...

30 нояб. 2020
26
Кристина

Иногда бывает чувство, что я схожу с ума. Накрывает тревожность, не могу заткнуть свой внутренний голос

Полгода назад начала ощущать себя по другому, не как раньше. Накануне этого я вела разгульный образ жизни со всеми вредными привычками. Но потом я ...

13 нояб. 2020
28
Алина 123.

Страх перед конфликтом. Как перестать бояться людей?

Я боюсь людей, но не всех. Это определённые люди, которые сильнее меня морально, сильнее характером, либо которые могут отругать, могут критиковать. ...

23 нояб. 2020
59
Валерия

Страх перед будущим. Ночью просыпаюсь в панических атаках. Часто хочу побыть одна со своими мыслями

Мне 21 год. Последнее время я стала странно себя ощущать, присутствует страх пред будущим и ночью просыпаюсь в панических атаках. Вроде бы никаких ...

29 нояб. 2020
19
Лиза

Тревожные состояния, стыд. Как от этого избавиться?

У меня иногда случается такое состояние, при котором меня охватывает волна тревоги либо стыда, а иногда и все вместе, длится где-то секунд 15, я могу ...

30 нояб. 2020
12
Татьяна

Социофобия. Живу у родителей на их деньги. Как избавиться от страхов и решить вопрос с трудоустройством?

Мне уже 22 года. Я считаю что у меня социофобия и мне очень трудно приходится в жизни. Именно поэтому после школы я уже 4 года сижу дома, живу у ...

29 нояб. 2020
10
Евгения

Страх перед осмотром гинеколога. Боюсь некорректного поведения специалиста

Мне 40 лет и я девственница. Да, да. Бывают и такие. Не сильно меня это печалит, честно. Каждому, как говорится, своё. Но ужасно боюсь ходить к ...

27 нояб. 2020
26
Дарья

Навязчивые сексуальные страхи, вызванные негативным опытом. Как от них избавиться?

Есть ли методика избавления от навязчивых иррациональных страхов? К сожалению, в моей жизни был сексуальный негативный опыт, видимо оставивший след в ...

27 нояб. 2020
61
платная
Дарья

Как бороться со страхом и паникой? Появились галлюцинации, снятся странные сны

Мне 19 лет, в детстве у меня была серьезная психологическая травма, которую я скрывала от всех (в 14 лет мне угрожали всячески, писали ночами, ...

27 нояб. 2020
41
Василиса

Плохо себя чувствую, нет желания жить, нарушился сон. Как избавиться от тревожности?

Почему я чувствую себя плохо? Я ничего не хочу в жизни, не получается строить планы на будущее, нет желания жить, иногда появляется мотивация но ...

26 нояб. 2020
12
Милена

Психосоматика. Как решить проблему самовнушения?

Пришла к вам с проблемой самовнушения. Уже месяц не могу решить проблему самовнушения. Как нахожусь одна дома, или без дела в голову сразу лезут ...

25 нояб. 2020
17
Нина

Навязчивые мысли. Как от них избавиться?

Меня мучают навязчивые мысли! Практически постоянно. Я не могу их контролировать. Мысли всякие бредовые, все мои страхи, фобии, не поддающиеся логике ...

24 нояб. 2020
30
Мария

Канцерофобия и ПА. Страх заболеть смертельной болезнью и умереть

Меня беспокоят и мучают ПА, длятся они малое время, но отхожу от них и прихожу в себя долго и мучительно. Начались они 3 года назад. В жизни нет ...

10 окт. 2020
114
Мария

Постоянные тревожность и страх, возникшие после рождения ребёнка. Как избавиться от чувства паники?

Я родила ребёнка 2 года назад, и с момента беременности у меня не проходят постоянное чувство тревоги. Когда я была беременной, то читала много ...

16 нояб. 2020
57
Алёна

Страх общения. Боюсь людей и общества. Как избавиться от комплексов?

Я очень боюсь людей, общества. Боюсь общения, постоянно нахожусь в ступоре и чаще всего отмалчиваюсь в стороне. Совсем нет друзей, потому что не знаю ...

23 нояб. 2020
20
Яна

Испытываю дискомфорт и тревожность. Когда я выхожу на улицу или в людное место, мне кажется, что все пялятся на меня

Проблема в том, что когда я выхожу на улицу или в людное место мне кажется что все смотрят и пялятся на меня. Хотя выгляжу я нормально, красивая. Я ...

23 нояб. 2020
22
Рита

При малейшей проблеме плачу, часто нервничаю. Большие комплексы насчет меня и моего тела. Как избавиться от навязчивых мыслей?

В последние дни нахожусь в ужасном состояние. Могу при малейшей проблеме начать плакать, часто нервничаю, стресс. Большие комплексы насчет меня и ...

17 нояб. 2020
35
Валерия

Страх покраснеть. Что делать в этой ситуации?

У меня проблема, я боюсь покраснеть и постоянно об этом думаю и конечно же краснею ещё больше, при этом учащается сердцебиение. Раньше у меня не было ...

22 нояб. 2020
21
Ульяна

Неприятные ситуации. Как перестать себя накручивать?

Как перестать вспоминать и прокручивать в голове неприятные ситуации? Просто приводит в бешенство какой-то момент, в котором я не ответила так, как ...

23 нояб. 2020
18
Дарья

Страх смерти и панические атаки. Как себе помочь?

Год назад умер отец, неожиданно, оторвался тромб. Несколько месяцев назад меня начали беспокоить панические атаки, страх смерти или болезни сердца, ...

22 нояб. 2020
27
Сергей

Нарушился сон после операции на глазу. Дрожь в теле, страх, реакция на громкие звуки, нехорошие мысли

Состояние после операции на глазу. Дрожь в теле, боязнь, плохо спит, реакция на громкие звуки, нехорошие мысли. Кажется что глаз воспаляется только ...

15 нояб. 2020
39
Юля

Повышенная тревожность. Всё выводит из себя и давит. Думаю о проблемах и делах всегда

В последнее время страдаю повышенной тревожностью, то есть. Я по жизни тревожная, но сейчас все давит со всех сторон. Ситуация в мире в целом, ...

19 нояб. 2020
23
Ольховская Олеся Олеговна

Боюсь браться за что-то новое. Проблемы с характером, во мне словно какой-то блок

Боюсь уже браться за что то новое. Пример: хотела гитару очень сильно научиться на ней играть. Итог гитару купили, однако я перехотела играть нет ...

16 нояб. 2020
46
Лиана

Дико боюсь смерти, не только своей, но и близких. Как бороться с приступами паники?

Я не знаю, что мне делать. Панические атаки просто съедают меня, я дико боюсь смерти, не только своей, но и близких. Некуда обратиться, я пыталась, ...

16 нояб. 2020
40
Георгий

Беспокоюсь по поводу своего ментального здоровья. Навязчивый страх, что я психически болен

В конце августа перестал по какой-то причине высыпаться (спал как обычно, но не выспался), после нескольких таких дней начал искать решение проблемы ...

18 нояб. 2020
15
Анна

Плохое самочувствие после аварии. Как найти в себе силы отпустить ситуацию из подсознания?

Мне 21 года, студентка. Обладаю сензитивностью (тревожна, боязлива, принимаю все близко к сердцу). Менее недели назад попала в небольшую аварию, ...

18 нояб. 2020
14
Настя

Боюсь отвечать на уроках, разговаривать с незнакомыми людьми. Как дальше учиться?

Мне 11 лет и я боюсь отвечать на уроках. Я отличница и всегда делаю домашнее задание, контрольные работы и все правильно. Сейчас у нас появилась ...

18 нояб. 2020
12
Валерия

Паническая атака. Связана ли она с остеохондрозом шейного отдела, ВСД?

Мне 30 лет, замужем, есть сынок, 4 года. После перенесенной болезни Ковидом, и увольнением с работы из за этого, со мной стали твориться вещи, ...

17 нояб. 2020
23
Анна

Забываю дышать. С чем это может быть связано?

Последние недели заметила, что я забываю дышать, то есть забываю сделать вдох и вспоминаю только когда кончается воздух. Это происходит постоянно, не ...

14 нояб. 2020
40
Кристина

Боюсь выходить на улицу. Каждый выход для меня стресс

Вот уже много лет я не выхожу из дома. Конечно, в магазин (редко, т.к. есть интернет-магазины и доставка продуктов) или допустим в поликлинику, но ...

16 нояб. 2020
32