Панические атаки

Консультации и рекомендации психологов, связанных с паническими атаками
Анастасия

Панические атаки. Как самостоятельно от них избавиться?

Пару недель назад начались панические атаки. Что делать когда они начинаются и к кому нужно обратиться за помощью если это не может пройти само сабой ...

01 июл. 2020
57
Анна

Панические атаки, запутанность в мыслях и эмоциях. Как оценить своё состояние?

Месяц назад испугалась что заболею и начались панические атаки, были раза 4-5, пью фенибут, магний б6 , афобазол, сейчас их нет, но есть навязчивые ...

04 июл. 2020
13
Максим

ПА при выходе из дома, органическое расстройство личности. Что мне делать?

Диагноз главный органическое расстройство личности. Не могу выходить на улицу. Случается па. С диагнозом не согласен. Лежал в дурке. Психолог ...

29 июн. 2020
23
Дарья

Панические атаки на фоне эпидемии. Ощущаю панику, контактируя с людьми

Беспокоит такая проблема. Где-то с середины самоизоляции (к концу апреля) начались панические атаки (так я это назвала) - затрудненное дыхание и ...

29 июн. 2020
22
Лада

Как найти себя? В душе пустота, участились панические атаки

Как найти себя? Живу как будто не своей жизнью. Не ощущаю себя нужной и полезной. В душе пустота. С детства меня преследуют панические атаки, стала ...

28 июн. 2020
13
Мария

Не могу смириться с именем ребенка. Дошло до панических атак

Сыну 1 год, его зовут Артём. Когда выбирали имя, не знали, что это важно е или ё, после регистрации стала обо всём этом читать. Оказалось, что это ...

07 июн. 2020
34
Алёна

Панические атаки. Темнеет в глазах, ощущаю слабость и страх. Как с этим справиться?

У меня уже второй год панические атаки. Была у невролога, сказали ВСД и проблемы с позвоночником. Мне 25, а но в состоянии 40 лет. Выписали ...

06 июн. 2020
38
Настя

Постоянные панические атаки 4 года. Что мне делать?

У меня постоянные панические атаки, все это длиться 4 года; не могу нормально проводить время на улице, если холодно постоянно ищу тёплое помещение а ...

31 мая 2020
45
Анастасия

Панические атаки, постоянные тревоги

Не знаю как мне справиться с чувством тревоги. Часто переживаю из за мелочей, панические атаки без ...

31 мая 2020
95
Анастасия

Паническая атака, вызванная сильным эмоциональным потрясением. Как с этим бороться?

Первая паническая атака в жизни, вызвана сильным эмоциональным потрясением и нервами. Что делать и как ...

27 мая 2020
41
Юлия Янькова

ПА и тревожные мысли. Грызу себя, накручиваю постоянно. Как справляться?

Меня мучают панические атаки, при которых у меня отнимаются конечности. Чувствую, что начинаю отрываться от социума из-за страха очередного приступа ...

27 мая 2020
112
Евгения

Навязчивые мысли, панические атаки. Что мне поможет?

Мне 27 лет. Живу с мужем и сыном 3 годика. 3 месяца назад случилась ПА с навязчивыми мыслями (страх сойти с ума, совершить неконтролируемый ...

20 мая 2020
59
Елена

Мучают панические атаки. Как избавиться от этого?

В феврале этого года столкнулась с паническими атаками. Случилось это на улице, когда я шла домой. Теперь не могу выйти одна из дома, наступает ...

17 мая 2020
42
Рома

Панические атаки преследуют меня, сколько бы я не боролся. Что делать?

Три года примерно назад я употреблял наркотики и после того как завязал, я очень боялся их. Просто боялся что снова буду ощущать то, что со мной ...

15 мая 2020
30
Юлия

Панические атаки, бессонница. Возможно ли мне как-то помочь?

В последние месяцы у меня появились панические атаки. (а может это что-то другое). Случаются по вечерам и ночам. Внезапно накатывает неконтролируемое ...

10 мая 2020
52
Эллада

Нервные срывы из-за скандалов с парнем. Как предотвратить это?

В последнее время у меня происходят нервные срывы, иногда доходит до того, что немеют руки и покалывает сердце, все из-за моих скандалов с парнем, ...

05 мая 2020
43
Каролина

Как справиться с паникой и тревогой на фоне смерти отца от инсульта?

Страх, тревога, панически атаки на фоне смерти отца от инсульта (заболела голова поднялось давление и сразу страх что будет инсульт где то услышала ...

08 мая 2020
36
Юлия

Постоянные панические атаки, тревога. Как бороться с этим?

У меня постоянные панические атаки, грусть, ком в горле и тревога, высокий пульс не знаю как бороться, помогите ...

06 мая 2020
94
платная
Дарииия

Панические атаки на фоне коронавируса. Безумный страх заразиться

Панические атаки начались где-то с год назад. Чувство удушья, нехватки воздуха, сдавленность органов, сухость в горле, начинается сильное ...

06 мая 2020
59
Ирина

Панические атаки, плаксивость. Не понимаю, какие конкретно причины влияют на моё состояние

Мне 23 года, не замужем. Живу с родителями, работаю. Начала испытывать панические атаки, плаксивость. Не понимаю, какие конкретно причины влияют на ...

04 мая 2020
53
Юлия

Преследуют панические атаки. Ощущаю, что случится что-то плохое

24 года. Замужем 4 месяца. Ребёнку 2 месяца. Живем с мужем по отдельности. Мне кажется у меня панические атаки. Почему мне постоянно кажется, что за ...

02 мая 2020
41
Света

Панические атаки, нервозность, из-за этого ссорюсь с родными

Я очень устала, постоянно нахожусь в каком то страхе, нервозность. Не могу веселиться, как раньше. Просто нет сил, что то делать. Часто ссорюсь из за ...

05 мая 2020
41
Иван

Не могу сконцентрироваться на какой-либо мысли. Панические атаки, плохой сон

Ее могу сконцентрироваться на какой либо мысли, очень мешает жить, когда остаюсь один очень плохие мысли лезут, наверно панические атаки, у врачей не ...

02 мая 2020
41
Екатерина

Панические атаки. Как с ними справляться?

Меня тревожат панические атаки. Уже не знаю как с ними справляться. 7 лет я просто существую. Лекарства ненадолго помогают, а потом все возвращается ...

02 мая 2020
78
Гурова Таисия

Последнее время панические атаки, срывы. Подозрение на расстройство личности?

В последнее время стало много панических атак, неврозов, тревожности и нервных срывов. Также я много читала про пограничное и истерическое ...

25 апр. 2020
36
Ирина

Постоянные панические атаки. Вижу страх во всём. Как с этим справиться?

Добрый вечер. Дело заключается в том, что на протяжении долгого времени живу с постоянными паническими атаками, тревогой внутри. Беспокойный сон ...

24 апр. 2020
52
Лидия

Прогрессивно развивается чувство страха на пустом месте. Что мне делать?

У меня такая проблема - я моментами испытываю чуство страха, вот я дома лежу просто смотрю телик и хоп меня резко переполняет чуство страха я пытаюсь ...

23 апр. 2020
44
Христина

Панические атаки. Боюсь оставаться одна в комнате, мне страшно

У меня постоянные панические атаки, я боюсь оставаться одна в комнате, мне постоянно кажется что кто-то стучит или протекает в дом, это связано с ...

27 апр. 2020
48
Инна

Паника и страх после родов. Антидепрессанты слабо помогают. Что мне поможет?

После родов 4 года назад у меня была жуткая депрессия, после начались приступы панических атак, страхи. Вот уже на протяжении почти 5 лет я никак не ...

26 апр. 2020
33
Артём

Панические атаки, бессонница. Как успокоиться?

Бессонница, нет аппетита. Ощущение что задыхаюсь. Сдавал анализы всё нормально, а с каждым днём хуже и хуже, не могу успокоиться ...

26 апр. 2020
69
Валерия

Панические атаки. Как перестать испытывать тревогу?

Меня постоянно преследует тревога и приступы панических атак. Я постоянно ожидаю следующего приступа и все время испытываю ...

22 апр. 2020
118
Анастасия

В самоизоляции из-за коронавируса чувствую ухудшение психологического состояния, испытываю панические атаки

Чувствую сильное ухудшение психологического состояния из-за того, что нахожусь на самоизоляции и не имею возможности контактировать ни с кем кроме ...

15 апр. 2020
49
Светлана

Депрессия. Мучают панические атаки и галлюцинации

Мне 25 лет. Замужем. Долгое время в депрессии, мучают панические атаки и галлюцинации, ходила к психотерапевту мне дали рецепт на таблетки я их пью ...

22 апр. 2020
49