Панические атаки

Консультации и рекомендации психологов, связанных с паническими атаками
Ангелина

Панические атаки. На улице мне лучше, чем дома, но так было не всегда. Немеет тело, не чувствую своих движений, бешено стучит сердце

Хочу проконсультироваться на тему панических атак... Хочу чтобы это все прекратилось это мучает меня на протяжении года ,причем это происходит один ...

04 дек. 2019
27
Sun27

Постоянно на нервах и срывы. Плачу, дышать тяжело, будто ком в горле. Мне 27 лет

Добрый вечер. Мне 27, двое детей. Постоянно очень нервничаю за все и беспокоюсь. Ночью время от времени не могу уснуть, лезут в голову разные мысли ...

29 нояб. 2019
16
Anna..

Нужно ли обращаться к врачу и если да, то к какому? Мне 16 лет

Здравствуйте! Мне 16 лет, зовут Анна. На протяжении 5 месяцев я испытываю проблемы со сном, начиная с конца июня. Первую неделю, мое эмоциональное ...

28 нояб. 2019
39
Dashunechka

Панические атаки, сдавливает горло, становится страшно, повышается давление, сердцебиение

Около 3 недель назад появилось странное ощущение в горле, как будто трудно сглатывать. Неделю назад горло стало сдавливать, показалось, что ...

28 нояб. 2019
47
Vikitoriya

Не могу сосредоточится на нормальной жизни. Постоянно думаю о плохом. Как быть?

Виктория, 25 лет. В отношениях 9 лет. Последнее время часто беспокоят панические атаки. Постоянно думаю о плохом, о смерти. Это начало сказываться на ...

26 нояб. 2019
63
Evgenia.Nashivanova

Панические атаки, думаю, что болею чем-то серьёзным, накручиваю себя. Мне 20 лет

Здравствуйте, меня зовут Евгения, мне 20 лет, я замужем, но мой муж находиться далеко от меня.В последнее время со мной происходит что-то странное, я ...

20 нояб. 2019
131
Ирина4604606324

Панические атаки вернулись снова? Сон плохой, просыпаюсь от страха и могу долго лежать. Мне 38 лет

Здравствуйте. Мне 38 лет. Имею 3 ребенка (девочки 14,9 и 7лет) в 2016г в семье случилось горе внезапно умер близкий человек. Через месяц у меня ...

16 нояб. 2019
142
Аннэт.

Тревога, невроз, панические атаки. Как с этим справляться? Мне 30 лет

Здравствуйте! Сейчас мне 30 лет, ПА начались еще в школе. Когда училась в институте, обращалась к психологу, временно помогало. На работе ПА ...

06 нояб. 2019
240
Русланнн

Мне очень одиноко и страшно, случаются неврозы и панические атаки. С годами всё усугубляется

После вчерашнего приступа, я начал задыхаться - было очень страшно. Я больше не могу, мне нужна чья-то помощь. Проблема в том, что я не знаю как все ...

06 нояб. 2019
168
El.86

Как понять из-за чего возникают панические атаки? Как себе помочь? С чего начать?

После родов прошло 6 месяцев и начались какие то панические атаки за свое здоровье, болит то желудок, то спина, то приступы страха что что то плохо и ...

28 окт. 2019
245
Кара.

Усилились панические атаки. Назначенное психиатром лечение не помогает. Мне 27 лет, замужем, дети

Здравствуйте. У меня усилились панические атаки, они были и раньше, но редко и слабо выраженные, а последний месяц по несколько раз в день, да и ...

26 окт. 2019
307
Le6kiko

Что со мной? Страдаю паническими атаками. Это мешает спокойно жить. Мне 20 лет

Здравствуйте, меня я не очень хочу говорить своё имя, мне 20 лет.Примерно с 17 лет я страдаю от панических атак «накрывает», так сказать ужасно. ...

20 окт. 2019
278
платная
Леноаль

Как избавиться от панических атак? Моё состояние пугает окружающих. Мне 21 год

Из-за сильного стресса начинаются панические атаки.Вчера впервые было два раза подряд. Первый раз в более легкой форме прошло, а второй раз меня всю ...

19 окт. 2019
682
Марина Медв.

Не могу выйти из дома, принимать гостей в доме, не могу жить нормальной социальной жизнью

Здравствуйте). Меня зовут Марина, мне 25, я замужем. Я не могу выйти из дома, что-бы не забежать обратно, в панике. Не могу быть полезной себе или ...

17 окт. 2019
336
платная
Milaya

После рождения ребёнка начались панические атаки. Боюсь выходить на улицу. Что делать? Мне 33 года

Здравствуйте, я Таня мне 33 года, все началось после того как я родила ребёнка и ещё с мужем были плохие отношения, я выходила на улицу и мне стало ...

11 окт. 2019
294
Kknt0

Как справиться с паническими атаками? Стала плаксива, могу сорваться из-за пустяка. Мне 18 лет

Здравствуйте. Меня зовут Анастасия. Мне почти 19 лет. Так получилось, что в раннем детстве я потеряла отца, два года назад потеряла мать (болезнь), ...

09 окт. 2019
345
платная
АлександрRayMoan

Как расслабить мозг из-за постоянного потока проблем? Постоянные панические атаки, апатия

Саша, 21 год, компьютерщик.Вернулся из стажировки из США. Стажировка прошла отлично, только все головные болячки обострились. Не смог взять с собой ...

07 окт. 2019
647
Анн.а

Панические атаки. Ощущение, что всё не реально, страх шизофрении, страх галлюцинаций. Что делать?

Меня беспокоит тревога с утра, как только я просыпаюсь, плохо на душе (без причины) и так весь день. Панические атаки, ощущение, что всё не реально, ...

07 окт. 2019
372
Ксения9

Как позволить себе быть счастливым человеком? Часто воспринимаю всё близко к сердцу и обижаюсь

Ксения,24 года, на стадии развода (брак 6 лет).Моя проблема заключается в том что я не могу стать счастливой из за своего характера.. Могу давать ...

03 окт. 2019
398
Анетти.

Как избавиться от панических атак? Есть страх покидать дом, часто болит голова, плохой аппетит

Когда выхожу куда-то в людное место начинается учащенное сердцебиение, плохое самочувствие, может подняться давление, по этому есть страхи покидать ...

02 окт. 2019
336
ЭммаБ

Приступы страха мешают жить. Боюсь этого состояния, мне всё хуже. Переживаю за детей

Начало положило первый приступ, когда я сидя упала в обморок в 2011году. Меня увезли в неврологические отделение, так как я перестала есть и у меня ...

01 окт. 2019
412
Olga8701

Замучили панические атаки. Возникают мысли, что мне плохо с сердцем, что сейчас умру

Добрый день! Недавно начала страдать ПА, у врачей была, ничего серьезного не нашли. Но мне постоянно страшно, что приступы вернуться. Порой я хорошо ...

22 сент. 2019
514
Anna_bk

Панические атаки мешают жить. Мне нельзя нервничать. Есть ли способ успокоиться?

Здравствуйте! У меня уже давно такая проблема. Когда что-то ответственное, как собеседование на работу, учеба на языковых курсах - начинается очень ...

19 сент. 2019
481
платная
Kerri666ri

Панические атаки вернулись после рождения второго ребёнка. Что делать? Мне 29 лет, замужем

Здравствуйте, меня зовут Карина, мне 29 лет. Я второй раз замужем. Год назад родила второго ребенка. И у меня опять начались панические атаки, я ...

18 сент. 2019
976
Валентинита

Панические атаки во время беременности. Как с ними справиться? Мне 28 лет

Здравствуйте, меня зовут Валентина мне 28 лет, пол года назад я переехала жить в другую страну со своим мужем и здесь узнала, что беременна. В начале ...

15 сент. 2019
455
Валери К

Панические атаки. Морально устаю от вечного страха и накручиваю ситуации. Мне 26 лет

Добрый день. Я Лера и мне 26 лет. Живу 8 лет с парнем в гражданском браке. Меня тревожит мое душевное состояние. Год назад у меня появилось витилиго ...

14 сент. 2019
505
IoAnnaz

Что со мной? Страдаю странным состоянием организма в стрессовых ситуациях. Могу впасть в транс

Анна, 20 лет. Уже больше полугода страдаю странным состоянием организма в стрессовых ситуациях.Могу впасть в своеобразный транс, из которого не могу ...

10 сент. 2019
574
Stasya 3003

Страх перед новой работой и ответственностью. Нормальна ли такая реакция? Мне 26 лет

Здравствуйте! Меня зовут Анастасия, мне 26 лет. Устроилась на новую работу, я врач. Работа требует ответственности. А я не имею никакого опыта, ...

08 сент. 2019
467
Fil10

Постоянно переживаю за своё здоровье. Как избавиться от панических атак?

Здравствуйте, меня мучают панические атаки, навязчивые мысли. Постоянно переживаю за своё здоровье, думаю что что-то не так со мной, что я какая-то ...

05 сент. 2019
1035
Анастасия 04

Не могу восстановить дыхание при волнении. Как научиться себя контролировать и не впадать в панику?

АнастасияНе замужем, детей - нет. В обществе людей задыхаюсь и тяжело себя контролировать и не впадать в ...

05 сент. 2019
926
Фенек

Что делать со страхом? Беспокоит головокружение внутри головы и что я упаду в обморок

Меня очень беспокомт головокружение внутри головы и что я упаду в обморок из за этого боюсь выходить на улицу, а если далеко ухожу от дома то ...

28 авг. 2019
515
ManZanA2005

От волнения или неожиданности краснею. Как с этим бороться? Мне 26 лет

Добрый день! Меня зовут Света. Мне 26 лет, не замужем. Проблема моя заключается в том, что я постоянно от волнения или неожиданности краснею. От ...

22 авг. 2019
659
AnnaU

Как выйти из страха и депрессии ПА? Сложно себя контролировать в социуме. Мне 33 года

Добрый вечер. Меня зовут Анна мне 33года. Детей нет, мужчины тоже нет. Были отношения около 10лет с периодами расставания. В мае на работе случился ...

19 авг. 2019
637