Панические атаки

Консультации и рекомендации психологов, связанных с паническими атаками
Саша

Панические атаки и невозможность их контролировать. Забывчивость. Одиночество. Как быть?

У меня начались панические атаки, когда я нахожусь в обществе. Я не могу их контролировать. В последнее время начала замечать, что то, что я говорю, ...

29 нояб. 2020
14
Юлия

Панические атаки мешают нормальному движению. Как себе помочь?

Меня очень часто мучают панические атаки, как с ними бороться? Из-за этого я нахожусь в состоянии депрессии и ...

29 нояб. 2020
6
Надежда

Панические атаки после перенесённого стресса. Нарушился сон. Как себе помочь?

После череды событий в жизни и стресса начала страдать паническими атаками, из за них перестала спать ночью. Как с этим ...

04 нояб. 2020
35
Марина

Панические атаки, которые повторяются каждый день без перерыва. Как от них избавиться?

Я замужем, двое детей, на протяжении трёх месяцев панические атаки, тревога, страх не покидают меня, всегда ощущение сердцебиения, удушья, трясёт ...

27 окт. 2020
68
Наталья

Панические атаки. Трудно дышать, всё тело трясет, хочется кричать

Периодически случаются панические атаки, длящиеся от 10-30 минут. В эти моменты дышать становится трудно, все тело трясет, хочется кричать. Мне 20 ...

22 окт. 2020
26
Валентина

Панические атаки. Мне тяжело в таком состоянии. Что делать?

Я страдаю от панических атак 5 лет, они настолько сильные, что у меня нет желания дальше жить так, из-за этого я не могу учиться мне тяжело в таком ...

15 сент. 2020
93
Наталья

Панические атаки. Не могу их победить. Как справляться?

Замужем, 41 год, две дочки, ПА с 25 лет. Единственный вопрос - как справиться и пережить ПА. Понимаю, что с этим жить, но никак не могу их победить и ...

02 сент. 2020
109
Екатерина

Паническая атака, тревога. Как справляться без таблеток?

Шесть лет назад был первый приступ ПА, обращалась к специалисту. Пропила таблетки, с которых очень сложно уходила. Потом прошло время и снова ...

26 авг. 2020
236
Олеся

После рождения второго ребёнка вернулись панические атаки. Как выйти из этого состояния?

У меня 10 лет невроз и панические атаки и агорафобия. Они бывают периодами. Самый серьезный пик произошёл 5 лет назад, тогда был полный отказ от еды, ...

14 авг. 2020
184
Мери

Не могу смотреть на окна и открытый балкон. Что мне делать?

Моему старшему сыну скоро 12. С его рождения, как любая мать, боялась за него. Но более всего за высоту, жили на 8, сейчас на 7 этаже. Сны безумные ...

21 июл. 2020
143
Викарития

Проблемы с нервами. Ночные истерики, постоянные слезы на протяжении двух месяцев

Пару месяцев назад у меня в жизни прошла череда неприятных событий, теперь у меня что-то странное с нервами. Практически каждую ночь у меня истерики. ...

22 июл. 2020
78
Елена Мусорова

Как справляться с паническими атаками?

На протяжении двух лет беспокоят панические атаки. Сначала думала из-за стресса, думала сердце болит, почки, желудок. Но, недавно прошла обследование ...

09 июл. 2020
106
Анастасия

Панические атаки. Как самостоятельно от них избавиться?

Пару недель назад начались панические атаки. Что делать когда они начинаются и к кому нужно обратиться за помощью если это не может пройти само сабой ...

01 июл. 2020
139
Анна

Панические атаки, запутанность в мыслях и эмоциях. Как оценить своё состояние?

Месяц назад испугалась что заболею и начались панические атаки, были раза 4-5, пью фенибут, магний б6 , афобазол, сейчас их нет, но есть навязчивые ...

04 июл. 2020
73
Максим

ПА при выходе из дома, органическое расстройство личности. Что мне делать?

Диагноз главный органическое расстройство личности. Не могу выходить на улицу. Случается па. С диагнозом не согласен. Лежал в дурке. Психолог ...

29 июн. 2020
79
Дарья

Панические атаки на фоне эпидемии. Ощущаю панику, контактируя с людьми

Беспокоит такая проблема. Где-то с середины самоизоляции (к концу апреля) начались панические атаки (так я это назвала) - затрудненное дыхание и ...

29 июн. 2020
82
Лада

Как найти себя? В душе пустота, участились панические атаки

Как найти себя? Живу как будто не своей жизнью. Не ощущаю себя нужной и полезной. В душе пустота. С детства меня преследуют панические атаки, стала ...

28 июн. 2020
65
Мария

Не могу смириться с именем ребенка. Дошло до панических атак

Сыну 1 год, его зовут Артём. Когда выбирали имя, не знали, что это важно е или ё, после регистрации стала обо всём этом читать. Оказалось, что это ...

07 июн. 2020
118
Алёна

Панические атаки. Темнеет в глазах, ощущаю слабость и страх. Как с этим справиться?

У меня уже второй год панические атаки. Была у невролога, сказали ВСД и проблемы с позвоночником. Мне 25, а но в состоянии 40 лет. Выписали ...

06 июн. 2020
127
Настя

Постоянные панические атаки 4 года. Что мне делать?

У меня постоянные панические атаки, все это длиться 4 года; не могу нормально проводить время на улице, если холодно постоянно ищу тёплое помещение а ...

31 мая 2020
112
Анастасия

Панические атаки, постоянные тревоги

Не знаю как мне справиться с чувством тревоги. Часто переживаю из за мелочей, панические атаки без ...

31 мая 2020
230
Анастасия

Паническая атака, вызванная сильным эмоциональным потрясением. Как с этим бороться?

Первая паническая атака в жизни, вызвана сильным эмоциональным потрясением и нервами. Что делать и как ...

27 мая 2020
80
Юлия Янькова

ПА и тревожные мысли. Грызу себя, накручиваю постоянно. Как справляться?

Меня мучают панические атаки, при которых у меня отнимаются конечности. Чувствую, что начинаю отрываться от социума из-за страха очередного приступа ...

27 мая 2020
189
Евгения

Навязчивые мысли, панические атаки. Что мне поможет?

Мне 27 лет. Живу с мужем и сыном 3 годика. 3 месяца назад случилась ПА с навязчивыми мыслями (страх сойти с ума, совершить неконтролируемый ...

20 мая 2020
102
Елена

Мучают панические атаки. Как избавиться от этого?

В феврале этого года столкнулась с паническими атаками. Случилось это на улице, когда я шла домой. Теперь не могу выйти одна из дома, наступает ...

17 мая 2020
94
Рома

Панические атаки преследуют меня, сколько бы я не боролся. Что делать?

Три года примерно назад я употреблял наркотики и после того как завязал, я очень боялся их. Просто боялся что снова буду ощущать то, что со мной ...

15 мая 2020
73
Юлия

Панические атаки, бессонница. Возможно ли мне как-то помочь?

В последние месяцы у меня появились панические атаки. (а может это что-то другое). Случаются по вечерам и ночам. Внезапно накатывает неконтролируемое ...

10 мая 2020
111
Эллада

Нервные срывы из-за скандалов с парнем. Как предотвратить это?

В последнее время у меня происходят нервные срывы, иногда доходит до того, что немеют руки и покалывает сердце, все из-за моих скандалов с парнем, ...

05 мая 2020
86
Каролина

Как справиться с паникой и тревогой на фоне смерти отца от инсульта?

Страх, тревога, панически атаки на фоне смерти отца от инсульта (заболела голова поднялось давление и сразу страх что будет инсульт где то услышала ...

08 мая 2020
71
Юлия

Постоянные панические атаки, тревога. Как бороться с этим?

У меня постоянные панические атаки, грусть, ком в горле и тревога, высокий пульс не знаю как бороться, помогите ...

06 мая 2020
239
платная
Дарииия

Панические атаки на фоне коронавируса. Безумный страх заразиться

Панические атаки начались где-то с год назад. Чувство удушья, нехватки воздуха, сдавленность органов, сухость в горле, начинается сильное ...

06 мая 2020
102
Ирина

Панические атаки, плаксивость. Не понимаю, какие конкретно причины влияют на моё состояние

Мне 23 года, не замужем. Живу с родителями, работаю. Начала испытывать панические атаки, плаксивость. Не понимаю, какие конкретно причины влияют на ...

04 мая 2020
89
Юлия

Преследуют панические атаки. Ощущаю, что случится что-то плохое

24 года. Замужем 4 месяца. Ребёнку 2 месяца. Живем с мужем по отдельности. Мне кажется у меня панические атаки. Почему мне постоянно кажется, что за ...

02 мая 2020
82