Психологические зависимости

Помощь психолога людям, страдающими зависимостями: алкогольной, наркотической, игорной, любовной, сексуальной и т. д., а также людям, состоящим в длительных отношениях с зависимыми людьми (созависимым)
Анна

У брата помешательство и зависимость от транспорта. Как отучить от подобной привычки?

У моего брата с детства помешательство на транспорте: метро, маршрутки, автобусы, троллейбусы, электрички и т.д. Причем это не просто что-то обычное, ...

22 июл. 2021
246
Таня

Зависимость от бывшего однокурсника. Как мне его забыть?

Замужем, двое детей. Младшему 1,5 года. Вроде как счастлива. Муж любит меня. Все хорошо. Есть мелкие претензии, но ничего существенного. Он очень ...

19 июл. 2021
125
Алина

Зависимость от телефона, точнее от социальных сетей и от бесполезных видео. Как от неё избавиться?

Я студентка 1-го курса и мне 18 лет, у меня есть родители и младший брат, пока я живу с родителями связи с ковидом я осталась у себя в городе и учусь ...

08 июн. 2021
72
Наталья

Проблема зависимости настроения и каких либо действий от человека, которому я не нужна

Я зациклена на человеке, которому стала не нужна. В 2015 году начались отношения с человеком, но на расстоянии. Сначала симпатия, затем перешло в ...

12 июн. 2021
98
Дарья

Привязанность к человеку. Как избавиться от эмоциональной зависимости?

Я не могу избавиться от зависимости от одного человека. У нас были отношения, но всё прекратилось, я его очень люблю, это мои первые сильные чувства. ...

10 мая 2021
99
Никита

Зависимость от самоудовлетворения. Как воздерживаться от онанизма?

Мне 23. Холост. Проблема связана с зависимостью онанизма. Хотелось бы сократить количество. Психолог интересует мужского ...

26 мар. 2021
80
Ольга

Кусаю язык, губы и щёки, когда занята чем-то, требующим концентрации внимания. Как прекратить это делать?

Кусаю язык, щёки! Не могу никак отучиться. Вот когда нечего делать, сразу начинаю кусать, или когда чем-то занята, требующим внимание и концентрацию. ...

15 мар. 2021
102
Боримир

Прокрастинация, зависимость от компьютерных игр и табака. Как с этим справляться?

Беспокоит откладывание дел на потом, не довожу дела до конца, Зависимость от комп игр, табачная зависимость, грызу ногти, возраст 31 год, не ...

03 мар. 2021
73
Настя

Зависима от человека, постоянно думаю о ней. Как её отпустить?

В один момент я поняла, что очень зависима от определённого человека и думаю постоянно о ней. Как отпустить я не ...

08 апр. 2021
153
Виктория

Зависимость от общения с человеком в интернете. Эта привязанность не даёт мне жить нормально

Мне 24 года. Ещё 6 лет назад я познакомилась с молодым человеком в интернете. В момент знакомства я рассталась с деспотичным парнем и была морально ...

28 мар. 2021
355
Кристина

Зависимость от азартных игр. Как от неё избавиться?

Есть зависимость в азартных играх. Подскажите пожалуйста, как избавиться от этого? Проблемы с финансами есть, но не критические, так как работаю, ...

21 мар. 2021
86
Иван

Испытываю постоянную потребность покупать какие-то вещи. Как от этого избавиться?

Мне 33 года. Проблема в том, что я постоянно хочу чего-то купить. Имеется в виду не еду и предметы первой необходимости. К их покупке я наоборот ...

17 мар. 2021
110
Константин

Как избавиться от сексуальной зависимости? Не могу продержаться больше десяти дней

Я около двух с половиной лет назад узнал про половое воздержание и начал его практиковать. Воздерживался я только от мастурбации и просмотра порно. ...

24 дек. 2020
159
Мария77а

Как заставить себя оторваться от телефона и заняться делами? Откладываю всё на потом, думая, что завтра всё изменится

Я начала понимать что у меня зависимость не только от еды и от курения, но и от телефона, который практически всегда в руках. Последние полгода я ...

20 февр. 2021
86
Владислава

Грызу губы, ногти, кожу вокруг пальцев в кровь. Это привычка или мазохизм?

Я люблю разгрызать губы в кровь, могу грызть кожу вокруг пальцев в мясо, грызу ногти, повреждаю кожу на пятках. Значит ли это что-то нибудь? Какие то ...

05 февр. 2021
94
Юлия

Зависимость от психолога. Как от неё избавиться?

Подскажите пожалуйста, как избавиться от эмоциональной зависимости, от психолога? Воспринимаю её, как старшую сестру, близкого человека. Я заметила, ...

08 февр. 2021
139
Алёна

Эмоциональная зависимость от манипулятора-нарцисса. Как отпустить и забыть человека?

Я попала в сети очередного нарцисса-манипулятора. У меня эмоциональная зависимость. Сейчас он меня игнорирует. Возможно он меня уже утилизовал и ...

24 янв. 2021
237
Алиса

Зависимость от интернета? Занимаюсь чем угодно, кроме важных дел. Как это прекратить?

Завишу от социальных сетей и не могу сосредоточиться ни на чём другом. Близятся важные дедлайны по учёбе, я знаю об этом, тревожусь о них, но не могу ...

25 янв. 2021
112
Катя

Одержимость человеком. Не могу без него, представляю, как избавляюсь от себя довольно жестоким и болезненным способом

Меня беспокоит моя одержимость человеком. Я ревную его даже к друзьям и ненавижу их, но ведь я не могу запретить ему общаться с ними. Я очень сильно ...

17 янв. 2021
106
Юлия

Привязанность к человеку погружает в круговорот. Забыть не получается

Не могу забыть человека и при виде того, что с ним связывает, сердце будто занимает и меняет ...

28 дек. 2020
144
Арина

Сильная привязанность к первому мужчине. Как выбраться из того капкана, в который я сама себе загнала?

Мои первые серьезные отношения, на которые лично у меня были огромные планы (совместное проживание, семья и далее по привычному списку) длились 5 ...

12 дек. 2020
175
Андрей

Как перестать знакомиться с девушками в соцсетях и на сайтах знакомств? Всё делаю на автомате, уже не желая этого

У меня такая проблема (зависимость) меня постоянно тянет к знакомству с девушками в социальных сетях, на различных сайтах знакомств. Я этого очень ...

03 дек. 2020
223
Мария

Сильная интернет-зависимость, которую я не могу побороть долгое время. Как не растрачивать время впустую?

Вот уже несколько лет я не могу побороть свою интернет зависимость. Я провожу более чем восемь часов в день с включенным телефоном, трачу время ...

02 дек. 2020
149
Петр

Как избавится от интернет-зависимости, бесполезного "серфинга" по сайтам?

У меня, возможно, интернет зависимость. 24/7 сижу в интернете. Когда пытаюсь преодолеть и выйти, чтобы заняться делами, чувствую постоянное ...

27 нояб. 2020
156
платная
Марина

Страх повышения давления. Как избавиться от зависимости от тонометра?

Я постоянно изменяю давление и все время боюсь увидеть там большие цифры. Все началось уже давно. У мамы стало повышаться давление, она его иногда ...

02 нояб. 2020
1315
Батырь

Зависимость от любви близких. Страдаю от безразличия мамы, ощущаю депрессию и пустоту

Я зависима от любви близких. Я страдаю от безразличия своей мамы. Она страдает алкоголизмом, периодические запои. Я резко реагирую на всех. Пустота. ...

24 окт. 2020
119
Оксана

Нездоровая одержимость молодым человеком. Он не хочет общаться со мной, потому что я странная, веду себя, как ребёнок

Никак не могу выбросить из головы парня, с которым был секс и общение. Уже больше года пытаюсь избавиться от этого чувства. Он легко смог оборвать ...

21 окт. 2020
120
Софья

Эмоциональная зависимость и обида на человека. Как избавиться от воспоминаний?

Как мне избавиться от воспоминаний, обиды на человека? У меня эмоциональная зависимость - мы переспали 3 ...

18 окт. 2020
126
никто

Как перестать думать о девушке, в которую влюблён? Не живу, а существую

Мне 28. 8 лет как поступил на первую и единственную работу, там встретил девушку в которую по уши влюбился в девушку которую там встретил, до 25 лет ...

13 окт. 2020
182
Светлана

Хочу избавиться от зависимости от кофе

Пью кофе с 11 лет. Сейчас мне 26. Ранее меня ничего не беспокоило и я считала, что пить кофе - как пить воду, ничего не случится. Но сейчас я стала ...

12 сент. 2020
145
Виктория

Невротическая экскориация. Как перестать расчёсывать кожу?

Меня беспокоит невротическая экскориация. Расчёсываю кожу на определенных участках после даже небольшой подверженности стрессу и не могу прекратить ...

25 авг. 2020
164
Юлия

Как отучиться от детской привычки? Пока она проблем не вызывает, но в будущем может повлиять на отношения

Девушка, 21 год. Это, возможно, прозвучит странно, но у меня есть привычка - перед сном или в любое время, когда я отдыхаю в положении лёжа, я ...

14 авг. 2020
212
Дарья

Как справиться с привязанностью к человеку? Не могу не думать о нём

Не могу справиться с привязанностью к человеку, на данный момент общаемся очень плохо, не как раньше, потому что появляется влюблённость, не могу ...

15 авг. 2020
158