Психологические пищевые нарушения

Желание похудеть, постоянный голод, булимия, анорексия. Психологические расстройства и нарушения приема пищи. Советы и ответы на вопросы психологов
Ника

Мучаю свой организм голодовками, ненавижу своё отражение в зеркале. Как остановиться?

Ненавижу себя, ненавижу человека в зеркале, часто мучаю свой организм голодовками и минимальным количеством еды в день, понимаю, что это ненормально, ...

29 нояб. 2021
12
Ирина

Перед волнующим событием не могу есть из-за страха, что станет плохо. Что это такое?

Когда меня ждёт какое-то волнующее событие, то я не могу есть, мне страшно, что мне станет плохо. Хотя никаких предпосылок нет. Но уже с самого утра ...

30 нояб. 2021
24
Милана

Голод не испытываю, но всё равно много ем. Почему это происходит?

Почему я постоянно испытываю чувство голода? Мне постоянно хочется есть, точнее, голод я не испытываю, но все равно ем ...

13 нояб. 2021
45
Елена

Еда в неограниченных количествах, постоянное беспокойство о весе и страх поправиться. Как с этим бороться?

Мне 19 лет. На данный момент учусь в другом городе на 3-м курсе вуза, периодически езжу домой. Парня нет. Сейчас нахожусь в каком-то кризисном ...

29 авг. 2021
78
Дина

РПП, непринятие себя и апатия. Как наладить здоровые отношения с едой?

Мне 20 лет. Когда училась в 10-11 классах, очень сильно похудела, потом стала пить гормональные таблетки, набрала лишний вес, начала себя ненавидеть, ...

24 авг. 2021
110
Инга

Не получается похудеть после стрессов, постоянно заедаю внутреннюю тоску. Как наладить отношения с едой?

После сложных первых родов через 3 недели умер отец. Была депрессия. Потом у ребенка обнаружилась аллергия, пришлось сесть на жесткую диету при ...

24 авг. 2021
94
Екатерина

Нездоровое отношение с едой: виню себя за еду или набранные 100 г веса. Как перестать зацикливаться?

Всегда была полной, мои родственники постоянно говорили о том, что нужно меньше есть и ограничивали в еде, одноклассники дразнили меня. Сейчас эти ...

02 авг. 2021
127
Зара

После родов не могу сбросить лишние килограммы. Как бороться с заеданием скуки?

После родов борюсь с лишним весом. Появилась депрессия, не нравится своё тело, абсолютно понизилось либидо, пропал интерес к чему-либо, ничего не ...

25 окт. 2021
90
Екатерина

У меня нездоровые отношения с едой, не могу похудеть, в тайне ем сладости. Как всё изменить?

У меня лишний вес, сколько я себе помню. Лет с 12 пыталась сидеть на диетах, получалось скидывать вес, потом набирала обратно и так постоянно. Уже ...

23 окт. 2021
70
Валя

Как выстроить здоровые отношения с едой? Страдаю компульсивными перееданиями

У меня компульсивное переедание, проявляется приступами. За раз я съедаю немыслимое количество еды, при этом абсолютно не соображаю, что происходит в ...

02 окт. 2021
61
Эли

Хочу сбросить вес, но постоянно переедаю. Как научиться себя контролировать?

Не могу разобраться, почему я не могу скинуть свой вес. У меня 57 кг при росте 163, но меня это не устраивает. Я бы хотела иметь стройное, подтянутое ...

10 окт. 2021
43
Ольга

Из-за стресса очень много ем и не чувствую насыщения. Как остановить это переедание?

Мне 27 лет. Я постоянно очень много ем. Могу приготовить целую сковороду пасты с курицей и всю ее съесть, купить торт и одна его съесть. И я не могу ...

04 окт. 2021
104
Вика

Намеренно худею, а вес снова возвращается. Как пересть зависить от еды?

В течении всего года худела, а после набирала вес снова, около 5. В сумме за год я сбросила и набрала около 35кг. Минимум весла 49кг, а максимум 60кг ...

12 сент. 2021
82
Аделия

Не могу похудеть, килограммы всё равно возвращаются. Как наладить свою жизнь?

Мне 26 лет. С подросткового возраста имею лишний вес, в 19 лет мне диагностировали ожирение 1 степени (причина набора веса: переезд в другой город, ...

28 сент. 2021
334
Дарья

Компульсивные переедания и зависимость от сладкого. Как справиться с этими проблемами?

У меня проблемы с пищевым поведением (как мне кажется). У меня случаются "зажоры" и отчетливая зависимость от сладкого. Справиться с этими проблемами ...

03 окт. 2021
59
Виктория

Зациклена на весе, постоянно худею и набираю все обратно. Как это изменить?

Зациклена на весе, постоянно худею и набираю все обратно, вспыльчивая очень. Не знаю, как изменить ...

13 сент. 2021
57
Мелисса

Когда нервничаю, заедаю, а потом ругаю себя за это. Как справиться с перееданиями?

Я не знаю, что делать со своим перееданием. Начинаю нервничать (руки трясутся), заедаю и вроде успокоилась, но потом ругаю себя, что поела и опять ...

25 авг. 2021
135
Анна

Как справиться с компульсивными перееданиями?

Компульсивными перееданиями я страдаю около года, но за последний месяц они участились. Мне нужна ппомощь, для того чтобы справиться с компульсивными ...

15 июл. 2021
78
Марина

Страдаю РПП, перееданиями. Как от этого избавиться?

Хочу избавиться от рпп, перееданий. Пробовала строгие диеты, временно помогало, сбалансированное питание не помогает, ...

19 авг. 2021
67
Мария

После похудения началось серьёзное пищевое расстройство. Как победить постоянные переедания?

Столкнулась с серьезным расстройством пищевого поведения после похудения. Подсчет калорий и изнурительные домашние тренировки дали свои результаты, ...

10 авг. 2021
204
Анастасия

Все время ем, зацикливаюсь на доставке фастфуда. Мне скучно на едине с собой. Как выбраться из этого?

Каждый день заказываю еду (почти всегда это фастфуд жирный). Несколько раз в день. Заказываю и ем больше, чем мне нужно. Вес не растёт, но я отекаю, ...

11 авг. 2021
82
Ирина Малая

Приступы паники и тревоги на основе нервной булемии. Как выбраться из этого состояния?

У меня РПП (нервная булемия) более 10-ти лет. Но в последнее время сессии сопровождаются паническими атаками, тревогой и обсессивно-компульсивным ...

19 июл. 2021
66
Мария

Очень часто переедаю. Как не зависеть от еды?

Начала очень часто переедать. Не получается вернуться к обычному питанию. Как избавиться навсегда от перееданий? Как не зависеть от ...

13 июл. 2021
96
Варвара

После смерти бабушки я испытала сильный стресс, сильно похудела. Как наладить отношения с едой?

Совсем недавно умерла любимая моя, дорогая бабушка. Не могу отпустить, хотя прошли месяцы. На нервах и отказах от еды весы показали все меньше и ...

20 июл. 2021
92
Анастасия

Компульсивные переедания. Как понять их причину?

Помогите с остановкой компульсивных перееданий. Мне 22 года. Начались компульсивные переедания с мая 2021. Хочу разобраться, с чем это связано и что ...

15 июл. 2021
92
Хелена

Страх переедания, неприятные мысли о приеме пищи, страх потерять контроль во время еды. Как с этим справляться?

Мне 27 лет и у меня есть очень сильный страх переедания, сопровождающийся картинами обжорства в голове и потери контроля над тем, как я принимаю ...

16 июл. 2021
70
Анна

Рпп, непонимание и неумение правильно выражать эмоции. Как наладить отношения с едой?

Рпп на протяжении 5 лет, сначала это были диеты, подсчёт калорий и желание похудеть до заветного веса, а два года назад из-за сильного стресса на ...

11 июл. 2021
88
Серафима

Чувствую голод, но не ем, тело очень худое, при этом кормлю ребёнка грудью. Как наладить правильное пищевое поведение и иметь здоровое тело?

Мне 28 лет и при росте 170 см мой вес 48кг. Всю жизнь я была худенькой. Мне нравятся округлые женственные формы и самой бы хотелось иметь такие и ...

06 июл. 2021
130
Мария

Рпп и бесплодие. Как найти в себе силы справляться с проблемами здорово?

Мне 24 года, замужем, сразу после свадьбы начала поправляться, это длится уже 2 года. Изначально были проблемы с родителями мужа, затем сменила ...

09 июл. 2021
70
Вероника

Пограничное расстройство личности, РПП. Приступы переедания продолжаются. Что делать?

Мне 23 года. Я страдаю РПП с 17 лет. В 10 классе я радикально похудела, так как мечтала стать моделью. В результате я похудела с 54 до критической ...

23 мая 2021
69
Вика

Ем как не в себя. Как справиться с расстройством пищевого поведения?

Мне 18 лет. Очень устала постояно кушать как не в себя, некому не говорю боюсь, РПП постоянно в голове. Денег на психолога особо ...

04 мая 2021
105
Эльвира

Постоянно срываюсь на мучное и сладкое. Мне сложно себя останавливать в момент, когда я тянусь к пище

Я ненавижу себя. Я постоянно срываюсь на мучное и сладкое. У меня нет ни цели, ни силы воли, ни мотивации, ни смысла жизни вообще, ни хобби, ни ...

26 мая 2021
104
Таня

Пищевая зависимость. Как избавиться от компульсивных перееданий?

Мне 21. Долгое время страдаю компульсивными перееданиями. Заедаю свои эмоции, радость, грусть, тоску. Из-за того, что боюсь набрать вес, ограничиваю ...

26 июн. 2021
136