Рождение новой личности

Самопознание, изучения себя, развитие личности. Осмысление. Рекомендации психологов, опыт

Сдаю квартиру со всеми удобствами

Константин Загорский 7 авг 2018 157

Для объявлений подобного характера рекламные источники выделяют отдельные директории. Современные технологии позволяют мгновенно отсортировать по району, цене, метражу и т. д. Можно даже позвонить по указанному номеру, уточнить подробности,...

Идите к своей мечте

Игорь Ерошкин 7 авг 2018 144

Ты помнишь, мама. Я всегда мечтал летать. Я строил самолёты, сначала из бумаги, потом мы с друзьями в детстве собирали бутылки, что бы сдать их и набрать 3 рубля 75 копеек. И купить моторчик для модели самолёта. Он уже был как настоящий –...

Успех. Как понять – успешен ли ты и можешь ли таковым быть?

Наталья Чикова 23 июл 2018 174

Как много вокруг нас говорится об успешности, об успешных людях, которые нас окружают. А кто он - успешный человек? Как понять – успешен ли ты и можешь ли таковым быть? Успешный человек, в первую очередь, это тот, кто имеет определенную...

Думайте о хорошем, помня о плохом

Игорь Ерошкин 19 июл 2018 144

Как часто вы думаете о хорошем? Как часто вспоминаете хорошее и улыбаетесь? Как часто вы вспоминаете плохое и испытываете негативные чувства? Где сильнее и ярче эмоции? Распишите примерное количество раз - сколько вы вспоминаете и...

Я не знаю, чего хочу

Ольга Полонская 17 июл 2018 242

#изжизнипсихолога Часто люди говорят о том, что не могут действовать, не могут принять решение, потому что не знают, чего именно они хотят. И мой вопрос "а что бы хотелось сделать сейчас", вызывает ступор, иногда даже панику, а иногда и...

Счастливым быть страшно

Игорь Ерошкин 3 мар 2018 592 3

Страшно быть собой. Человеку страшно быть собой. Быть собой значит не зависеть от мнения и оценки других. Иметь свой взгляд на ситуацию. Знать свои желания и иметь уверенность их удовлетворять. То есть страшно быть одиноким....

Сказки только для детей

Игорь Ерошкин 9 июл 2018 340

Есть хорошая книга. Автор Джеймс Холлис «Грезы об Эдеме. Или в поисках доброго волшебника». Кто делает чудеса и дарит подарки? Взрослые. Любители и профессионалы. Что обычно мы видим в окружающем? Вот пустырь. А потом вдруг раз - и яблони....

Главный враг, лучший друг

Игорь Ерошкин 23 июн 2018 279

Самый главный ваш враг – это вы. Самый главный ваш друг – это вы. Вспомните, обычно самые зрелищные фильмы, самые запоминающиеся, это те, где есть противостояние не безликих масс людей, и не те, где среди толпы выделяют одного-двух героев....

Своя правда

Игорь Ерошкин 22 июн 2018 269

Конфликт – это столкновение интересов. Конфликт - это желание, чтобы мое мнение было признанно верным для всех участников конфликта. Мое мнение – это моя правда, которую я знаю о той или иной ситуации. В основе всех межличностных...

Манипуляция и ложная спонтанность

Станислав Раевский 19 июн 2018 550

Манипуляция - слово нехорошее, подразумевающее сознательное действие и ведение других к нужному тебе результату, но, возможно, вредному для них. А спонтанность - слово хорошее, подразумевающее естественное выражение эмоций, откровенность и...

Травма поколений и выбор свой жизни

Ольга Полонская 11 июн 2018 741 2

"Большинство из нас воспитывали так, чтобы мы были хорошими, а не настоящими; приспосабливающимися, а не надежными, адаптивными, а не уверенными в себе." Джеймс Холлис И действительно, трагедия тысяч людей в том, что мы не знаем, что хотим,...

Жила-была девочка, сама виновата

Гузель Махортова 29 май 2018 436

Инициация в женственность невозможна без психологической зрелости и хорошего контакта с женским началом, скрытым в душе каждой из нас. На страницах книги хочу поговорить о необходимости повзрослеть, отправившись, в отличие от Алисы не в...

Через тернии к звездам

Игорь Ерошкин 28 май 2018 187

Никто и никогда не сможет сравниться с нами умением создавать самим себе сложности и неприятности. Есть две основных цели создания нами этих проблем. Первая – необходимость проживания травматического опыта, полученного в детстве и...

Что возможно контролировать в жизни

Игорь Ерошкин 27 май 2018 316

Возможно, кого-то огорчу. Контролировать возможно всего одно - свое состояние. И то, этот контроль зависит от уровня осознания себя. Контроль в нашем случае – это оценка с возможностью на данный момент времени изменить оцениваемый параметр....

Выстраивание личных границ: причины трудностей, механизм действия и способы экологичного общения

Мария Виноградова 12 дек 2017 33046 6

Вопрос о том, что такое личные границы и как их защищать, встает перед нами ежедневно, причем до нескольких десятков раз. Причина его актуальности проста: в семье, на улице, на работе, в кафе, в магазине и в любом другом месте мы...

Как забыть, если не перестаю думать об этом человеке?

Наталья Панфилова 26 май 2018 669

Довольно часто ко мне приходят люди с таким вопросом. Действительно, как забыть близкого человека, который ушел от тебя, не нуждается в тебе, не хочет ничего знать о тебе? И твой Разум логично подкидывает правильную мысль: «Забудь, отпусти»....

Самодостаточность женщины. Это рай или ад?

Наталья Панфилова 17 фев 2018 1191 4

Сейчас довольно много статей о необходимости реализации себя, и о том каким важным в жизни каждой женщины является стремление к самодостаточности для создания и сохранения семьи. Все это, безусловно, правильно, и, я бы даже сказала,...

Из уважения и любви к тебе, я втопчу тебя в грязь

Игорь Ерошкин 22 май 2018 4232

Да, именно так. Именно из уважения и любви. Уважения- уважить. Сделать так, как хочет человек. В общении, мы воспринимаем весь спектр информации идущий от оппонента. Вот только осознаётся лишь малая часть. Для сравнения - посмотрите на...

Где у меня кнопка?

Станислав Раевский 9 апр 2018 402

Помните детский фильм «Электроник», где робот постепенно становился человеком? Когда нехорошие люди пытались его похитить, они искали кнопку отключения. Во многом, мы тоже роботы или сложные наборы автоматических реакций. Часть этих реакций...

Перестаньте обижаться, начните злиться

Игорь Ерошкин 12 окт 2017 5981 6

Для многих жизнь пронизана чувством обиды, как и чувством вины. Но сейчас тема – обида. Обида, можно сказать, стала культом. Обида характеризует детскую позицию. Я хочу, мне не дают. А я же такой хороший. Обида останавливает любое...

Психологическая старость. Что влияет на психологический возраст женщины? Ч.2

Наталья Панфилова 6 апр 2018 621

Часть 2. Стрессы и психологический возраст женщины. В первой части моих рассуждений о психологическом возрасте мы немного поговорили о том, что эпоха задает женщине вектор поведения и отношение к возрасту. Еще лет сто назад...

Разбираемся с обидами

Борис Фрейдин 25 ноя 2017 11005 8

Как бы мы не холили и лелеяли наши обиды факт остаётся фактом: обида - это эмоция, назначение которой приспособить поведение одного человека к ожиданиям другого человека через возникновение чувства вины. Вы спросите меня - почему я так...

Instagram - поле битвы

Анастасия Клименко 11 дек 2017 1163 5

Вот-вот собираетесь ложиться спать, включаете будильник на телефоне, заходите в Инстаграмм на пару минут и начинается... 2-мя минутами это все не заканчивается, потому что все настолько ярко и красочно, что невозможно оторваться! И вроде...

Лайфхак по депрессии

Олег Герт 10 мар 2018 4230

Просто и понятно, по пунктам. Поможет не всем. Но тем, кому не поможет - точно не навредит. Таким образом, Гиппократ с его "Primum non nocere", в гробу не перевернётся. Депрессия - болезнь. Любая болезнь (что физиологическая, что...

Стоит ли расстраиваться, если на Вас кричат?

Ольга Дорошенко 19 янв 2018 994 4

Каждый из нас, хотя бы раз в жизни, бывал в ситуации, когда кто-то на нас кричал. Может быть, родители в детстве, может быть, учитель, может быть, начальник или законный супруг (супруга). Вариаций на эту тему множество. А теперь вспомните,...

Нужна ли девушке скромность?

Наталья Панфилова 26 фев 2018 330

Очень часто с раннего детства маленьким девочкам мама и бабушка внушают одну полезную, с их точки зрения, мысль: «Девушка должна быть скромной». Потом такие девушки вырастают и пишут отчаянные письма о том, что не знают как от этой...

Развитие Сознания

Андрей Ломайский 25 фев 2018 186

Для развития Сознания можно использовать базовую (очень проста и действенна) гештальттерапевтическую технику, называемую « континуум сознания». Суть этого состоит в том: человек учится сосредотачиваться на постоянно сменяющих друг друга...

Я и конфликт

Игорь Ерошкин 24 фев 2018 141 1

В любом конфликте есть две стороны. Иначе конфликта бы не было. А при внутреннем конфликте есть еще одна сторона. Это сторона называется Я. Или как хотите внутренний ребенок – я хочу. Внутренний родитель – так надо. И вы – взрослый так...

Какие трагедии могут быть заложены в нашей заветной цели?

Наталья Панфилова 23 фев 2018 652

"В жизни есть только две трагедии: первая, когда не можешь добиться заветной цели, а вторая – когда она осуществилась". Жизнь в социуме почти требует, чтобы каждый человек на протяжении всей своей жизни ставил перед собой определенные цели,...

Наши эмоции

Андрей Ломайский 22 фев 2018 142

Эмоции очень сильно влияют на нашу способность слушать, а соответственно слышать то что говорит собеседник. Советую Вам лучше не начинать беседу (переговоры), если Вы находитесь во власти сильных эмоций-ни пользы, ни удовольствия такое...

Психологическая старость. Что влияет на психологический возраст женщины? Ч.1

Наталья Панфилова 5 фев 2018 1497 3

Часть 1. Введение. Несколько слов про женщину и ее психологический возраст. Помню почти анекдотическую ситуацию с моей одноклассницей лет 30 назад. Я пригласила ее на дискотеку потанцевать, а она мне говорит: «Ты что, я не могу, я уже...

Про свой и чужой беспорядок

Татьяна Червякова 7 янв 2018 3523 1

В доме моих родителей бардак... И живет он в этом доме ровно столько, сколько я себя помню. И пока я жила с ними, то все время с им боролась. Но сколько бы я не пыталась его убирать и истреблять, он всегда оказывался сильнее меня, высасывал...

Немного о нарциссизме

Admin 5 янв 2018 1703

Каковы положительные стороны нарциссизма? Стоит поговорить о условно здоровом нарциссизме и патологическом виде, о том, который присущ всем нам и о том нарциссизме, который позволяет нам говорить о расстройстве и который требует...