Рождение новой личности

Самопознание, изучения себя, развитие личности. Осмысление. Рекомендации психологов, опыт

Про свой и чужой беспорядок

Татьяна Червякова 7 янв 2018 2781 1

В доме моих родителей бардак... И живет он в этом доме ровно столько, сколько я себя помню. И пока я жила с ними, то все время с им боролась. Но сколько бы я не пыталась его убирать и истреблять, он всегда оказывался сильнее меня, высасывал...

Немного о нарциссизме

Admin 5 янв 2018 518

Каковы положительные стороны нарциссизма? Стоит поговорить о условно здоровом нарциссизме и патологическом виде, о том, который присущ всем нам и о том нарциссизме, который позволяет нам говорить о расстройстве и который требует...

Про нормальность и ненормальность

Борис Фрейдин 1 янв 2018 6914

Одним из довольно частых поводов обращения к психологу является желание Клиентов разобраться в "нормальности " себя или своего партнёра. Экстравагантное, на первый взгляд, желание оправдано и заслуживает с моей точки зрения самого серьёзного...

Когда не знаете, что делать

Admin 18 дек 2017 459

У каждого в жизни были такие моменты, когда нужно было принимать решения, мы не знали, что делать. Первым делом, обычно собирается информация. Необходимо взглянуть на факты, что за, а что против. Но даже в этом случае, мы не всегда можем...

Выстраивание личных границ: причины трудностей, механизм действия и способы экологичного общения

Мария Виноградова 12 дек 2017 524 5

Вопрос о том, что такое личные границы и как их защищать, встает перед нами ежедневно, причем до нескольких десятков раз. Причина его актуальности проста: в семье, на улице, на работе, в кафе, в магазине и в любом другом месте мы...

На что опираться, чтобы сделать выбор?

Admin 13 дек 2017 713

Экхарт Толле - На что опираться, чтобы сделать выбор, ведущий к просветлению? Когда наступает момент сделать жизненный выбор, какие-то решения мы отвергаем как ошибочные; других избегаем, поскольку они ведут к укреплению эго... В общем,...

Instagram - поле битвы

Анастасия Клименко 11 дек 2017 496 3

Вот-вот собираетесь ложиться спать, включаете будильник на телефоне, заходите в Инстаграмм на пару минут и начинается... 2-мя минутами это все не заканчивается, потому что все настолько ярко и красочно, что невозможно оторваться! И вроде...

Путешествия в прошлую жизнь, как способ начать новую

Ольга Полонская 29 ноя 2017 521 10

Все большую популярность приобретает регрессивная терапия. Это уникальный метод познания себя, мира в себе и себя в мире. Это не магия, не гипноз. Это совершенно чётко и научно разработанный метод. Приглашаю! И Хочу поделиться одной...

Простая жизнь - как ресурс

Игорь Ерошкин 4 дек 2017 425

Разговор будет о простой жизни что идет минута за минутой. На фоне которой происходят различные события, которые происходят с вами, мной, людьми. Те события, которые мы считаем важными в нашей жизни. Те цели которые ставим. Это короткие...

Разбираемся с обидами 2. Прощение, как осознанный выбор

Борис Фрейдин 26 ноя 2017 762 1

В последние годы тема обиды и прощения эксплуатируется как никогда ранее. Суть многочисленных дискуссий по прежнему остаётся весьма туманной. То ли мы не должны обижаться, то ли нас не должны обижать - до сих пор не понятно. Зато ясно одно -...

Разбираемся с обидами

Борис Фрейдин 25 ноя 2017 893 2

Как бы мы не холили и лелеяли наши обиды факт остаётся фактом: обида - это эмоция, назначение которой приспособить поведение одного человека к ожиданиям другого человека через возникновение чувства вины. Вы спросите меня - почему я так...

Аборт. Нужна ли предабортная консультация?

Ольга Климова 26 ноя 2017 256

Данную статью хочу посвятить довольно табуированной теме: искусственное прерывание беременности - аборт. Табуированная не со стороны правозаконности, а скорее с морально-этической стороны. И все-таки стоит еще конкретизировать...

Займёмся самоанализом (и прекратим самокопание)

Борис Фрейдин 14 ноя 2017 7461 3

Большинство людей при возникновении психологических проблем (особенно личного характера) занимаются самокопанием, свято веря что они практикуют самоанализ. Давайте сравним эти два совершенно разных процесса и выберем правильный Как видно,...

Про чувство вины (пара слов, не более)

Борис Фрейдин 10 ноя 2017 8612 1

Ещё одна тема, в которой мы будем пытаться разобраться - это " Чувство Вины ". Вопросы, касаемые этого "чувства" задаются постоянно как по почте, так и на приёме. Буду отвечать в общем виде, в формате Вопрос- Ответ. Что такое чувство вины и...

Когда я смотрю на мир с радостью, моё чёткое зрение возвращается!

Павел Колесов 3 ноя 2017 417

К нам в тренинг-центр пришла улыбчивая женщина, Лилия (имя изменено), 49 лет. В короткой беседе Лилия поделилась, что почти всю жизнь занималась любимым делом, работала актрисой цирка, что приносило ей удовлетворение и радость. 5 лет назад...

Другая сторона Я

Игорь Ерошкин 31 окт 2017 513

Много внутренних конфликтов рождены отрицанием своих собственных качеств. Которые помечены как плохие, негативные, темные и так далее. Обозначение их такими обусловлено воспитанием, социальными установками, общественной моралью. Такие...

Сказка о потерянном времени и тревожности

Игорь Ерошкин 29 окт 2017 2111

Скажите, вы, о чем думаете, идя с работы? А на работу? А когда кушаете, о чем думаете? Находясь за рулем, вы включаете музыку фоном, плюсом думаете, о чем угодно, а управляете машиной на рефлексах? Сидя в гостях или с партнером вы заходите в...

Как обрести уверенность в материнстве

Вера Василькова 25 окт 2017 227 1

База, на которой строится материнство – это детство самой матери. Как оно прошло? Было ли радостным или тревожным? Было ли безопасным или непредсказуемым? Стал ли этот опыт тем, на что можно опереться в воспитании детей? Часто современным...

Не будь овцой и волк тебя не тронет

Борис Фрейдин 25 окт 2017 638

Мы все живём сценариями. Нам так проще. Думать не надо. Сценарий нашей жизни пишут все кому не лень: общество, родственники, друзья, начальники. Все кроме нас. Они - режиссёры, мы - исполнители. Благодать! Но вот однажды наступает момент,...

Одиночество 2.0 Новый взгляд на старую проблему

Борис Фрейдин 24 окт 2017 1197

Одиночество – это тяжело переживаемое эмоциональное состояние человека, при котором его контакты с другими людьми снижены, отсутствуют или не приносят ожидаемого эффекта. Классификаций, видов одиночества придумано не мало. Если за основу...

Самооценка, боль моя

Ольга Полонская 23 окт 2017 368

Само- оценка (я специально буду писать здесь это слово через тире). Как было бы здорово, откинуть все, что мешает быть свободным и жить спокойно и счастливо. В приниципе, ничего не возможного нет:) и в терапии мы этим и занимаемся. Не скажу,...

Из жизни одинокой женщины за 40

Ольга Полонская 14 окт 2017 6243 2

Предупреждаю, рассказ мой не сладкий:) История из практики (снова из жизни одиноких женщин) Обратилась женщина с запросом: чувство опустошения от бессмысленности жизни, отчаяние, руки опустились. Хочет встретить достойного (!) мужчину, а не...

Перестаньте обижаться, начните злиться

Игорь Ерошкин 12 окт 2017 4602 3

Для многих жизнь пронизана чувством обиды, как и чувством вины. Но сейчас тема – обида. Обида, можно сказать, стала культом. Обида характеризует детскую позицию. Я хочу, мне не дают. А я же такой хороший. Обида останавливает любое...

Любовь к себе или эгоизм?

Ольга Полонская 12 окт 2017 1253

Как писал Декарт " определитесь со значением слов и исчезнет половина споров". А споры по этому вопросу, любить себя это эгоизм или нет, много. И я часто на своих консультациях "слышу" тему "нельзя любить себя, мама говорила, это плохо". Да,...

Нет... Потому что нет!

Борис Фрейдин 4 окт 2017 939 8

Тему этой статьи подсказала мне моя клиентка. Молодая и симпатичная женщина 35 лет Обратилась за консультацией по поводу высокого уровня тревоги, который она испытывала последние несколько месяцев. На первой же встрече мы пришли к...

О трех женщинах, по-разному любивших себя

Алёна Райхерт 19 сен 2017 538

Давайте рассмотрим тему любви к себе в контексте кусочков жизней 3 женщин. Первая — Мария Ивановна. Женщина старой советской закалки и философии. Работает заведующей детским садом в Российском регионе, хотя по возрасту уже давно должна быть...

Личная жизнь должна оставаться личной

Игорь Ерошкин 12 сен 2017 499 2

Каждый видит ситуацию, со своей стороны. Чем больше людей, тем больше взглядов, мнений. Это конечно помогает в решении некоторых личных проблем. Но на то они и личные что решать их приходится своим личным участием. Дистанционно они не...

Как перестать плакать и начать жить

Галина Турецкая 10 фев 2017 1862 6

Он преследует, она уклоняется. Он жаждет – внимания, секса, привязанности – разного. Она его не хочет: игнорирует или делает вид. Это все сначала. Потом она соглашается один раз, затем другой – сходить пообедать, поужинать, еще куда-нибудь –...

Почему нам выгодно, чтобы наша мечта не сбывалась?

Алёна Райхерт 30 авг 2017 250

То место внутри нас, куда нам очень не хочется заглядывать... Там, где спрятан скрытый смысл того, что в нашей жизни что-то не так, как мы бы того хотели... Короче говоря, почему не сбывается ваша мечта? ЧЕМ ВАМ ЭТО ВЫГОДНО? Что? Уже стало...

Битва за правду

Гузель Лакиенко 7 авг 2017 674 2

"Если бы правда была одна, ты бы не смог нарисовать сотню полотен на одну и ту же тему" Пабло Пикассо Периодически встречаю людей, которым важно доказать свою правду любой ценой. В некоторых случаях это доходит до таких баталий, к сожалению...

Жизнь продолжается

Игорь Ерошкин 27 июл 2017 308 1

Не смотря на то чем вы занимаетесь, что в вашей жизни происходит, она делится на внешние обстоятельства и внутреннее отношение к всему ряду событий. Вы можете идти следом за этими событиями или стать наблюдателем их. Есть вы, событие и тот,...

Превращаем недостатки в достоинства

Александр Кузьмичев 7 апр 2017 761 4

Практически любой человек, так или иначе, сталкивается с тем, что в его жизни появляются эмоции, которые ему приходится внутри себя подавлять. Почему? Потому как эмоция – это оценка. А оценка – это частная картинка мира того или иного...

По воле своей

Игорь Ерошкин 2 июл 2017 717 2

Иногда чтобы все изменить необходимо перестать бояться. Чтобы перестать бояться иногда необходимо все потерять. Когда все разваливается и теряется в жизни, стремительно скатываясь в непроглядную тьму. Кажется, что все крах и конец....