Рождение новой личности

Самопознание, изучения себя, развитие личности. Осмысление. Рекомендации психологов, опыт

Своя правда

Игорь Ерошкин 22 июн 2018 в 10:23 41

Конфликт – это столкновение интересов. Конфликт - это желание, чтобы мое мнение было признанно верным для всех участников конфликта. Мое мнение – это моя правда, которую я знаю о той или иной ситуации. В основе всех межличностных...

Манипуляция и ложная спонтанность

Станислав Раевский 19 июн 2018 в 14:25 308

Манипуляция - слово нехорошее, подразумевающее сознательное действие и ведение других к нужному тебе результату, но, возможно, вредному для них. А спонтанность - слово хорошее, подразумевающее естественное выражение эмоций, откровенность и...

Травма поколений и выбор свой жизни

Ольга Полонская 11 июн 2018 437 2

"Большинство из нас воспитывали так, чтобы мы были хорошими, а не настоящими; приспосабливающимися, а не надежными, адаптивными, а не уверенными в себе." Джеймс Холлис И действительно, трагедия тысяч людей в том, что мы не знаем, что хотим,...

Жила-была девочка, сама виновата

Гузель Махортова 29 май 2018 340

Инициация в женственность невозможна без психологической зрелости и хорошего контакта с женским началом, скрытым в душе каждой из нас. На страницах книги хочу поговорить о необходимости повзрослеть, отправившись, в отличие от Алисы не в...

Через тернии к звездам

Игорь Ерошкин 28 май 2018 104

Никто и никогда не сможет сравниться с нами умением создавать самим себе сложности и неприятности. Есть две основных цели создания нами этих проблем. Первая – необходимость проживания травматического опыта, полученного в детстве и...

Что возможно контролировать в жизни

Игорь Ерошкин 27 май 2018 232

Возможно, кого-то огорчу. Контролировать возможно всего одно - свое состояние. И то, этот контроль зависит от уровня осознания себя. Контроль в нашем случае – это оценка с возможностью на данный момент времени изменить оцениваемый параметр....

Выстраивание личных границ: причины трудностей, механизм действия и способы экологичного общения

Мария Виноградова 12 дек 2017 16643 6

Вопрос о том, что такое личные границы и как их защищать, встает перед нами ежедневно, причем до нескольких десятков раз. Причина его актуальности проста: в семье, на улице, на работе, в кафе, в магазине и в любом другом месте мы...

Как забыть, если не перестаю думать об этом человеке?

Наталья Панфилова 26 май 2018 373

Довольно часто ко мне приходят люди с таким вопросом. Действительно, как забыть близкого человека, который ушел от тебя, не нуждается в тебе, не хочет ничего знать о тебе? И твой Разум логично подкидывает правильную мысль: «Забудь, отпусти»....

Самодостаточность женщины. Это рай или ад?

Наталья Панфилова 17 фев 2018 1102 4

Сейчас довольно много статей о необходимости реализации себя, и о том каким важным в жизни каждой женщины является стремление к самодостаточности для создания и сохранения семьи. Все это, безусловно, правильно, и, я бы даже сказала,...

Из уважения и любви к тебе, я втопчу тебя в грязь

Игорь Ерошкин 22 май 2018 4061

Да, именно так. Именно из уважения и любви. Уважения- уважить. Сделать так, как хочет человек. В общении, мы воспринимаем весь спектр информации идущий от оппонента. Вот только осознаётся лишь малая часть. Для сравнения - посмотрите на...

Где у меня кнопка?

Станислав Раевский 9 апр 2018 351

Помните детский фильм «Электроник», где робот постепенно становился человеком? Когда нехорошие люди пытались его похитить, они искали кнопку отключения. Во многом, мы тоже роботы или сложные наборы автоматических реакций. Часть этих реакций...

Перестаньте обижаться, начните злиться

Игорь Ерошкин 12 окт 2017 5689 6

Для многих жизнь пронизана чувством обиды, как и чувством вины. Но сейчас тема – обида. Обида, можно сказать, стала культом. Обида характеризует детскую позицию. Я хочу, мне не дают. А я же такой хороший. Обида останавливает любое...

Психологическая старость. Что влияет на психологический возраст женщины? Ч.2

Наталья Панфилова 6 апр 2018 566

Часть 2. Стрессы и психологический возраст женщины. В первой части моих рассуждений о психологическом возрасте мы немного поговорили о том, что эпоха задает женщине вектор поведения и отношение к возрасту. Еще лет сто назад...

Разбираемся с обидами

Борис Фрейдин 25 ноя 2017 7573 8

Как бы мы не холили и лелеяли наши обиды факт остаётся фактом: обида - это эмоция, назначение которой приспособить поведение одного человека к ожиданиям другого человека через возникновение чувства вины. Вы спросите меня - почему я так...

Instagram - поле битвы

Анастасия Клименко 11 дек 2017 991 5

Вот-вот собираетесь ложиться спать, включаете будильник на телефоне, заходите в Инстаграмм на пару минут и начинается... 2-мя минутами это все не заканчивается, потому что все настолько ярко и красочно, что невозможно оторваться! И вроде...

Лайфхак по депрессии

Олег Герт 10 мар 2018 3587

Просто и понятно, по пунктам. Поможет не всем. Но тем, кому не поможет - точно не навредит. Таким образом, Гиппократ с его "Primum non nocere", в гробу не перевернётся. Депрессия - болезнь. Любая болезнь (что физиологическая, что...

Счастливым быть страшно

Игорь Ерошкин 3 мар 2018 379 2

Страшно быть собой. Человеку страшно быть собой. Быть собой значит не зависеть от мнения и оценки других. Иметь свой взгляд на ситуацию. Знать свои желания и иметь уверенность их удовлетворять. То есть страшно быть одиноким....

Стоит ли расстраиваться, если на Вас кричат?

Ольга Дорошенко 19 янв 2018 943 4

Каждый из нас, хотя бы раз в жизни, бывал в ситуации, когда кто-то на нас кричал. Может быть, родители в детстве, может быть, учитель, может быть, начальник или законный супруг (супруга). Вариаций на эту тему множество. А теперь вспомните,...

Нужна ли девушке скромность?

Наталья Панфилова 26 фев 2018 277

Очень часто с раннего детства маленьким девочкам мама и бабушка внушают одну полезную, с их точки зрения, мысль: «Девушка должна быть скромной». Потом такие девушки вырастают и пишут отчаянные письма о том, что не знают как от этой...

Развитие Сознания

Андрей Ломайский 25 фев 2018 147

Для развития Сознания можно использовать базовую (очень проста и действенна) гештальттерапевтическую технику, называемую « континуум сознания». Суть этого состоит в том: человек учится сосредотачиваться на постоянно сменяющих друг друга...

Я и конфликт

Игорь Ерошкин 24 фев 2018 115 1

В любом конфликте есть две стороны. Иначе конфликта бы не было. А при внутреннем конфликте есть еще одна сторона. Это сторона называется Я. Или как хотите внутренний ребенок – я хочу. Внутренний родитель – так надо. И вы – взрослый так...

Какие трагедии могут быть заложены в нашей заветной цели?

Наталья Панфилова 23 фев 2018 490

"В жизни есть только две трагедии: первая, когда не можешь добиться заветной цели, а вторая – когда она осуществилась". Жизнь в социуме почти требует, чтобы каждый человек на протяжении всей своей жизни ставил перед собой определенные цели,...

Наши эмоции

Андрей Ломайский 22 фев 2018 103

Эмоции очень сильно влияют на нашу способность слушать, а соответственно слышать то что говорит собеседник. Советую Вам лучше не начинать беседу (переговоры), если Вы находитесь во власти сильных эмоций-ни пользы, ни удовольствия такое...

Психологическая старость. Что влияет на психологический возраст женщины? Ч.1

Наталья Панфилова 5 фев 2018 1426 3

Часть 1. Введение. Несколько слов про женщину и ее психологический возраст. Помню почти анекдотическую ситуацию с моей одноклассницей лет 30 назад. Я пригласила ее на дискотеку потанцевать, а она мне говорит: «Ты что, я не могу, я уже...

Про свой и чужой беспорядок

Татьяна Червякова 7 янв 2018 3343 1

В доме моих родителей бардак... И живет он в этом доме ровно столько, сколько я себя помню. И пока я жила с ними, то все время с им боролась. Но сколько бы я не пыталась его убирать и истреблять, он всегда оказывался сильнее меня, высасывал...

Немного о нарциссизме

Admin 5 янв 2018 1428

Каковы положительные стороны нарциссизма? Стоит поговорить о условно здоровом нарциссизме и патологическом виде, о том, который присущ всем нам и о том нарциссизме, который позволяет нам говорить о расстройстве и который требует...

Про нормальность и ненормальность

Борис Фрейдин 1 янв 2018 8139

Одним из довольно частых поводов обращения к психологу является желание клиентов разобраться в "нормальности " себя или своего партнёра. Экстравагантное, на первый взгляд, желание оправдано и заслуживает с моей точки зрения самого серьёзного...

Когда не знаете, что делать

Admin 18 дек 2017 7922

У каждого в жизни были такие моменты, когда нужно было принимать решения, мы не знали, что делать. Первым делом, обычно собирается информация. Необходимо взглянуть на факты, что за, а что против. Но даже в этом случае, мы не всегда можем...

На что опираться, чтобы сделать выбор?

Admin 13 дек 2017 2084

Экхарт Толле - На что опираться, чтобы сделать выбор, ведущий к просветлению? Когда наступает момент сделать жизненный выбор, какие-то решения мы отвергаем как ошибочные; других избегаем, поскольку они ведут к укреплению эго... В общем,...

Путешествия в прошлую жизнь, как способ начать новую

Ольга Полонская 29 ноя 2017 710 10

Все большую популярность приобретает регрессивная терапия. Это уникальный метод познания себя, мира в себе и себя в мире. Это не магия, не гипноз. Это совершенно чётко и научно разработанный метод. Приглашаю! И Хочу поделиться одной...

Простая жизнь - как ресурс

Игорь Ерошкин 4 дек 2017 521

Разговор будет о простой жизни что идет минута за минутой. На фоне которой происходят различные события, которые происходят с вами, мной, людьми. Те события, которые мы считаем важными в нашей жизни. Те цели которые ставим. Это короткие...

Разбираемся с обидами 2. Прощение, как осознанный выбор

Борис Фрейдин 26 ноя 2017 2633 1

В последние годы тема обиды и прощения эксплуатируется как никогда ранее. Суть многочисленных дискуссий по прежнему остаётся весьма туманной. То ли мы не должны обижаться, то ли нас не должны обижать - до сих пор не понятно. Зато ясно одно -...

Аборт. Нужна ли предабортная консультация?

Ольга Климова 26 ноя 2017 1220

Данную статью хочу посвятить довольно табуированной теме: искусственное прерывание беременности - аборт. Табуированная не со стороны правозаконности, а скорее с морально-этической стороны. И все-таки стоит еще конкретизировать...