СОВЕТЫ ПСИХОЛОГОВ

Советы психологов. Рекомендации в повседневной жизни. Статьи по психологии. Советы психолога родителям, семейным парам, мужу, жене, детям. Советы при расставании, измене

Когда родители разводятся

Анна Чичина 23 июн 2017 в 20:03 22

В последнее время, одним из популярных запросов на психологическую консультацию стала тема развода. Как правило, муж и жена принимают решение о разводе только тогда, когда жить вместе по разным причинам, они уже не могут. В этой статье мы...

Я не верю в длительную терапию

Admin 10 июл 2016 309 7

Заранее прошу прощения у автора публикации (Джулия Рай) на ФБ, что без ее разрешения размещаю тему. Тема острая и вызывает споры. Я хотел бы поделиться с Вами, дорогие форумчане и предлагаю поговорить об этом. Главное условие участия в теме:...

Система Рода. Наши предки и их влияние на нашу судьбу

PsyPress 10 май 2017 17298 6

Наши предки особое внимание уделяли своему роду, наследию и культурным ценностям, переходящим последующим поколениям. Наша жизнь формируется не только фактом рождения, а особой программой, которую мы получаем от своего рода. В большинстве...

Пособие по прокачке самооценки

Александр Кузьмичев 13 июн 2017 374

Начну с предупреждения. Здесь и далее во всей статье я могу слегка переборщить с личными местоимениями. Но так нужно. Что такое самооценка? Пробуем. Самооценка - это мое представление о значимости меня как личности и человека с моими...

Параметры счастья

Игорь Ерошкин 1 июн 2017 641 13

Разговор с волшебником: -Что ты хочешь, моя милая? - я хочу быть счастливой!!! -Иди моя хорошая. И стала она дурочкой. Ведь дурачки все счастливы и улыбаются. Правда? В этом коротком рассказе есть все. Мы всех хотим быть счастливыми. Я...

Дом, в котором меня больше нет

Игорь Ерошкин 10 июн 2017 614

Здравствуйте. Умеете рисовать? Представлять? Тогда сядьте. Выделите из своего времени минут 20. Представьте дом, в котором вы жили. В котором вас больше нет. Не важно по какой причине. Вы заходите в этот дом. Чем она заполнен? Какими...

Требования, претензии и ожидания

Игорь Ерошкин 8 июн 2017 93

В совместном проживании, живут ожидания. Спустя время возникают претензии и следом за ними требования. И ладно когда они озвучиваются и происходит диалог. А то и они живут в молчании. Но именно они все портят. Возьмите листок, разделите на...

Дзен на промокашке

Галина Турецкая 7 июн 2017 247

На последней парте в школе или на скучном совещании в офисе мы все когда-нибудь рисовали случайные линии и завитушки. Рисование бессмысленных закорючек помогало отрешиться от скучной или неприятной реальности, незаметно погружая в немного...

Внутри или снаружи депрессии или как освободиться из башни колдуньи

Станислав Раевский 4 июн 2017 445

Помню в детстве смотрел кино, где герой приходил к принцессе и видел, как за задёрнутыми плотными шторами придворные читают ей стихи о страшном мире там за шторами. Осталось в памяти: «Выли собаки ужасные». Герой срывает шторы, солнце...

У любви нет прошлого и нет будущего

Игорь Ерошкин 2 июн 2017 736

У любви нет прошлого и нет будущего. Любовь живёт только здесь и сейчас. Только вот сейчас, ты можешь прикоснуться и сказать - что любишь. Ты не сможешь это сделать вчера, оно прошло. И не сможешь это сделать завтра, оно не наступило....

Маски, которые мы носим

Игорь Ерошкин 22 дек 2016 999 8

Для удобства назову это Маски. Их можно назвать стили поведения выработанные в течении жизни. Как понять есть ли они у вас? Спросите себя, ваше поведение отличается когда вы с родителями? На работе? С детьми? С друзьями? Конечно вы можете...

Ошибки при трудоустройстве после 40+

Ирина Корнилова 2 июн 2017 498 1

Во всех странах складывается тенденция к повышению пенсионного возраста. И, как следствие, после 40 лет людям приходится работать ещё очень длительное время и за это время, как правило, не один раз менять работу. И чем старше становится...

Алкоголизм и наркомания. Что зависит от семьи?

Анна Чичина 31 май 2017 749

Верно ли утверждение, что алкоголизм и наркомания передаются генетически? Правильно ли думать, что все идет из семьи? Это многофакторные вопросы. Специалисты до сих пор ведут споры на счет того, чего же в алко- или наркозависимости больше,...

Ребенок. Вы готовы к счастью?

Анна Чичина 30 май 2017 230

"У нас родился ребенок. Казалось бы, все должно быть хорошо. Теперь то уж точно семейная идиллия. Почему же мы перестали понимать друг друга? Как со счастьем родительства не потерять счастье семейное?" В данной статье я постараюсь ответить...

Как справиться с хроническим стрессом (усталостью)

Admin 29 май 2017 418

Чтобы определить свой уровень стрессовой нагрузки, можно воспользоваться тестом Акиоши Китаока "Зрительные иллюзии" Взгляните на эту картинку и сфокусируйте взгляд на одной точке на несколько секунд, если картинка стала неподвижной,...

Записки (советы) психологов

Admin 5 июл 2016 1542 17

В этой теме будут публиковаться краткие заметки психологов по разным темам Навыки самопомощи Анна Давыдова Случается, что человек передумал с кем-то что-то делать, для кого-то бесплатно стараться или иным образом вступать во...

Свобода и другие

Станислав Раевский 22 апр 2017 310 1

Часто в своей практике слышу жалобы на отсутствие свободы. «Вот если бы у меня не было семьи или такой работы, я мог бы...» Вначале мы проецируем на супруга или работу свои ограничения, потом долго терпим и страдаем ради них, связывая мечту...

Синдром спящей красавицы

Admin 15 май 2017 2020 1

Все мы с детства помним красивую сказку о принцессе, которая проспала сто лет в своем замке, пока поцелуй прекрасного принца не вернул ее к жизни. Но сегодня мы вспомнили о ней не случайно. Дело в том, что современная психология и психиатрия...

Как жить счастливо?

Ирина Корнилова 27 май 2017 133 1

Время от времени мы все переживаем кризисы в нашей жизни, теряем ориентиры и начинаем размышлять о том, что же главное? Нам всем бы хотелось, чтобы жизнь складывалась только из светлых моментов и побед. Разочарования, боль, неудачи мы...

Чувство вины. Откуда оно?

Admin 7 мар 2017 594 1

Автор: Вероника Хлебова Я буду говорить о вине, которая возникает на эмоциональном уровне отношений. ... Переживание вины может означать, что кто-то вручает вам ответственность (чаще всего) за свои чувства. Основное послание: «Мне плохо...

Вся правда о «волшебном пенделе» или как мы не берем ответственность за свою жизнь

Марина Петраш 23 май 2017 2291 1

«Жил был Иванушка. Жил себе, лежал на печи и все не знал, что же ему делать. Да как поступить. Да куда пойти. Да чем заняться. Лежал он так 30 лет да 3 года. Пока не пришел добрый кто-то да не «выписал» ему мягкий и аккуратный «волшебный...

Как попасть в эмоциональную зависимость

Admin 12 дек 2016 1304 6

Постоянно думайте о другом человеке, не позволяя себе отвлекаться ни на что - это предательство. Только предатели и эгоисты занимаются своей жизнью, не угадывая желания любимых. Только черствые бездушные хамы и психопаты занимаются своей...

Метод хохочущих фотографий

Ирина Корнилова 7 ноя 2016 1134 14

Все знают, что смех продлевает жизнь, что смех - лучшее лекарство, что от улыбки станет всем светлей :) При этом улыбку и смех у нас вызывают не только смешные ситуации, но и даже просто смеющиеся лица людей. Почему мы улыбаемся в ответ...

Привязанность к «я» во сне и наяву

Станислав Раевский 18 май 2017 100

Сегодня разбирал сон про секс втроем. Каждый в сновидении был в определённой позиции, роли и получал своё удовольствие. Для сновидца была довольно ясна его позиция. Метафорически она точно описывала его структуру отношений с миром как...

В гробу карманов нет

Игорь Ерошкин 14 май 2017 897 3

Иногда хочется взять человека за плечи и встряхнуть. Сказать - снимай корону. Жизнь гораздо проще, чем кажется. Сколько людей ходят с такими лицами словно у них на плечах королевские мантии и забота о жизни целой страны. И достаточно...

Как победить совесть

Александр Кузьмичев 17 май 2017 224

Во-первых, мне стоит сразу же оговориться, что совесть я рассматриваю как систему установок, навязанную ребенку извне (внешний локус контроля) социальным окружением. Притом навязанную из самых разных побуждений. От идеи «хочу, чтобы ребенок...

Психология нарцисса или как выжить в мире нарциссизма

Евгения Баженова 9 мар 2017 1034 7

Нарциссический психологический тип личности, пожалуй, один из самых сложных в плане коммуникации и межличностных контактов. Окружающим бывает довольно сложно понять его душевную организацию, а потому тяжело устанавливать какие бы то ни было...

Низшие защитные механизмы психики

Admin 8 май 2017 304

В этой публикации мы подробно остановимся на трех примитивных защитах, таких как: расщепление, идеализация и обесценивание. Расщепление Считается, что этот механизм формируется в младенчестве, когда ребенок ещё не может понять, что...

Мир глазами аутиста

PsyPress 4 май 2017 257 5

С каждым годом все чаще во многих научных источниках звучит информация об «эпидемии» аутизма во всем мире. Что мы знаем об этом заболевании? Кто такие аутисты? Кто мы для них? Как они видят окружающий мир и людей? Необычные дети. Они не...

Стоит ли дружить со смертью?

Татьяна Чумакова 11 янв 2017 592 8

Когда я была маленькой, подружилась я как-то со смертью, неожидано это вышло, всякое в жизни бывает. Родным дружба эта не слишком-то и нравилась, оно и понятно. Ребенок со смертью все время шепчется, игры какие-то странные придумывает. Да...

О пресловутой самооценке

Admin 13 апр 2017 1293 5

В современном мире в больших городах преобладают, по большей части, нарциссические ценности - жажда непрекращающегося успеха, идеальной красоты, грандиозного могущества и великих достижений, транслируемые нам СМИ и рекламой, и далеко не...

Как разговаривать с людьми, у которых всегда все плохо?

Евгения Баженова 13 апр 2017 5046 38

Проблемные ситуации в нашей жизни вроде бы должны со временем делать человека сильнее и выносливее в эмоциональном плане. Если верить всевозможным религиозным течениям, то мы получаем эти проблемы для того, чтобы не стоять на месте в своем...

«Время первых» и дети бумеров

Станислав Раевский 18 апр 2017 194

В кино я ходил в воскресенье в подмосковном современном кинотеатре. В зале, где показывали «Время первых», было человек 20, то есть зал был заполнен процентов на 30. Зато в соседнем зале на «Форсаже 8» был аншлаг. Почему так? Фильм попадает...