КЛУБ PSY

«Прошлое ушло, будущее может и не наступить», — Аристипп, греческий философ, ученик Сократа. Сегодня я дам простые и действенные советы, как перестать жалеть о прошлом, страшиться будущего, как спокойно принимать настоящее и быть...

Включил радио и услышал, как два остроумных комментатора обсуждают девочку, говорившую в ООН о глобальном потеплении. Я понимаю, что радио должно быть эмоциональным, а комментатор должен быть однозначным, но очень меня опечалило, что...

"Поднимете руки кто осознавал свои мысли» – спрашивает Мингьюр Римпоче. Малая часть зала поднимает руки. «Поднимите руки кто не смог». Большая часть зала поднимает руки. «Поднимете руки кто в сомнениях - осознавал или не осознавал свои...

Одна из моих учителей, детский психолог Ирина Млодик, очень красиво написала: "Однажды я выучусь шить и буду носить необычное и то, что подходит исключительно мне, то что будет выражать или укрывать меня максимально полно, красиво и...

Морщинки, предательская седина... Голова наполняется грустными мыслями, перед глазами стоит это почти неприличное слово «старость». Хочется кричать: «Я ведь так молода! Я не хочу стареть!». Сегодня рассказываю, в чем секрет молодости и как...

«У нас странное отношение к здоровью: если оно пострадало, надо его ещё ухудшить» - услышал по радио в такси. Но разве не применим этот грустный юмор прежде всего к психическому здоровью? Разве, получив удар по психике, человек, чтобы...

Женское, 20+ Ну, всё. Не могу больше слышать этот вопрос. Отвечаю. Часть 1. Какая нужна мать? 1) Живая. Это не просто п.1, это пп1-99. Остальное начинается с п.100. Потому береги себя, здоровье, живи. 2) Здоровая. Очень тяжело, когда мама...

Я сразу поняла, что нога была категорически не та. Если бы я встала с «той» ноги, ничего бы этого не случилось. А теперь я стояла и уныло смотрела на осколки моей любимой чашки. «Эээ...», — начала дочь, но вовремя решила не усугублять....

Самое время поговорить о психологии отпуска. Почему он часто нас разочаровывает? Почему, вернувшись, у нас ощущение, что от отпуска нужно отдыхать? Почему мы с радостью возвращаемся к своей работе? Миф первый. Рай можно найти на карте мира....

Помню сильные чувства пациентки после дня рождения дочери: «Я влюбилась во всех её мальчиков, мне со всеми хотелось флиртовать. Но я понимаю, что влюбляюсь не в них, я влюбляюсь в свою молодость». А может быть, не в свою, а в молодость как...

Несколько раз ко мне на консультацию приходили идеальные люди. Открываешь дверь, а там стоит красавец как из кино. Костюм отливает правильным тоном, дорогой и очень стильный портфель и очки, в волосах лёгкая небрежность. Голос тоже красивый,...

Ну понял человек свой характерный диагноз, и что теперь? Допустим, поставили диагноз в терминах комплексов. Скажем, получили такой профиль: комплекс драмы, неполноценность, брошенность. Если это клинически, грубо сформулировать, то...

Продолжаем анализировать последний опус В. Пелевина. Итак, напомню, эта часть сколковского стартапа подключала простых владельцев яхт к мозгам то ли тайских, то ли бирманских монахов. Монахи входили в медитацию и двигались вверх во ступеням...

Всемирная организация здравоохранения в своем Уставе определяет здоровье не просто как отсутствие болезней, а как комплекс физического, психического и социального благополучия. Сегодня разбираемся в этом вопросе с точки зрения психологии...

Как начать путь к цели и удержаться на нем. Ох, как хочется стать стройной, ноги от ушей. И ты идешь такая по улице в красивом платье, ветер играет подолом, ты смущенно придерживаешь его. Мужчины с восхищением, а женщины притворно...

Метафора, которую мы можем использовать при работе с клиентами. Это истории про девочек, которые путешествуют, падают и разбивают коленку. 1-я девочка Сюзанна. Она поскальзывается, падает и видит, что у нее разбиты коленки. Бежит домой...

В этой комнате предлагаю читать полюбившиеся стихи - стихи, помогающие жить. Начинаю со встретившегося сегодня стихотворения Саши Чёрного. Больному Есть горячее солнце, наивные дети, Драгоценная радость мелодий и книг. Если нет — то ведь...

В это время сдачи ЕГЭ самое время поднять тему, а надо ли? Как выпускники захвачены темой поступления. Так, как если бы недостаточный бал, непоступление означало бы крушение всех надежд. Как если бы это значило, что я лузер, со мной явно...

- А чем Вы занимаетесь? - Я делаю своего короля. - остроумно отвечает на вопрос Короля Швеции жена нового нобелевского лауреата по литературе. - Моя жена Вам скажет тоже самое - смеется король. Это фрагмент фильма «Жена» 2017 года. Сколько...

Мои мысли. Как ни грустно, но в последнее время все чаще стали появляться темы о том, что работа не приносит удовольствие, а порой вообще вгоняет человека в депрессию. У нас даже появился целый раздел Социальная психология, отношения в...

Питание может быть антивозрастным. Вообще-то, оно таким и должно быть. Ведь молодость и здоровье два близких друг к другу понятия. Проблема в том, что нам сложно удержаться от сиюминутных порывов. А маркетологи прекрасно пользуются этими...

Практический психолог, психолог-консультант Кто это? Специалист, получивший специальность в профильном гуманитарном вузе. Часто, кроме этого, посещавший дополнительные курсы, семинары, тренинги. Человек имеющий знания о том, как устроены...

Жили-были Люся и Дуся. Один и тот же возраст, одинаковые цели и мечты, общие интересы. Только Люся была счастливой и верила, что у нее все получится, а Дуся была печальной и боялась, что у нее ничего не получится. В 20 они обе молоды и...

Для тех, кто в теме :) Интересная интерпретация психолога Дениса Хломова (Гештальт). Нарцисс эффективный. Шизоид умный. Невротик зависит. Шизоид фантазирует. Нарцисс использует. Невротик сотрудничает. Нарцисс конкурирует. Шизоид сам по себе....

О продолжающихся научных дискуссиях по силе эффекта плацебо – к методологии доказательного подхода в клинической психофизиологии и психологии. Эффект плацебо (и ноцебо, т. е. "негативного" плацебо) является одним из самых удивительных...

Недавно я столкнулся с вопросом: а зачем поворачиваться от мира к себе? Что там внутри можно найти? Ведь намного интереснее пообщаться с приятными и умными людьми или книгами, посмотреть хороший фильм, съездить в интересную поездку или...

Как бы вы себя чувствовали, если бы узнали, что у вас есть сестра или брат, о которых вам никогда не говорили? А что если бы вы узнали, что у вашего нынешнего спутника где-то есть ребенок? Все чаще в психологической практике я сталкиваюсь с...

Здравствуйте! Мы начинаем семинар «Как за один день заработать миллион рублей». Вопрос к залу: "Сколько стоил билет на семинар?" -Тысяча рублей. -А сколько мест в этом зале? -Тысяча. -Спасибо, семинар окончен. Сегодня мой друг, с которым мы...

Коллеги, а также те, кто проходит терапию, анализ, пытается решить свои вопросы, предлагаю поговорить на тему, когда клиент хочет поменять психолога. Периодически натыкаюсь на посты коллег на ФБ. Редко комментирую, но здесь зацепило. Я...

Из разбросанных кусочков пластилина, переваривая злость внутри, женщина собирает единую массу - ребенок болеет, и они уже долгое время взаперти сидят дома. Этот пластилин давно ни на что не годен. Не годен, чтобы сотворить из него что-то...

... Она снова смотрит на мир через стекло. Только теперь это стекло аэропорта. Когда-то давно, оставив дом, близких, друзей, и взяв с собой все самое необходимое, она покинула свою Родину. Это был сложный выбор. Это был нелегкий путь....

Периодически в разных странах составляются Рейтинги Сожалений. Людей в возрасте 70-80-90 лет опрашивают, о чем они больше всего жалеют в конце жизни. И ТОП-4 уже много лет остается неизменным. На первом месте сожаление о том, что большая...

Все мы знаем кто такой второгодник! Это ученик, который по разным причинам остался на повторное обучение на этой же ступени. Есть второгодники в средней школе, есть в высших учебных заведениях, только там они называются по-другому. А есть...