Ольга Полонская

Психотерапевт
Стаж 13 лет, на сайте 1 год 9 месяцев
Консультация от 1500₽
Стоимость услуг
  • Платная тема: 2000₽
  • Консультация по Skype: 2500₽
  • Платный чат: 1500₽
Последняя активность:
19 июл 2019 в 12:11
+7(960)1860277
435
Клиентов
Последнее обращение
19 июл 2019 в 11:10
441
Консультация
Последняя консультация
19 июл 2019 в 11:53
91
Отзыв
Последний отзыв
30 май 2019
  • Образование Нижегородский институт менеджмента и бизнеса
    О себе Дорогие друзья! Меня зовут Ольга Полонская, я профессиональный психолог, сертифицированный терапевт по методу символдрама, эксперт по отношениям, как межличностным, так и отношений с самим собой, своим внутренним миром , отношениям между внутренним и внешними мирами. В профессии я более 10 лет и для меня это не только работа, это смысл моей жизни. Как писал классик, делайте , то, что вы любите и у вас не будет ни одного рабочего дня:) Я получаю огромное удовольствие, когда вижу, как меняется выражение глаз моих клиентов, как меняется их жизнь, какими они становятся взрослыми. А для того, что бы лучше помогать и лучше понимать своих клиентов, я постоянно прохожу личную психотерапию и еженедельные супервизии . Но все таки, не только мой профессиональный и жизненный опыт позволяют мне помогать вам, я работаю я "собой", своей душой. Делюсь:) Веду приём как лично, в своём уютном кабинете в центре города, так и в уютном скайпе:) там меня можно найти из любой точки планеты. Для тех, кто хочет глубже заглянуть в свою душу, получить ответы на самые важные вопросы- я провожу регрессивную терапию или "путешествия в прошлые жизни". Никакой мистики или волшебства, увы, здесь нет. Через погружение в глубокий транс( не гипноз), что само по себе уже целительно , мы соприкасаемся с неосознаваемой частью памяти и получаем доступ к тем ресурсным воспоминаниям, которые были недоступными. А в каждом из нас есть ответы на все вопросы. Ещё я провожу психологические игры "Женский Круг", " Древо Родовых Сценариев" и "Ракушка убеждений". трансформационная игра- игра только по форме подачи . По сути- это глубокая психоаналитическая работа, в результате которой за несколько часов вы прорабатываете свои проблемы и отвечаете на свои вопросы. Игры доступны он Лайн в индивидуальном режиме. Провожу тренинги и семинары для женщин. Член Межрегиональной Общественной Организации Содействия Развитию Символдрамы (МОО СРС) http://symboldrama.org/ № диплома: ВСГ 0776484, Европейский Сертификат Психотерапевта. Обучающий терапевт МОКПО (международное общество кататимного переживания образов) Сертифицированный специалист проведения трансформационных игр " Женский Круг" и "Древо родовых сценариев" Сертифицированный регрессолог.
    Отзывы о психологе: Ольга Полонская91
    1. 4/5,

      Проблема намного глубже, чем казалось изначально. Данный формат общения мне не подойдёт...

      Инна, 30 май 2019
    2. 5/5,

      Спасибо большое за помощь. Иногда надо услышать от другого человека свои собственные мысли, иногда нужна просто поддержка, чтобы что-то изменилось.

      Марина, 24 май 2019
    3. 5/5,

      Удивительные люди психологи. Они так тонко чувствуют другого человека, словно видят его насквозь. Каждое их слово драгоценно, в точку и помогает. Как они это делают? «Набраться ума» - вот что бывает после общения с психологом...

      Любовь, 17 май 2019
    4. 5/5,

      Спасибо за Ваше время! Хорошо, что есть место, где люди могут бесплатно получить помощь от специалистов, быть выслушанными и причём так быстро. Мне легче не стало, но, наверное, кому-то помогает.

      Alexsa, 6 май 2019
    5. 5/5,

      Помогли разобраться в себе. Быстрые ответы на вопросы, отзывчивость, внимание, поддержка. Думаю, теперь знаю, как решу свою проблему.

      Татьяна Немова, 27 апр 2019
    6. 5/5,

      Ответили быстро и оперативно. Подсказали, что нужно сделать с проблемой, дали важный совет. Спасибо.

      austen, 26 апр 2019
    7. 4/5,

      Спасибо за помощь, закрываю тему, поскольку понимаю, что решать вопрос нужно лично с молодым человеком и вопрос был немного некорректный с моей стороны.

      Есения 12, 21 апр 2019
    8. 5/5,

      Спасибо за помощь. Я не раз обращаюсь за помощью на ваш сайт и возможно обращусь ещё. Не скажу что сильно поможет помощь через сайт, но однако некоторые советы помочь могут в жизни. Так, конечно, возможно понадобится помощь психолога индивидуально и возможно уже в следующий раз обращусь платно.

      Анастасия, 2 апр 2019
    9. 5/5,

      Благодарю Вас за помощь. Очень вежливый и отзывчивый психолог, благодаря помощи психолога, я поняла, как мне нужно поступить в дальнейшем.

      Марина, 26 мар 2019
    10. 5/5,

      Огромное спасибо психологу Ольге Полонской за её чуткость, деликатность, отзывчивость и внимательность. Она оказала профессиональную и квалифицированную консультацию. Побольше бы таких специалистов. Хотя консультация и была бесплатной, она с терпением уделила время. Нет ощущения, что общаешься с человеком, работающим по профессии, скорее с очень близким человеком, который понимает тебя с полуслова. С её помощью я смогла решить свою проблему, по крайней мере, нашла причины и корни. Работы впереди ещё предстоит много, но я смогла взглянуть в глаза своим комплексам и страхам. Почувствовать себя уверенней в себе и в завтрашнем дне. Теперь у меня есть будущее и я его не боюсь. Я знаю, что поступаю правильно, благодаря ей. Я знаю, что в моей жизни ещё много не решённых проблем и знаю, что на этом сайте мне помогут. Отдельное спасибо администрации и разработчикам сайта. Очень нужный, полезный во всех отношениях проект. Уважаемые гости, рекомендую вам искать помощь у специалистов, а не у подруг, родственников и друзей. Для решения проблем нужен объективный взгляд со стороны квалифицированного специалиста. Ведь душа болит также, как и тело. Мы с физическими недугами идём к врачу специалисту. А психологи учатся, получают знания о душевных болезнях. Психо - это душа. А психолог, как продолжение. Ещё раз огромное спасибо.

      Ксения., 21 мар 2019
    11. 4/5,

      Благодарю за возможность понять, в чем была причина, разобраться в своих чувствах. В психологе понравились пунктуальность и конкретность, теперь я знаю, над чем нужно особенно работать.

      Анна, 11 мар 2019
    12. 5/5,

      Благодарю за проявленный интерес к моему вопросу и потраченное время на консультацию для меня. Специалист Вы очень компетентный.

      Наталья, 26 фев 2019
    13. 5/5,

      Специалисты тратят свое время, когда, по сути, каждый из нас нужен только родителям и детям (да и то, наверно, не всегда)... Спасибо, что Вы есть и поддержали в трудную минуту!

      Алексей2020, 20 фев 2019
    14. 5/5,

      Я получил консультацию, я "выговорился", мне стало немного легче. Увы, мои проблемы не решить за пару сообщений, для решения мне нужно проделать большую работу над собой, и не только мне, еще и опытному специалисту. Ольга Полонская в целом не сказала мне ничего такого, чего я не знаю, но сказала несколько ключевых фраз, которые мне стоит хорошенько обдумать. Это один из первых шагов к решению проблем.

      КлоунФантазер, 27 янв 2019
    15. 5/5,

      Решила вопрос, поняла, что проблема не только в окружении, а в восприятии, буду работать над собой и сама лучше относиться к друзьям.

      Пудинг из чиа, 23 янв 2019
    16. 5/5,

      Пересмотрела свои мысли и чувства, поняла некоторые моменты в своей жизни. Получилось высказаться психологу о своей проблеме, что не удавалось рассказать никому.

      Ольга, 14 янв 2019
    17. 5/5,

      Спасибо, я многое поняла для себя. Хотела понять и убедиться в причине экстрасистол, поняла, что это мои эмоции. Буду теперь контролировать эмоции.

      Анна, 28 дек 2018
    18. 5/5,

      Ольга, спасибо. Письмо парень прочитал. Сразу ответить не смогла. Вопрос решился через месяц. Мы расстались с ним. Вопрос: а для чего Вам это? И "тяжелая это работа людей менять" подтолкнули разбежаться с этим человеком)

      Любовь, 17 дек 2018
    19. 5/5,

      Огромная благодарность Ольге Полонской. С помощью её советов, почувствовала уверенность в своих действиях и поступках. И хоть моя проблема до конца еще не решена (требуется определённое время, чтобы все решить), я хотя бы немного успокоилась. Буду следовать рекомендациям Ольги и делать выводы. Еще раз спасибо!

      Евгения Заноза, 11 дек 2018
    20. 5/5,

      Спасибо Вам за консультацию. Вы отзывчивый и добрый человек. Помогли нам принять правильное решение и подсказали, как можно его выполнить.

      Ирина А, 4 дек 2018
    1. 11 июл 2019 Расставание - маленькая смерть

      Расставание- маленькая смерть Все мы имеем опыт расставания и потери, все мы когда то родились, отделившись (потеряв) от матери, учились жить дальше самостоятельно. Потом учились верить, что мама вернется и одиночество закончится. Все мы расставались когда то с друзьями, с...

    2. 9 июл 2019 Ретрит "К себе, настоящей" 4. Тайны отношений

      Человек существо социальное. Только рядом с кем то мы чувствуем себя нужными, любимыми и любящими, умными, только рядом с кем то мы можем проявлять себя, только рядом с Другим мы можем раскрывать свой потенциал... Или наоборот.. Только взаимодействие с Другим придает смысл...

    3. 29 июн 2019 Закрытая терапевтическа группа по старшим Арканам Таро

      Начинаю набор участников в закрытую группу онлайн по картам Таро. На каждом занятии мы будем знакомиться с одной картой старших арканов и работать с образами-медитациями по этой карте. Медитации созданы известным европейским психоаналитиком Евой Марией Ницше. А так как карты...

    4. 26 фев 2019 Зависимость от успеха

      Зависимость бывает разная, от веществ, от любви, работы, от родителей.. А есть ещё одна ЗАВИСИМОСТЬ ОТ УСПЕХА.. Человек, нацеленный на успех, сосредоточен на своём ЖЕЛАНИИ достичь успеха и постепенно все больше и больше отрывается от реальности. Успеха надо добиться любой...

    5. 17 июл 2018 Я не знаю, чего хочу

      #изжизнипсихолога Часто люди говорят о том, что не могут действовать, не могут принять решение, потому что не знают, чего именно они хотят. И мой вопрос "а что бы хотелось сделать сейчас", вызывает ступор, иногда даже панику, а иногда и страх, ведь надо же что то...

    6. 2 июл 2018 Семинар-ретрит "К себе, настоящей"

      ВНИМАНИЕ! 24-26 августа 2018 года База отдыха "Большое Унзово" Сосновский район Нижегородская область Это становится уже традицией:)наше четвёртое путешествие Очередной семинар- трансформация, будет проходить в волшебном сосновом лесу, на берегу волшебного...

    7. 24 июн 2018 О чем не говорят с мужчиной

      ВАШЕ ПРОШЛОЕ - только ваше. Не тяните его в настоящие отношения. Сейчас стало "модным" быть открытой, ничего не прятать от партнера, вот я такая, и все тут, вот весь мой внешний и внутренний мир, любите! Короче "голая правда"... Может, это кому то в...

    8. 11 июн 2018 Травма поколений и выбор свой жизни

      "Большинство из нас воспитывали так, чтобы мы были хорошими, а не настоящими; приспосабливающимися, а не надежными, адаптивными, а не уверенными в себе." Джеймс Холлис И действительно, трагедия тысяч людей в том, что мы не знаем, что хотим, не знаем, что чувствуем,...

    9. 7 май 2018 Расставание - маленькая смерть

      Расставание - маленькая смерть Все мы имеем опыт расставания и потери, все мы когда то родились, отделившись (потеряв) от матери, учились жить дальше самостоятельно. Потом учились верить, что мама вернется и одиночество закончится. Все мы расставались когда то с друзьями, с...

    10. 2 май 2018 Психотерапия по методу символдрама

      Хочу поделиться методом, которым я люблю работать, который даёт хорошие и довольно быстрые результаты, метод, который подходит почти всем, ибо почти все мы не в ладу со своими чувствами и эмоциями. Здесь не нужны долгие разговоры, здесь мы работаем во внутреннем пространстве,...

    11. 25 апр 2018 Чью жизнь я живу

      Как часто мы живём не своей жизнью, Принимаем за смысл СВОЕЙ жизни- чужой смысл. А где то внутри, бессознательно, зная, что все это не настоящее, что все это когда то кончится и рано или поздно настанет момент, когда мы останемся наедине с собой, когда придётся взглянуть в...

    12. 22 апр 2018 Вампиры среди нас!

      О ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ВАМПИРАХ Или как защищать свои психологические границы Для начала, давайте вспомним, что мы чувствуем, когда наши границы нарушены, не важно когда, хоть 25 -50 лет назад. Это могут быть: • трудности и конфликты с окружающими; • непонимание в отношениях с...

    13. 22 апр 2018 Я больше не люблю своего мужа

      Мне посчастливилось на протяжении многих лет работать с людьми, мучительно искавшими выход из психологических затруднений. И я преклоняюсь перед ними, видя их готовность делиться со мной своими самыми сокровенными мыслями и переживаниями, довериться мне как спутнику в своем...

    14. 20 апр 2018 Одержимые любовью

      Здравствуйте, можно записаться к вам на консультацию? Именно с этого обычного вопроса и началось наше знакомство.. Передо мной сидит измождённая, уставшая, неухоженая женщина. Отросшие корни волос, серая кожа лица. Похоже, много и резко похудела за последнее время. Не очень...

    15. 13 мар 2018 Регрессивная терапия. История одного путешествия

      Слова "путешествие в прошлые жизни" и сейчас для многих психологов звучат, как кощунство:) но.. Психология, настолько неизведанная наука, так ничтожно мало мы знаем о том, что есть Человек. Природа человеческая настолько глубока и непостижима, как космос, как...

    16. 20 фев 2018 Есть ли жизнь после свадьбы?

      Любовь... С детства все девочки грезят об этом волшебном чувстве. Конечно, первым объектом любви становится папа, затем — волшебный принц, который должен прийти, поцеловать спящую красавицу, а затем сыграть свадьбу. Девочки вырастают, но зачастую так и остаются на этой стадии...

    17. 20 фев 2018 Куда уходит Любовь?

      "Я вдруг понял, что не испытываю к своей жене прежних чувств, смотрю на неё и понимаю, вот самый дорогой для меня человек, я не хочу другую. Но нет тех чувств, что были раньше. А я хочу смотреть на неё влюблёнными глазами, хочу испытывать эмоции. Куда ушла Любовь? Как Ее...

    18. 20 фев 2018 Про доверие в отношениях

      Недавно зашла беседа о том, что уходит доверие- уходит Любовь.. Что есть доверие тогда? Если говорить о семейных отношениях, то они проходят несколько стадий. Доверие- уже зрелая ступень отношений, до доверия отношениям ещё нужно дорасти, пройти испытания временем и верой....

    19. 25 янв 2018 Магия женщины. Семинар в Праге

      Дорогие девочки! Мы приглашаем Вас в уникальное путешествие к себе, настоящей. И создали мы эту программу для тех, кто немного забыл о себе, любимой. Этой программой мы открываем цикл мероприятий о женской природе, о красоте и сексуальности, о счастье быть Женщиной. И начнём...

    20. 16 янв 2018 Отношения. Продолжение

      Как я и ожидала, статья о взрослых отношениях была не всем понятна. Возникло много вопросов и даже агрессии. Как же так, спрашивают меня, а если я хочу делать партнёра счастливым? А зачем отношения, где партнёр счастлив без меня? Ну и много подобных вопросов.. Отвечаю сразу...

    1. После перенесённого стресса хотелось бы избавиться от навязчивых воспоминаний и начать жить заново 19 июл 2019 в 11:53

      Пережила стресс... Хотелось бы помощи и желательно при реальной встрече. Оплату гарантирую

    2. Что делать, если я боюсь потерять человека? Довожу себя до истерики. Как успокоиться? 19 июл 2019 в 09:11

      Здравствуйте, у меня есть проблема по которой у меня порой нет желания что либо делать, я просто довожу своими мыслями себя до истерики. У меня отношения с молодым человеком, у него есть друг, он мой бывший парень, после расставания с ним, спустя какое то время, я стала...

    3. Депрессия. Как справиться? Чувство одиночества не уходит, финансовые проблемы, физическая усталость 17 июл 2019 в 20:28

      Замужем, есть дочь. Муж второй год ходит в навигации, по пол года не видимся, по неделе из-за плохой связи не звонит. Денег катастрофически не хватает, он не пересылает, моей зарплаты хватает только на оплату счетов, квартиры и по минимуму купить поесть. Последнее время...

    4. Муж считает меня истеричкой, не хочет детей. Что делать? Нам по 28 лет 16 июл 2019 в 15:41

      Здравствуйте! С мужем знакомы почти 4 года, в браке два года. Нам по 28 лет, он военный, я работаю с лошадьми-работа тяжёлая, иногда нервная из-за начальства. Я хочу ребенка (или просто пора в силу возраста, задолбали родственники или глядя на всех друзей у которых уже давно...

    5. Философия вредит психологическому здоровью. Как перестать винить себя за ошибки прошлого? 16 июл 2019 в 10:24

      Здравствуйте, скажите, пожалуйста, как перестать винить себя за ошибки прошлого? Да, понятно, все мы ошибаемся, легко говорить, но как с этим справиться? Иногда так это гложит, что ни о чем другом думать просто невозможно. Скажете, что стоит все отпустить и начать...

    6. Стыдно быть собой. Не могу полюбить себя. У меня ужасный характер. Неадекватные реакции 15 июл 2019 в 22:01

      Добрый день. Я уже много обращалась к психологам, но ничего толком не меняется. Я не могу полюбить себя. У меня ужасный характер. Неадекватные реакции. Я вижу себя неуклюжей, никчемной, потерянной. Бросаю работу, ухожу из компаний либо не сталкиваться с этим ужасным чувством...

    7. Страх звонка. Не могу в дни и ночи дежурств спокойно себя чувствовать. Ночи превратились в кошмар 14 июл 2019 в 18:28

      Здравствуйте. Работаю врачом, кроме основного рабочего времени, дежурю 7-8 дней в месяц на дому. В экстренных ситуациях вызывают. Не могу в дни и ночи дежурств спокойно себя чувствовать. Ночи превратились в кошмар, не могу уснуть, если засыпаю, каждый час просыпаюсь, жду...

    8. Влюблена безответно без смысла. Мне 31 год, не замужем 14 июл 2019 в 13:12

      Мне 31 год, есть мужчина. Не замужем, детей нет. Вот умудрилась влюбиться, так, что крышу сносит, прям не могу жить спокойно, но безответно. Точнее он не знает, что я по нему с ума схожу. Но я понимаю, что на меня он никогда не обратит внимания, слишком мы разные. Я никогда...

    9. Одинок. Некому помочь. Нет выхода. Не могу влюбиться. Мне 28 лет 14 июл 2019 в 09:53

      Тема: уже давно (около 4 лет) не могу влюбиться. Здравствуйте. Меня зовут 1 (имя не укажу так как не хочу огласки). Мне 28 лет. Закончил престижный юридический ВУЗ страны с красным дипломом. На сегодняшний день являюсь юристом крупной копании. Пользуюсь уважением у...

    10. Апатия. Не хочу ничего и стало плевать на жизнь и работу. Не могу себя заставить выйти на улицу 11 июл 2019

      Я сижу уже две недели дома (точнее лежу на кровати и слушаю ролики по интернету), я не могу себя заставить выйти на улицу... Мне плевать что будет с работой и даже с родными... Что мне делать?

    11. Как побороть гидрофобию и циклофобию? Мне 24 года 11 июл 2019

      Вероника, 24 года, не замужем. Долгое время пытаюсь научиться плавать и кататься на велосипеде. Но, все безуспешно. В детстве не было никаких психологических травм связанных с купанием или ездой на велосипеде (никто из родственников и знакомых не тонул, меня не скидывали в...

    12. Жена выгнала из дома и не дает спокойно жить. Что делать? Мне 43, ей 37 лет 11 июл 2019

      Мне 43 , ей 37 , больше года назад меня из ее дома выгнала жена и привела любовника младше меня на 11 лет, мы с ней прожили 9 лет, у нас две дочери одна ее 12 лет и общая 2 года, я не пил, все в дом, ремонт сделал, деньги были, но по ее меркам всегда мало, за детьми смотрел,...

    13. Страх и созависимые отношения. Как вернуть смысл жизни? 9 июл 2019

      Добрый день. У меня страх с детства отставая одной. Я понимаю, что это иррациональный страх. Но это вредит моим отношениям. У меня всегда страх за будущее и вечный контроль за чужую жизнь. Также бывают панические атаки. Так как я сейчас развожусь с мужем, ушла в депрессию. Не...

    14. Парень постоянно унижает и критикует. Как бороться с газлайтингом? Мне 23, ему 29 лет 2 июл 2019

      Добрый день! Мне 23 года, у меня есть жених, ему 29, он применяет ко мне постоянно психологическое насилие. Он говорит, что я неадекватная, глупая, постоянно ругается. Я боюсь что-то сделать, так как чтобы я не сделала, он меня раскритикует и насчёт кричать. И когда я говорю,...

    15. Как бороться с паническими атаками? Хочу избавиться от навязчивых мыслей. Мне 29 лет 1 июл 2019

      Добрый день. Меня мучают панические атаки уже как я поняла на протяжении 7 лет. На какой то момент они прекратились, и исчезли совсем на 2 года, у вот уже как 2 года практически вернулись назад. Я больше не могу так жить... Помогите мне пожалуйста.. Обычно мой день проходит...

    16. Как решиться на развод с мужем? Я не могу иметь детей, хочу дать ему возможность иметь семью 25 июн 2019

      Добрый день, очень сильно любим друг друга с мужем, но я не могу иметь детей (узнала месяц назад) 3 года в браке, я хочу уйти от него, чтоб он мог завести нормальную семью, но не могу собраться и решиться, как мне быть?

    17. Как противостоять навязыванию роли жертвы? Мне 51 год 23 июн 2019

      По родительскому сценарию я - жертва, козел отпущения. Как этому противостоять, а еще лучше - выйти? Был период - удавалось, а теперь снова душит, да при чем со всех сторон - дочь, работодатели, мужчина. Мне 51, успеть бы глотнуть свободы...

    18. Чувство растерянности и тревога. Ощущение, что я везде опоздала. Мне 41 год 16 июн 2019

      Здравствуйте. Мне 41 год. Я не замужем. Детей нет. У меня ощущение что я везде опоздала и страха. Молодость прошла. Что то начинать страшно. И в работе и в личной жизни. Я не знаю что делать.

    19. Панические атаки во сне. Страх смерти не всегда. Ощущение, что все вокруг немного не такое 14 июн 2019

      Стали возникать панические атаки по ночам. Просыпаюсь (чаще всего около 2-3 ночи) будто и не спал, через пару минут накрывает. Пульс повышен, давление подскакивает до 150\90, страх смерти, не всегда, ощущение что все вокруг немного не такое. Ходил к неврологу\психиатору...

    20. Как построить новые отношения с братом? Он бросил семью ради другой женщины. Ссор ни с кем не хочу 14 июн 2019

      Брат бросил семью (35 лет в браке) ради другой женщины (30- летняя). Жена брата обвиняет всех в равнодушии. Понимаем и сочувствуем ей, но считаем, что это дело двоих, в первую очередь. Посоветуйте, как быть, чтобы не ссориться с ней, с братом.

  • IMG_3761.JPG
  • IMG_3762.JPG
  • IMG_2348.PNG
  • IMG_2354.PNG
  • IMG_3763.JPG
  • Ольга.PNG