+7 (911) 955-03-03 Запись на платную консультацию (Skype, WhatsApp, Viber)

Ольга Тихонова

Психолог
Стаж 15 лет, на сайте 9 месяцев
Консультация от 2500₽
Стоимость услуг
  • Платная тема: 2500₽
  • Консультация по Skype: 2500₽
  • Платный чат: 2500₽
Последняя активность:
15 сен 2019 в 14:55
+7(915)7366323
1322
Клиента
Последнее обращение
15 сен 2019 в 13:23
1361
Консультация
Последняя консультация
15 сен 2019 в 13:50
194
Отзыва
Последний отзыв
10 сен 2019 в 12:03
  • Образование Столичная Финансово-Гуманитарная Академия, г. Москва
    О себе Помощь в решении проблем в детско-родительских и семейных отношениях, зависимостях и девиациях (суицидальные наклонности, склонность к приему психоактивных веществ, криминальное поведение), поддержка семей с детьми с особенностями развития, решение проблем профориентации в юношеском возрасте и поиске жизненного пути, поддержка при потере близкого человека. Я работаю в направлении когнитивно-поведенческой и позитивной терапии. Это тип краткосрочной психологической помощи, проходит в форме активного диалога клиента и психолога. Цель - поиск и решение проблем, опираясь на логическое мышление и изменение привычных реакций и установок, а так же научение клиента в будущем решать проблемы самостоятельно.
    Отзывы о психологе: Ольга Тихонова194
    1. 4/5,

      Психолог помогла несколько лучше понять причины переедания, обратила внимание на то, чего мне может по-настоящему не хватать. Скажем так: Ольга сумела навести мой фокус на то, что было ранее известно, но забыто.

      Александра, 10 сен 2019 в 12:03
    2. 5/5,

      Хочу сказать огромное спасибо за консультацию прекрасному специалисту - Ольге. Конструктивные замечания и эффективные советы - вот чего мне не хватало для разрешения нелёгкой проблемы. Я получила их и теперь надеюсь, что моя жизнь изменится в лучшую сторону. И если на пути будут трудности, я знаю к кому обращаться, спасибо!

      Анастасия, 9 сен 2019 в 23:08
    3. 5/5,

      Ольга Тихонова - хороший психолог, изучила проблему, сделала из ситуации самый логичный вывод и правдиво и точно его изложила. Когда приходишь к такому выводу самостоятельно, тут же начинаешь искать ему противоречия и накручивать себя дальше. Но когда тебе о нём говорит эксперт, начинаешь смотреть на него совсем под другим углом. Большое спасибо за помощь!

      Виктория, 8 сен 2019
    4. 5/5,

      Буду пробовать следовать совету психолога - продумывать ситуацию и набирать опыт. Спасибо за помощь.

      Дарья, 7 сен 2019
    5. 5/5,

      Профессиональная консультация меня полностью удовлетворила! Приятно общаться с профессионалом своего дела!

      Анастасия, 2 сен 2019
    6. 5/5,

      Ольга очень классный специалист. Направила меня и всё логично разъяснила, думаю, теперь мне станет проще решить свою проблему, а главное, правильно, спасибо большое.

      Виталий123, 30 авг 2019
    7. 5/5,

      Ольга, спасибо Вам за советы и за предложенные варианты работы с моей проблемой! Понравились подробные и оперативные ответы (я люблю, когда мою ситуацию «разжёвывают»).

      Дина, 29 авг 2019
    8. 5/5,

      Спасибо Ольге за поддержку и добрые слова. Оперативно разобрались с проблемой и направили меня в нужную мне сторону. Очень приятно было общаться!

      Анна, 29 авг 2019
    9. 5/5,

      Мне стало лучше. Мне нужно было услышать правильные слова и получить направление для работы над проблемой, я это получила. Есть ещё над чем работать, но теперь я хотя бы воодушевлена на эту работу, благодаря консультации.

      Анна, 29 авг 2019
    10. 5/5,

      Переосмыслила своё поведение. Поняла, где и в чём нужно измениться. Теперь знаю, как действовать дальше. Ольга отлично разложила по полочкам всё, спасибо Вам за это большое!

      Виктория, 29 авг 2019
    11. 5/5,

      Психолог помог нащупать тот самый путь, по которому сейчас лучше всего мне идти. Безусловно, остались нерешенные вопросы, но они будут разобраны в рамках консультаций с психологом позже. Сейчас я чувствую себя лучше, я наконец-то знаю с чего начать. Спасибо еще раз!

      Екатерина, 27 авг 2019
    12. 5/5,

      Ольга Тихонова дала мне поддержку, так мягко и с добром объяснила, как лучше поступить, приятно было общаться... Открыла глаза на некоторые вещи и дала понять, что бояться ничего не нужно... Спасибо!

      Анастасия, 26 авг 2019
    13. 5/5,

      Мне помог психолог понять, что каждый ответственен только за себя. Психолог вежливый, приятный в общении и очень понятно объясняет.

      Елизавета, 22 авг 2019
    14. 5/5,

      Благодаря консультации, я задумалась над важными для себя вопросами. Получила практические советы, буду действовать, как рекомендует психолог.

      Елена, 20 авг 2019
    15. 5/5,

      Благодарна психологу Ольге Тихоновой за компетентность и внимательность к деталям, на которые трудно обратить внимание самостоятельно.

      Юлия, 20 авг 2019
    16. 5/5,

      Получила именно, то что хотела, а хотела посмотреть на мою ситуацию другими глазами и, возможно, увидеть иные способы решения проблемы. Больше всего понравилось, что психолог видела суть и говорила понятным языком без лишней воды. В некоторых моментах все оказалось проще, чем я думала. По совету психолога составила план по шагам, что я могу сделать прямо сейчас. Почти сразу же начала выполнять пункты и уже почувствовала себя намного лучше.

      Анастасия, 20 авг 2019
    17. 5/5,

      Благодарю за помощь в решении моего вопроса. Психолог Ольга плавно направляет вопросами, оставляя полную свободу за собеседником, обнаруживает множество путей решения задачи. Еще раз большое спасибо.

      Лилия, 19 авг 2019
    18. 5/5,

      Очень хороший психолог. Оперативно отвечает и даёт хорошие советы. Терпелива, что для психолога особенно важно. Спасибо Вам большое за Вашу работу.

      Анастасия269, 17 авг 2019
    19. 5/5,

      Очень подробно разъяснила, как быть в моей ситуации, дала хорошие советы, раскрыла суть проблемы. Благодарна!

      Ольга, 17 авг 2019
    20. 5/5,

      Благодарю Ольгу за грамотную беседу! Получила качественную консультацию, Ольга помогла раскрыть мой потенциал для решения проблемы.

      Елена, 16 авг 2019
    1. Меня бесит мой ребёнок (4,5 года). В саду дочь прилежна, а дома провоцирует и сопротивляется 15 сен 2019 в 13:50

      Здравствуйте! Я рядовая работающая мать, приходящая домой в 6-7 вечера Мне 34 года, моей дочке 4.5 года. Я не могу находится с ней дома без ссор более 1 часа. Она не хочет слушаться и делает все мне на зло. В саду она проявляет себя как прилежный и послушный ребёнок даже...

    2. Перепады настроения у парня. Периодически становлюсь для него пустым местом. В отношениях 4,5 года 15 сен 2019 в 13:45

      Здравствуйте. Меня зовут Дарья, мне и моему молодому человеку по 25 лет. В отношениях состоим 4,5 года. Периодически возникает проблема, что у парня что-то видимо щёлкает в голове и я для него становлюсь будто пустым местом. Мы общаемся, играем вместе, но всё же остаётся...

    3. Пытаюсь взять себя в руки сотый раз, но не получается. Я хочу жить спокойно. Мне 19 лет 15 сен 2019 в 13:44

      Здравствуйте, мне 19 лет, полгода назад у меня задавило в груди, я очень испугалась, я всегда боялась болезни сердца, после этого момента моя жизнь перевернулась, я начала тревожиться из-за своего здоровья по каждой мелочи, бегать по врачам, измерять пульс, давление, мысли о...

    4. Муж курит наркотики, если пьёт, то до потери сознания. Принять его таким или развестись? 15 сен 2019 в 13:23

      Замужем второй раз. От первого брака сын 14 лет, в этом браке дочь 4 года и сын 7 месяцев. Муж замечательный, помогает с детьми, работает, добрый, красивый, ко мне хорошо относится, никогда не оскорбляет и руку не поднимет. Но... Стоит ему выпить, а пить он не умеет, норму не...

    5. Панические атаки. Морально устаю от вечного страха и накручиваю ситуации. Мне 26 лет 15 сен 2019 в 12:20

      Добрый день. Я Лера и мне 26 лет. Живу 8 лет с парнем в гражданском браке. Меня тревожит мое душевное состояние. Год назад у меня появилось витилиго и панические атаки. Я все время хочу настроить себя на положительный лад, но думаю, что меня бросят, оставят, скажут что-то...

    6. Любовная зависимость. Хочется, чтобы парень уделял мне внимание, заботился, говорил, что любит 14 сен 2019 в 15:20

      Здравствуйте, меня зовут Наталья, мне 19 лет, уже больше года встречаюсь с молодым человеком. Мы видимся практически каждый день, проводим много времени вместе, а когда он не рядом со мной или с общается с кем-то другим, то я начинаю нервничать, волноваться, мне тяжело...

    7. Хочу найти девушку. Длительных отношений не было. Нужен совет, как себя вести. Мне 21 год 14 сен 2019 в 15:18

      Влад,21 год, получаю высшее образование по специальности -инженер-эксплуатационник. За все это время у меня ни разу не было длительных отношений с девушкой и вообще не вижу мотивации искать контакт с ними. Но, в последнее время чувствуется, что в перспективе это может стать...

    8. Что делать? Сложности с самоопределением, мы разводимся с мужем. Мне 41 год 14 сен 2019 в 15:16

      Здравствуйте, меня зовут Маша, мне 41 год, у меня сложности с самоопределением, мы разводимся с мужем, мой бизнес не позволит мне содержать себя и ребенка, уверенности, что я хочу им далее заниматься нет, не могу понять чем я вообще хочу заниматься и чем зарабатывать, полная...

    9. Уважение со стороны мужа отсутствует. Что сделать, чтобы он начал меня ценить? Мне 25, ему 26 лет 14 сен 2019 в 15:15

      Здравствуйте. Меня зовут Вера. Мне 25 мужу 26. Есть ребенок годовалый. Мне не нравится что муж ко мне начал относиться без уважения. Ему плевать что я чувствую и что хочу. Он мне всегда обещает но не делает, либо это не надолго. Безответственность его надоела... Его интересы...

    10. Непринятие моего личного решения родителями. Моё нынешнее состояние меня просто убивает 14 сен 2019 в 15:14

      Доброго времени суток! Всё началось в октябре 2018 г. Когда я поняла, что не хочу связывать свою жизнь с медициной, тем самым бросая её на 3м курсе. Я не могла сказать родителям об этом решении, потому что они бы меня не поняли, как я думала. Меня окружали на тот момент...

    11. Постоянное чувство тревоги на фоне ежедневных стрессов. Какое лекарство принять? 14 сен 2019 в 15:08

      Здравствуйте, подскажите пожалуйста лекарство. У меня постоянное чувство тревоги, на фоне ежедневных стрессов.

    12. Чувствую, что ухожу в депрессию. Снова ощущаю себя опустошенной. Что делать? 14 сен 2019 в 15:00

      Чувствую, что возвращается депрессия... Может она и не проходила, но август прошёл в относительной ремиссии, а сейчас, когда началась учёба, я снова ощущаю себя опустошенной. Не знаю что делать

    13. Множество фобий. Мысли, что со мной случится что-то плохое. Это лечится? 14 сен 2019 в 12:39

      Добрый вечер, ни так давно стала за собой замечать странные вещи... Раньше я была общительная и веселая. А сейчас все чаще ловлю себя на мыслях что хочется стать как ёжик с колючками, чтобы никто не прикасался ко мне, так же стала подозрительной, не покидают мысли что со мной...

    14. Что делать, если устал бороться? Жизнь угнетает. Мне 20 лет, не замужем 14 сен 2019 в 11:34

      Ника, 20, не замужем. Меня давно мучают мысли о суициде. Мысли о том, что жизнь бессмысленна, что я всего лишь обуза. Мои родители собираются продать квартиру и переехать к морю. А я этого не хочу, покупать жилье в моем городе они не будут. А отец меня бьёт. И недавно...

    15. Проблемы с самооценкой. Не могу себя защитить, считаю неудачницей. Мне 20 лет, не замужем 14 сен 2019 в 11:08

      Лия, 20, не замужем. Моя мама постоянно занижает мою самооценку. С самого детства, она говорила, что я толстая, сажала меня на диеты, говорила, что я никому не по нравлюсь никогда, что ленивая, тупая и тд. (я не была худая, но и толстой не была, все говорили, кроме моей...

    16. Как полюбить жизнь? Нет целей в жизни, мечты, увлечений. Мне 22 года 13 сен 2019 в 22:55

      Лена. Мне 22, у меня нет целей в жизни, мечты, увлечений, я ненавижу и не умею готовить. Живу с парнем, который героически терпит моё нытье. Сложно общаться с незнакомыми или малознакомыми людьми. Помогите, пожалуйста. Для меня лучшими моими годами были 14-15 лет....

    17. Излишне эмоционально на всё реагирую, постоянно плачу, неадекватно себя веду. Чувствую себя одинокой 13 сен 2019 в 17:03

      Здравствуйте. Меня зовут Елена. В последнее время веду себя неадекватно, излишне эмоционально на всё реагирую, постоянно плачу. Чувствую себя одинокой и никому не нужной, ничего не радует. Приступы этого состояния начинаются внезапно без особой причины... Появились комплексы,...

    18. Как восстановить отношения после расставания? Ощущение, что ничего не поменялось и чувства есть 13 сен 2019 в 11:54

      Добрый день. Ситуация следующая, мы с молодым человеком были в отношениях 4 года, произошло так, что когда у нас доходят отношения до "ручки" мы ссоримся и он говорил "давай расставаться".. Так и произошло месяца полтора назад, он решил расстаться и только...

    19. На протяжении многих лет не могу набрать вес. Что предпринимать? Мне 23 года 12 сен 2019 в 19:33

      Здравствуйте, мне 23 года. Не могу поправиться. С детства я была достаточно худым ребенком, в подростковом возрасте вес был более менее нормальным. При 173 см весила 55 кг. В 16 лет, поступая в колледж у меня случилась депрессия из-за смены окружения и темпа обучения, мой вес...

    20. Стучусь в закрытую дверь, пытаясь наладить отношения с мужем. Мне не хватает тепла и внимания 12 сен 2019 в 16:56

      Меня зовут Елена. Мне 25 лет. Моему мужу 30. Знакомы 8 лет и 4 из них в отношениях. Даже и не знаю с чего начать. Наверное с того, что какой-то торопилась жить. Очень рано родился мой сынок на тот момент мне было 17 лет, была в браке с отцом ребёнка, но очень быстро слетели...

  • 48395942_1807812572679924_5314798295363616768_n.jpg
  • 48079448_595772487531760_2347169940450050048_n.jpg