Первая любовь. Воспоминания не дают покоя

Такая ситуация...Думаю не я первая так мучаюсь...давно бы пора отпустить (все таки 6 лет прошло) я замужем (очень люблю мужа), двое детей...Но что то не дает мне покоя в прошлом... мне было 13 когда я влюбилась в него...еще в школе он был на 3 года старше меня...я страдала, но не решалась подойти...потом он ушел после 9го класса, 4 года я о нем ничего не слышала и не видела его... а потом как то пошла прогуляться в одиночестве из деревне в сторону курорта...вернулась уже в потемках...и как будто кто то за руку меня повел на другой конец деревни... и там был он. И весь поток эмоций нахлынул вновь...его глаза...манера разговора...молодежь разошлась мы остались вдвоем и тут состоялся первый поцелуй...потом через какое то время он предложил интим, но я отказалась так как была невинной...а потом через пару недель он стал моим первым мужчиной...я просто утонула в нем...а потом он пропал...больше не приезжал не звонил, я не находила себе места...почти пол года общалась с его лучшим другом, не одно море слез я на него вылила...и случайно узнала что оказывается той осенью он ушел в армию...но почему не сказал мне..? я думала у нас все серьезно...я с психу пустилась вовсе тяжкие, не знала куда выплеснуть всю ненависть, а потом оказалась виновата что не дождалась его с армии...а в чем я виновата...? потом встречались с ним по 2-3 раза год я помню каждый момент, как то я сидела с друзьями в кафе пили пиво...он подошел сзади и сказал "пойдем поговорим" я вышла..он начал на меня наезжать, типа какого х*ена я тут сижу тем более пью типа мне нельзя... а я сказала "а ты мне кто муж сват брат да ты мне даже не парень что бы контролировать" развернулась и ушла...естественно с горя накатила...через какое то время опять позвал..я была уже изрядно поддата...пошла...он опять начал свою песню, я разревелась и стала спрашивать почему он ушел тогда ничего не объяснив..он сказал "я тогда ничего не объяснил не буду и сейчас" ..как мне было больно...в итоге я напилась домой меня друзья привезли...можно бесконечно рассказывать такие истории, но думаю не стоит...лишний раз тревожить боль... почему я не могу его забыть? последний раз он напомнил о себе совсем недавно...я ходила беременная вторым...встретились на улице, но прошли мимо друг друга как будто и не знаем. потом через 3 дня он написал в вк (он уже женат был) "давай встречаться так что бы никто не знал кроме нас" зачем он появляться вновь и вновь...причиняя новую боль я его отшила словами " исчез из моей жизнь 6ть лет назад будь добр исчезни окончательно" и отправила его в черный список...зачем он так делает? я не собираюсь уходить от мужа а уж тем более изменять ему, считаю это ниже моего достоинства...как мне его забыть навсегда?
 
15 апр 2016
Загадка

Merbay

Модератор
Загадка, здравствуйте.
Расскажите немного о себе: сколько Вам лет, чем увлекаетесь, сейчас в декретном отпуске или работаете, есть ли друзья, с кем проживаете?
 
15 апр 2016

Марина Петраш

Психолог
18
Консультаций
Загадка, добрый день!
Как к вам можно обращаться? Ко мне можно просто по имени.
Вы пишите очень эмоционально на мой взгляд. Похоже, та ситуация и этот мужчина из вашего прошлого действительно не дает вам покоя в эмоциональном плане.

Какую помощь или поддержку хотели бы получить здесь - на форуме?
Пока из вашего сообщения мне скорее явно только вот это вопрос бросился в глаза.
Но, похоже, что для вас "забыть его навсегда" равно "вычеркнуть его из своей жизни, как будто не было"? Я права?

Это очень хороший вопрос - а возможно ли в принципе забыть что-то навсегда, что случалось в вашей жизни. Ведь любой человек так или иначе встречающийся на вашем жизненном пути оставляет в нем след. Происходят какие-то события связанные с ним. Возможно ли это все просто взять и забыть? Скорее всего нет, если речь не идет о патологических проблемах с памятью (например, какого-либо характера амнезии) или если это не связано с травматическим опытом, когда психика просто вытесняет в бессознательное болезненные воспоминания (они, при этом, все равно остаются, просто не ежат на поверхности).
Да и более того, прошлое это то, что сделало нас такими, какими мы являемся сейчас. Отрицать его просто бессмысленно. Тем более, насколько я понимаю, своим настоящим вы вполне удовлетворены: муж, которого вы любите, 2 детей. Или я не права?
Поэтому попробуйте сформулировать более четко: какую помощь вы хотите получить здесь? Если это будет не про "забыть навсегда". Если будет сложно сформулировать - я помогу, не тревожьтесь.
 
15 апр 2016
В данный момент мне 21 год, сижу в декрете со вторым ребенком, у нас мальчик, первая была девочка ей 2 года, младшему 4 месяца, меня привлекает рукоделие, делаю вышивки и сувениры себе и близким, живу с мужем и детьми, отдельно от родителей, есть одна подруга, но всего ей не рассказываю, так как наученая опытом предательства...

обращайтесь по нику. я не знаю какую помощь я хочу получить может просто выговориться без последствий, может реально получить дельный совет как справиться со своим состоянием...

мне кажется я не могу его отпустить эмоционально по такой причине...я не могу его простить..нет не за то что он исчез из моей жизни после того как забрал мою невинность, нет...в 2012 году я попала в аварию с лучшим другом...друг погиб...я с горем пополам выжила, но была потеря памяти, я забыла почти всех кроме него, кроме этой истории...и после этого почти год не могла придти в себя...обратилась к нему за помощью...за поддержкой чтобы перебороть одиночество, что бы не остаться одной...на коленях его умоляла, слезами умоляла поддержать присутствием...просто присутствием...не нужно прикосновений или слов не нужно...просто побыть рядом...а он отказал...жестоко отказал...а я такого не прощаю...мне показалась он предал...снова...не могу себя пересилить...не могу...
 
15 апр 2016
Загадка

Марина Петраш

Психолог
18
Консультаций
Да, похоже это именно то, почему вы хотите его забыть.

Скажите, а в чем для вас связь того, что вы не можете его отпустить эмоционально и того его поступка, о котором вы пишите.
Попробуйте продолжить эту цепочку связи максимально подробно:

Он жестко отказал мне в поддержке присутствием - и тогда я (что вы сделали, какие эмоции вы чувствовали) - ... (что происходило далее в том числе с вашими эмоциями) - И поэтому я не могу отпустить его эмоционально (как итог).

Ну и как-то про это тоже очень хочется вам отозваться. Очень много сочувствия к вам. И тепла. Что смогли прожить этот год. Что продолжаете жить и радоваться жизни: любить своего мужчину, быть мамой. И даже с подругой чем-то делиться, пусть и не всем. Я ни разу не попадала в аварию и моя жизнь ни разу не находилась настолько близко к ее окончанию, поэтому я только могу представлять, как вам было тяжело было в этот год. И год - это совершенно нормальный период для проживания травмы и утраты. Примерно такое время как раз и описывается в классической литературе и по практическому опыту примерно те же сроки выходят.
 
15 апр 2016
Марина Петраш,

Он жестко отказал мне в поддержке присутствием -и во мне что то умерло в тот момент, как будто вывернуло наизнанку, я стала ненавидеть его, мир, окружающих людей, просто потому что когда мне реально была нужна помощь-когда я единственный раз в жизни попросила...меня так жестоко отвергли...я и по сей день после этого ничего и не у кого не могу попросить...боюсь быть отвергнутой снова или же не понятой... - И поэтому я не могу отпустить его эмоционально (как итог).
 
15 апр 2016
Загадка

Марина Петраш

Психолог
18
Консультаций
а если представить - что и правда в вас что-то умерло в тот момент - что это было, как вы думаете?

А были ли еще люди в тот момент времени которые могли вам помочь? Для чего вам нужна была помощь именно от него?

Если про "не могу отпустить эмоционально" - какая самая сильная эмоция в вас не позволяет вам его отпустить?
 
18 апр 2016
Марина Петраш,

Даже не знаю, какая то часть души, поселилось разочарование в своей наивности..глупости... что снова по наивности надеялась на чудо... то что он все таки не такая св*нья...но оказалось...

в тот момент почему то мне казалось что помочь может только он...хотя было еще к кому обратиться... как то накипело до предела и я поделилось этой страницей жизни со своим бывшим (с которым встречались в универе еще до аварии) с ним мы к стати до сих пор хорошо общаемся хоть и расстались... так вот... ему рассказала он ответил "а почему ты не обратилась ко мне? я бы в лепешку разбился бы даже если бы был на другом конце планеты, я бы помог!" может к первому своему мужчине я все еще испытываю какие то чувства? или это просто результат того что он был первым во всем и в любви и в постели.

самая сильная эмоция скорее всего ненависть...хотя нет..наверное просто обида...
 
18 апр 2016
Загадка

Марина Петраш

Психолог
18
Консультаций
Это очень здорово, что в вашей жизни есть такие люди. И это точно противоречит вашему высказыванию, что:
Замечаете ли вы это?

А как вы сами отвечаете себе на этот вопрос?

Очень верю про обиду. Обида - вообще интересная эмоция, сложнокомпонентная. Мне очень нравится такое вот метафорическое выражение, что обида - это злость или грусть на подушке любви. Смысл заключается в том, что мы не обижаемся на людей, на которых по сути нам все равно. Т. е. такое чувство, как обида - прежде всего базируется на любви, на том, что человек нам не безразличен, дорог, близок, или с ним связаны приятные воспоминания и эмоции. А как вы думаете, в вашей обиде на этого мужчину все-таки больше злости или грусти?
 
18 апр 2016
Марина Петраш,

и правда есть противоречие...это скорее всего по тому, что я не люблю нагружать людей своими проблемами, мне кажется это никому не нужно и не интересно...

а на счет чувств не знаю...любовь? не думаю... если сравнивать что я чувствую к мужу и к нему это небо и земля, рядом с моим мужем он и рядом не стоит, а что же тогда, скорее наверное грусть, что ничего не получилось, хотя могло бы наверное, не знаю. Кто сейчас разберет кто виноват что ничего не получилось. Он считает что вина на мне, я же считаю что виноват он, и каждый возможно по своему прав.
 
18 апр 2016
Загадка

Марина Петраш

Психолог
18
Консультаций
Здорово, что вы тоже видите это противоречие. И здорово, что понимаете, от чего так случается в вашей картине мира. Другое дело, что, похоже, в обыденной жизни такой ваш способ - "не нагружать своими проблемами" - вам не очень помогает. И это уже исходя из того, что вы писали о своем страхе быть отвергнутой, непонятой. Но это скорее уже ремарка - просто вам на будущее. Возможно, это важная тема, с которой можно было бы работать в психотерапии - потому что, как вы видите, фантазии у вас одни (страх), а по факту мир вам предъявляет и другое тоже (вспомните друга, который был готов расшибиться в лепешку для вас).

В контексте такого чувства, как обида - я не просто так перечисляла разные вещи кроме любви. Суть в том, что обида не возникает на незнакомого вам человека, на человека на которого по сути вам наплевать. На такого человека вы можете разозлиться например, или испытать к нему раздражение. А вот если чувствуете обиду по отношению к кому-то - это хороший сигнал к тому, что этот человек занимает какое-то место в вашей жизни. Что вы к нему неравнодушны. Что он был вам близок в какой-то момент вашей жизни например. Вот что я имела в виду. Что он вам не безразличен. И это точно не обязательно может быть любовь в таком вот понимании как, например, к вашему мужу. Как компонент обиды (злость или грусть на подушке любви) - любовь это скорее такая собирательная метафора обозначающая небезразличие. Поэтому постарайтесь все-таки прислушаться к себе и постараться ответить - все-таки чего в вашей обиде больше к этому мужчине - злости или грусти?

А для вас важно определить виноватого?
 
20 апр 2016
Марина Петраш,

Это не правильно, что сейчас скажу, но да он мне не безразличен, я за него переживаю...знаю что жизнь у него складывается не ладно...не думайте Марина я не лазаю не выискиваю о нем информацию, подруга рассказывала (она жена его двоюродного брата) мне плохо от того что ему плохо...не могу оторваться от него...хотя ему это безразлично...он сам говорил..но с другой стороны зачем он тогда из раза в раз о себе напоминает..почему не уйдет из моей жизни! раз и на всегда! и еще этот раз я его отшила, перешагнула через себя... а если другой раз не смогу? или может другого раза не последует? я не хочу потерять мужа...

просто если бы я знала кто из нас более повинен я бы знала наверное, что делать дальше...не знаю...
 
21 апр 2016
Загадка

Марина Петраш

Психолог
18
Консультаций
А почему вы считаете, что это неправильно, что он вам небезразличен? Я с вами поделюсь такой вот вещью про себя: я с первым своим мужем давно в разводе. Но сказать, что он мне безразличен - я точно не могу. Все ж таки мы с ним прожили несколько лет вместе. Были у нас и плохие и хорошие моменты, по разному было. Но он был мне близок. И, конечно, он занимал на тот момент времени большое место в моей жизни. И просто сказать, что он для меня чужой человек и совершенно мне безразличен вот сейчас, спустя многие годы - это было бы совершенной неправдой. Другое дело, что я точно его не люблю и не стремлюсь восстановить супружеские отношения. У него своя семья, у меня своя. Но тем не менее, если удается пересекаться с ним где-то, то с удовольствием радуюсь каким-то его хорошим новостям, и искренне грущу, если что-то неприятное у него случается. Скорее для меня было бы неправильным отрицать то, что человек, который когда-то был очень близким вдруг - раз - и вычеркнут из жизни. Отрицать такой факт было бы неполезно.

А в чем это выражается? В смысле: вам плохо эмоционально? Какие чувства вы испытываете когда узнаете, что ему плохо.

Скажите, а вам важно, что я про вас думаю или могла бы думать? По какой причине так происходит? Похоже, что у вас есть какая-то фантазия на этот счет?

Ну, вы уже один раз "отшили" его, как вы думаете - почему у вас есть сомнения в том, что не удастся сделать это еще раз если этот мужчина опять каким-либо образом проявится?

А кому вы задаете этот вопрос? Я на него точно ответить не смогу, как вы понимаете. Но здесь мне очень важно - какие чувства вы испытываете, когда задаете этот вопрос?

А кто из вас более повинен в чем?

Обращаете ли вы внимание, что вы так и не ответили на вопрос о том, чего в вашей обиде все-таки больше - грусти или злости?
 
22 апр 2016
Запишитесь на платную консультацию
(смс, whatsapp, viber, скайп)
Получите ответ на свой вопрос прямо сейчас