Вечный голод

Я чувствую постоянное чувство голода, я даже понятия не имею с чем это связано.
Все это началось еще в 4-м классе когда я с семьей переехали в Харьков к бабушке и пошла в новую для меня школу.
Там я и начала поправляться. Прошло уже много времени. В моей семье произошло многое, хотя я стараюсь не обращать на это все свое внимание и не принимать близко к сердцу.
Я всегда любила сидеть дома. Еда была для меня только источником энергии. А теперь я ее боготворю.
Меня посещали мысли о том что я просто заедаю стресс. Всегда думала что это пройдет. Прошло 10 лет и ничего не изменилось.
Родители развелись со скандалом. Отец непонятно за что меня ненавидит. Хотя я всегда хотела чтобы он гордился мной. Всегда экономила на себе. А ему оказались дороже чужие люди. Он даже напал на свою мать с ножом. Мама все время работает.
Живу я с мамой и ее мамой (бабушкой Галей). У меня есть своя комната. Пара друзей. Все что нужно для счастья.
Иногда приезжаю в гости в деревню к другой бабушке Зое и отцу. Они живут в двух отдельных домиках на одном участке с огородом.
Не знаю что еще описать что бы помочь, Вам, описать мою ситуацию. Очень прошу помощи.
Спасибо за внимание.
 
17 апр 2016
Blitzkrieg

Мария Виноградова

Гештальт-терапевт
1012
Консультаций
201
Отзыв
Здравствуйте, @Blitzkrieg! Подскажите, пожалуйста, сколько Вам лет? Где Вы сейчас учитесь/работаете? Есть ли у Вас молодой человек? Какой вес у Вас сейчас? Вы правы насчет стресса: он является частой причиной повышенного аппетита, но есть и другие причины. Правильно ли я поняла, что у Вас с мамой нет близких, доверительных отношений? По каким сигналам Вы поняли, что отец ненавидит Вас? В новой школе, куда Вы перешли в 4 классе, у Вас сразу же появились друзья, или сначала был период травли? Ответы на эти вопросы помогут нам с Вами двигаться дальше.
 
17 апр 2016
Я учусь на кассира в банке. Молодого человека нет. Рост 165, вес 76.
Да, у меня ни с кем нет близких доверительных отношений. Она даже и не замечает что у меня данная проблема. Я обычно сама решаю все.
Отец сказал мне это напрямую. Он не поздравляет меня с праздниками, хотя я его поздравляю и иногда он просто игнорирует меня. Он дал мне знать что чужая женщина с ребёнком (который вовсе не его) для него важнее и роднее близких.
Появилась сразу подруга. Но были и те дети которые называли потом жирной и т. д.
 
18 апр 2016
Blitzkrieg

Мария Виноградова

Гештальт-терапевт
1012
Консультаций
201
Отзыв
Не получать необходимого внимания, заботы и любви очень тяжело для ребенка. Вам до сих пор не хватает родительского тепла и надежного плеча, на которое можно было бы опереться и поделиться своими переживаниями. У меня много сочувствия к Вам, @Blitzkrieg.
Пища - это витальный (жизненно необходимый) ресурс продолжения жизни, это источник здоровья, энергии и тепла (наверное, Вы замечали, что как только начинаете переедать, Вам становится жарко). Вы правы в том, что заедаете стресс: предполагаю, что он начался с переездом и адаптацией в новой школе, а затем стал хроническим (на фоне отсутствия родительского внимания и непростой семейной ситуации). Накапливая вес, мы как бы создаем буфер между собой и проблемами извне, ощущая сея более защищенными. Правильно ли будет сказать, что у Вас появляется ощущение успокоенности и одновременно чувства вины за то, что снова сорвались и наелись?
Давайте попробуем выполнить задание: отслеживайте собственные чувства и эмоции в тот момент, когда возникает непреодолимая тяга покушать. Подумайте: чего именно Вам в этот момент не хватает - чтобы Вас обняли, чтобы сказали Вам, какая Вы молодец, чтобы показали Вашу ценность независимо от достижений и оценок окружающих, чтобы выслушали Вас? Осознавая, что именно вы заедаете, будет проще справиться с приступами обжорства.
 
18 апр 2016
Запись на платную консультацию
(смс, whatsapp, viber, скайп)