Как разобраться в себе и почувствовать вкус к жизни?

Добрый день) Я очень раздраженная, меня все и всё бесит, постоянно срываюсь и ору, больше всего получает сын, ему 1,8,. Все думают что я психичка. Как мне разобраться в себе и почувствовать радость жизни? Подскажите пожалуйста.
 
28 май 2016
Мама

Екатерина Крупецкая

Практический психолог, Москва
Получить консультацию
933
Консультации
157
Отзывов
@Мама, здравствуйте! Давайте попробуем разобраться вместе, только от Вас потребуется сотрудничество и готовность делиться подробностями Вашего состояния и Вашей жизни. Готовы?

Как Вас зовут? Сколько Вам лет? Замужем ли Вы или воспитываете сына одна? Расскажите о своей семье, о себе, какое у Вас образование, специальности, работали ли Вы? Какие у Вас увлечения, что любите делать?

Кто входит в круг близких для Вас людей? С кем Вы живёте? Какие у Вас отношения с близкими?

Как проявляется Ваше раздражение? Приведите несколько конкретных примеров с деталями, пожалуйста. Кто называет Вас "психичкой" и в каких ситуациях?
 
28 май 2016
Cvekk и Евгения Сергеева нравится это.
Здраствуйте) Попробую все написать) меня зовут Люба, мне 24 года, Дева и коза по гороскопу. Я мама погодок, Макс 1,8 и Кира 7 месяцев, не сплю уже 2 года, живу с мужем Андрей, люблю его и уважаю, он обеспечивает нас полностью, не жалуюсь. Очень добрый и заботзливый муж. Живем мы с моей мамой, немного ревную сына к ней, она его балует и жалеет. Я помешана на гороскопах и это мне мешает жить и общаться с людьми. После рождения детей у меня пропали друзья, я не могу заводить дружбу, мне кажется что я не интересная личность, туплю вечно в разговоре, и вообще я эгоистка, мне все должны. Мои интересы это вышивка, гороскоп и книги, люблю что бы все было четко как написано в книге. Серьезных работ не было, но работаю с 16 лет и мама всегда помогает. Образование есть, 2 высших, но в голове нет ничего. Ненавижу себя за то что обижаю сына, но когда меня несет не могу остановиться (рыдаю), у меня сын очень добрый и нежный мальчик.
Отношения с близкими нормальные, только меня все терпят, я вечно без настроения и выношу мозг.
Мое раздражение проявляется криком, матами, нервным срывов, мыслями о... Когда я издеваюсь над сыном мне наверное доставляет удовольствие его плач и страх. Психичкой меня называет мама и свекровь в ситуациях когда я ору как ненормальная, муж меня всегда поддерживает и не обзывает.
Сегодня Макс уснул в коляске на обеденный сон, я егбо предложила на кровать и он проснулся и больше я его не смогла уложить, и поэтому я начала кричать как он меня задолбал, за руку стянула на пол и кричала, я его не бью.
Есть детская травма, жертва педофила на протяженностьюии всего детства, секса не было. Всегда думала что я сильная и это на меня не повлияет, но теперь начиная в этом сомневаться.

Я не хочу быть такой, хочу улыбаться и радоваться жизни, я сама себя уже ненавижу, скажите что это пройдет.
 
30 май 2016
Мама

Екатерина Крупецкая

Практический психолог, Москва
Получить консультацию
933
Консультации
157
Отзывов
Люба, спасибо, что поделились, очень нелегко Вам приходится. У Вас двое маленьких детей и хронический недосып, как я поняла. По сути Вы находитесь в изменённом состоянии сознания, и Ваши эмоциональные срывы вполне могут этим объясняться.

Обращались ли Вы к неврологу? Возможно, Вам была бы рекомендована медикаментозная поддержка на данном этапе для нормализации состояния. Насчёт сна: кормите ли грудью дочку? Как обстоят дела со сном у неё и у сына? Помогают ли Вам мама и муж с детьми? Вы пишете, что не спите два года: это очень серьёзная причина Вашего состояния, на мой взгляд. Первое, чем стоило бы заняться для нормализации Вашей жизни, это решить проблему со сном. Как Ваши близкие могут Вам в этом помочь?
 
31 май 2016
Cvekk нравится это.
К неврологу не обращалась, первая беременность была нормальной, но с пятого месяца беременности из-за сильной аллергии на цветение и потом изжоги очень плохо спала, когда родился сын, первый год спала с перерывом каждые 3 часа, теперь спит малыш всю ночь, но вторая беременность была сложной, 3 раза на сохранении под капельницами, потом сложные роды, доця первые 10 дней ночью спала по 6 часов без перерыва, но потом меня положили в больницу на 5 дней, и когда я вернулась, мала перестала спать и постоянно на руках. Днем не сплю, ночью пока уложу детей, потом сама не могу уснуть, а когда засыпаю, дочь просыпается и так до утра. Мне все помогают. Мама готовит сидит с старшим и работает, муж помогает с детьми, всегда поддерживает словами, никогда не кричит. Мама меня тоже поддерживает. Кормлю грудью. Пью Глицисед и 3 дня валерианку. У меня такое чувство, что я себя плохо веду что бы меня пожалели.
 
31 май 2016
Мама

Екатерина Крупецкая

Практический психолог, Москва
Получить консультацию
933
Консультации
157
Отзывов
Люба, а почему Вы не можете спать днем, если Вам все помогают?
 
1 июн 2016
Cvekk нравится это.
Запись на платную консультацию
(смс, whatsapp, viber, скайп)