Чувство тревоги из-за того, что живу неправильно. Началась депрессия

Добрый день. В последнее время меня беспокоит странное чувство, мне кажется, что я делаю все не от чистого сердца, а чтобы получить выгоду, причем это я отношу и к отношениям с друзьями и с мамой. Соответственно мне кажется, что мои проблемы тоже некому не интересны и все только хотят получить от меня выгоду. Под выгодой я подразумеваю не только деньги, но и например удовольствие от общения. Из-за этих переживаний я в последнее время плохо ем, и мне ничего не хочется делать. Постоянно пытаюсь себя успокоить, что это все неправда.

Что мне делать?
 
14 май 2018
ИгорьБ

Евгения Сергеева

Администратор
ИгорьБ, добрый день. Уточните Ваш возраст, пожалуйста. Вы работаете, учитесь?
 
14 май 2018
Мне 21 год, я учусь заочно и работаю на общественных началах
 
14 май 2018
ИгорьБ

Игорь Ерошкин

Психолог
Добрый день. А что в вашем понимании от чистого сердца?
 
14 май 2018
Бескорыстно имеется ввиду
 
14 май 2018
ИгорьБ

Игорь Ерошкин

Психолог
То есть вы так поступаете?
 
14 май 2018
Я не могу сам разобраться как я поступаю...
У меня сомнения в правильности действий.
 
15 май 2018
ИгорьБ

Игорь Ерошкин

Психолог
Правильность заключается в чем? Надо разобраться что под этим понимается.
 
15 май 2018
Смотрите, я начал ощущать, что все люди думают только о себе, а если они думают о других они все равно извлекают выгоду для себя. Допустим человек помогает другому в чем то, но ведь сам испытывает удовольствие от этого, а значит получает выгоду для себя
 
16 май 2018
ИгорьБ

Игорь Ерошкин

Психолог
И? Кто сказал что это плохо? Когда человек не скрывает этого? Когда вы берете хлеб в магазине почему вы платите?
 
16 май 2018
Есть вопросы? Спросите психолога прямо сейчас!
Получить консультацию
или
Запишитесь на платную консультацию!
+7 (911) 955-03-03 СМС, Whatsapp, Viber
Консультацию ведет
Игорь Ерошкин Психолог Тула
66 Отзывов
589 Консультаций
Получите консультацию психолога