Как поддержать подругу?

Аларм, уважаемые психологи и участники форума! Я срочно откладываю в сторону свои темы про секс и невоспитанных котов, потому что буквально только что мне явилась гораздо более серьёзная проблема.

У подруги умер отец в начале месяца. Она не говорила мне, чтобы меня не дёргать, потому что у меня маленький ребёнок. Но сейчас рассказала, не выдержала, ей нужна поддержка. А я не очень хорошо умею поддерживать людей в горе. Если от меня требуются действия, то я из кожи вон вылезу, но помогу. То есть если мне позвонит подруга ночью и скажет - помоги мне спрятать труп, то я отвечу – не вопрос, у меня есть знакомый с газелью и я знаю дорогу на сфиноферму. Но утешать я не умею совершенно.

Кроме того, хоть и не принято о покойниках говорить плохо, но я считаю её отца мудаком. 15 лет назад мама подруги заболела, у неё рассеянный склероз и с тех пор она неходячий инвалид. Когда в их семье случилась эта беда, то папаша тут же ускакал в закат на белой кобылице, заявив, что не собирается гробить свою жизнь, ухаживая за инвалидом. Этот человек – говно. И поступок его – говно. И мне нечего сказать, кроме того, что – так тебе и надо, старый козёл! Но для неё он папа и она его любит. И это для неё всё равно потеря. Я никогда не озвучивала при подруге своё мнение о её отце. Она хочет от меня поддержки и сочувствия, а я не могу ей это дать. Как мне поддержать её? Буду рада услышать мнение не только психологов, но и других участников.
 
31 май 2016
Satorii

Олеся Веревкина

У моего старшего сына год назад умер отец, они еще и соседи по участку- мои окна к ним выходят и старший в подростковый период через них сбегал, чтоб не убирать. Отступление. Я пришла к маме этого друга, просто без слов, разревелась (она как-то почти спокойна была, а может это шок), она про него говорила и мне показалось, что это то, что ей надо было. Говорить о нем. Иногда наши слова совсем не нужны, просто побыть рядом. А подруга пусть говорит. Я читала, что это работает..Или просто помолчать.
 
31 май 2016

Мария Виноградова

Гештальт-терапевт
1012
Консультаций
201
Отзыв
@satorii, при потере каждый раз возникает вопрос о том, как лучше реагировать на нее. Вы хорошо знаете себя и понимаете, что моральная поддержка - не Ваш конек. А учитывая Ваши знания об умершем, действительно трудно найти способ утешения подруги, - я понимаю Вас. Сейчас самое важное, что Вы можете сделать для подруги, - это дать ей почувствовать, что в своем горе она не одна. Пусть она знает, что в любой момент может позвонить или приехать к Вам и получить поддержку даже в виде Вашего молчания и объятий. На первых этапах горевания это очень важно.
 
31 май 2016
@Олеся Пустошкина, прямо сейчас к сожалению не могу поехать к подруге. Нес кем дочку оставить. Дождусь до выходных, чтоб муж дома с дочей побыл и тогда поеду.

@Мария Виноградова, спасибо, текст действительно полезный

Такой вопрос ещё у меня по этой ситуации. У подруги день рождения через пару дней. Отмечать его она, разумеется не будет. Я собиралась её поздравить, подарок давно ещё купила. Это будет правильно или нет, если я всё-таки подарок ей подарю? И ещё, она упомянула, что ещё даже не прошло 40 дней со дня смерти отца, а она вынуждена решать вопросы с наследством. Моя подруга - верующая, для неё эти 40 дней и прочие церковные традиции очень важны. Я очень не хотела бы проявить к её вере неуважение. Подождать истечения 40 дней и подарить подарок тогда?
 
31 май 2016
Satorii

Олеся Веревкина

Да уж. вот так ситуация..Может отдать стоит, сказать, что подарок был куплен заранее, потому что о ней думали и помнили, а откроет пусть тогда, когда сама посчитает нужным?
 
31 май 2016

Мария Виноградова

Гештальт-терапевт
1012
Консультаций
201
Отзыв
@satorii, возможно ли прямо спросить подругу о том, как бы ей хотелось прожить день своего рождения? Вы могли бы сказать: "Знаешь, я давно купила тебе подарок, но в свете последних событий я сомневаюсь, порадует ли он тебя. Скажи, пожалуйста, как для тебя будет лучше - получить подарок в день рождения, или позже?" Ваша искренность и тактичность к чувствам подруги станут дополнительной поддержкой для нее.
 
31 май 2016
Спасибо. Думаю, я могу прямо её спросить - как бы ей хотелось. На её день рождения ещё и выпадает ровно месяц, как отец умер. В общем, всё очень печально.
 
31 май 2016
Satorii

Мария Виноградова

Гештальт-терапевт
1012
Консультаций
201
Отзыв
Вы правы, @satorii: при таком стечении обстоятельств вряд ли возможно самостоятельно прийти к верному решению, поэтому лучше узнать мнение самой подруги. Я сочувствую этой ситуации и вижу, как ей больно, а Вам нелегко: проживание потери - не быстрый процесс, и сейчас подруге важно знать, что Вы рядом. Держитесь, все образуется.
 
1 июн 2016
Запись на платную консультацию
(смс, whatsapp, viber, скайп)