Повторяющиеся проблемы в коммуникациях с людьми

Екатерина, здравствуйте!
У меня проблема в межличностных отношениях с близкими людьми, а точнее с подругами! Что меня волнует в данном вопросе и почему я определенные и вроде не так уж и редко встречающиеся для общества конфликты и недопонимания с людьми, отнесла к разряду проблемы? Ответа 2: 1. Это уже несколько лет повторяется и с разными участниками (подругами); 2. Это приносит мне дискомфорт вплоть до физического, т. е. у меня пропадает сон, аппетит, побаливает желудок и голова, я все поглощена проблемой и ее решением! Описываю вкратце последний случай: у меня есть подруга, мы с ней дружим несколько лет, работаем в одной сфере, у нас помимо работы много общего и всегда наблюдалось отличное взаимопонимание, но последнее время у нас участились ссоры на почве работы! Я очень долго и усердно работала для того, чтоб добиться желаемого повышения, которое в свою очередь зависело от увольнения с работы одного человека, который занимал эту должность! Этот человек имел интимные отношения с моей подругой, несмотря на свой семейный статус! Когда пришло его время увольняться, он рекомендовал на должность мою подругу, которая не хотела, по ее словам этого повышения и тем не менее она его, приняла! К слову, у нее цель работать на другой должности! Когда мы это обсуждали, она это не аргументировала никак, но конфликты начались из-за того, что она меня не поддержала, и не хотела понять почему я огорчена! В итоге она заявила, что я не должна вообще так реагировать на ситуацию, поскольку ей вообще непонятно почему я должна была занять эту должность и мне пора перестать думать, что я умней всех! Понятное дело, что нет никаких гарантий, что назначили бы именно меня! После, она уже будучи на новой должности, приняла пару решений, который ущербно сказались на моей ЗП и у меня сократились обязанности! Таким образом она передала эти обязанности другому человеку, чтоб его не уволили! Но для меня лично это имело негативные последствия! И в принципе для фирмы в общем также, поскольку этому человеку сейчас платят ЗП, по сути ни за что! Вот когда коснулось ЗП, мы поругались и наша дружба сейчас находиться на грани "вымирания", как когда-то динозавры! Вчера мы с ней долго говорили, ругались, выясняли и т. д. Она сказала, что все мои претензии вызваны завистью, скорее всего, поскольку ЗП и прочие моменты не причем, корень зла в том, что я хотела должность, на которую назначили ее! Правда в том, что я хотела эту должность действительно и мне обидно, что по сути несправедливо для меня сложилась ситуация, но я не хочу думать, что я завидую ей, поскольку мы дружили и я желаю ей лучшего и когда она размышляла соглашаться на должность или нет, я рекомендовала ей согласиться, чтоб с помощью этой должности проявить себя и в будущем иметь возможность добиться того, к чему она стремится! Но исходя из всего, мне кажется, что она навредила мне сознательно! Мне очень, прям по-детски обидно и это так меня огорчает, что я думая или говоря об этом, чувствую, что у меня сдавливает прям аж горло! Перед этим у меня было подобное с 2-мя предыдущими подругами, и всегда мне обидно и всегда все повторяется! Я перестаю с ними общаться. а после стараюсь помириться, потому что скучаю за ними и мне кажется, что я неправа! Мне кажется, что я пытаюсь манипулировать людьми, когда вижу, что это невозможно, я на них злюсь, обижаюсь, говорю и пишу всякие обидные слова, которые не имеют ничего общего с тем, как я к ним отношусь, жду реакции, со временем перестаю ее получать, поскольку терпение заканчивается у любого, а после пытаюсь помириться и когда уже человек не хочет, тогда еще и пару месяцев страдаю и переживаю по этому поводу! У меня вопросы: что это за проблемка и как ее решить? Ведь поскольку это уже 3-я подруга, с которой мое состояние обиды повторяется, значит видимо проблема не в них, а во мне! Поскольку у меня побаливает желудок, голова, я хочу от этого избавиться, но не знаю что это и что я должна делать для этого?
Спасибо за внимание!)
 
5 июн 2016
ЛюбаЛюбовь

Екатерина Крупецкая

Практический психолог, Москва
ЛюбаЛюбовь, здравствуйте! Чувствуется, что Вы взволнованны ситуацией и действительно хотите найти решение. Дружба с коллегами по работе, действительно, чревата историями, подобными той, которую Вы рассказали о вас с подругой. Ведь помимо обычных человеческих отношений, между вами существуют и деловые. Как я поняла Вас, до событий, связанных с увольнением любовника Вашей подруги и назначением её на эту должность, Вы и она находились на одной ступени служебной иерархии, а после этого события ситуация изменилась, и она теперь выше Вас по статусу, а так же влияет на Ваше финансовое и служебное положение. Верно ли я поняла ситуацию?

Если все так и есть, то могу Вам сказать, что далеко не всякая дружба способна пережить такое изменение. И дело не обязательно в зависти одной из сторон, как полагает Ваша подруга. Дружить неравным по статусу людям, связанным отношениями служебной субординации, в принципе очень сложно, и Вы это уже почувствовали на себе. Чем бы ни руководствовалась Ваша подруга, принимая управленческое решение в отношении Вас и коллеги, к которому перешла часть Ваших обязанностей и была назначена зарплата, Вы почувствовали ущемление Ваших интересов. Как руководитель, она, возможно, опиралась на своё понимание общефирменных интересов, имела право. Но как Ваша подруга она, безусловно, задела Вас, и Ваши сегодняшние эмоции являются совершенно естественными. Правда в том, что сохранять прежние дружеские отношения с человеком, который теперь является прямым или косвенным Вашим руководителем, попросту невозможно. И дело не в Вас лично и не в Вашей подруге, а в изменившихся обстоятельствах вашей жизни и работы.

Я уважаю Вашу позицию поисследовать причину конфликта и понять свою степень ответственности в нем, однако хотелось бы предостеречь Вас от беспочвенных самообвинений: в подобной ситуации любой человек столкнулся бы с необходимостью выбора на Вашем месте. Если по каким-то причинам Вам очень дорога эта девушка именно как подруга, то Вы можете попытаться сохранить отношения с ней, но Вам никуда не уйти от новых обстоятельств, возникших в Ваших отношениях.

Сохранять дружбу в Ваших условиях можно, только если обе стороны заинтересованы в этом. Помимо этого, необходимо четкое разделение сфер Вашего общения. Например, договориться, что на работе Вы только коллеги, и со своей стороны Вы соблюдаете субординацию, не оцениваете её решений и относитесь к ней так же, как относились бы к любому другому руководителю. За пределами работы вы можете поддерживать дружеский формат отношений, договорившись, к примеру, не обсуждать рабочие вопросы вообще.

Не знаю, подойдёт ли Вам моё предложение, ведь для его реализации помимо Вашего желания необходимо взаимное желание вашей подруги.

При этом, помимо указанного сознательного разделения областей общения, вам необходимо преодолеть уже возникший конфликт. Как Вам сейчас кажется, стоят ли все эти усилия того, чтобы сохранять эту дружбу? Можете порассуждать об этом?
 
5 июн 2016
Запишитесь на платную консультацию
(смс, whatsapp, viber, скайп)
Получите ответ на свой вопрос прямо сейчас