Зависимость от еды

Как перестать быть зависимой от еды...? Если часто дома, и нет возможности отдыхать в полной мере. Получается, что удовольствие практически одно. Всю неделю ждёшь, как дня рождения, чтобы что то себе разрешить. И прямо как чудо)) Хочется от консультации получить какие то методики, чтобы справится с этим. Раньше была полной, но все таки похудела, спорт, диета, но после 2х беременностей опять все вернулось, даже больше. Иду на путь опять изменений. Но хочу копнуть глубже. Вкорень избавиться.
 
23 май 2018
Katri

Евгения Сергеева

Администратор
Katri, напишите, пожалуйста, соотношение рост/вес.
 
23 май 2018
В данный момент? 160, 83. Худела с 80 до 48, но потом 2 ребенка, пассивный образ жизни, 83. Максимум была 87 в апреле-мае. Схуднула немного, взялась за себя. Но хочу привести в форму.

Хочу привести мозги) в форму)
 
23 май 2018
Katri

Дмитрий Новиков

Психоаналитик
А что не так с Вашими мозгами?
 
23 май 2018
Хочу избавиться от зависимости от еды.
 
23 май 2018
Katri

Дмитрий Новиков

Психоаналитик
Вы пробовали посещать группы для худеющих или подобные курсы?

Вам ещё интересна эта тема?
 
23 май 2018
Есть вопросы? Спросите психолога прямо сейчас!
Получить консультацию
или
Запишитесь на платную консультацию!
+7 (911) 955-03-03 СМС, Whatsapp, Viber
Консультацию ведет
Дмитрий Новиков Психоаналитик Хельсинки
96 Отзывов
431 Консультация
Получите консультацию психолога