Расставание с парнем - как вытащить себя?

Я рассталась с парнем. Мне больно. Я к нему очень прмвыкла. Что делать? Как пережить? на днях у меня защита диплома. Как вытащить себя?
 
23 июн 2016
Chs

Евгения Сергеева

Администратор, Москва
Chs, доброй ночи. Психолог обязательно прокомментирует Вашу тему. Просьба написать сколько Вам лет, как долго Вы встречались с парнем и почему он принял решение расстаться?
 
23 июн 2016

Альбина Автаева

Практический психолог, Москва
119
Консультаций
34
Отзыва
Chs, здравствуйте! Очень поддерживаю Ваше решение обратиться на форум. Присоединяюсь к вопросам от Мировик.
Конечно, такие критические события, как расставание, не способствуют концентрации и собранности, которые потребуются для защиты диплома.
Первая помощь в таких экстренных случаях - поделиться своими чувствами, рассказать о происходящем, выразить словами все то, то на душе происходит. Я обещаю сопровождать и поддерживать Вас, вместе мы подумаем, какие техники и упражнения были бы для Вас сейчас полезны и эффективны.

С кем Вы живете? Кто знает о ситуации и Вашем состоянии, кто может оказать поддержку?
На какой стадии написание диплома?
 
23 июн 2016

ViktoriyaSSergeevna

Такая же ситуация, не знаю что делать и как дальше жить вообще, встречались 2, 5 года...
 
5 авг 2016

Альбина Автаева

Практический психолог, Москва
119
Консультаций
34
Отзыва
ViktoriyaSSergeevna, здравствуйте! Вам нужно создать отдельную тему, в которой подробно рассказать о ситуации. Можно воспользоваться опорными вопросами от модератора и от психолога из этой темы. Ссылка для создания темы:
https://www.psysovet.ru/forums/47/
Обязательно разберёмся в ситуации и окажем поддержку, не сомневайтесь.
 
5 авг 2016
Запишитесь на платную консультацию
(смс, whatsapp, viber, скайп)
Получите ответ на свой вопрос прямо сейчас