Завершение прошлых отношений

Но, видимо, вам по ошибке пришло старое сообщение

А что по по поводу написания письма себе?
 
9 сен 2016
Таисия 1

Альбина Автаева

Практический психолог
Таисия 1, Вы свободны в своем действии - можете писать письмо, можете не писать.
 
9 сен 2016
А это работает? Или пока не попробуешь, не узнаешь?
 
9 сен 2016
Таисия 1

Альбина Автаева

Практический психолог
С какой периодичностью снятся сны?
Как часто Вы возвращаетесь мыслями к ситуациям, сколько раз в день? Давайте измерим "в граммах", чтобы узнать, когда начнутся постепенные сдвиги.
Резкие изменения неполезны. Уйдет большая часть Вашей внутренней жизни и образуется не менее тягостная пустота, Вы вновь пойдете по кругу, уже пытаясь избавиться от пустоты. И так до бесконечности.

Таисия 1, Вы чувствуете, что я предлагаю Вам принять свободное решение относительно письма?
 
9 сен 2016
Снять раз в неделю, это точно. Но бывает и чаще. К ситуациям возвращаюсь 2-3 раза в месяц.

Я поняла. Но мне также хочется понять: будет ли это работать.
 
9 сен 2016
Таисия 1

Альбина Автаева

Практический психолог
Я понимаю, что Вам хочется заранее понять. Это похоже на получение гарантии.
А значит, если я "выдам гарантию", я разделю с Вами ответственность за результат.
Если Вы хотите принимать свободные решения и совершать свободные поступки, Вам придется брать на себя всю ответственность.

Вам снился сон за ту неделю, что мы общаемся?
 
9 сен 2016
Я поняла. Просто спросила так, из интереса. Нет, ничего не снилось.
 
9 сен 2016
Таисия 1

Альбина Автаева

Практический психолог
Таисия 1, как Вы отнесетесь к предложению дождаться сна и поделиться со мной свежими впечатлениями и ощущениями от него, прямо по горячим следам?
Также, если в ближайшее время Вы мыслями вернетесь к ситуациям с бывшим мужем, поделитесь, пожалуйста- где это произошло, при каких обстоятельствах, что способствовало, с чего началось, чем закончилось. Могли бы?

Верно ли я улавливаю, что Вам было бы удобно получать и выполнять задания и упражнения?
 
10 сен 2016
Отнесусь нормально. Как только приснится, поделюсь. Да вы меня правильно поняли. С заданиями я понимаю в каком русле мне двигаться. Так проще и понятнее.
 
10 сен 2016
Таисия 1

Альбина Автаева

Практический психолог
Таисия 1, хорошо, что мы постепенно находим общий язык.
Еще одно предложение - давайте вместе резюмируем, к чему мы пришли в ходе беседы, что прояснилось, что изменилось в восприятии, что осталось скрытым, Вы со своей стороны, я - со своей, согласны?
 
10 сен 2016
Да, согласна. Я тоже об этом думала. В ходе нашей беседы я пришла к выводу, что скрытые внутренние переживания- это не просто эмоции и общее состояние организма, а возможность посмотреть на себя со стороны и понять, что необходимо действовать, принимать решения, воплощать идеи в жизнь. А не просто стоять на месте и думать о прошлом. Ясно стало, что оказывается я могу смело претворять свои идеи в жизнь. Также пришло осознание того, что я неплохо взаимодействую с людьми, способна помогать не только своим близким. Я стала уверенней. Начала относиться к прошлому как к положительному опыту. Появилась возможность использовать свои скрытые ресурсы, способности на благо других. Раньше я этого сторонилась, отчасти боялась. Много полезного извлекла из нашей беседы. Что осталось скрытым пока понять не удалось.
 
10 сен 2016
Таисия 1

Альбина Автаева

Практический психолог
Таисия 1, здравствуйте!
Очень интересно Вы описали результаты нашей беседы, признаться, во многом они были для меня неожиданными. Остается только порадоваться Вашим успехам.
Со своей стороны могу сказать, что, по моему мнению, само по себе обращение на форум и готовность как минимум обозначить проблему принесло удовлетворяющий на данный момент эффект.
Учитывая болезненность переживаний, Вы продемонстрировали недюжинное упорство, оставаясь в контакте, отвечая на вопросы, бережно открывая свой мир в попытке разобраться в причинах столь тягостных ощущений.
Судя по озвученным Вами результатам, Вы проделываете мощную внутреннюю работу, на которую способен человек только при наличии силы воли.
Я бы хотела спросить, как Вы оцениваете степень завершенности отношений с бывшим мужем на момент обращения и сейчас? Для удобства могу предложить шкалу от 0 до 10, где 0 - полностью завершенные отношения, а 10 - тягостные ощущения незавершенности.
Ну и если за последнее время приснился тот самый сон, конечно, следовало бы уделить ему внимание.
 
12 сен 2016
Добрый вечер! А я и не подозревала, что у меня есть сила воли. Получается, что есть. Да внутренняя работа идет во всю, т. к. Есть четкая нацеленность на результат. На момент обращения- оценка 8, а сейчас-4. Я все меньше и меньше думаю о нем, ситуации, связанные с ним постепенно вытесняются из моей памяти, а сны не снятся уже больше. Спасибо за помощь и поддержку! Вы мне очень помогли. Хотя я понимаю, что очнпя работа была более эффективно. Но это именно то, что мне было нужно. Я теперь четко понимаю, в каком направление двигаться, что я делала не так. Как вы считаете, есть необходимость дальше продолжать нам с вами работать или стоит остановиться на достигнутых результатах?
 
12 сен 2016
Таисия 1

Альбина Автаева

Практический психолог
Таисия 1, только Ваши ощущения и внутренние потребности могут быть ответом на Ваш же вопрос.
Думаю, было бы целесообразным обращение при появлении любой тревожащей Вас ситуации, видении снов любого содержания, при неконтролируемом возвращении к повторяемым ситуациям с воспоминаниями из замужней жизни.
 
12 сен 2016
Здравствуйте! Вот приснился сон. Но дело в том, что никакого тягостного ощущения после него нет. Мне кажется. Он ресурсный. Не знаю. Стоит ли его полностью описывать. Главная мысль в том. Что в этом сне я смогла отпустить бывшего мужа.
 
25 сен 2016
Таисия 1

Альбина Автаева

Практический психолог
Таисия 1, здравствуйте!
Спасибо, что поделились таким значимым для Вас событием.
Это первый сон за время паузы в нашем общении, правильно я поняла?
Ресурсный сон - значит, Вы почувствовали прилив сил, высвобождение энергии, ранее обслуживающей страх.
Если не хотите описывать содержание, то и не нужно, это личная информация. Единственное, что я бы посоветовала, завести блокнот для записи снов, ощущений при пробуждении, своих размышлений. Если записывать дату, то по прршествии времени можно будет проследить частоту и периодичность снов, заметить тенденции, провести взаимосвязи с событиями в жизни.
Скажите, пожалуйста, как Вам ощущается - отпустить бывшего мужа во сне помогает Вам отпустить его в реальной жизни? Как обстоят дела с упоминанием его поведения?
 
25 сен 2016
Спасибо за ценный совет. Да, я думаю помогает. Нет я уже не думаю о нем. О ситуациях связанных с ним.
 
25 сен 2016
Таисия 1

Альбина Автаева

Практический психолог
Очень рада, думаю, на данный момент мы можем зафиксировать устойчивый результат.
У Вас остались еще какие - то вопросы, Таисия 1?
 
25 сен 2016
Нет, пока вопросов нет.
 
25 сен 2016
Таисия 1

Альбина Автаева

Практический психолог
Таисия 1, я желаю Вам душевного равновесия, готовности к новым отношениям и приятных сновидений.
Если Вас не затруднит, оставьте, пожалуйста, отзыв о нашей совместной работе по следующей ссылке:
psysovet.ru/threads/1705/
 
25 сен 2016
Есть вопросы? Спросите психолога прямо сейчас!
Получить консультацию
или
Запишитесь на платную консультацию!
+7 (911) 955-03-03 СМС, Whatsapp, Viber
Консультацию ведет
Альбина Автаева Практический психолог Москва
39 Отзывов
140 Консультаций
Получите консультацию психолога