Послеродовый психоз?

Здравствуйте!
Меня зовут Ольга, мне 29 лет.
Чуть больше полугода назад у меня родилась дочь. Роды первые, и, к сожалению, оказались неудачными, ребёнок наглотался вод и попал в реанимацию. Беременность протекала достаточно хорошо, я была уверена, что рожу дочку без проблем. Но вышло иначе совсем, просто какая то дикая неожиданность... Сейчас со здоровьем дочери всё более менее нормально, есть нюансы по неврологии, но мы старательно лечимся и очень надеюсь, что последствий никаких не будет. С одной стороны, я понимаю, что никакого криминала с нами не произошло, бывает что называется и хуже, самое главное, дочурка осталась жива, хотя в первый день врачи не давали прогнозов справится она или нет, со здоровьем сейчас хоть и не всё супер гладко, но поправимо, хотя правда иногда надоедает мотаться к неврологу и лечиться без конца. Но с другой стороны ловлю себя, что до сих пор часто прокручиваю в голове, как такое могло случиться, ведь такая хорошая беременность была, у многих знакомых хуже, а роды прошли без происшествий, крутятся мысли, что я виновата, что если б выбрала не тот роддом и не того врача, то всё б пошло иначе, а может и беременность моя была хороша только для меня, а малышка моя страдала, поэтому и не выдержала нагрузку в родах, ещё не могу пока забыть ту боль, что пришлось пережить за те две недели пребывания в роддоме. Вот буквально недавно мне прислала фото своего подросшего сына соседка по палате послереанимационного отделения, и я неожиданно разрыдалась, так живо опять всё вспомнила, этот гнетущий ужас. Но ведь полгода уже прошло, время ведь лечит, уже не должно же быть таких реакций. Помогите, пожалуйста, как можно оставить в прошлом эту историю и если придётся про это вспоминать, то без таких эмоций?
 
16 сен 2016
Olga111

Евгения Сергеева

Администратор, Москва
@Olga111, доброй ночи. Психолог обязательно Вам ответит и постарается помочь. Напишите, пожалуйста, кто помогает Вам с ребёнком? Есть ли рядом близкие друзья, подруги с маленькими детьми?
 
16 сен 2016

Юлия Уханова

Психолог, Армавир, Краснодарский край
40
Консультаций
3
Отзыва
@Olga111, здравствуйте! У меня в душе находит отклик Ваша тема, так как я сама относительно недавно стала матерью (9 месяцев назад).
Готова работать с Вами! :)
 
16 сен 2016
Добрый день, Юлия!
Спасибо большое за отклик!

Первое время - 3 месяца после родов я справлялась сама + мама приезжала раз/два в неделю и муж помогал чем мог после работы, сейчас мы на лето с дочерью переехали к моим родителям в подмосковье, до сих пор ещё тут, муж приезжает на выходные (он с нами переехать не смог из за работы, очень долгая дорога получается). Родители мои очень помогают, мне с ними гораздо легче и эмоционально, и физически. Причём мы с мамой часто вспоминаем про роды, то есть мне есть кому излить душу и получить поддержку. Но знаете, на удивление, от этих разговоров с мамой мне легче не становится, даже наоборот. Просто она очень сильно за меня переживала, пока я с дочерью лежала в роддоме, она очень похудела, и я вижу, что и сейчас эти воспоминания только тоже ворошат не самые мягко говоря позитивные эмоции. В итоге я ещё и за маму начинаю себя винить, меньше всего в жизни хочется доставлять переживания.
Что касается подруг с маленькими детьми, то круг у меня широкий, но они родили, слава Богу, без таких происшествий, как у меня, и все в один голос говорят: "Ну теперь забывай то, что с вами произошло, главное, всё позади. " А я б и рада, но не могу разобраться, почему никак не получается это отпустить и если и вспоминать, то легко и без слез.
Даже девочки, с кем мы потом лежали в послереанимационном отделении, уже по моим ощущениям, проехали этот этап (с двумя я общаюсь до сих пор), а я застряла;(
 
16 сен 2016
Olga111

Юлия Уханова

Психолог, Армавир, Краснодарский край
40
Консультаций
3
Отзыва
Похоже, что Ваши переживания не отпускают Вас из за чувства вины - перед собой, перед ребенком, мамой... Вам важно "пережевывать" и переживать произошедшее, чтобы найти ответ на вопрос: "Почему? "
Давайте представим, что Вы узнали ответ! Что происходит с Вами?
 
16 сен 2016
Юлия, я правильно поняла, что мне нужно смоделировать в голове ситуацию, как будто мне стало известно, почему с нами это произошло? Ну, например, потому что было обвитие пуповиной и исходя из этого понять, что бы тогда я стала чувствовать?
 
16 сен 2016
Olga111

Юлия Уханова

Психолог, Армавир, Краснодарский край
40
Консультаций
3
Отзыва
@Olga111, да, совершенно верно!
 
16 сен 2016
В такой ситуации легче, не давит вина.
 
16 сен 2016
Olga111

Юлия Уханова

Психолог, Армавир, Краснодарский край
40
Консультаций
3
Отзыва
@Olga111, то есть, я правильно понимаю, что научно обоснованная причина сможет избавить от чувства вины Вас полностью?
 
16 сен 2016
Да, я бы отпустила тогда это. По всей видимости, никак не смирюсь с неожиданностью и что никто так и не смог объяснить, почему так произошло
 
16 сен 2016
Olga111

Юлия Уханова

Психолог, Армавир, Краснодарский край
40
Консультаций
3
Отзыва
@Olga111, то есть Вам нужно рациональное, логическое объяснение случившемуся?
И если "успокоится" Ваш мозг, спокойнее станет и на душе?
 
16 сен 2016
Юлия, да, верно!
 
16 сен 2016
Olga111

Юлия Уханова

Психолог, Армавир, Краснодарский край
40
Консультаций
3
Отзыва
@Olga111, тогда у меня возникает вопрос: почему Вы ищете помощи у психологов на этом форуме, а не на форуме врачей (акушеров, педиатров, неонатологов)? Тех, кто сможет "убедить" Вас в научной обоснованности случившегося, не исследуя Ваши мотивы и чувство вины?
 
16 сен 2016
Юлия, когда мы были в роддоме, я консультировалась по телефону с акушеркой, которую мне посоветовала знакомая. Эта акушерка работает в одном из известных перинатальных центров, на мой взгляд к её мнению можно прислушаться. Но увы, она тоже не смогла сказать, почему мои роды оказались такими печальными, больше предположения и сказала, что уже концы искать бессмысленно. Потом я советовалась ещё со своим гинекологом, у кого вела беременность, но она тоже не сказала конкретно, почему. После всего этого я смирилась, что по всей видимости и правда уже не разобраться и решила не копаться дальше. Но вот с вами побеседовала и похоже, мне действительно нужно на форумы по теме родов, чтоб мозг перестал возвращаться к этой теме.
 
16 сен 2016
Olga111

Юлия Уханова

Психолог, Армавир, Краснодарский край
40
Консультаций
3
Отзыва
@Olga111, возможно, это действительно будет выходом их ситуации.
Но, меня гложет мысль, что Вы будто бы хотите свою вину отдать кому-то другому. Если не врачу/акушерке/санитарке, то хотя бы сбоям в организме или генетике. Так ли это?
 
16 сен 2016
Юлия, сегодня когда я прочитала Ваш совет про представить, чтобы было бы, если б я узнала, почему., и представила, мне как то резко очень полегчало. Правда представила я не себя виновником "торжества".
Но вот чувство вины за собой у меня есть и хотелось бы, конечно, очень услышать, что дело не во мне, а в других внешних обстоятельствах или людях. Я видимо никак не смогу смириться с тем, что не уберегла свою малышку, что она едва появившись на свет, уже столько выстрадала и до сих пор эти лечения, массажи. А ведь когда я забеременела, то пошла к хорошему платному врачу вести беременность, роды тоже были платными и у конкретного врача в неплохом роддоме, одним словом, я старалась ни денег, ни сил не жалеть, лишь бы родить здорового ребёнка, и уж мысли о том, что можем попасть в реанимацию, даже и не было.
 
16 сен 2016
Olga111

Юлия Уханова

Психолог, Армавир, Краснодарский край
40
Консультаций
3
Отзыва
@Olga111, я понимаю, что Вы хотели и хотите лучшего для своей малышки, но то, что она сейчас переносит - это часть ее судьбы. И это данность. Вы как раз уберегли ее от смерти, она жива. Мне хочется и Вас призвать к этому: живите и Вы!
И меня немного смущает, то что Вы изначально пытались всё по максимуму обезопасить. Были ли у Вас страхи и опасения по поводу беременности и удачного вынашивания ребенка?
И возможно, Ваша тщательная подготовка, и то, что Вы оплатили многое, и поддерживало в Вас уверенность в "идеальном" исходе родов?
 
16 сен 2016
Юлия, страхов как таковых не было, просто у гинеколога, у которого я вела беременность, я и до этого наблюдалась, мне с ней было и комфортно, и по квалификации она как то всегда внушала доверие, а поскольку она работает в платной клинике, вести беременность там только через контракт, так что тут я больше вынуждена была проплачивать, чтоб попасть именно к ней. По поводу платности роддома долго сомневалась, нужно ли это, много знакомых девочек говорили, что бесплатно всё тоже хорошо проходит. Но первый ребёнок, мне как то спокойно было, что я точно знаю, кто именно будет принимать роды, что отзывы о враче хорошие и если даже вдруг пойдёт что то не так, ведь роды - процесс непредсказуемый, то толковый врач сможет сотворить чудо. Ох, глупости какие.

Я вообще помню как то загналась подготовиться основательно к появлению малыша. Смотрела видео, читала много статей в интернете, терзала знакомых мамочек на разные темы. И что самое смешное, почти по всем фронтам получился провал. Я думала буду такой супер мамой, но многое, очень многое пошло не по тому идеальному сценарию, что я себе нарисовала
 
16 сен 2016
Olga111

Юлия Уханова

Психолог, Армавир, Краснодарский край
40
Консультаций
3
Отзыва
@Olga111, желание быть идеальной мамой, быть лучше той, кто родила Вас... Это норма) Через это, на мой взгляд, проходят практически все новоиспеченные мамочки!
Вопрос в том, можете ли Вы простить себя за неидеальность, за разочарованность и "несбычу мечт"? Сможете ли жить полноценно, зная, насколько реальность отличается от тех "картинок", которыми Вы наполняли свою беременность и роды?
 
17 сен 2016

Влад1

А послеродовой психоз никак не копируется лекарствами или аутотреннингом каким?
 
17 сен 2016
Запись на платную консультацию
(смс, whatsapp, viber, скайп)