Устала или Ручной "зверек"

Елена, 24 года, Наша семья: я, муж - 31, дочь - 6 лет, сын - 11 месяцев и бабушка- 77 лет.
Опыта посещения психолога нет

Нахожусь в отпуске по уходу за ребенком. Казалось бы, что может быть лучше!? Не знаю, может что-то и может, но не в этом суть.

Мой "царь" днем практически не спит всего полчаса, максимум час, а часто и 15-20 минут. Делать мне совершенно ничего нельзя. Пока я сижу рядом, именно сижу, не лежу, не стою, а сижу, он делает вид, что играется, вроде золотой ребенок. Стоит только мне пошевелится или начать чем-то заниматься, начинается всемирная трагедия, слезы градом, крики, тягание меня за все до чего он может дотянутся. Засыпает ночью он с 12 до половины второго, редко с 10 до 12. Я устаю как ломовая лошадь, несмотря на то, что ничего не делаю. Просто морально устаю. Что же делать, хотя бы чтобы этих психов его не было, потому что заставить его спать дольше просто нереально!?
 
16 сен 2016
Елена_18

Евгения Сергеева

Администратор, Москва
@Елена_18 Добрый день. Как давно ребенок перестал спать днём? В какое время он встаёт утром? Кто помогает Вам с детьми?
Психолог прокомментирует тему через некоторе время. Рекомендую статью про детский сон.
 
16 сен 2016
@Мировик, он впринципе и не спал особо с рождения. Если дочь спала по 2, 5 - 3 часа, то он 1, 5-1. Потом по мере взросления время стало уменьшаться и сейчас вот так. Самое интересное, что когда мы с ним лежали в больнице, там он спал по 2, а то и 2, 5 часа раза 3 в день, а в 10-10:30 вечера он уже спал до самого утра.
Встает он в промежутке с 8 до 9 утра. В основном 8:30. Редко бывают ранние подъемы в 6 и поздние около 10.
Сейчас научился ходить. Неужели он не устает за целый день!?
 
16 сен 2016
Елена_18

Евгения Сергеева

Администратор, Москва
@Елена_18, Вы уже обращались к психологам форума по другим вопросам, что-то изменилось с тех пор в семье? Ваше внутреннее состояние сейчас как бы Вы охарактеризовали?
 
16 сен 2016
Я стала чуть проще относится к тому, что меня не устраивало, т. к. Один из психологов мне сказал, что мужа изменить не выйдет как бы я ни старалась, да и хорошего в этом ничего нет, хотя я не совсем согласна с этим.
Внутреннее состояние как говорится "нестояния". Некоторые советы мне действительно помогли, но муж долго их соблюдать не стал, поэтому я вновь как сонная муха и заезженная лошадь. Чувствую себя как в клетке и отнюдь не золотой.
 
16 сен 2016
Елена_18

Мария Виноградова

Гештальт-терапевт
957
Консультаций
202
Отзыва
Здравствуйте, Елена. Тяжело постоянно быть "привязанной" к ребенку, не имея возможности делать что-то для себя или заниматься домашними делами. Расскажите, пожалуйста, не было ли осложнений при родах? Какой показатель был у сына по шкале апгар? Он находился/находится на грудном вскармливании, или нет? Муж или бабушка как-то помогают Вам с детьми?
Вы сравнили сон дочки и сына: вероятно, у Вас были определенные ожидания от распорядка дня (что он будет похож на те времена, когда родилась дочка), но получилось сложнее, и Ваши несбывшиеся ожидания вкупе с усталостью от ежедневного "состояния зверька" заставляют Вас ощущать раздражение, собственное бессилие и гнев.
Подскажите: что говорит невролог о здоровье сына? Возможно, есть какие-то нюансы, которые нужно соблюдать?
 
17 сен 2016
Было 2кратное обвитие пуповиной вокруг шеи, но к счастью, все обошлось хорошо. Все показатели были в норме. На ГВ он находился всего 3 недели, т. к. Мне назначили лечение антибиотиками и после этого он перестал брать грудь.
Бабушка занимается огородом или чем-то еще во дворе. Дети это не ее тема. Она лучше будет заниматься чем-то другим. С внуком сидит только если нам НУЖНО куда-то поехать.
Муж это песня)))Он утром уходит на работу, в обед примерно возвращается, 5 минут посидит с ребенком, поест, улегся спать, он устал. Вы как хотите, меня не трогайте. Стоит ему помешать, начинается псих. Выспался он, съездил в садик за дочей, вернулся, 5 минут посидел с сыном, 10 мин управился, пришел в дом улегся и не трогайте его, в 10 вечера, а то и раньше он храпит уже, он устал, он же работал. Это обычный распорядок дня.
Сейчас сломалась машина, неделю его нет дома с утра до вечера и снова он вернулся, наорал все равно за что, поел, лег спать. Все, молодец.
До этого (у нас идет ремонт) потрудится полдня, потом на работу или наоборот. Тут я его не трогаю. Молодец, только занимайся.
И опять... Уже месяц я постоянно дома как заключенный. Никакого разнообразия и делать ничего не выходит, максимум это пропылесосить, потому что пылесос делает бЖЖЖЖ... Потом начинается плачь пока не возьму на руки и не посижу с ним. У меня от таких манипуляций болит спина, было ущемление нерва и видимо не до конца разошлось это дело или начинается опять. В общем это раздражает еще больше, т. к. Помимо ничего не делания я еще и больная получаюсь. Рррр...
НО! Самое интересное в этой истории вот что! Когда муж приходит домой и видит немытую посуду, неприготовленный ужин или что-то еще, он выказывает свое недовольство, как всегда в виде психов. Прибила бы за это! А когда мне удается уговорить его посидеть с ребенком, пока я что-то сделаю, он снова раздражен, говорит, что ему ничего не нужно и что я занимаюсь ерундой. То есть получается "стой там - иди сюда". Ему видите ли тяжело посидеть с сыном и проследить чтобы он не лез куда его не просят. Он засыпает и снова начинает психовать что над ним бедненьким издеваются. А то что я не высыпаюсь, это нормально, я же в отпуске... По уходу за ребенком.
Раздражает его неуважение, нежелание слушать, идея "Х" делать все назло, наоборот. Потом требовать любви и нежности, чтоб я вокруг него порхала и ублажала его, простите, в постели. Тут тоже песня. Но это отдельная история.
Больше всего убила его фраза, однажды сказанная мне : "Понарожала, вот и воспитывай сама, занимайся".
Зимой у нас будет охота каждый день "и ты мне не указ". Вот так и живем. Очень "весело", но я устала... Иногда вообще ничего не хочется и никого...
 
17 сен 2016
Елена_18

Мария Виноградова

Гештальт-терапевт
957
Консультаций
202
Отзыва
Елена, я вижу, как много раздражения и обиды накопилось у Вас на мужа, и очень сочувствую Вам. Ни Вы, ни он не думали, что воспитание детей, работа, ремонт и прочие необходимые повседневные дела будут настолько трудными. Вы сильно устаете, муж тоже достаточно много работает (для большинства пап забрать ребенка из садика - нелегкая работа), в результате недовольство и взаимные претензии копятся как снежный ком, и ни конца ни края этому не видно.
Во-первых, я бы порекомендовала Вам с сыном посетить детского невролога: особенности рождения и вскармливания имеют последствия в настоящем (скорее всего, плаксивость и отсутствие полноценного дневного сна связано именно с этим - ощущением угрозы жизни (обвитие) и нехватки материнской заботы (гв)).
Во-вторых, Вам нужно спокойно обсудить с мужем график распределения обязанностей, связанных с воспитанием сына: попытайтесь донести до мужа мысль о том, что декрет - это тоже работа, причем зачастую более трудная и важная, чем труд в офисе. Используйте при этом "Я-сообщения": не "Ты не видишь, что все ложится на мои плечи", а "Я так устаю, что в конце дня не хочу даже смотреть свой любимый сериал", "Мне бы так хотелось оказывать тебе больше внимания, но из-за необходимости постоянно быть рядом с сыном я не могу этого сделать и ощущаю раздражение на собственное бессилие", "Мне очень нужна твоя помощь, - одна я не справляюсь с этим". Постарайтесь договориться с мужем о том, чтобы он, например, уделял сыну по полчаса вечером через день. Это уже будет подспорьем для Вас.
В-третьих, вместе с мужем Вам стоит прочесть книгу Джона Готтмана "Карта любви", в которой рассматриваются типы отношений в парах, приводятся примеры неправильного поведения с партнером и даются задания для двоих на взаимное понимание. Книгу можно скачать из интернета.
Пишите, Елена, - я на связи.
 
19 сен 2016

Отзыв на консультацию психолога

Оценка консультации
5/5, Мария посоветовала полезную литературу. В общении вежлива и тактична. Стараюсь следовать её советам.
Мария посоветовала полезную литературу. В общении вежлива и тактична. Стараюсь следовать её советам.
13 ноя 2018
Запись на платную консультацию
(смс, whatsapp, viber, скайп)
Получите ответ на свой вопрос прямо сейчас

Похожие консультации