+7 (911) 955-03-03 Запись на платную консультацию (Skype, WhatsApp, Viber)

У меня ипохондрия уже год. Боюсь болезней, постоянные мысли в голове об этом

Здравствуйте, у меня к вам вопрос, у меня ипохондрия уже год, сдавал анализы, проходил обследование. Боюсь болезней, постоянные мысли в голове либо сахарный диабет, либо онкология, могу ли из за этих мыслей ну из-за ипохондрии, заболеть этими болезнями, ну или этой болезней? Вам спасибо.
 
17 дек 2018
Руслан Магомедов
, Ставрополь

Рина Несмиянова

Клинический психолог, психоаналитик
Руслан Магомедов, здравствуйте.
Могу обсудить с Вами эту проблему, если Вы согласны.
 
17 дек 2018
Я согласен, помогите пожалуйста
 
17 дек 2018
Руслан Магомедов
, Ставрополь

Рина Несмиянова

Клинический психолог, психоаналитик
Руслан, из-за страха болезней Вы не заболеете ими.

Но сам по себе такой страх считается признаком невроза. Может, Вам нужна помощь, чтобы избавиться от страха болеть?

Эта тема будет открыта 2 недели и мы можем поговорить с Вами о страхе.
Если Вы сможете рассказывать о страхе, то его причины станут Вам понятны.
Чем больше расскажете, тем быстрее он пройдет.

Например, когда это началось с Вами, что тогда происходило в Вашей жизни?
 
17 дек 2018
Началось после смерти Отца, через 1,5месяца Отец умер от того что отказали почки по причине от холода замерз

Рина Несмиянова, а вот читаешь в интернете, причины диабета, или онкологии, там пишется стресс, из за нервов.
 
17 дек 2018
Руслан Магомедов
, Ставрополь

Рина Несмиянова

Клинический психолог, психоаналитик
Руслан Магомедов, добрый день.
Не волнуйтесь, это не так.
Чаще всего, такие страхи бывают именно из-за чтения в интернете низкопробных текстов. Вам надо перестать читать такие статьи, наверняка у Вас много дел, которыми можно заняться.

Вам нужно заниматься у психотерапевта - по крайней мере до того момента, пока не прекратятся страхи.
Вы не написали, хотите ли Вы здесь говорить о своих страхах.

Примите соболезнования.
Давно отец умер?
Не ясно, замерз или отказали почки - что с ним случилось?
Кто Вас поддерживал тогда, кто утешал?
Есть ли у Вас семья, друзья?
 
18 дек 2018
Ну отказали почки, не делал лечение, прошло после смерти Отца уже 1год, 2месяца

Страхи, у меня то что я заболею этими болезнями, посттояноо в голове, начинается паника отдышка, сухость во рту

Семья, помагала успокоиться
 
18 дек 2018
Руслан Магомедов
, Ставрополь

Рина Несмиянова

Клинический психолог, психоаналитик
Руслан, при панике нужно выполнять простые действия и тогда она пройдет через несколько секунд.
1. Дышите ровно - не быстро вдыхайте на счет 1, 2, 3, 4 и потом так же на счет выдыхайте.
2. Сосредоточьте взгляд на приятном предмете, в идеале - на лице близкого.
3. Быстро перейдите в уютное место и побудьте там.
4. Попросите (позвоните, если надо) близкого человека поговорить с Вами несколько минут. Пусть он ждет Ваших слов и поддержит Вас. Договоритесь об этом заранее.
Тогда паника будет проходить очень быстро - буквально за секунды, максимум, минуту.

Но Вам нужно проходить терапию как я уже сказала. Есть у Вас такая возможность?
 
18 дек 2018
Рина Несмиянова, да есть
 
18 дек 2018
Руслан Магомедов
, Ставрополь

Рина Несмиянова

Клинический психолог, психоаналитик
Можете записаться ко мне на первую бесплатную встречу в скайпе - ekaterina.nesmijanova
 
18 дек 2018
Рина добрый вечер, я вам написал по скайпу
 
19 дек 2018
Руслан Магомедов
, Ставрополь
Есть вопросы? Спросите психолога прямо сейчас!
Получить консультацию
или
Запишитесь на платную консультацию!
+7 (911) 955-03-03 СМС, Whatsapp, Viber
Консультацию ведет
Рина Несмиянова Клинический психолог, психоаналитик Санкт-Петербург
111 Отзывов
990 Консультаций
Получите консультацию психолога